Zioła i natura

Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia i jej prozdrowotne właściwości o których nie wiedziałeś

Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia to owoc, który słynie z właściwości hamujących apetyt. Kwas hydroksycytrynowy (HCA) i garcinol to główne składniki Garcini, które wspierają osobę stosującą ekstrakty z tego owocu w odchudzaniu. Oczywiście wykazuje również i inne korzystne właściwości – jakie?o tym poniżej.

 

Właściwości prozdrowotne Garcinia Cambogia

  • Zapobiega akumulacji tkanki tłuszczowej w organizmie poprzez zahamowanie syntezy kwasów tłuszczowych 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777
  • Germacrone niweluje hiperlipidemie poprzez zahamowanie syntezy kwasów tłuszczowych i ich absorbcji (hamuje ścieżkę sygnałową SREBP), poprawia metabolizm lipidów poprzez stymulację beta oksydacje kwasów tłuszczowych (aktywuje ścieżkę AMPK alfa) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516
  • Poprawia status kardiometaboliczny 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272
  • Probiotyki plus garcinia cambogia hamuje clostridie aminophilum oraz obniża wagę ciała i otyłość poprzez modulacje mikrobioty jelit. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722
  • Zwiększa wydatkowanie energi poprzez regulacje hormonów tarczycowych. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492
  • Zmniejsza łaknienie, obniża wagę ciała, obniża triacylglicerole, mialonodialdehyd(MDA), zmniejsza stres oksydacyjny, podwyższa poziom glutationu GSH, peroksydazy glutationowej GPx oraz ogólny status antyoksydacyjny. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408
  • redukuje przyrost wagi ciała, stany zapalne oraz nietolerancję glukozy 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449
  • Garcinol zawarty w Garcinie cambogia posiada właściwości przeciwzapalne 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609
  • HCA obniża stany zapalne w mózgu, jelitachm nerkach i we krwii. Wykazuje działanie hepaprotekcyjne czyli ochronne wobec wątroby. Spożywany nawet w wysokich dawkach nie powoduje stanów zapalnych czy hepatoksyczności. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814
  • Tamaryndowiec malabarski obniża trójglicerydy 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059
  • Zmniejsza rozmiary adipocytów(komórki tłuszczowe) w diecie wysoko tłuszczowej(hamuje adipogenezę) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282
  • Zarówno związek garcinol jak i guttiferone K, które sa zawarte w opisywanym ekstrakcie, wykazują działanie antyoksydacyjne 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687
  • W stanach zapalnych jelit (w tym IBD) wykazuje pozytywne właściwości jeśli chodzi o uszkodzenia tkanek(redukuje cyklooksygenazę COX-2 oraz iNOS które powodują stany zapalne jak i także PGE2 i cytokinę prozapalną IL-1beta w tkankach jelit). Chroni przed uszkodzeniami DNA kolonocytów. Jak najbardziej jest przydatna w przypadku leczenia IBD. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524
  • Tamaryndowiec malabarski zmniejsza insulinooporność 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004
  • Redukuje akumulację tłuszczu podbrzusznego. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404
  • Polepsza metabolizm glukozy 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492
  • Chroni przed stanami zapalnymi w jelitach wywołanymi przez alkohol poprzez obniżenie kwasowości soku żołądkowego. Wykazuje działanie przeciwwrzodowe. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1256197020) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973
  • Może zwiększyć uwalnianie serotoniny w mózgu 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650
  • Garcinia Cambogia może hamować zmiany przednowotworowe w jelitach 22)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w nowotworach gastrycznych, piersi, płuc oraz w białaczce.
  • Garcinol zawarty w garcini hamuje proliferację, migrację i przyleganie komórek rakowych poprzez zahamowanie ścieżek sygnałowych MAPK/ERK oraz PI3K/Akt oraz poprzez aktywowanie kaspazy 3. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
  • HCA jest blokerem adenosine triphosphate-citrate lyase, katalizatora procesu konwersji cytrynianu do acetyl-koenzymu A który odgrywa głowną rolę w syntezie kwasów tłuszczowych, cholesterolu i trójglicerydów. 24)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Wykazuje działanie przeciwdiabetyczne, hamuje cholinoesterazę(przydatne w boreliozie i w alzheimerze). 25)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Obniża poziomy insuliny i leptyny(po 4 tygodniach stosowania 26)Hayamizu et al., 2003 27)sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551
  • Tamaryndowiec malabarski u cukrzyków może obniżać poziomy CRP oraz cytokiny zapalnej IL-6 28)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Garcinol hamuje NF-kB(zapalny czynnik transkrypcyjny który ‚nakręca’ stany zapalne) 29)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze(nalewka alkoholowa) vs e.coli, klebsiella pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty) czy bacillus subtilis. 30)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Wykazuje pozytywne działąnie przeciwko enzymom wirusa HIV. 31)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Posiada działanie przeciwpasożytnicze(nalewka) 32)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
  • Małe dawki polepszają parametry spermy. 33)sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012

 

Skutki uboczne stosowania Garcinia Cambogia

  • Wysokie dawki(kwasu hydroksycytrynowego HCA zawartego w ekstraktach z garcinia cambogia) mogą wiązać się z toksycznością wobec jąder (zaburzenia spermatogenezy i ich atrofia). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601
  • Hamuje enzym wątrobowy cytochromu P450 – CYP2B6 odpowiedzialny za detoks i metabolizm z różnych substancji z organizmu 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493
  • Może powodować zespoły maniakalne i zaburzenia bipolarne 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/
  • Może wykazywać działanie hepatoksyczne(zwiększa poziomy enzymów wątrobowych) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/ 38)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/
  • Jest moczopędna 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069
  • W przypadku diet wysoko węglowodanowych i wysoko tłuszczowych może dojść do uszkodzenia nerek. Garcinia cambogia chroni nerki poprzez obniżenie stresu oksydacyjnego w tkankach tego organu. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803
  • Wysokie dawki Garcini cambogia obniżają poziomy tkanki tłuszczowej ale są toksyczne dla jąder 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
  • Była słynna sprawa w USA z suplementem diety(spalacz tłuszczu) „Hydroxycut” – nawet ja go pamiętam z przed ponad 10lat. Były po nim problemy z wątrobą w USA w 23przypadkach – nie pamiętam jednak w jakiej dawce była dodawana garcinia stąd przestrzegam przed spożywaniem wyższych dawek niż 500mg. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/
  • Może spowodować eozynofilie (raczej pojedyńczy przypadek) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12561970
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650
22, 23. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
24, 25, 28, 29, 30, 31, 32, 33. sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
26. Hayamizu et al., 2003
27. sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493
36. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/
37. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/
38. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
42. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477

Palma sabałowa czyli Saw Palmetto i prozdrowotne właściwości nie tylko związane z układem moczowym i rozrodczym

Palma sabałowa czyli saw palmetto to znany mi od dawien dawna suplement. Stosowałem go ok.3lat w mniejszych(1gram) czy też większych dawkach(3gramy dziennie). Jako że podatny jestem na łysienie androgenne(jeden dziadek totalnie łysy w młodym wieku, drugi spore zakola) zdecydowałem się między innymi na saw palmetto.  Jest to suplement któremu zawdzięczam utrzymywanie się dość gęstych włosów,a dzięki miedzi w nie mam praktycznie żadnego siwego włosa(no dobra 1-2 gdzieś tam znajdziesz na mojej głowie 🙂 – wcześniej miałem ich co najmniej kilkanaście).  W czym jeszcze może pomóc palma sabałowa i jakie ma właściwości?

 

Skład saw palmetto znanej jako palma sabałowa: triglicerydy, fitosterole (beta- sitosterol, stigmosterol, kampesterol, cykloartenol), kwasy tłuszczowe (kaprynowy, kapronowy i kaprylowy, laurynowy, mirystynowy, olejowy i palmitynowy), ich estry etylowe i triglicerydy. Ponadto surowiec zawiera kempferol, kwercetynę, izokwercytrynę, roifolinę, farnezol, lupeol, lupenon, kwasy uronowe, arabinozę, galaktozę, polisacharydy, żywice, taniny. Z surowca wyizolowano biologicznie czynne monoacyloglicerydy (1-monolaurynę i 1-monomirystynę)

  • Ze składu już wynika, że ekstrakt z powinien wykazywać działanieprzeciwgrzybicze pomimo, że jeszcze żadne badania na ten temat się nie ukazały. 1)panacea.pl/articles.php?id=3807
  • Saw Palmetto powoduje odrastanie włosów w łysieniu androgenowym między innymi poprzez hamowanie 5-alfa reduktazy(substancja konwertująca testosteron do DHT przez które następuje łysienie androgenowe) – najlepiej działa w przypadku stosowania miejscowego(przynosi pozytywne efekty przy stosowaniu minimum 12tygodni). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
  • Beta sitosterol zawarty w saw palmetto czy czarcim pazurze(Devil’s claw) działa efektywnie w przypadku powiększonej prostaty(posiada właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
  • Poprawia dysfunkcje seksualne oraz zmniejsza przerost prostaty 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
  • Hamuje glucuronosyltransferase UGT1A6 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
  • Razem z karnityną oraz kwasem liponowym powoduje zahamowanie stanów zapalnych skóry głowy(oraz zahamowanie enzymu 5-alfa reduktazy) dzięki czemu przeciwdziała łysieniu. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
  • Hamuje ścieżkę STAT3 i ERK wykazując działanie antynowotworowe względem szpiczaka mnogiego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
  • Palma sabałowa może powstrzymać problem z częstym oddawaniem moczu w nocy. Obniża marker PSA(marker stanu zapalnego prostaty) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
  • Selen plus likopen plus palma sabalowa – jest to znacznie lepsza mieszanka w przypadku problemów z prostatą niż palma sabałowa spożywana solo 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
  • Możliwe ze ma działanie antynotwotworowe względem nowotworu wątroby(redukuje/hamuje ukrwienie tkanki nowotworowej) 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
  • Zwiększa ryzyko krwawień(jeśli naturalnie się skaleczysz) trochę dłużej trwających i możliwe że bardziej obfitych niż zwykle – innymi słowy rozrzedza krew(może to być jednak bardzo pomocne u osób po zawale lub też u boreliozowców gdzie hiperkoagulacja to dość powszechny problem) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
  • W przypadku glejaka także wykazuje działanie antynowotworowe poprzez wpływ na ścieżkę STAT3 oraz zahamowanie komórek CD34, hamuje angiogenezę. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
  • Palma sabałowa hamuje podział adipocytów co wpływa pozytywnie na redukcję tkanki tłuszczowej. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
  • Zwiększa pojemność pęcherza moczowego w przypadku nadmiernego parcia na mocz 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
  • Saw Palmetto hamuje IGF-1 oraz aktywuje ścieżkę JNK w śródbłonku prostaty (to samo w sobie może wykazywać działanie antynowotworowe) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
  • Ma wpływ na cytochrom P450 – hamuje enzym 2C9(2 inne z 3 wymienionych enzymów w tym badaniu zostały potwierdzone w innym badaniu jako nie zmienne przy spożywaniu nawet wysokich dawek saw palmetto) – każdy z tych enzymów odpowiada za rozkład różnych leków także trzeba się liczyć z tym, że możesz metabolizować(rozkładać) różne leki dłużej niż inne osoby nie spożywające saw palmetto 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
  • Może obniżyć wysokie poziomy prolaktyny (a ta odgrywa nie małą rolę w przypadku problemów z prostatą) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
  • Hamuje enzym wątrobowy CYP2C8 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
  • Wykazuje interakcje z warfaryną (środek przeciwzakrzepowy) – potwierdza to fakt, że saw palmetto rozrzedza krew. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
  • Saw palmetto wykazuje działanie antyoksydacyjne 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
  • Wpływa na ścieżkę Pl3K/Akt dzięki czemu powoduje apoptozę komórek glejaka 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
  • Może wywoływać interakcje z cyklosporyną(CyA) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
  • Hamuje ból związany z przerostem prostaty(po minimum 8 miesiącach stosowania) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
  • Może wspomóc problemy z zaburzeniami erekcji poprzez zwiększenie iNOS oraz zahamowanie PDE5(blokery fosfodiesterazy 5 są pomocne w przypadku np.zaburzeń wzwodu) w mięśniach gładkich 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
  • Sosna massona, Palma Sabalowa oraz Szafran wykazują synergiczne działanie w poprawie dysfunkcji związanych ze wzwodem członka, polepszeniem funkcji seksualnych, poprawie problemów z oddawaniem moczu oraz działają przeciwzapalnie(hamują NFkappaB i PGE2 w prostacie). 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
  • Hamuje 5 alfa reduktazę(pierwszego i drugiego typu) co zapobiega wypadaniu włosów typu androgenicznego i może wspomóc walkę z rakiem prostaty 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
  • Saw Palmetto hamuje wzrost komórek raka prostaty 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
  • Kombinacja ciproflokascyny/azytromycyny(antybiotyki) razem z saw palmetto powodują cofnięcie się stanu zapalnego prostaty spowodowanego przez bakterie. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
  • Hamuje cyklooxygenaze 2 (Cox-2 – czyli substancję wywołującą stan zapalny którą hamuje też np.aspiryna czy coś z mocno polecanych przeze mnie naturalnych rzeczy – złocień maruna). Prawdopodobnie obniża białko Bcl-2 (odpowiada za przetrwanie lub śmierć komórkową w tym komórek rakowych, przeważnie jeśli coś wykazuje zwiększenie stosunku białek Bax do Bcl2 posiada właściwości antynowotworowe gdyż białka Bax nasilają śmierć komórkową a zahamowanie Bcl-2 obniża ich przetrwanie). W raku prostaty Cox-2 jest podwyższone także jego zahamowanie jest b.ważne. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
  • Palma sabałowa jest pomocna w przypadku hirsutyzmu (nadmiernego porostu włosów na ciele – typowo androgenowego pochodzenia) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
  • Kombinacja Saw palmetto z astaksantyną zwiększa poziomy testosteronu i obniża DHT i estradiolu. Ta kombinacja jest znacznie lepsza w przypadku zahamowania komórek rakowych niż saw palmetto osobno. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/ 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232

 

Dawkowanie saw palmetto

Dawkowanie – od 800mg-2gram(w przypadku problemów z gruczołem krokowym) minimum 4-6miesięcy(w przypadku problemów z gruczołem krokowym takim jak częstomocz, opóźnienie oddawania moczu, moczenie nocne i inne). Preparaty z palmy sabalowej korzystnie działają w przypadku reumatyzmu,dny moczanowej,łuszczycy, pokrzywki, w atopowym zapaleniu skóry, w bólach miednicy, migrenowych bólach głowy, w astmie, chorobach gardła, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, schorzeniach grypopodobnych, w krztuścu, w nadmiernym wydzielaniu śluzu z zatok i nosa, reguluje wydzielanie sebum/łoju skórnego. 38)panacea.pl/articles.php?id=3807

Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią oraz podczas stosowania preparatów antykoncepcyjnych. 39)panacea.pl/articles.php?id=3807

 

Ewentualne skutki uboczne stosowania palmy sabałowej

  • Podejrzewa się(ekstremalnie rzadki przypadek kliniczny), że może spowodować rabdomiolizę(rozpad tkanki mięśniowej) – w tym przypadku był to przypadek człowieka z dużą ilością najróżniejszych problemów zdrowotnych. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
  • Ewentualne skutki uboczne suplementacji to ból w dole brzucha, biegunka, nudności, zmęczenie, ból głowy, osłabione libido, nieżyt nosa 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
  • Jako że zawiera w sobie tyraminę powoduje uwolnienie noradrenaliny z neuronów współczulnych. Tyramina oddziałuje z inhibitorami MAO wywołując nadciśnienie. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
  • Wysokie dawki saw palmetto powodują wzrost kreatyniny i potasu w organizmie. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
  • Może wywołać stan zapalny trzustki(rzadkość) – przechodzi po odłożeniu suplementacji. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
  • Hematuria(krwiomocz/obecność erytrocytów w moczu) i koagulopatia(nadmiernie rzadka krew prowadząca do masywnych krwawień po operacyjnych, może być wrodzona jak i powstać od nadmiaru/za długiego okresu stosowania leków przeciwzakrzepowych). Koagulopatia jak hematuria może być wywołana przez Saw palmetto(za duże dawki i za długi okres stosowania) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
  • Palma sabałowa może uszkadzać wątrobę (rzadkie przypadki) przy dawkowaniu 3kaps dziennie. (próby wątrobowe normalizują się w pare tygodni po odłożeniu suplementu). W badaniu na szczurach nie wykazuje totalnie żadnej hepatoksycznośći. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/ 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

 

 

Saw palmetto które polecam? np.to stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 38, 39. panacea.pl/articles.php?id=3807
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
36. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
47. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

Tribulus terrestris czyli buzdyganek na ratunek w problemach płciowych i nie tylko

Tribulus terrestris to inaczej buzdyganek,zioło przeze mnie już dawno poznane (w sensie przetestowane), które w odpowiednim stężeniu saponin i dawce wykazuje szereg prozdrowotnych własciwości. Często zażywany przez 20latków, którzy już jakiś czas ćwiczą na siłowni licząc na podniesienie poziomu wolnego testosteronu – te osoby niestety w większości się przeliczą,gdyż naturalnie są one u nich bardzo wysokie. Niestety po 25roku życia poziomy testosteronu w organizmie zaczynają spadać i w tym przypadku buzdyganek może okazać się bardzo pomocny(zakładając, że jest jakościowo bardzo dobry). Jakie jeszcze właściwości posiada tribulus terrestris ?o tym poniżej.

 

Skład Tribulus terrestris: flawonoidy (astragalina, kempferol, rutyna, kwercetyna), fitosterole (kampesterol, daukosterol, stigmasterol, beta-sitosterol), saponiny sterydowe = saponozydy sterydowe (trybulosin /trybulozyna), tribuloside (trybulozyd), terrestroside (terestrozyd), F-gitonin (F-gitonina), dioscin /dioscyna/, terrestrosins A-E, F-K = terestrozyny A-E, F-K). Do saponin sterydowych stwierdzonych w buzdyganku należą również:

dezoksydiosgenina, diosgenina, diosgina, gitogenina, harman, harmin, hecogenin, , protodioscyna (0,17-6,5%), ruskogenina. Ponadto istotnymi składnikami są fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy (lignamides), alkaloidy, witamina C 0,042%, cukry 14,6-68,6%, tłuszcze 0,5%, włókno 6,40-27,8%, żelazo 0,0092%, szczawiany 0,4%, fosfor 0,08-0,25%, potas 2,84%, białka 5,4%, wapń 3,35%.

 

  • Chroni przed stanem zapalnym trzustki oraz zmniejsza poziomy wysokiej amylazy i lipazy. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
  • Zwiększa poziomy wolnego testosteronu, poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, aktywuje receptor androgenowy, zwiększa IGF-1R oraz białka MHC ALE PRZY ĆWICZENIACH Z DUŻYMI CIĘŻARAMI lub przy treningu o wysokiej intensywności zwiększając przy tym masę mięśniową 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
  • Ashwaganda(Witania ospała) wraz z Tribulusem przeciwdziałają zespołowi policystycznych jajników – PCOS. Normalizuje on poziomy hormonów w tym przypadku a nie je podwyższa. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
  • Polepsza funkcje seksualne po minimum 12tygodniach stosowania. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
  • Polepsza żywotność i ruchliwość plemników prawdopodobnie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. Może być stosowany w przypadku niepłodności u mężczyzn 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
  • Obniża poziom glukozy we krwii jak i również cholesterolu(nie obniża natomiast cholesterolu HDL) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
  • Wspiera kobiety w dysfunkcjach seksualnych(braku porządania i aktywności seksualnej) po menopauzie. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
  • Połączenie Ashwagandha plus Tribulus terrestris działa lepiej niż sam Tribulus na zwiekszenie poziomu wolnego testosteronu. Tribulus na dodatek hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie zapalnego
    czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB oraz zwiększenie poziomu genu antyoksydacyjnego Nrf2 i HO-1. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
  • Zapobiega glikacji białek zatem chroni dzięki temu układ nerwowy,oczy,nerki i ogólnie caly organizm przed stażeniem i chorobami 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2749528915)dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
  • Wspomaga w dysfunkcjach erekcji 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
  • Antybiotyk metronidazol powoduje zaburzenia spermatogenezy, zmniejsza ilość spermy, powoduje zaburzenia jąder(ich wagi i funkcji),zaburzenia dehydrogenazy mleczanowej(enzym dzięki czemu pozbywasz się kwasu mlekowego), fosfatazy alkalinowej i stres oksydacyjny. Większość z tych problemów została zniwelowana przez tribulusa a przy wysokich dawkach – totalnie się cofneła. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
  • Może chronić przed katalepsją czy też przed zaburzeniami pozapiramidowymi(zaburzenia układu nerwowego objawiające się sztywnością mięśniową, bradykinezją, drżeniem, zaburzeniami chodu) 19)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
  • Saponiny z tribulusa terrestris zapobiegają agregacji płytek krwii(zlepania się płytek krwii co może doprowadzić do zawału czy też wylewu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
  • Podczas niedokrwienia(np. zawału) dochodzi do uszkodzenia i dysfunkcji mitochondriów komórek serca – tribulus terrestris (nalewka) przeciwdziała tej dysfunkcji pełniąc funkcję ochronną wobec ‚fabryk komórkowych’. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116
  • Wspomaga kobiety po menopauzie w dysfunkcjach seksualnych(wykazuje w tym aspekcie bardzo wyraźną poprawę praktycznie na każdym polu w tym i w osiągnięciu orgazmu – hmmm interesujące…). 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
  • Zbija nadciśnienie i chroni śródbłonek(możliwe, że wykazuje takie działanie dzięki wpływowi na ścieżki sygnałowe JAK2/STAT3 i/lub Pl3K/AKT). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
  • Wykazuje działanie kardioprotekcyjne(nalewka alkoholowa) łagodząc zmiany wywołane niedokrwieniem 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
  • U mężczyzn z niedoborem androgenów zwiększa poziomy wolnego testosteronu 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
  • Obniża białko BCL-2 w raku piersi(jest to białko odpowiedzialne za życie/przeżycie komórek) wykazująć tym samym działanie przeciwnowotworowe. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
  • Spożywany przez młodych ludzi może spowodwać uszkodzenie nerek i hiperbilurbinemie 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
  • Obniża poziomy kreatyniny w przypadku problemów z nerkami jak i również stres oksydacyjny 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (chroni wątrobę) i jądra 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
  • Niweluje toksyczność rtęci w organizmie 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
  • Wykazuje fenomenalne wręcz właściwości antybakteryjne względem gronkowca złocistego, enterococcus faecalis, e.coli i vs pałeczka ropy błękitnej 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
  • Saponiny z tribulusa obniżają poziomy glukozy we krwi oraz zwiększają aktywność przeciwrodnikową SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Inne badanie wykazało jego działanie przeciwcukrzycowe u kobiet z cukrzycą(obniża poziom glukozy we krwi) jak i obniża poziomy cholesterolu. Reguluje poziomy insuliny. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
  • Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe względem nowotworu piersi 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
  • Wpływa na namnażanie się melanocytów(komórki melaniny – barwnika skóry) (wywar) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
  • Saponiny z Tribulusa terrestris leczą chorobę niedokrwienną serca oraz dusznicę bolesną/piersiową. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
  • Obniża ból neuropatyczny poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zahamowanie cytokin zapalnych 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
  • Polepsza wszystkie funkcje niezbędne do polepszenia funkcji rozrodczych 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
  • Chroni przed peroksydacją lipidów(utlenianiem się tłuszczy), zwiększa ochrone antyoksydacyjną. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
  • Polepsza wzwód członka poprzez wpływ na wytwarzanie tlenku azotu/pobudzenie ściezki syntazy tlenku azotu(NOS). 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
  • Zwiększa ilość spermy i poprawia jej wszystkie parametry 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
  • Chroni przed miażdżycą 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
  • Wykazuje bardzo dobre działanie vs Candida Albicans(hamuje wirulencję tego grzyba oraz niszczy jego ścianę komórkową) i Cryptococcus neoformans. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
  • Może wykazywać właściwości relaksujące w przypadku spazm mięśni. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
  • Obniża cholesterol i zwiększają SOD(dysmutazę nadtlenkową) 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
  • Obniża białko Bcl-2 – jest to białko odpowiedzialne za przetrwanie komórki – bardzo przydatna funkcja w przypadku jakiegokolwiek nowotworu. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
  • Buzdyganek chroni przed toksycznym działaniem kadmu 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
  • Substancja terrestrosin D(TED), wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka prostaty in vitro i in vivo. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
  • Wykazuje synergiczne działanie bakteriobójcze(razem z lukrecją) względem takich bakterii jak Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus, Streptococcus sanguis i Enterococcus faecalis 60)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
  • Wysokie dawki mogą likwidować cysty na jajanikach 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
  • Buzdyganek hamuje namnażanie się komórek raka wątroby i powoduje ich śmierć poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB(pobudza on różne niekorzystne geny). 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Corynebacterium diphtheriae, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Serratia marcescens, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Candida albicans. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
  • Hamuje skutki niedotlenienia(śmierć neuronów kory mózgu) prawdopodobnie poprzez stabilizacje membran mitochondriów, zahamowanie aktywności kaspaz(powodują one śmierć komórkową) oraz zahamowanie aktywności białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową) 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
  • Tribulus terrestris chroni przed toksycznością spożytej rtęci 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
  • Zwiększa poziomy glutationu w wątrobie 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
  • Wykazuje działanie vs Candida albicans flukonazolo oporna(która znajduje się w kobiecej pochwie). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
  • Obniża ciśnienie krwi lecząc tym samym nadciśnienie nie wykazując przy tym skutków ubocznych 68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
  • Buzdyganek działa także jako afrodyzjak 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/ 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
  • Hamuje cytokiny zapalne takie jak TNF alfa czy też cytokinę IL-4. 72)Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B, 73)Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
  • Bardzo wysokie dawki przeciwdziałają depresji 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654

 

Buzdyganek w tradycyjnej medycynie ludowej używany jest jako środek tonizujący, afrodyzjak, ściągający, przeciw nadciśnieniowy, moczopędny i dezynfekujący. Suszone owoce zioła są bardzo skuteczne w większości
problemów dróg moczowo-płciowych w tym i używany jest do pozbycia się kamieni moczowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany w przypadku problemów ze wzrokiem, obrzękami, nadwrażliwością śluzówki żołądka, w biegunkach i dysfunkcjach seksualnych, wzdęciach, w zapaleniu spojówek, bólach głowy i bielactwie. Może lekko przeczyszczać. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/

 

Tribulus terrestris zwiększa retencję azotu, pobudza syntezę białek, łagodzi objawy andropauzy. Podnosząc endogenny testosteron blokuje receptory androgenowe w gruczole krokowym przez co zmniejsza stany zapalne i obrzek prostaty ułatwiając oddawanie moczu i zmniejsza ból podczas mikcji. Pobudza uwalnianie gonadotropiny, lutropiny LH i FSH dzięki czemu wspomaga wzrost masy mięśniowej, podnosi liczbę erytrocytów we krwi oraz zwiększa siłę fizyczną. Hamuje ataki astmy i łagodzi kaszel, polecany w leczeniu reumatyzmu, rwy kulszowej czy artretyzmu. owoc z kolei zalecany jest w bólach głowy, zaburzeniach ruchu gałek ocznych, bólach piersi, oczu, zakłóceniach laktacji, czyrakach, bólach żeber, zaburzeniach miesiączkowania, stresie, egzemie, pokrzywkach. 76)rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/

 

Dawkowanie tribulus terrestis czyli buzdyganka
6gram 2x dziennie (z rana na czczo i na noc). W przypadku nadciśnienia 3gramy z rana. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/ 78)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf

 

Jaki tribulus terrestis polecam?np. ten stąd 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27495289
15. dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
19. pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
60. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
68, 78. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/
71, 75. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
72. Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B,
73. Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
76. rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/

Gymnema Sylvestre – Gurmar – czyli KaGieBe glukozy i insuliny w twoim organizmie

Gymnema sylvestre (Gurmar) ciągle się pojawiała jako hasło w moich medycznych/laboratoryjnych poszukiwaniach badawczych na różne tematy. Wiedziałem o tej roślinie tylko tyle, że jest b.dobra dla cukrzyków i kontroli(niczym rosyjskie KaGieBe) glukozy oraz insuliny we krwi. Gymnema nie jest rośliną wielką jednak ma kilka dodatkowych właściwości, którymi postanowiłem się dzisiaj z Tobą podzielić. Na co takiego wpływa gymnema sylvestre?w czym może pomóc?

 

Skład: fitosterole takie jak beta-sitosterol, campesterol and stigmasterol, Phytol, Pentacosane, 10-Heneicosene (c, t), 3-Eicosene, (E) -and 2-Methyl-Z-2-docosane 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506046 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24134005

  • Gymnema sylvestre (nalewka) redukuje poziomy cholesterolu(zmniejsza LDL i zwiększa HDL), poziomy leptyny, insuliny i glukozy, zwiększa poziomy enzymów antyoksydacyjnych w wątrobie oraz apolipoproteiny A1. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842942 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112423 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19294862
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem czerniaka skóry(aktywuje kaspazę 3, PARP, białko BAX oraz obniża aktywność ICAD, EGFR oraz białko Bcl2) oraz posiada działanie przeciwcukrzycowe. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615751
  • Stymuluje wydzielanie insuliny z wysp Langerhansa trzustki(nalewka) a same wyspy beta trzustki ulegają regeneracji(zdecydowanie przydatne w przypadku cukrzycy typu 2). Napar zmniejsza poziomu cukru we krwii i zapotrzebowanie na insulinę u cukrzyków. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609288/ 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/112496159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812281 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2291156811)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2259215
  • Gymnema sylvestre hamuje wydzielanie się histaminy z komórek tucznych wykazując tym samym działanie przeciwalergiczne 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280162
  • Gurmarin to substancja występująca w Gymnema sylvestre – zaburza ona receptory smaku słodkiego(na języku) przez co może pomóc tym co objadają się słodyczami. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7734180 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23493970
  • Wykazuje działanie antybakteryjne(nalewka) względem Bacillus pumilis, B. subtilis, Pseudomonas aeruginosa i Staphylococcus aureus. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14630178
  • Zmniejsza wagę ciała człowieka poprzez obniżenie poziomu lipidów bez skutków ubocznych. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691318
  • Chroni przed toksycznością kadmu (także bardzo dobre dla palaczy) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421
  • W przypadku syndromu metabolicznego obniża poziomy skurczowego ciśnienia krwi oraz polepsza parametry glukoza/insulina u szczurów które miały dietę typowo owocową(czyli napewno pojawiła się też leptynooporność). 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852298 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19703537
  • Posiada działanie cytoprotekcyjne i antyoksydacyjne 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978267
  • Zwiększa wytwarzanie się insuliny z komórek beta trzustki także jest to bardzo pomocne dla osób z cukrzycą typu 1 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2277577822)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20537514
  • Obniża poziomy glutation peroksydazy w wątrobie i glutaminian pyruvate transminazy (do normalnego poziomu), zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej SOD. (nalewka z liści) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360666
  • Silnie hamuje białko BCRP odpowiedzialne za oporność raka piersi przed chemioterapeutykami 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20460823
  • Wykazuje działanie przeciwko leishmaniozie 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20177579
  • Posiada właściwości antyangiogenne, działa na odblokowanie nikotynowych receptorów acetylocholiny, oraz wspomaga różnicowanie się neuronów. Pomaga dzięki temu w retinopatii i innych chorobach z nadmierną angiogenezą jak cukrzyca, nefropatia czy nowotwory. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16508237
  • Triterpeny glikozydowe z liści Gymnema sylvestre hamują absorbcję glukozy w jelitach ludzi jak i zwierząt takżę przyczyna zwalczania otyłości przez to zioło jest logiczna 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10100884
  • Zwiększa aktywność transportera glukozy GLUT-4 oraz receptorów PPAR gammam ponadto zwiększa poziomy adiponektyny oraz leptyny, przeciwdziała insulinooporności. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104035
  • Stymuluje proliferacje limfocytów T 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549619
  • Posiada właściwości neuroprotekcyjne najprawdopodobniej związane z gaszeniem stanu zapalnego oraz właściwościami antyoksydacyjnymi 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136876
  • Jest antagonistą receptora LXR(izoformy Beta). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668616
  • Nalewka alkoholowa zwalcza brodawczaki skórne 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963214/
  • Posiada właściwości antyulcerogenne i antyalergiczne. Ma zastosowanie w leczeniu wrzodów żołądka. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559073 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24507431
  • Hamuje wzrost i wirulencję Aspergillusa oraz candida Albicans wykazując tym samym działanie przeciwgrzybicze. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040201

 

Jaką i skąd gymneme sylvestre polecam?np.tą stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506046
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24134005
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842942
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112423
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19294862
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615751
7. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609288/
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11249615
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812281
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22911568
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2259215
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280162
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7734180
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23493970
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14630178
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691318
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852298
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19703537
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978267
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22775778
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20537514
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360666
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20460823
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20177579
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16508237
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10100884
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104035
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549619
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136876
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668616
32. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963214/
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559073
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24507431
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040201

Arnika górska – montana , brazylijska, chamissonis oraz homeopatyczna i jej prozdrowotne właściwości

Arniki górska to zioło przede wszystkim przeciw zapalne,niezmiernie pomocne w przypadku wszelakich problemow skórnych,stawowych czy tez mięśniowych. Jakie jeszcze posiada wlasciwosci i w czym moze pomoc?

 

  • Może redukować obrzęki powiek i naskórka 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28314960
  • Maść z arniki zmniejsza siniaki znacznie szybciej niż witamina A z witaminą K. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20412090
  • Kombinacja arniki z pokrzywą niweluje poparzenia spowodowane laserem pooperacyjnym. (żel o nazwie combudoron). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21944657
  • Przyspiesza gojenie się ran 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22818231
  • Obniża cytokiny zapalane TNF alfa, IL-1 beta, IL-6 i IL-12 , chroni przed przeciwciałami atakującymi kolagen typu 2 także działa na zapalenie stawów wywołane kolagenem(CIA). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966322 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5295114/
  • Może wyleczyć krwiaki i zaburzenia mięśniowe 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27998807
  • Dobrze działa na Candida parapsilosis oraz grzyba Sufarium verticillioides. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26036671
  • Przyspiesza gojenie się pooperacyjne 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844
  • Obniża produkcję melaniny(barwnik skóry) i aktywność tyrozynazy 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25724362
  • Helenalin to jedna z substancji występująca w Arnice montana i chamissonis. Ma działanie przeciwzapalne – hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB i aktywność telomerazy(czyli czegoś co pomaga w przedłużeniu życia, jednak w czasie choroby nowotworowej należy hamować tą substancję). Powoduje śmierć komórek CD4+ które w większości przypadków są niezbędne do walki z wirusami, jednak ich nadmierna aktywacja może prowadzić do chorób autoimmunologicznych. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19656571
  • Hamuje metaloproteinazy MMP1 i 13 oraz NFkappaBeta w chondrocytach stawowych dzięki czemu przeciwdziała stanom zapalnych w kościach i stawach. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19431101 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27211321
  • Hamuje elastazę neutrofilową – funkcją tej proteazy jest degradacja okolicznych tkanek gospodarza i niszczenie drobnoustrojów w rodzaju bakterii – jest to bardzo pożyteczne przez krótki czas jednak w przypadku przedłużającego się procesu wytwarzania elastazy i pobudzonych neutrofilów może to być szkodliwe dla zdrowia gdyż badania potwierdzają jej rolę w procesie nowotworzenia. W szczególności ludzka elastaza zaangażowana jest w rozwój nowotworu płuc. 14)biotechnologia.pl/biotechnologia/elastaza-neutrofilowa-historyczny-enzym-proteolityczny-polskiej-nauki,13870 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18975264
  • Hamuje oksydazę ksantynowa(XO) dzięki czemu działa antyoksydacyjnie oraz hamuje wytwarzanie H2O2 dzięki czemu hamuje np.siwienie włosów. Najważniejszą jednak funkcją tego enzymu jest przekształcanie hipoksantyny w ksantynę oraz ksantyny w kwas moczowy także enzym ten odgrywa bardzo ważną rolę w metabolizmie puryn. Blokery XO używane są w przypadku dny moczanowej czy hiperurykemii. Innymi naturalnymi blokerami XO są kwercytyna, mirycetyna, kemferol, olejek z cynamonowca, propolis . 16)http://zdrowiebeztajemnic.pl/tag/oksydaza-ksantynowa/ 17)pl.wikipedia.org/wiki/Oksydaza_ksantynowa 18)pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_oksydazy_ksantynowej 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16621372
  • Żel z arniki po 6tygodniach aplikacji 2x dziennie przynosi ulgę w przypadku zapalenia stawu kolanowego 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12539881
  • Helenalin to jedna z substancji występująca w Arnice montana i chamissonis. Ma działanie przeciwzapalne – hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB i aktywność telomerazy(czyli czegoś co pomaga w przedłużeniu życia, jednak w czasie choroby nowotworowej należy hamować tą substancję). Powoduje śmierć komórek CD4+ które w większości przypadków są niezbędne do walki z wirusami, jednak ich nadmierna aktywacja może prowadzić do chorób autoimmunologicznych. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19656571
  • Zwiększa intensywność wydzielania żółci. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6852212
  • Aktywuje geny HSPG2, fibrillin(FBN2) i fibronektyny (FN1) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27832158
  • Jest bardzo pomocna w przypadku choroby wieńcowej i ogólnie problemów sercowo-naczyniowych 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26989948
  • Pobudza fagocytozę 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1799388 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1367382
  • Nalewka wykazuje działanie neuroprotekcyjne przed działaniem glutaminianu(bardzo pomocne we wszelakich neurochorobach w tym między innymi w stwardnieniu zanikowym bocznym. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12856478
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze względem wielu bakterii bytujących w jamie ustnej 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12820224
  • Normalizuje enzymy wątrobowe 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10402655
  • Chroni glutation przed spadkiem w wątrobie oraz hamuje peroksydację lipidów 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848164 
  • Może spowodować nadciśnienie 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23271526

 

Arnika a homeopatia

  • Arnica montana 30C redukuje uszkodzenia DNA i stres oksydacyjny, zwiększa dysmutazę nadtlenkową SOD, katalazę oraz poziom glutationu. Aktywuje geny naprawiające DNA. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22409925
  • Arnica-30 może być neurotoksyczna w przypadku spożywania wewnętrznego w dużych dawkach 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22877081
  • Helenalin to substancja znajdująca się w arnice – hamuje agregację płytek krwi a w wysokich dawkach powoduje tachykardię, niewydolność oddechową, krwotok z przewodu pokarmowego, osłabienie mięśni i śmierć – musiałaby to być jednak bardzo wysoka dawka samej arniki aby wywołać taką toksyczność 34)wemjournal.org/article/S1080-6032(13)00345-1/fulltext 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2116680 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679412
  • Arnica D4 wykazuje działanie zbliżone do diklofenaku w przypadku ran drażniących. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18199022
  • Zmniejsza opuchliznę pooperacyjną w przypadku operacji kolana i nie tylko 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105693 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24050592
  • O wysokiej potencji niweluje sztywność mięśniową i dysfunkcję tej partii ciała(redukuje DOMS czyli obolałość/zakwasy po treningowe). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19674657 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23947690
  • Może redukować utratę krwi (Arnica montana C6 i C30) po urodzeniu 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036165
  • Hamuje wytwarzanie histaminy (Arnica montana 6cH) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1513909244)
  • Aktywuje geny HSPG2, fibrillin(FBN2) i fibronektyny (FN1) (3c, 5c, 9c, 15c) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27832158
  • Chroni komórki(mitochondria) przed peroksydacją lipidów(utlenianiem się tłuszczy) – Arnica 30cH 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23290879
  • Aconite 1M może być pomocny w przypadku dzieci z infekcją streptococcus z grupy B 46)pl.scribd.com/document/217209836/Arnica-and-Aconite-Homeopathic-Newborn-Care
  • Arnica D30 wykazuje pozytywne własciwości w przypadku po treningowemu zmęczeniu/sztywności mięśni 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587684
  • Wykazuje działanie przeciwbólowe 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17227743
  • 6C i 30C niweluje ból pooperacyjny, siniaki i obrzęki ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12562974

Arnica chamissonis

  • Hamuje acetylocholinesteraze i butyrylcholinoesteraze – substancje bardzo pobudzone w przypadku choroby Alzheimera które należy hamować(nie tylko w tej chorobie jest z nimi problem,w np.boreliozie także). 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20228046
  • Helenalin to jedna z substancji występująca w Arnice montana i chamissonis. Ma działanie przeciwzapalne – hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB i aktywność telomerazy(czyli czegoś co pomaga w przedłużeniu życia, jednak w czasie choroby nowotworowej należy hamować tą substancję). Powoduje śmierć komórek CD4+ które w większości przypadków są niezbędne do walki z wirusami, jednak ich nadmierna aktywacja może prowadzić do chorób autoimmunologicznych. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19656571
  • Hamuje elastazę neutrofilową – funkcją tej proteazy jest degradacja okolicznych tkanek gospodarza i niszczenie drobnoustrojów w rodzaju bakterii – jest to bardzo pożyteczne przez krótki czas jednak w przypadku przedłużającego się procesu wytwarzania elastazy i pobudzonych neutrofilów może to być szkodliwe dla zdrowia gdyż badanai potwierdzają jej rolę w procesie nowotworzenia. W szczególności ludzka elastaza zaangażowana jest w rozwój nowotworu płuc.51) biotechnologia.pl/biotechnologia/elastaza-neutrofilowa-historyczny-enzym-proteolityczny-polskiej-nauki,13870 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18975264

 

Brazylijska Arnika

  • Redukuje interferon gamma oraz TNF alfa(napary/wywary) czyli ogólnie może obniżyć stany zapalne w organizmie. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28700031
  • Redukuje MCP-1,interferony gamma, tnf-alfa oraz IL-6 – wszystko powoduje stany zapalne a raczej jest objawem stanów zapalnych. Możliwe ze hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NF-kappaBeta. Zwiększa cytokinę przeciwzapalną IL-10 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27912150 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420480
  • Zwiększa poziomy IL-10 i redukuje poziomy tlenku azotu NO dzięki czemu działa przeciwzapalanie 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619042
  • Może być pomocna w przypadku leczenia nie tylko stanów zapalnych ale i także w przypadku hiperurykemii(hamuje oksydaze ksantynową XOD) i dny moczanowej (nalewka) 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28089739
  • Hamuje ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa(tak samo robi to olejek lawendowy) 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26630428 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25536022
  • Ogólnie redukuje ból mięśniowo-stawowy 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25760389
  • Może obniżać poziomy cholesterolu 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25898223
  • Nie dopuszcza do powstania a jak nie była podawana to podczas choroby nowotworowej hamuje raka jelita. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21526453
  • Obniża stan zapalny w żołądku, zmniejsza wrzody żołądka, regeneruje śluzówkę. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26758066
  • Redukuje ból i zwiększa giętkość że tak powiem w przypadku lumbago 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19827029

Meksykańska Arnika

  • Wykazuje aktywność przeciwpasożytnicza przeciwko lambli 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25363565
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze vs staphylococcus aureus (MRSA) 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8073086
  • Wykazuje działanie vs Candida albicans oraz E.coli 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27626416

 

Ogólne właściwości Arniki górskiej

Hamuje zakażenia LIsteria monocytogenes i Salmonella typhimurium. Wyciągi z arniki mają właściwości fungistatyczne i grzybobójcze. Leczy wysięki zapalne, niektóre wypryski i korzystnie działa przy trądziku różowatym oraz sterydowym. Nalewka arnikowa poprawia krążenie skórne, obwodowe, w kończynach, wieńcowe i mózgowe. Ułatwia ustępowanie zastoin limfatycznych. Wzmaga diurezę, rozszerza naczynia krwionośne, pobudza psychicznie. W połączeniu z miłorzębem Ginkgo, eleutherococcusem, guaraną, mate, wąkrotką (Centella, gotu cola), cytryńcem chińskim – wydatnie poprawia pamięć, kojarzenie, koncentrację. Zażywana przed treningiem sportowym zapobiega przedwczesnemu zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu, przeciwdziała powstawaniu wysięków okołomięśniowych, a w czasie odpoczynku przyśpiesza ustępowanie zakwasów i hamuje wyzwalanie reakcji prozapalnych. Arnika łagodzi objawy miażdżycy, objawy szumu w uszach, zawrotów głowy, zadyszki, osłabienia serca, szczególnie u osób starszych. Naukowo udowodniono, że wyciągi z arniki powstrzymują proces chemotaksji dla leukocytów, zapobiegają uwalnianiu lizosomalnych enzymów, uwalnianiu serotoniny w trombocytach. Arnika zawiera inhibitory uwalniania histaminy, głównie w mastocytach (komórkach tucznych), co zmniejsza reakcje alergiczne. Arnika w połączeniu z krwawnikiem i rumiankiem szczególnie silnie działa przeciwhistaminowo. Zmniejsza wytwarzanie prostaglandyn (mediatorów bólu), hamuje agregację krwinek i powstawanie zakrzepów. Hamuje fosfolipazę A2 i cyklooksygenazę 1, ponadto 5-lipooksygenazę i syntazę leukotrienów C4.

Arnika zawiera składniki hamujące rozwój komórek nowotworowych.

W XVIII i XIX wieku kwiat arniki uważano za środek pędzący mocz i napotny, wzmacniający serce, wzmagający oddech i podniecający. Z ziela i korzenia uzyskiwano sok, który stabilizowano etanolem (1 cz. soku na 10 części alkoholu 70%) i zażywano doustnie przy kurczach nerwowo-mięśniowych, porażeniach, niedowładach. Wskazaniem do zażywania doustnego był również wstrząs mózgu. Zewnętrznie w postaci okładów i częstego obmywania trudno gojących się ran, w razie uderzenia, zwichnięcia, złamania (nalewka rozcieńczona wodą przegotowaną lub wodą zakwaszoną octem). Nalewkę zalecano przy zapaleniu żył, zakrzepicy, miażdżycy i nadciśnieniu.

Arnika może wywołać u niektórych ludzi uczulenie. Preparaty arnikowe trzeba dawkować i sporządzać precyzyjnie. Przedawkowane wywołują podrażnienie gardła i przewodu pokarmowego, wymioty, biegunkę, bóle brzucha, zawroty i bóle głowy, zaburzenia sercowe, a nawet utratę przytomności. Kobiety ciężarne i karmiące nie mogą zażywać arniki.
68)rozanski.li/914/arnika-arnica-w-ziololecznictwie/

Działanie: zewnętrznie stosowana działa wygładzając blizny,
Doustnie działa uszczelniająco i wzmacniająco na naczynia krwionośne, antyagregacyjnie i przeciwzakrzepowo (zapobiega zlepianiu krwinek), przeciwmiażdżycowo, przeciwzawałowo, pobudzająco na krążenie mózgowe i kończynowe, spazmolitycznie, hipotensyjnie (poprzez rozwarcie naczyń obniża ciśnienie krwi), napotnie, nasercowo (pobudzająco na serce), w większych dawkach – porażająco, pobudzająco na wydzielanie śliny, soku żołądkowego, trzustkowego i jelitowego, żółciopędnie, przeciwgorączkowo, moczopędnie, pobudzająco na oddech oraz korę mózgową (w pewnym sensie nootropowo, czyli działanie polegające na poprawianiu wydolności ośrodkowego układu nerwowego, poprawieniu zdolności uczenia, myślenia, zapamiętywania i koncentracji uwagi; wpływ nootropowy arniki widoczny jest po regularnym i dłuższym zażywaniu). 

 

Jaką Arnikę polecam?np.olej stąd lub nalewka na mocnym alkoholu stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28314960
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20412090
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21944657
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22818231
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966322
6. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5295114/
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27998807
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26036671
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25724362
11, 21, 50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19656571
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19431101
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27211321
14. biotechnologia.pl/biotechnologia/elastaza-neutrofilowa-historyczny-enzym-proteolityczny-polskiej-nauki,13870
15, 52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18975264
16. http://zdrowiebeztajemnic.pl/tag/oksydaza-ksantynowa/
17. pl.wikipedia.org/wiki/Oksydaza_ksantynowa
18. pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_oksydazy_ksantynowej
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16621372
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12539881
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6852212
23, 44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27832158
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26989948
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1799388
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1367382
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12856478
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12820224
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10402655
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848164
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23271526
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22409925
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22877081
34. wemjournal.org/article/S1080-6032(13)00345-1/fulltext
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2116680
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679412
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18199022
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105693
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24050592
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19674657
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23947690
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036165
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15139092
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23290879
46. pl.scribd.com/document/217209836/Arnica-and-Aconite-Homeopathic-Newborn-Care
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587684
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17227743
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20228046
51. biotechnologia.pl/biotechnologia/elastaza-neutrofilowa-historyczny-enzym-proteolityczny-polskiej-nauki,13870
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28700031
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27912150
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420480
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619042
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28089739
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26630428
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25536022
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25760389
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25898223
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21526453
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26758066
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19827029
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25363565
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8073086
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27626416
68. rozanski.li/914/arnika-arnica-w-ziololecznictwie/

Liść laurowy czyli wawrzyn szlachetny i jego właściwości zdrowotne

Liść laurowy czyli wawrzyn szlachetny znany był mi już od dawna(jeśli chodzi o właściwości lecznicze). Stosowałem go kiedyś za małolata(chyba ze 13-14lat temu) jako jedna z kuracji po przeczytaniu książki M.Tombaka na stawy – nie miałem z nimi żadnych problemów(i w sumie dalej nic konkretnego się z nimi nie dzieje) mimo to już wtedy testowałem na sobie różne interwencje jeśli chodzi o altmed, zioła i wtedy akurat zwłaszcza suplementy diety jak i samą dietę. Nie wiedziałem jednak o tym, że liść laurowy może mieć jak dla mnie bardzo konkretne, nie często spotykane właściwości lecznicze.

 

Skład liścia laurowego czyli wawrzynu szlachetnego:

1-3% olejku eterycznego, flawonoidy, lignany, laktony seskwiterpenowe, alkaloidy izochinolinowe: retikulina, boldyna; wreszcie alkohol mirycylowy. Olejek laurowyOleum Lauri obfituje w 1,8-cineol, linalol, eugenol, kostunol, geraniol, pinen, felandren, terpineol. Eremantyna, kostunolid i laurenobiolid należą do seskwiterpenów. 1)rozanski.li/162/wawrzyn-laurus/

 

Właściwości zdrowotne liścia laurowego

  • Nalewka alkoholowa z liścia laurowego wykazuje działanie przeciwpasożytnicze przeciwko Trypanosoma cruzi(świadrowiec) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12419922
  • Substancja Costunaolide wyizolowana z liścia laurowego hamuje wzrost limfocytów B (to ten typ limfocytów który wytwarza przeciwciała), stabilizuje nadmiernie pobudzone komórki tuczne oraz hamuje immunoglobuline IgE dzięki czemu może zapobiegać alergiom. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674633
  • Napary/wywary z liścia laurowego i kurkumy silnie tłumią powstawanie miażdzycy tętnic poprzez silne działanie antyoksydacyjne, zapobieganei glikacji i fagocytozy LDL oraz zahamowanie CETP(jest to białko przenoszące estry cholesterolu – jego zahamowanie powoduje zahamowanie przenoszenia cholesterolu HDL do lipoprotein LDL i VLDL, duża aktywność CETP związana jest z niskim stężeniem HDL). Taka mieszanka posiada działanie hipolipidemiczne(obniża cholesterol) i przeciwutleniające (badanie na rybach z nadmiarnem cholesterolu) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21332404 5)ptkardio.pl/Polimorfizm_bialka_przenoszacego_estry_cholesterolu_i_jego_zwiazek_z_dzialaniem_inhibitorow_CETP-798
  • Laurus nobilis (liść laurowy) hamuje wytwarzanie tlenku azotu przez makrofagi w organizmie – może być to przydatne w przypadku aktywnej infekcji bakterią bartonella. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16142632 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15675799
  • Wykazuje działanie antybakteryjne względem MRSA(gronkowca złocistego opornego na antybiotyki) oraz na enterokokusy wankomycynooporne. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18758079 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812
  • Wawrzyn szlachetny hamuje białaczkę promilecytową 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851709 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14654907
  • Obniża próby wątrobowe działając hepaprotekcyjnie (AST i ALT), zwiększa poziomy Bcl-2 i Bcl-XL i obniża poziomy Bax(nie jest to pożądane w przypadku niektórych nowotworów jednak w każdym innym przypadku jest ok).12) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23435943
  • Nobilitis(szlachetny) oraz odmiana Laurus novocanariensis (Wawrzyn kanaryjski,do dostania na Portugalskiej wyspie – Maderze) zwiększa dehydrogenaze aldehydową (ADH)(mutacje genu ALDH2 czyli to czasami widuje u dzieci autystycznych i ogólnie u ludzi z przewlekłą candidą z którą nie mogą sobie poradzić tj.problem z przetwarzaniem alkoholu do aldehydu octowego) i obniża katalaze w erytrocytach. Dzięki pobudzaniu dehydrogenazy alkoholowej chroni przed toksycznym działaniem alkoholu jak i nadmiernie rozrośniętej grzybni. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19166918 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10509909
  • Liść laurowy jest skuteczny w przypadku helicobacter pylori – bakterii produkującej amoniak. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24711846
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku neuroblastomy 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21688047
  • Olejek z owoców wawrzyna szlachetnego ( Laurus nobilis ) ma działanie antybakteryjne i rozwala biofilm bakteryjny enterococcusa faecalisa, staphylococcusa epidermidis, gronkowca złocistego(staphylococcus aureus) oraz e.coli i pałeczki ropy błękitnej(pseudomonas aeruginosa).17) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312182
  • Olejek z owoców wawrzyna szlachetnego może(rzadko) powodować reakcje alergiczne 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17577382
  • Olejek z owoców wawrzyna szlachetnego wykazuje działanie przeciwgrzybicze vs candida albicans rozwalając jego biofilm jak i również jego ścianę komórkową(powodując jej przepuszczalność) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27771586
  • Spirafolide – substancja z liścia laurowego wykazuje działanie neuroprotekcyjne chroniąc przed neurotoksycznością dopaminy. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21191760
  • Liść laurowy zwalcza biegunkę 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22082096
  • Chroni przed toksycznością aluminium 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543905
  • Olejek wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne przeciwko enterobacter cloacae, staphylococcus spp, vibro alginolyticus, klebsiella ornithinolytica, Klebsiella oxytoca i serratia odorfera. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27782086
  • Hamuje absorbcję alkoholu 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11003152
  • Alkoholowa nalewka z liścia laurowego wykazuje działanie antybakteryjne względem aspergillus niger, aspergillus fumigatus i p.verrucosum. Ponadto hamuje wzrost komórek raka piersi, raka szyjki macicy, raka wątroby i raka jelita grubego. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24826380
  • Ekstrakt z liścia wykazuje działanie antybakteryjne vs Actinomyces viscosus, Porphyromonas gingivalis, Prevotella intermedia, Actinobacillus actinomycetemcomitans, Staphylococcus aureus i Streptococcus pyogenes(paciorkowiec wywołujący anginę) oraz vs grzyby Candida albicans, Cryptococcus neoformans i Aspergillus fumigatus. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21678158
  • Olejek z liścia wykazuje działanie antykonwulsyjne (przeciwdrgawkowe) 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12046861
  • Zakłóca komunikacje kworum pałeczki ropy błekitnej (P.aeruginosa) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26312934
  • Olejek posiada właściwości antyoksydacyjne 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20067158
  • Olejek z Wawrzywa szlachetnego hamuje acetylocholinoesteraze (bardzo pomocne w przypadku niektórych przypadków autyzmu czy też boreliozy)30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16737790
  • Magnolialide może hamować immunoglobulinę IgE (odpowiedzialna za alergie, astmę, różnego rodzaju zmiany skórne), namnażanie się limfocytów B. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23891890
  • Może pełnić funkcje neuroprotekcyjne w przypadku niedokrwiennego uszkodzenia neuronów w mózgu (zatem również i w padaczce może być przydatny)32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20944422 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24095960
  • Liść laurowy chroni przed rakiem jelita grubego oraz wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka odbytu czy okrężnicy 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859043
  • Hamuje aktywację mikrogleju co może mieć działanie terapeutyczne w przypadku Autyzmu, Parkinsona czy Alzheimera. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801989
  • Część komórek rakowych wytwarza p-glikoproteinę, która powoduje lekooporność – nasiona laurus nobilis są w stanie zniszczyć takie komórki. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837780
  • Zwiększa wytwarzanie się soków żołądkowych, może spowodować dłuższe opróżnianie się żołądka(związek alpha-MGBL jest za to odpowiedzialny). Zwiększając sok żołądkowy i hamując opróżnianie się żołądka zmniejsza ilość alkoholu we krwi(uprzednio spożytego). 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11912066
  • Nalewka alkoholowa z L.nobilis wykazuje działanie antyproliferacyjne względem komórek raka piersi (napary/wywary/olejek nie posiada takich właściwości) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20534330
  • Alfa glukozydaza to enzym który rozcina spożyte węglowodany na cukry proste powodując bardzo szybko skok glukozy we krwii. Olejek z wawrzyna szlachetnego hamuje alfa glukozydaze wykazując tym samym działanie przeciwcukrzycowe 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250611
  • Olejek z liści posiada właściwości przeciwzapalne porównywalne z przeciwzapalnymi lekami nie steroidowymi. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12916069
  • Poprawia funkcjonowanie insuliny, 3gramy dziennie obniżają poziomy glukozy we krwi, obniżają całkowity cholesterol”(zwłaszcza LDL) natomiast zwiększają HDL(już w ciągu miesiąca różnica ok.20-30% przy dawkach 1-2gramy dziennie), obniża trójglicerydy o 25-35% w ciągu 30dni. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19177188
  • Chroni przed zaćmą (u królików) 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27982689
  • Wawrzyn szlchetny hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta, a substancja lauroside B powoduje apoptozę czerniaka skóry. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21188975

Ogólne właściwości liścia laurowego bez wdawania się w szczegóły biochemiczne

Pobudza krążenie krwi, wzmagają skurcze mięśnia sercowego, usprawnia krążenie w kończynach i mózgowiu co może być bardzo przydatne we wszystkich chorobach neurologicznych oraz  zwłaszcza u kobiet, które odczuwają zimno w kończynach(i nie jest to np.problem z niedoczynnością tarczycy), działa ochronnie na miąższ wątroby, żółciopędnie, żółciotwórczo, rozkurczowo i stymulująco na centralny układ nerwowy. Wawrzyn szlachetny wzmaga diurezę i wydzielanie potu, a wraz z nimi usuwanie szkodliwych i zbędnych metabolitów, poprawia trawienie i przyswajanie składników pokarmowych, hamuje rozwój bakterii i grzybów,wcierany we włosy zapobiega ich wypadaniu i utracie połysku.44)rozanski.li/162/wawrzyn-laurus/

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 44. rozanski.li/162/wawrzyn-laurus/
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12419922
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674633
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21332404
5. ptkardio.pl/Polimorfizm_bialka_przenoszacego_estry_cholesterolu_i_jego_zwiazek_z_dzialaniem_inhibitorow_CETP-798
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16142632
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15675799
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18758079
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851709
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14654907
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23435943
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19166918
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10509909
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24711846
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21688047
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312182
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17577382
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27771586
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21191760
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22082096
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543905
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27782086
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11003152
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24826380
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21678158
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12046861
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26312934
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20067158
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16737790
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23891890
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20944422
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24095960
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859043
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801989
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837780
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11912066
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20534330
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250611
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12916069
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19177188
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27982689
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21188975

Spiranthes sinensis – Kręczynka jesienna – w RZS, cukrzycy i nowotworach

spiranthes

Kręczynka jesienna / Spiranthes sinensis-  jest gatunkiem chronionym w Polsce (parenaście skupisk) przez co bardzo rzadkim. Niestety skład też jest raczej niedostępny(pełny skład bo parę substancji zostało odkrytych i opublikowanych) przez co ciężko o jakiekolwiek badania na temat tej rośliny. Zatem jeśli ktoś skądś takowy posiada bardzo proszę o wiadomość dzięki czemu będę mógł uzupełnić ten artykuł.

Skład: Dihydrophenanthrenes(sinensol A,B,C….H), homocyclotirucallane( sinetirucallol) , kwas ferulowy, flawonoidy, 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/111410972)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/115585943)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24739930

Spiranthes australis z kolei zawiera flawonoidy (3,7-dimethoxy-5-hydroxy-2-([4-(3-methyl-2-butenyl)oxy]phenyl)-4H-1-benzopyran-4-one, (2S)-5,2′,6′-trihydroxy-6-lavandulyl-4”-(gamma,gamma-dimethylallyl)-2”,2”-dimethylpyrano-[5”,6” : 7,8]-flavanone 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/156216055)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17613822

 

  • Hamuje takie czynniki stanu zapalnego jak LPS, PGE2, NO, iNOS,NFkappaB, mPGES-1 cytokiny zapalne TNF alfa, IL-1b, IL-6 oraz fosforylacje MAPK. Zwiększa poziomy białka HO-1(Oksygenaza hemowa-1 (HO-1) jest enzymem rozkładającym hem do trzech produktów: jonów żelaza, tlenku węgla i biliwerdyny. Jej właściwości wykraczają jednak daleko poza usuwanie prooksydacyjnego hemu z mikrośrodowiska. Na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat udowodniono, że poza właściwościami cytoprotekcyjnymi i przeciwutleniającymi HO-1 wywiera wpływ na całe spektrum procesów komórkowych. Reguluje zarówno wrodzoną, jak i nabytą odpowiedź immunologiczną, między innymi obniżając stan zapalny. Przyspiesza powstawanie naczyń krwionośnych. Wpływa na cykl komórkowy, a w zależności od typu komórek, może zarówno przyśpieszać, jak i hamować podziały komórkowe.) oraz enzymów antyoksydacyjnych SOD, CAT (katalaza), GPx-1(Peroksydaza glutationowa) poprzez enzym Nrf2 o którym więcej pisałem już tutaj. Zatem wykazuje właściwości silnie przeciwzapalnie na różnych płaszczyznach oraz antyoksydacyjne.6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224027 7)postepybiochemii.pl/pdf/2_2015/147-158.pdf
  • W Trinidadzie i Tobago używany do leczenia cukrzycy8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17040567
  • Wykazuje właściwości antybakteryjne vs Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty)9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12787952
  • Spiranthes australis wykazuje właściwości antynowotworowe na liniach komórkowych (w labie ) nowotworów komórek białaczki, raka jelita, wątroby, pęcherza, piersi, żołądka, nerki.10)unboundmedicine.com/medline/citation/17613822/A_new_anticancer_dihydroflavanoid_from_the_root_of_Spiranthes_australis__R__Brown__Lindl_
  • Kwas ferulowy – substancja zawarta w Kręczynce jesiennej. Naturalnie występuje  w ziarnach zbóż takich jak pszenica, owies i żyto, a także w ryżu i kukurydzy. Ma zastosowanie głównie dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym, zapobiegającym starzeniu się skóry pod wpływem  działania wielu czynników niszczących. Działanie przeciwutleniające kwasu ferulowego polega na eliminowaniu reaktywnych form tlenu oraz „zmiataniu” rodników nadtlenkowych, hydroksylowych oraz hydroksynadtlenkowych. Kwas ferulowy jest cenionym związkiem w kosmetyce również dzięki zdolności absorbowania promieniowania słonecznego UVA (w zakresie 320-340nm)  i UVB ( w zakresie 280-320 nm). Pochodna kwasu cynamonowego stabilizuję witaminę C i E, która w roztworach wodnych staje się wrażliwa na obecność tlenu, wysoką temperaturę oraz promieniowanie UV, ponadto zwiększa ich efektywność.11)biotechnologia.pl/kosmetologia/kwas-ferulowy-kolejny-naturalny-zwiazek-anty-aging,1536912)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2127228/
  • Kwas ferulowy ma działanie przeciwzapalne i redukcję zaczerwienienia(zapobiega powstawaniu przebarwień i redukuje już istniejące – depigmentacja), nawilża skórę13)biotechnologia.pl/kosmetologia/kwas-ferulowy-kolejny-naturalny-zwiazek-anty-aging,1536914)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2127228/
  • Kwas ferulowy odbudowywuje macierz skóry, poprzez stymulację syntezy kolagenu i elastyny oraz hamuje elastazę (enzym rozkładający elastynę – przydatna funkcja u ludzi z borelioza i RZS gdzie dochodzi do powolnej degradacji chrząstki/stawów)15)biotechnologia.pl/kosmetologia/kwas-ferulowy-kolejny-naturalny-zwiazek-anty-aging,1536916)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2127228/
  • Kwas ferulowyh hamuje rozwój bakterii i grzybów. Działa przeciwzakrzepowo i przeciwzawałowo. Obniża poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Ochrania miąższ wątroby przed szkodliwym wpływem ksenobiotyków (pestycydów, toksyn grzybowych, bakteryjnych i wirusowych, leków hepatotoksycznych), zapobiegając stłuszczeniu i marskości. Hamuje wysięki zapalne. Działa przeciwalergicznie. Wywiera wpływ onkostatyczny (przeciwnowotworowy), szczególnie pomocny przy nowotworach jelita grubego, skóry i wątroby. Nadaje się również do konserwowania niektórych leków i środków spożywczych, podobnie jak kwas galusowy. Preparaty zawierające 3-5% kwasu ferulowego (roztwory alkoholowe, emulsje) dają szybką poprawę w leczeniu trądziku różowatego, kosmetycznego, polekowego oraz łojotokowego zapalenia skóry. Kwas ferulowy pomaga często w atopowym zapaleniu skóry (lotio, roztwór). H.Różański poleca ten kwas w leczeniu stanów zapalnych naczyń krwionośnych, zapalenia i degeneracji siatkówki i naczyniówki oka, stanów zapalnych skóry, ponadto jako środek wspomagający w terapii nowotworów i zmian zwyrodnieniowych mięśnia sercowego, trzustki, nerek i wątroby. Dawka 300-500 mg 2 razy dziennie. Kwas ferulowy wywiera podobny wpływ leczniczy jak kwas kawowy i galusowy. Korzystne jest łączenie tych kwasów podczas kuracji.17)rozanski.li/2607/kwas-ferulowy-ferulic-acid-wlasciwosci-farmakologiczne/
  • Kwasy ferulowy i kawowy są określane jako inhibitory chorób nowotworowych(substancje hamujące raka).
  • Kwas ferulowy wykazuje właściwości żółciopędne(idealna właściwość w przypadku infekcji bakterią Clostridia Difficile)18)czytelniamedyczna.pl/4338,przeciwutleniajace-i-farmakologiczne-wlasciwosci-kwasow-fenolowych.html
  • Spiranthes Australis i Kemferol w nim zawarty w  wykazuje własciwosci antynowotworowe wzgledem komorek raka wątroby, poprawia wrażliwosc komórek na insuline(u cukrzykow ale i nie tylko) poprzez redukcje zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, cytokiny IL-6 i TNF alfa, powstrzymuje degradacje(resorpcje) kości, wykazuje właściwości hepaprotekcyjne w przypadku zarówno alkoholowego jak i nie alkoholowego stłuczenia wątroby oraz działanie antyoksydacyjne19)zdrowiebeztajemnic.pl/petunia/
  • Kwas ferulowy pełni bardzo przydatna funkcje cytoprotekcyjną u palaczy20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2127228/

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!

Polub tego bloga na FB facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11141097
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558594
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24739930
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621605
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17613822
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224027 
7. postepybiochemii.pl/pdf/2_2015/147-158.pdf
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17040567
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12787952
10. unboundmedicine.com/medline/citation/17613822/A_new_anticancer_dihydroflavanoid_from_the_root_of_Spiranthes_australis__R__Brown__Lindl_
11, 13, 15. biotechnologia.pl/kosmetologia/kwas-ferulowy-kolejny-naturalny-zwiazek-anty-aging,15369
12, 14, 16, 20. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2127228/
17. rozanski.li/2607/kwas-ferulowy-ferulic-acid-wlasciwosci-farmakologiczne/
18. czytelniamedyczna.pl/4338,przeciwutleniajace-i-farmakologiczne-wlasciwosci-kwasow-fenolowych.html
19. zdrowiebeztajemnic.pl/petunia/

Jeżówka elektryczna czyli znieczulecznik – lepsza od viagry a zarazem mocno znieczulająca roślinka

spilanthes

Znieczulecznik / Jeżówka elektryczna/ Toothache plant / paracress / Jambu / Acmella oleracea/ Spilanthes acmella/ Spilanthes oleracea/

Skład: (2E,6Z,8E)-N-isobutyl-2,6,8-decatrienamide (alkaloid Spilanthol)1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10389272(2E,4E,8Z,10Z)-N-isobutyl-dodeca-2,4,8,10-tetraenamide, most prominent at 0.71%, (2E,7Z)-N-isobutyl-2,7-tridecadiene-10,12-diynamide (0.12%), (2Z)-N-phenethyl-2-nonene-6,8-diynamide (0.11%), (2E,4Z)-N-isobutyl-2,4-undecadiene-8,10-diynamide (0.25%), (2E,7Z)-N-isobutyl-2,7-decadienamide (0.04%), (2E,6Z,8E)-N-(2-methylbutyl)-2,6,8-decatrienamide (0.07%)(z)-Non-2-en-6,8-diynoic acid isobutylamide (0.01%), (2E)-N-isobutylundeca-2-ene-8,10-diynamide (0.01%), and Spilanthic acid 2-methylbutylamide (0.04%), (7Z,9E)-2-oxo-undeca-7,9-dienyl 3-methylbut-2-enoate (aka. Acmellonate) , The triterpenoid 3-acetylaleuritolic acid, Scopoletin, Vanillic acid, trans-ferulic acid, trans-isoferulic acid, Cimicifugaplants, uronic acid, galactose, arabinose, rhamnose, glucose, rhamnogalacturonan , lkamides, hydrocarbons, acetylenes, lactones, alkaloids, terpenoids, flavonoids, and Z-Non-2-en-6,8-diynoic acid isobutylamide 3 and (Z)-dec-2-en-6,8-diynoic acid isobutylamidecoumarins 8,11-dihydroxy-dodeca-2E,4E, 9E-triensaureisobutylamide and 7-hydroxy-trideca-2E, 8E-dien-10, 12-diynoic acid isobutylamide, N-2-Phenylethylcinnamide, stigmasterol Taraxasterol acetate lupeyl acetate więcej o składzie poszczególnych części rośliny tutaj 2)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/217573283)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/167539164)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/216418795)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255544

6)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23014505

 

  • Spilantol i acmellonate – substancje zawarta w Spilantesie używana jest do znieczulenia/redukcji bólu, jest ona bardzo skuteczna w przypadku bólu zęba – powoduje również zwiększone wydzielanie się śliny.7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/103892728)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16753916
  • Wg.medycyny tradycyjnej Indii ma zastosowania w leczeniu reumatyzmu i stanów zapalnych,  jąkaniu się, leczeniu gorączki, bólu gardła, infekcji dziąseł9)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21757328
  • Nalewka alkoholowa ze Spilantesu konkretnie podnosi libido jednak efekt ten nie zawdzięcza terpenoidom czy saponinom lecz N-akylamidom.10)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1129785611)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2072733212)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20227845
  • Spilanthes Acmella hamuje enzym CYP2E1 o 75% przez co możliwe są interakcje z lekami medycyny klasycznej(może to zwiększyć wielokrotnie ich aktywność/moc działania także należy uważać z łączeniem go z jakimkolwiek lekiem)13)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17658211
  • Badania potwierdzają efekt drętwienia języka po zjedzeniu sałatki z liści Spilantesu, a sam spilantol jest bardzo dobrze absorbowany przez skórę(wg.badań znieczula w 87% już w ciągu 5min). 14)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2120661715)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19808085
  • Już małe stężenie Znieczulecznika (2mg/ml) hamuje enzym lipazę trzustkową w 40% (enzym niezbędny do poprawnego trawienia białek i tłuszczy)16)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17705140
  • Posiada właściwości wazorelaksacyjne – rozluźnia mięśnie gładkie naczyń krwionośnych17)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1933010018)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17541175
  • Hamuje wytwarzanie tlenku azotu w makrofagach(obniża jego stężenie o 72-85%)-działanie to posiada spilanthol. Zmniejsza poziomy iNOS oraz COX2 oraz czynnik transkrypcyjny NFkappaB (o 57%) dzieki czemu posiada właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne19)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18321049
  • U szczurów polepsza problemy z erekcją. Znacząco zwiększa libido (o 350% zwiększył ilość stosunków seksualnych oraz wzrost erekcji o 293%). Efekt ten utrzymuje się do 2tygodni po odstawieniu suplementacji nieczulecznikiem.  Porównywano go z viagra i przebija ją działaniem pod praktycznie każdym względem20)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21757328
  • Przy bardzo dużych dawkach (rzędu 150mg na kg) zwiększa testosteron o 115%, FSH o 120%oraz LH o 48% 21)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21757328
  • Przy bardzo dużych dawkach posiada efekt diuretyczny/moczopędny mocniejszy od furosemidu(lek moczopędny)22)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1512045523)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213818
  • Przy dawkach rzędu nawet 1500mg/kg nie jest toksyczny 24)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15120455
  • Spilanthol posiada właściwości umożliwiające mu przekroczenie bariery krew mózg. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu może mieć bardzo dobre zastosowanie w przypadku takich schorzeń jak neuroborelioza, neurobartonella, autyzm, alzheimer, parkinson, padaczka i wiele innych.25)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27296455
  • Nalewka z Acmella oleracea która zawiera w sobie 14.8% spilantholu ma ciekawe zastosowanie w odstraszaniu kleszczy z bydła(krów).26)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2503381327)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2538246728)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692316
  • Odmiana Spilantesu – Spilanthes mauritiana – wykazuje b.dobre właściwości przeciwgrzybicze vs aspergillus spp. 29)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8786762
  • Odmiana Spilanthes calva wykazuje działanie przeciwgrzybicze vs Fusarium oxysporum i Trichophyton mentagrophytes30)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15601453
  • Rhamnogalacturonan – substancja zawarta w spilantesie wykazuje działanie antywrzodowe oraz pomaga w regeneracji już w czasie istnienia wrzodów(nalewka alkoholowa)31)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2441628032)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23014505
  • Posiada właściwości hepaprotekcyjne(czyli ochronne wobec wątroby, prawdopodobnie wynikające z właściwości antyoksydacyjnych)33)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20505912
  • Wykazuje właściwości antymalaryczne34)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22692989 oraz leczy się nią śpiączkę afrykańską(trypanosomozę) 35)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888711/
  • Spilantes calva wykazuje właściwości hamujące enzym amylazę ślinową(rozkłada skrobie i cukry proste)36)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24130585
  • Wykazuje działanie bakteribójcze i grzybobójcze vs  E. faecalis(paciorkowiec) , Candida albicans, Bacillus cereus, B. pumilus, B. subtilis, B. cereus37)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888711/38) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2667242639)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816985
  • Spilanthes filicaulis wykazuje dobre właściwości vs gronkowiec złocisty40)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601806
  • Spilanthes mauritania
  • Wykazuje właściwości przeciwbólowe względem bólu neuropatycznego41)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24051025
  • Spilanthes africana wpływa na przyspieszenie naprawy złamań kości u szczurów poprzez stymulacje różnicowania się mineralizacji osteoblastów (komórki kościotwórcze). 42)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22414477
  • Spilantes wykazuje b.dobre właściwości w przypadku negatywnych bakterii w jamie ustnej oraz w przypadku stanów zapalnych dziąseł43)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3858870/
  • Ze względu na efekt wygładzania zmarszczek poprzez zmniejszanie napięcia mięśni Spilanthes nazywany bywa Ziołowym Botox’em. Stosowanie go jest pozbawione efektów ubocznych jakie wywołuje ten syntetyk. Posiada stymulujący wpływ na fibroblasty, pobudzający je do produkcji kolagenu i elastyny oraz rozluźniający wpływ na mięśnie mimiczne i łagodzenie drobnych zmarszczek. Efekty stosowania preparatów z Acmella oleracea są porównywalne z tymi po zastosowaniu toksyny botulinowej – stąd nazwa „ziołowy botox”.Można zatem stosować miejscowo zarówno okłady ze zmiażdżonej rośliny, sporządzać kremy jak i stosować waciki nasączone naparem bądź rozcieńczoną nalewką. Nalewka jest być może lepsza w działaniu od naparu, należy jednak pamiętać że alkohol wysusza skórę co przy cerze suchej jest bardzo niepożądane.44)http://biotechnologia.pl/kosmetologia/doniesienia-naukowe/acmella-oleracea-roslina-od-bolu-zeba-i-ziolowy-botox,12745

    Spilanthes mauritiana wykazuje umiarkowane właściwości antywirusowe względem wirusa HSV, herpes simplex, Cox, Coxsackie B2, polio, polio typ 1A/3S, VSV i inne.45)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888711/

 

  • Badania in vitro potwierdziły antyseptyczne, antybakteryjne działanie wyciągu z Acmella, w szczególności przeciwko bakteriom EscherichiaKlebsiellaProteusPseudomonasSalmonellaStaphylococcus. 

 

Przygotowanie nalewki:

Firma nieżyjącego już szwajcarskiego zielarza dr. Alfreda Vogel’a , sprzedaje nalewkę na 67% alkoholu z suszu i w takiego też (70%) alkoholu użyłbym do zrobienia nalewki 1:5 na z tego zioła. W przypadku bólu zęba rzuć listek lub zrobić płukankę kilkuminutową z wody z łyżeczką nalewki ze Spilantesu.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10389272
2, 9, 20, 21. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21757328
3, 8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16753916
4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21641879
5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255544
6, 32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23014505
10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11297856
11. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20727332
12. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20227845
13. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17658211
14. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21206617
15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19808085
16. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17705140
17. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330100
18. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17541175
19. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18321049
22, 24. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15120455
23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213818
25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27296455
26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25033813
27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25382467
28. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692316
29. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8786762
30. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15601453
31. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24416280
33. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20505912
34. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22692989
35, 37, 45. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3888711/
36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24130585
38. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26672426
39. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816985
40. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601806
41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24051025
42. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22414477
43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3858870/
44. http://biotechnologia.pl/kosmetologia/doniesienia-naukowe/acmella-oleracea-roslina-od-bolu-zeba-i-ziolowy-botox,12745

Herbatka rooibos – cukrzyca, stany zapalne, clostridia, płodność

rooibos in tea tin box and wooden spoon closeup

 herbatka Rooibos – Aspalathus linearis – Już dawno temu zauważyłem, że w/w herbatka jest stosowana w różnych problemach autoimmunologicznych oraz w infekcjach – wcale mnie to nie dziwi – szerokie zastosowanie substancji zawartych w tej herbacie czyni ją nie wiele gorszą od zielonej herbaty. Właściwości zdrowotne jakie oferuje wypunktowane poniżej:
 

Skład herbaty rooibos: dihydrochalcone C-glucoside, Z-2-(β-D-glucopyranoloxy)-3-phenylpropenoic acid,vitexin,  flavonol, glukozyd kwasu fenylopropionowego(PPAG),  Orientin, luteolin,  quercetin-3-O-robinobioside, flawony (luteolina, chryzoeriol), flawonole (kwercetyna, izokwercytryna, rutozyd), dihydrochalkony (aspalatyna, notofangina) oraz C-glikozydy flawonowe (orientyna, izoorientyna), kwas protokatechowy, kawowy, p-hydroksybenzoesowy, wanilinowy, p-kumarowy, ferulowy i syryngowy. Wśród składników frakcji lotnej można wymienić gwajakol, damascenon, octan geraniolu, fenyloetyloalkohole, ß-jonon, kwas askorbowego oraz związki mineralne (Ca, Mg, Mn, Cu, fosforany, siarczany, fluorki). Rooibos nie zawiera kofeiny.

 

  • Rooibos posiada dobre właściwości antyoksydacyjne(bogata w polifenole) przyczyniające się do protekcji przed promieniowaniem UVB oraz zmniejszające ryzyko raka skóry.
  • kwas fenylopirogronowy -2-Oβ-D-glucoside zawarty w herbatce ochrania serce przed uszkodzeniem wywołanym przez chronicznie wysokie poziomy cukru we krwi – także b.przydatna funkcja dla cukrzyków lub ludzi zagrożonych cukrzycom
  • glukozyd kwasu fenylopropionowego (PPAG) zawarty w rooibos wykazuje działanie przeciwcukrzycowe

 

PPAG ochrania białko BCL2 (in vivo), które odpowiedzialne jest za śmierć komórkową, wykazuje działanie ochronne wobec komórek beta trzustki oraz zwiększa pobór glukozy z krwi

 

  • Lekko aktywuje osteoblasty dzięki czemu sprzyja zdrowiu koścca
  • obniża poziomy cholesterolu całkowitego, obniża poziomy żelaza we krwi, zwiększa poziomy glutation reduktazy po 28dniach konsumpcji, obniża glutation(GSH) po 90dniach co sugeruje ze wpływa na odwrócony cykl redox glutationu.
  • Zielony ekstrakt z Rooibos zwiększa aktywność białka transportującego glukozę Glut4 a jej właściwości protekcyjne i lecznicze w przypadku cukrzycy są wręcz różnorodne.
  •  Substancje takie jak aspalatyna i notofangina zawarte w Rooibos tlumia stany zapalne wywolane przez cytokiny zapalne takie jak TNF alfa, IL-6, IL1b, NFkappaB czy ERK/JNK (Bartonella, Borelioza i masa innych infekcji wznieca powyzsze cytokiny zapalne) oraz hamuje sciezke sygnalowa HMGB1.
  • Aspalathus zwieksza poziomy SOD oraz katalazy CAT co jest bardzo przydatne w chorobach autoimmunologicznych jak i w nowotworach.
  • Herbata Rooibos zwieksza cytokine przeciwzapalna IL-10 podczas aktywowanych stanów zapalnych.
  • Aspalatyna i notofangina wykazują dzialanie przeciwzakrzepowe (badanie na myszach).
  • Chroni przed rozrostem Clostridium perfringens
  • Herbatka Rooibos zwiększa ruchliwość i liczebność plemników u cukrzyków
  • Substancje Orientin i luteolina zawarte w Rooibos powodują zwiększoną mineralizacje osteoblastów(komórki kościotwórcze) na drodze ścieżki sygnałowej Wnt
  • Aktywuje geny przeciwstarzeniowe, najprawdopodobniej na skutek aktywacji ścieżki DAF-16/FOXO.
  • Aktywuje kinaze AMP(AMPK) która reguluje homeostazę energetczną w komórkach.
  • Hamuje kaspaze 3 (odpowiedzialna międzyinnymi za blokade receptora witaminy D3 – VDR oraz za smierc(apoptoze) komórki)
  • Jest inhibitorem konwertazy angiotensyny (ACE – podobnie jak zielona herbata) – jest grupa leków stosowanych w terapii nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca, choroby niedokrwiennej serca czy cukrzycowej chorobie nerek/cukrzycy.
  • Może wspomóc organizm w przypadku biegunek spowodowanych rotawirusem
  • U szczurów, które przechodziły andropauze zwiększa poziomy spermatogenezy oraz testosteronu – sugeruje się, że może mieć takie samo działanie u ludzi
  • Zmniejsza zaburzenia leptyny(także można się spodziewać zwiększonego apetytu po regularnym piciu herbaty Rooibos)
  • Rooibos prawdopodoobnie hamuje zwiększanie się/kumulacje kwasu moczowego w organizmie przez co może mieć zastosowanie w dnie moczanowej. Hamuje również oksydaze ksantynowa (enzym który wytwarza nadtlenki. Stwierdzono wzrost jej aktywności w surowicy krwi oraz płucach podczas infekcji wirusem grypy typu A, co prowadzi do szkodliwego wzrostu stężenia nadtlenków. Jest to enzym kluczowy w przypadku takiej choroby jak ksantynuria gdzie dochodzi do uszkodzenia nerek na skutek braku w/w enzymu. Sugeruje się, że zahamowanie oksydazy ksantynowej może być dobrym mechanizmem pozwalającym na poprawę stanu zdrowia ukł. krwionośnego oraz u pacjentów z obturacyjna choroba płuc (POChP). Stwierdzono obecność zarówno oksydazy ksantynowej, jak i oksydoreduktazy ksantynowej w nabłonku oraz śródbłonku rogówki. Sugeruje się, że mogą być one zaangażowane w uszkodzenia oksydacyjne oka, zatem herbata Rooibos może przyczyniać się również do protekcji wzroku.
  • W 63% powstrzymuje kolonizacje przez helicobacter pylori (zielona herbata ma niewiele wyższa skuteczność)
  • Podczas stymulacji hCG z zewnątrz(gonadotropina kosmkowa) obniża testosteron.
  • Może zmniejszać stany depresyjne i rozluźniać gdyż reguluje 5-HIAA(metabolit rozpadu serotoniny i metabolizmu tryptofanu) i FFA, zapobiega peroksydacji lipidów(utlenianiu się tłuszczów), w jednym z badan wnioskuje się, że reguluje stosunek glutationu GSH do GSSG
  • W badaniach na modelu zwierzęcym, po spowodowaniu uszkodzenia wątroby CCl4 wykazano hepatoprotekcyjne działanie herbaty rooibos, porównywalne z N-acetylocysteiną.
  • W badaniach na szczurach wykazano, że picie przez nie naparu z rooibos przez 21 miesięcy zapobiegało akumulacji w komórkach mózgu nadtlenków lipidów, a w konsekwencji uszkodzeniom mózgu.
  • Polisacharydy z Rooibos wykazują bardzo silne działanie przeciwko wirusowi HIV.
  • Vitexin – substancja zawarta w herbacie Rooibos wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka wątroby – aktywuje kaspaze-3, obniza Bcl-2(kiedy to bialko jest podwyższone nie dopuszcza ono do śmierci komórki co jest kluczowe w przypadku komórek nowotworowych) oraz hamuje autofagie(proces dzięki któremu usuwane są stare/zniszczone produkty czy tez uszkodzone mitochondria komórkowe,w tym przypadku vitexin pobudza ścieżkę JNK/MAPK)
  • Vitexin wykazuje działanie przeciwbólowe(wpływa na receptor kapsaicynowy TRPV1), antyoksydacyjne i przeciwzapalne zmniejszając poziomy takich cytokin zapalnych jak TNF-α, IL-1β, IL-6 i IL-33 oraz zwiększając cytokinę przeciwzapalna IL-10.
  • Vitexin posiada działanie neuroprotekcyjne względem nadpobudzonych receptorów NMDA – działa poprzez zbalansowanie aktywności białek Bcl-2 i Bax które to odpowiadają za żywotność komórki oraz za aktywność kaspazy 3. Zmniejsza rownież przeładowanie komórek(neuronów) wapniem(Ca(2+) wywołanym nadreaktywnością receptorów NMDA.
  • Herbata rooibos w porównaniu do innych herbat nie wpływa na pogorszenie się absorbcji żelaza (tak jak np. zielona herbata)
  • Wykazuje działanie antyhemolityczne(nie doprowadzając do niedokrwistości)
  • Wykazuje działanie antymutagenne(aspalatyna i notofangina umiarkowane właściwości, luteolin, i chrysoeriol b.dobre – porównywalne z EGCG z zielonej herbaty)
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku skurczy brzucha(antyspazmatyczne) oraz obniża ciśnienie krwi

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17537670

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17080260

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17076689

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16949333

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11409839

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9080671

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/462276

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24141792

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742617

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26763934

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24738022

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588401

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662082

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20144258

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9058964

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466326

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24387279

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24379159

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24268738

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261664

pl.wikipedia.org/wiki/Oksydaza_ksantynowa

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24060217

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24007336

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23943314

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346300

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23238530

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22834653

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22101210

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22095883

pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny

e-biotechnologia.pl/Artykuly/kaspazy

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21982437

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21211952

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218401

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25510322

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25488131

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25410530

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25395698

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25394229

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338943

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25325928

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312795

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27706097

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27405104

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27305453

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27299564

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26885714

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694346

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310822

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224030

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26151031

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25655391

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25598708

Ruszczyk kolczasty – i jego właściwości prozdrowotne

Ruszczyk

Ruszczyk kolczasty / myszopłoch kolczasty /Ruscus / Butcher’s broom

 

Sklad: saponiny steroidowe (4-6%), glikozydy, pochodne neoruscogeniny i ruscogeniny oraz produkty ich częściowej hydrolizy i wolne aglikony. Dominuje ruscyna  i ruskozyd. Występują także rzadko spotykane w świecie roślin, saponiny z grupami siarczanowymi, głównie pochodne ruskogeniny.
W roku 2012 wyizolowano z kłączy i ustalono strukturę 5 nowych bisdezmozydowych saponin furostanolowych, z których 3 mają w położeniu C-1 grupy siarczanowe. W surowcu występują też sterole (kampesterol, stigmasterol i fitosterol) oraz kumaryny, flawonoidy i triterpeny. Zawiera ono 4-6% saponin sterydowych, ponadto flawonoidy, fitosterole (sitosterol, stigmasterol, kampesterol), benzofurany (euparon = 2,5-diacetyl-6-hydroxybenzofuran, ruskodibenzofuran), kwasy tłuszczowe (kwas lignocerowy CH3(CH2)22COOH = tetracosanoic acid), alkaloidy (sparteina, tyramina), kwas glikolowy. Do saponin sterydowych należą: ruscyna (ruscine), neo-ruskogenina (neoruscogenin), ruskogenina (ruscogenin), ruskozyd (ruscoside). Ruskozyd jest saponiną furostanową. Ruscyna jest saponiną spirostanową.

 

Ruskogenina posiada właściwości przeciwwysiękowe, przeciwzapalne, zwiększa napięcie żylne, poprawia krążenie krwi żylnej, chroni strukturę naczyń krwionośnych i limfatycznych. Jest inhibitorem elastazy(elastaza jest to naturalna substancja w ludzkim organizmie, która prowadzi do rozpadu elastyny, chrząstki, kolagenu oraz fibronektyny – bardzo aktywna w przypadku RZS czy boreliozy powodując problemy stawowe, czyli ma odmienny mechanizm wazoprotekcyjny niż escyna, która z kolei hamuje hialuronidazę.

 

  • Saponiny sterydowe ruszczyka zmniejszają adhezję leukocytów do śródbłonka. Pobudzają postsynaptyczne receptory alfa1 i alfa2 oraz uwalnianie noradrenaliny.
  • Ekstrakty z ruszczyka oraz sama suskogenina znalazły zastosowanie w leczeniu niewydolności naczyń żylnych i limfatycznych, w łagodzeniu objawów alergii, w leczeniu hemoroidów, żylaków kończyn, plamic, obrzęków kończyn. Nadają się do długotrwałej terapii nadmiernej przepuszczalności i kruchości naczyń krwionośnych.
  • Ruskogenina podawana jest przy stanach zapalnych żył oraz zakrzepach żylnych. Miejscowo w leczeniu hemoroidów, zapalenia odbytu, pochwy, przetok odbytu, świądu odbytu.
  • Ruszczyk zmniejsza krwawienia z dróg rodnych pozamentruacyjne.
    Z tego względu, że ruszczyk obkurcza naczynia krwionośne, może mieć zastosowanie w leczeniu teleangiektazji (np. po terapii sterydami), plamic i trądzika różowatego.
  • Korzystnie działa w przypadku dermatozy okołoustnej oraz rozszerzeń naczyń w przebiegu trądziku sterydowego, kosmetycznego i zawodowego (leczenie zewnętrzne skojarzyć z leczeniem wewnętrznym).
  • Wodne i wodno-alkoholowe wyciągi z kłączy ruszczyka były stosowane w medycynie w leczeniu hemoroidów, stanów zapalnych skóry i naczyń krwionośnych oraz jako środek “czyszczący krew” i moczopędny.
  • Podnosi ciśnienie żylne krwi, zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych, wzmaga przepływ krwi w żyłach i limfy. Zapobiega zastojom krwi i limfy, obrzękom i wysiękom okołonaczyniowym. Wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne. Obkurcza naczynia krwionośne. Zapobiega krwawieniom występującym w trakcie zażywania preparatów antykoncepcyjnych. Posiada właściwości cytotoksyczne i przeciwhistaminowe. Nie działa na hialuronidazę.
  • Badania in vitro i in vivo, prowadzone od lat 60. XX wieku. wykazały, że działanie lecznicze saponin ruszczyka w zaburzeniach krążenia żylnego jest efektem zwiększania kurczliwości naczyń, działania ochronnego, przeciwobrzękowego i przeciwzapalnego oraz zmniejszania przepuszczalności kapilar.
  • W jednym z badań wyciąg z ruszczyka działał kurcząco na żyłę odpiszczelową psa oraz nasilał skurcz powodowany przez norepinefrynę. Maksimum zwiększania kurczliwości żyły odpiszczelowej przez wyciągu z kłączy ruszczyka obserwowano przy zastosowaniu stężeń wyciągu od 10-4 do 10-3 g/ml, a natężenie skurczu odpowiadało 80% siły skurczu powodowanego przez norepinefrynę w stężeniu 10-4. Prazosyna lub rauwolscyna hamowały to działanie w stopniu zależnym od dawki.
  • Ruszczyk kolczasty może pomoc w niedociśnieniu ortostatycznym. Zapobiega gromadzeniu się krwi w kończynach dolnych jednocześnie nie powodując nadciśnienia tętniczego w pozycji leżącej.
  • Fentolamina (in vitro) (antagonista receptorów alfa adrenergicznych) jest w stanie zapobiegać skurczom
  • Może powodować rozluźnienie w tętnicach wieńcowych poprzez stymulowanie uwalniania pewnych czynników śródbłonkowych(takich jak NO)

 

Obniża poziom glukozy/cukru naczczo o 10.6%, fukrotzaminy o 7.8% i stężenia HbA1c o 15.6% po suplementacji w dawce 37.5mg ektraktu(2x dziennie przez 3msc, 37.5mg w stezeniu 20:1) (spadki procentowe w porównaniu do wartości wyjściowych osób z cukrzyca typu 2).- Suplementacja ekstraktem z myszopłocha 2x dziennie przez 3miesiące (37.5mg) u osób z retinopatia cukrzycowa poprawiła ich stan o 15%. Progresja samej retinopati ulegla odwroceniu/polepszeniu u 23.1% pacjentow.

 

  • Może wpływać na skuteczność alfa-blokerów, prawdopodobnie ze względu na swoje właściwosci zwężające naczynia krwionośne oraz bezpośredni wpływ na receptory alfa-adrenergiczne.
  • Jako ze ruszczyk zawiera tyraminy, stosowany razem z inhibitorami wychwytu zwrotnego monoamin – iMAO(hamuja rozkład neuroprzekaznikow serotoniny czy dopaminy czyli jakby nie patrzeć – antydepresanty) może uzależniać i prowadzić do nadciśnienia.
  • wykazuje właściwości obkurczające naczynia krwionośne i może podnosić ciśnienie krwi. W połączeniu z antagonistami alfa adrenergicznymi takimi jak prazosin lub terazosin, tyramina – substancja znajdująca się w ruszczyku może spowodować nadciśnienie. To samo dotyczy stosowania razem z węglanem litu.
  • Posiada właściwosci moczopedne(może wywołać diureze)
  • Ruszyczyk zapobiega przepuszczalności mikrokrażeniowej wywołanej przez histaminę(zwiększona w czasie stanów zapalnych czy tez podczas spożywania produktów diety o wysokiej zawartości histaminy)
  • Skutecznie redukuje obrzęki u ludzi jak i u zwierząt
  • Ekstrakt z ruszczyka zapobiega aktywacji komórek śródbłonka co zapobiega w przyleganiu neutrofili,stanom zapalnym i w konsekwencji przeciekaniem naczyń krwionośnym,zastojom krwi i żylakom.(Bouaziz et al., 1999).
  • Zmniejsza opuchliznę oraz udrażnia/zwiększa przepływ tkanki limfatycznej
  • Stosowany jako zioło w przypadku łagodzenia objawów swędzenia i pieczenia związanego z hemoroidami
  • Ograniczone badania sugerują, że ruszczyk może redukować ból piersi oraz opuchliznę kostek oraz poprawiać nastrój u kobiet z PMS.
  • Zdarzają się podrażnienia skóry/stany zapalne spowodowane alergia na kremy z ruszczyka, także należy zachować czujność podczas stosowania.
  • Zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych uszkodzonych przez histaminę
  • Nadaje się do stosowania w przypadku w przypadku problemu typu ‚ciężkie nogi’.

 

Inne ogólne zastosowania i wnioski: W czasach starożytnych używany byl jako srodek przeczyszczajacy, regulujący miesiączkę, bóle głowy czy tez przyspieszający gojenie się złamanych kości. Stosowano go również w celu zwiększenia potliwości, leczenia dny moczanowej, kamieni nerkowych czy poprawy przepływu krwi.

 

Stosowanie/dawkowanie:

Nalewka:  1 część ziela lub kłącza ruszczyka zalać 10 cz. alkoholu 55-60%, macerować 14 dni, przefiltrować. Zażywać 2 razy dziennie po 5-6 ml. Nalewka w proporcji 1 część surowca świeżego lub suchego na 5 części alkoholu – 2-3 ml 2 razy dziennie, ponadto zewnętrznie w maściach, żelach, mazidłach (zawartość nalewki 1:5 – 5-10% w produkcie).

Odwar – 1 łyżkę suchych kłączy lub 2 łyżki suchego ziela zwilżyć spirytusem 70-80%, po 5 minutach zalać 1 szklanką wody zimnej, doprowadzić do zagotowania, po czym pozostawić pod przykryciem na 40 minut. Przecedzić. Podzielić odwar na 4 części i wypić w ciągu dnia.

Kuracja ruszczykiem powinna trwać  2-3 miesiące i musi być wznawiana co pół roku.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

(Felix et al., 1984).

rozanski.li/4465/ruszczyk-ruscus-w-praktycznej-fitoterapii/

rozanski.li/159/ruskogenina-jako-vasoprotectivum/

rozanski.li/75/ruszczyk-czyli-myszoploch/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11152059

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6298054

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6150876

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/(SICI)1099-1573(199612)10:8%3C659::AID-PTR930%3E3.0.CO;2-U/abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3048951?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10811525?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11152059?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10905803?dopt=Abstract

(Bouskela i Cyrino, 1994).

(Rudofsky, 1991).

Adular Peralta G.B., Arevalo Gardoqui J., Liamas Macias F.J., Martinez Macias C.G. Clinical and capillaroscopic evaluation in the treatment of chronic venous insuffiency with Ruscus aculeatus, hesperidin methylchalcone and ascorbic acid in venous insuffiency treatmentofd ambulatory patients. Int. Angiol. 26(4)/2007, 378-84;

Allert F.A., Huque C., Cazaubon M., Clavel T., Escourrou P. Correlation between improvement on functional signs and plethysmographic parameters during venoactive treatment (Cyclo 3 Fort). Int. Angiol. 30(3)/2011, 272-77;

Anonym. Monograph Ruscus aculeatus. Alternative Med. Review 6/2001, 608-12;

Beltramino R., Penenory A., Buceta AM. An open -label, randomized multicenter study comparing the efficacy and safety of Cyclo 3-fort versus hydroxyethyl rutoside in chronic venous lymphatic insufficiency. Angiology 51(7)/2000, 535-44;

Boccalon H. Choroby żył i naczyń limfatycznych.  -Medica Press, Bielsko Biała 2003;

Bole P., Dirhem C., Robertson C. Meta-analysis of clinical trials of Cyclo 3 Fort in the treatment of chronic venous insufficiency. Int. Angiol. 22(3)/2003, 250- 62;

Bouskela E., Cyrino F.Z., Marcelon G. Possible mechanism for the inhibitory effect of Ruscus extract on increased microvascular permeability induced by histamine in hamster cheek pouch. J. Cardiovasc. Pharmacol. 24(2)/1994, 281-85;

Bouzaziz N., Michelis C., Janssens D., Panconi E., Remacle J. Effect of Ruscus extract and hesperidin methychalcone on hypoxia-induced activation of endothelial cells. Int. Angiol. 18(4)/1999, 306-12;

Capelli R., Nicora M., Di Perri T. Use of extract of Ruscus aculeatus in venous disease in the lower limbs. Drugs Exp. Clin. Res. 1494/1988, 277-83;

Chummariello S., De Gado F., Monarca C., Scuderi N., Alfano C. Multicentric study on a topical compound with lymph-draing action in the treatment of the phlebostatic ulcer of the inferior limbs. G. Chir. 30(11-12)/2009, 497-501;

Consoli A. Chronic venous insuffiency: an open trial of FLEBS crema. Minerva Cardioangol. 51(4)/2003, 411-16;

De Marino S., Festa C., Zollo F., Iorizzi M. Novel steroidal components from the underground parts of Ruscus aculeatus L. Molecules 17(12)/2012, 14002-14;

EMEA: Assesment report on Ruscus aculeatus L., rhizome. London 2008; ESKOP: Monographs. Thieme, Stuttgart 2003;

Facino R.M., Carini N., Aldini G., Sajben L. Anti- elastase and anti-hyaluronidase activites of saponins and sapogenins from Hedera helix, Aesculus hippocastanum, and Ruscus aculeatus: factors contributing to their efficacy in the treatment of venous insufficiency. Arch. Pharm., Weinheim 328(10)/1995, 720-24; Guex J.J., Avril L., Enrici E., Lis C., Taieb C. Quality of life improvement in Latin American patients suffering from chronic venous disorder using a combination of Ruscus aculeatus and hesperidin methyl-chalkone and ascorbic acid (quality study). Int. Angiol. 29(6)/2010, 525-32;

Guex J.J., Enriquez Vega D.M., Avril L., Buessetta S., Taieb C. Assesmant of quality of life in Mexican patients suffering from chronic venous disorder – imact of oral Ruscus aculeatus-hesperidin-methyl-chalcone-ascorbic acid treatment – QUALITY study. Phlebology 24(4)/2009, 157-65 ;

Lascasas-Porto C.L., Milhomens A.L., Virgini-Magalhaes C.E., Bouscela E., Sicuro F.L. Use of microcirculatory parameters to evaluate clinical treatments of chronic venous disorder (CVD). Microvasc. Res. 76(1)/2008, 66-72;

Matławska I. Farmakognozja. AM Poznań 2005; Porto C.L., Milhomens AL., Pires C.E., Xavier S.S., Sicuro F., Bottino D.A., Bouscela E. Changes on venous diameter and leg parameter with different clinical treatments for moderate chronic venous disease: evaluation using Duplex scaning and perimeter measuements. Int. Angiol. 28(3)/2009, 222-31;

Redman DA. Ruscus aculeatus (Butchersbroom) as a potential treatment for orthostatic hypotension, with a case report. J. Altern. Complement. Med. 6/2000, 539-49;

Shamsi-Baghanan H., Sharifian A., Esmaeil S., Minami R. Hepatoprotective herbs-Avicenna viewpoint. Iran. Red. Cres. Med. J. 16(1)/2014, 12313;

Strzelecka H. [red.] Encyklopedia zielarstwa i ziołolecznictwa. PWN, Wwa 2000; Svensjo E., Bouscela E., Cyrino F.Z., Bougaret S. Antipermeability effects of Cycol 3 Fort in hamsters with moderate diabetes. Clinical Hemor. And Microcirculation 17(5)/1997, 385-88;

Szweykowski J. Słownik botaniczny. Wiedza Powszechna, Wwa 1993; Vanscheidt W., Jost V., Wolna P., Theurer C., Patz B., Grutzner K.I. Efficacy and safety of a Butchers broom preparation (ruscus aculeatys L. extract compared to placebo in patients suffering from chronic venous insuffiency. Arzneimittelforschung 52(4)/2002, 243-50;

Ya-Lin Huang, Jun-Ping Kou, Li Ma, Jia- -Xi Song, Bo-Yang Yu. Possibile mechanizm of anti-inflamatory activity of ruscogenin: role of intracellular adhesion molecule -1 and nuclear factor-k . B. J. Pharmacol. Sci. 108/2008, 198-205.


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk