Zdrowie bez tajemnic

Czy Ashwaghandga jest skuteczna w leczeniu depresji?

Ashwagandha (witania ospała) to prawdopodobnie jeden z najczęściej wymienianych suplementów diety ostatnich lat. Roślina ta pochodzi z Indii i w tamtejszej medycynie tradycyjnej (ajurwedzie) była stosowana od wieków. Obecnie znajduje się pod lupą naukowców, a kolejne badania potwierdzają jej dobroczynne działanie na układ hormonalny, nerwowy i odpornościowy. Szczególnie dużo mówi się o wpływie ashwagandhy na poprawę nastroju. Czy to oznacza, że jest naturalnym lekiem na depresję?

Skąd pochodzi ashwagandha?

Można ją znaleźć w Indiach, na Sri Lance, w Pakistanie, Nepalu, gdzie rośnie na wyjątkowo ubogich i jałowych glebach. Ta niezwykła zdolność przetrwania w bardzo niekorzystnych warunkach od dawna zwracała uwagę ludzi. W starohinduskiej medycynie, ajurwedzie, była wykorzystywana w celu zapewnienia stałego poziomu witalności oraz jako pomoc w powrocie do równowagi psychicznej po traumatycznych doświadczeniach.

Witania ospała nazywana jest również zimową wiśnią albo indyjskim żeńszeniem. To ostatnie określenie bywa mylące. Ashwagandha nie działa bowiem jak żeń-szeń i nie pobudza organizmu, ale reguluje jego funkcje. Współczesne badania potwierdzają, że roślina wpływa na nasze ciało tonizująco, co znaczy, że przywraca do równowagi różne procesy i wspiera je w zależności od naszych potrzeb. To właśnie dzięki takiemu normalizującemu działaniu ashwagandhy może ona jednocześnie dodawać energii, poprawiać nastrój i wspomagać zdrowy sen.

Ashwagandha a układ nerwowy i hormonalny

Hinduscy badacze chcieli sprawdzić, czy to, co ich przodkowie wiedzieli o ashwagandzie, ma przełożenie na naukę. Przeprowadzono badanie, w którym przez 60 dni podawano suplement z tą rośliną osobom cierpiącym na depresję. Już w trakcie trwania eksperymentu okazało się, że w 79 proc. przypadków pacjenci wykazywali mniej objawów depresyjnych, takich jak obniżenie nastroju, lęk, niepokój, spadek motywacji i zmęczenie.

Udało się także ustalić, w jaki sposób ashwagandha dodaje energii. Dzieje się tak, dzięki uregulowaniu pracy dwóch ważnych gruczołów, o których często nie myślimy w kontekście spadków nastroju czy witalności. Tymczasem:

  • Nadnercza produkują hormony odpowiedzialne nie tylko za gospodarkę wodną, ale również emocje czy stres.
  • Tarczyca produkuje hormony odpowiedzialne za naszą witalność.

Od razu trzeba wyjaśnić, że ashwagandha nie wspomaga wydzielania konkretnych hormonów. Normalizuje natomiast pracę gruczołów, dzięki czemu produkują one odpowiednią ilość potrzebnych nam substancji.

To właśnie ta „naturalna inteligencja” sprawia, że witania może dodawać energii i poprawiać nastrój, a jednocześnie działać uspokajająco, nie powodując „zamulania”.

Ashwagandha a praca mózgu

Ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia mają procesy zachodzące w mózgu. Substancje zawarte w witanii korzystnie wpływają na poprawę pamięci, koncentracji oraz ogólnej sprawności umysłowej. Dzieje się tak dzięki unormowaniu produkcji noradrenaliny, której zbyt mała ilość powoduje problemy ze skupieniem, a zbyt duża bywa przyczyną stresu i niepokoju.

Ashwagandha a stres

Główną oznaką depresji jest obniżenie nastroju. Jednak w niektórych przypadkach, zwłaszcza u mężczyzn, depresja objawia się silnym stresem. Wiąże się to z nadprogramową produkcją kortyzolu, która wywołuje podenerwowanie, nadpobudliwość, a także zaburzenia snu i stany lękowe. W wielu badaniach potwierdzono wpływ ashwagandhy na unormowanie produkcji kortyzolu. W rożnych testach od 69 do 88 proc. badanych potwierdzała znaczną redukcję stresu podczas zażywania ashwagandhy, nawet jeśli ten stan był wcześniej chroniczny.

Jak długo należy stosować ashwagandhę, żeby zauważyć efekty?

W niektórych badaniach dobroczynny wpływ ashwagandhy na poprawę samopoczucia był widoczny już w pierwszych tygodniach stosowania. Zaleca się jednak stosowanie suplementów z witanią przez co najmniej cztery tygodnie, aby zauważyć pozytywne skutki.

Ashwagandha tak jak każdy adaptogen jest nietoksyczna dla organizmu i w pełni bezpieczna, co oznacza, że można ją stosować długofalowo.

Więcej dowiesz się na: https://mothersprotect.com/ashwagandha-kompendium-wiedzy/

 

Artykuł na zlecenie wordpress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Konferencja forum medycyny integracyjnej pt „Nawigowanie w rekonwalescencji w kompleksowych chorobach chronicznych” cz.1

Konferencja forum medycyny integracyjnej pt „Nawigowanie w rekonwalescencji w kompleksowych chorobach chronicznych” to wydarzenie ktore odbylo sie na poczatku 2021 roku w USA. Jej streszczenie napisal Scott z betterhealthguy skad tekst ten pochodzi i zostalo przetlumaczony. Jest to czesc 1 w/w konfrencji.

 

Dr.Ann Corson „Diagnostyka i prowadzenie pacjentow kompleksowych” (w sensie z wieloma problemami zdrowotnymi)

  • Podejscie lecznicze do pacjentow w celu odzyskania vitalnosci:
  • Zredukuj stan zapalny
  • Zregeneruj uklad pokarmowy i integralnosc sluzowki oddechowej
  • Usun toksyny
  • Zaadresuj hiperkoagulacje
  • Zaadresuj dominujace patogeny
  • Wesprzyj funkcje mitochondrii/detoks
  • Wesprzyj slabosci genetyki/epigenetyki
  • Wspieraj uklad nerwowo-immunologiczny, neuro-endokrynny i neuro-hormonalny
  • Pozbadz sie toksyn, infekcji, alergi, dysfunkcji ukladu pokarmowego, hiperkoagulacji, zaburzen endokrynnych, zaburzen metylacji i watroby, wesprzyj sie suplementacyjne,strukturalnie, energetycznie, emocjonalnie, duchowo.
  • Nie osiagnelaby takich samych wynikow gdyby nie wsparcie osteopatow czaszkowych
  • Plesn szybciej rosnie w srodowisku o natezonym polu elektromagnetycznym/elektroradiowym
  • Bada pacjentow pod wzgledem kontaktow w przeszlosci z toksynami,infekcjami oraz poznaje pelna dokumentacje medyczna w tym tez historie podrozy czy potencjalnej ekspozycji na rozne rzeczy u innych ludzi z ktorymi
    mialo sei kontakt. Bada wszystkie miejsca w poszukiwaniu potencjalnej ekspozycji na plesn
  • Bada pacjenta pod wzgledem fizycznym i pod wzgledem traumy emocjonalnej z przeszlosci, przebytych operacji jak i tez uzebienie.
  • Rozwaz w diagnozie sprawdzenie historii uwzgledniajacej zywienie, palenie papierosow, narkotyki, alkohol, plesn/ekspozycje na pole elektromagnetyczne, zwierzeta, problemy chorobowe w rodzinie
  • Weryfikacja organizmu: goraczka, nocne poty, uderzenia goraca, zimne rece/stopy, funkcje kognitywne, bole glowy, dystezje, nawrazliwosc sensoryczna, HEENT, krotki oddech, palpitacje,problemy z podrzuszem, ukladem moczowym, skora, stawami, miesniami, poranny bol stop, poranna sztywnosc, sen, zaburzenia psychiatryczne,
    neurologiczne
  • Ludzie z hiperkoagulacja moga miec dyastezje, syndrom niespokojnych nog, pieczenia w stopach i rekach
  • Bartonella moze powodowac pieczenia stop i dolnych czesci nog ktore sie nasilaja w nocy
  • Dzieci ktore maja zaburzenia zwiazane z tekstura jedzenia to przewaznie dzieci z bartonella
  • Ekspozycja na plesn trichothecenes moze prowadzic do wypadania wlosow
  • Strzelanie w stawach to tani test na rozsiany stan zapalny w organizmie; mija w czasie leczenia
  • Palpitacje podczas lezenia czesto zwiazane sa z ekspozycja na plesn i zawaleniem organizmu mykotoksynami
  • Leczenie hiperkoagulacji czesto prowadzi do bardziej regularnych miesiaczenk bez skrzepow; skrzepy czesto zwiazane sa z hiperkoagulacja
  • Poranne bole w stopach przez pierwsze kilka krokow to przewaznie bartonella
  • Poranna sztywnosc to moze byc stan zapalny lub hiperkoagulacja
  • Wiele symptomow psychiatrycznych polepsza sie podczas leczenia infekcji i pozbywania sie toksyn
  • Kazdy pacjent z POTS ktorego miala to pacjent z plesnia
  • Guzki podskorne moga byc wyczuwane u ludzi z bartonella
  • Opruszczka moze byc zwiazana z bartonella
  • Sprawdz pod mikroskopem pod powiekszeniem x60 czy nie widac zmian skornych przypominajacych wlokna Morgellonow
  • Zerknij uwaznie na nerwy czaszkowe jako czesc diagnozy neurologicznej
  • Zaburzenia behawioralne OCD u dzieci moga byc zwiazane z bartonella
  • Widziala dzieci z autyzmem ktore mialy bartonelle, borelie i plesn ktore odgrywaly wazna role w ASD
  • Diagnostyka medyczna moze obejmowac mocz, hiperkoagulacje, panel biotoksyczny, autoimmunologie, panel hormonalny, genetyka metylacyjna, stolec, mykotoksyny z moczu, metale ciezkie (dopiero pozniej w trakcie leczenia), alergie pokarmowe, KPU, aminokwasy z moczu, toksyny
  • Czesto uzywa testu srodowiskowego EMMA oraz testu na mykotoksyny z moczu
  • Z nieszczelnym jelitem ludzie staja sie nadmiernie wrazliwi na rzeczy ktore najczesciej jadaja; trzeba zaadresowac przeciekajace jelito przed zajeciem sie alergenami
  • Widzielnicze IgA jest czesto wysokie u osob narazonych na ekspozycje na plesn
  • Mykotoksyny uszkadzaja jelita na calej lini
  • Sugeruje spozywanie manganu gdyz jest jego niedobor u ludzi narazonych na ekspozycje na glifosat. Sugeruje jego spozywanie zwlaszcza kiedy nie ma przyrostu lactobacillusow
  • Panel autoimmunologiczny: antykardiolipina, antygliadyna, przeciwciala tarczycowe, przeciwciala antynuklearne, czynnik reumatoidalny, cyclic citrullinated peptide, przeciwciala przeciwko bialku mieliny
  • Choroba biotoksyczna to takie markery i zaburzenia poszczegolnych czynnikow jak: HLA, TGFb1, MMP-9, C3a, C4a, mykotoksyny z moczu, VEGF, ADH, VIP, MSH, Leptyna
  • Ci z podejrzanym allelami HLA moga miec wieksza ilosc toksyn do usuniecia z organizmu
  • Test na mykotoksyny z moczu moze pokazac wieksze ich poziomy gdyz organizm moze zaczac mobilizowanie ich wydalania – spadek powinien postepowac w miare z czasem podczas ich usuwania
  • Trichothecenes sa ciezkie do usuniecia z organizmu gdyz moga sie cofnac i bardziej „zakopac”
  • Poleca preparaty Beyond Balance TOX+EAST PST na gleboko zakorzenione toksyny
  • Syndrom aktywacji komorek tucznych: zerknij jak danych czlowiek reaguje na dane rzeczy, na wrazliwosc chemiczna. Wiekszosc badan laboratoryjnych ni ejest pomocna gdyz MCAS sie wycisza podczas leczenia problemow pobocznych
  • Ludzie moga miec aktywacje komorek tucznych podczas reakcji Herxheimera
  • Hormony do zbadania to nadnercza/tarczyca i ich funkcjonowanie oraz hormony plciowe
  • Odnosni sie do: sprawdzenia czy w miejscu zamieszkania jest plesn i ewentualnej wyprowadzce, ostepatia czaszkowa, akupunktura, dentysta biologiczny, udroznienie limfy, chiropraktyka neurologiczna, terapia fizyczn i psychiczna.
  • Lubi sprawdzanie srodowiska testem EMMA i porownywanie wynikow z testu na mykotoksyny w moczu: oba robi w laboratorium RealTime
  • Leczenie
  • Udraznianie sciezek detoksu i regulacja w celu oczyszczenia organow i zewnatrzkomorkowej macierzy
  • Enzymy wszystkiego typu: fibronolityczne, proteolityczne, srodki na biofilm
  • Antybiotyki allopatyczne (ich mniej) i leki przeciwpasozytnicze (tych wiecej)
  • Substancje przeciwbakteryjne
  • Substancje sciagajace toksyny: uzywa kombinacji kilku i je rotuje: wegiel aktywny, glinka bentonitowa, chitosany, kwas fulwowy i humusowy, chlorella, CSM(rzadko)
  • Nutraceutyki: ludzie czesto sa pozbawieni mineralow sladowych i niezbednych kwasow tluszczowych – poleca fosfolipidy, wsparcie mitochondriow, wsparcie metylacji, multiwitamine
  • Zredukuj ogolnoustrojowy stan zapalny
  • Zoptymalizuj substancje odzywcze
  • Meridiany i medycyna energetyczna: akupunktura, akupresura: niektorzy specjalisci uzywaja urzadzen elektrodermalnych oraz biofeedbacku
  • Dieta: bez GMO, glifosatu, moze byc paleo, unikaj alergenow
  • Styl zycia: czyste powietrze i woda, unikaj wektorow przenoszacych choroby, unikaj plesni i toksycznych chemikaliow, unikaj pola elektromagnetycznego, uprawiaj cwiczenia fizyczne
  • Zajmij sie dysbioza jelitowa i napraw jelita
  • Usun: GMO, glifosat, dodatki spozywcze, chemikalia, plastik, toksyny plesni, metale ciezkie, jedzenie prowokujace ktore nadmiernie
    pobudza uklad GALT, dysbioza i inwazyjne patogeny
  • Napraw: sluzowke jelit poprzez stosowanie maslanu sodu, aloesu, IonBiome, ziol, glutaminy; lecz hiperkoagulacje substancjami fibronylitycznymi; obniz GALT substancjami immuno-metabolitycznymi, pre i probiotykami, zaadresuj inwazyjne patogeny srodkami przeciwmikrobowymi takimi jak Supereme Nutrition Uva Ursi Supreme. Wesprzyj funkcje trawienne betaina HCL, zolcia, wsparcie perystaltyki
  • Enzymy trawienne sa uszkadzane przez glifosat przez wiele lat; enzymy trzustki maja duzo glicyny i glifosatu ktory moze byc substytutem dla glicyny
  • Odnow: znormalizuj mirkobiom pre i probiotykami, blonnikiem; zredukuj potencjal redoks produktem IonBiome; produkcja kwasu zoladkowego, popraw funkcjonowanie trzustki aby wytwarzala wiecej enzymow; popraw
    funkcjonowanie woreczka zolciowego; popraw perystaltyke i wydalanie
  • Zrewitalizuj: GALT poprzez immunomodulacje, homeopatie, absorbcje skladnikow odzywczych, funkcjonowanie watroby w tym tez detoks, metylacje, metabolizm i regulacje hormonalna
  • Wesprzyj reakcje Herxheimera
  • Rezultatem wytwarzajacych sie cytokin zapalnych jest zwiekszony poziom rozpuszczalnej fibryny i toksyn
  • Zaleca enzymy fibrynolityczne i proteolityczne, udraznianie detoksu organow, limfy i zewnatrzkomorkowej macierzy; poleca uzywanie sciagaczy toksyn dla chelatacji zolci, nutraceutykow w celu
    zoptymalizowania metylacji, niezbednych kwasow tlusczowych i fosfolipidow, mineralow, multiwitaminy; alkalizacja
  • Nie zapomnij, ze jesli masz stan zapalny, masz tez zwiekszony poziom produkcji rozpuszczalnej fibryny
  • Enzymy, enzymy, enzymy (widac ze na to kladzie nacisk)
  • Reakcja Herxhaimera moze doprowadzic do wysypki skornej
  • Zachowaj ostroznosc podczas leczenia bartonelli gdyz reakcja herxheimera moze doprowadzic do zaburzen psychiatrycznych takich jak okaleczanie sie czy proby samobojcze
  • Jakie rzeczy sa przewaznie przeoczane?
  • Choroba biotoksyczna i ekspozycja na plesn
  • hiperkoagulacja: za duzo rozpuszczalnej fibryny: pole elektromagnetyczne powoduje hiperkoagulacje
  • Zawalenie glifosatem
  • Niezidentyfikowane infekcje takie jak protomyxzoa czy biofilmy funneliformis; infekcje dentystyczne w tym kawitacje czy kanaly zebowe
  • Toksycznosc metali ciezkich/uszkodzenia poszczepienne (czeste u dzieci urodzonych po 1989r i u osob starszych ktore przyjmuja co roku szczepienie na grype)
  • Aktywacja komorek tucznych
  • Zaburzenia strukturalne
  • Zaburzenia metylacji
  • Leczenie choroby biotoksycznej
  • Usun sie z ekspozycji; ludziom sie nie polepszy jesli dalej beda przebywali w plesni
  • Zredukuj cytokiny prozapalne
  • Usun toksyny uzywajac sciagaczy toksyn i wypacaj sie
  • Wsparcie odzywcze poprzez podawanie glutationu i nutraceutykow
  • W celu redukcji cytokinowego stanu zapalnego uzywa produkow FlexNow shea nut, Researched Nutritionals CytoQuel czy Kurkuminy firmy Pure jak i tez Xymogen Nrf2 Activator
  • W niektorych przypadkach uzywa Nrf2 Boost kiedy Nrf2 Activator nie jest dostepny
  • Usun pacjenta z ekspozycji na plesn; jesli tego nie zrobisz nic nie bedzie dzialac
  • Leczenie hiperkoagulacji:
  • Enzymy fibrynolityczne takie jak Allergy Research Nattokinase; Boluoke – inne produkty z lumbrokinaza nie dzialaja w jej praktyce kliniczej
  • Enzymy proteolityczne
  • Inne enzymy takie jak serrapeptaza czy Marcozymes
  • Heparyna
  • Immunomodulatory homeopatyczne
  • Poleca ziola takie jak Dan Shen firmy Supreme
  • Ekspozycja na metale ciezkie, plesn i toksyny srodowiskowe moga pogorszyc stan hiperkoagulacji, tak samo jak agresywne leczenie ktore je wszystkie mobilizuje w organizmie
  • Reakcja herxheimera wynikajaca z podwyzszonych cytokin prozapalnych i produkcja rozpuszczalnej fibryny prawie zawsze wymaga zwiekszenia ilosci enzymow
  • Rozpuszczenie fibryny zawsze powoduje wytwarzanie sie toksyn i wtedy nalezy uwazac podczas leczenia infekcji – nazywa to hiperkoagulacyjnym pieklem
  • Chron sie przed glifosatem(w sensie unikaj)
  • Jedz jedzenie w 100% organiczne
  • Jedz kapuste kiszona i pij ocet jablkowy; posiadaja w sobie bakterie acetobacter ktora pomaga w usunieciu glifosatu
  • Unikaj suplementow z kapsulkami zelatynowymi no chyba ze sa pochodzenia odzwierzecego karmionego trawa; kolagen jest czesto bogaty w glifosat – np.zelki witaminowe
  • Unikaj lekow wytwarzanych z produktow zwierzecych; enzymy trawiace moga byc problematyczne jesli sa wytwarzane ze zwierzat hodowanych w „fabrykach”
  • Unikaj szczepionek ktore sa bogate w glifosat
  • Promienie sloneczne – niezbedne do wytwarzania siarczanu cholesterolu
  • Jjedz produkty bogate w siarke w tym kalafior, imbir, czosnek, kolendra, kurkuma, MSM, moczenie ciala w soli epsom
  • Jesli jestes wrazliwy na siarke, napraw jelita, a dopiero wtedy ja dostarczaj

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic 

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Jak na zawsze zapomnieć o soczewkach kontaktowych? Wykonaj zabieg laserowej korekcji wzroku!

the girl is holding a container for soft contact lenses and a lens on her finger

 

Laserowa korekcja wzroku – prosty sposób na poprawę wzroku

Laserowa korekcja wzroku to zabieg, który pozwala – w większości przypadków – całkowicie wyeliminować z życia pacjenta soczewki kontaktowe. Tym samym, to prosty sposób na znaczną poprawę jakości życia. Sam zabieg nie należy do zbyt długich – trwa ok. 20 minut, z czego tylko ok. 20 sekund przypada na użycie lasera. Korekcja jest bezbolesna, a przy tym obarczona minimalnym ryzykiem. Właśnie z tego powodu, laserowa korekcja wzroku należy do grupy najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgicznych na świecie.

 

Laserowa korekcja wzroku – na czym polega zabieg?

Zabieg laserowej korekcji wzroku, o którym więcej informacji można znaleźć tutaj: https://www.optegra.com.pl/laserowa-korekcja-wzroku, jest przeprowadzany tylko na zewnętrznej części oka, a więc na rogówce. Jego celem jest zmiana kształtu rogówki w taki sposób, by światło, które wpada do oka, skupiało się na siatkówce. To, jaki kształt przybierze rogówka, będzie zależało od rodzaju wady wzroku pacjenta. U osób cierpiących na nadwzroczność rogówka zostanie uwypuklona, u pacjentów z krótkowzrocznością, konieczne będzie spłaszczenie rogówki, natomiast u osób z astygmatyzmem rogówka zostanie wyrównana.

 

Poprawa wzroku – jakie wady można łatwo skorygować?

Niemal wszystkie wady wzroku można skorygować za pomocą lasera. Tym samym, z soczewek kontaktowych mogą zrezygnować osoby, które cierpią na:

  • krótkowzroczność, czyli minusy (do -12 dioptrii),
  • dalekowzroczność, czyli plusy (do +6 dioptrii),
  • astygmatyzm, czyli nieostre lub rozmyte widzenie kształtów (do 6 dioptrii).

Warte odnotowania jest również to, że w trakcie jednego zabiegu, można jednocześnie skorygować dwie wady wzroku, czyli np. krótkowzroczność i astygmatyzm lub nadwzroczność i astygmatyzm. Nie ma też przeciwwskazań do wykonania zabiegu w przypadku, gdy w obydwu oczach występują dwie różne wady wzroku.

 

Soczewki kontaktowe – kto może z nich zrezygnować?

Laserowa korekcja wzroku to zabieg przeznaczony dla dorosłych osób (od 21 roku życia), u których wada wzroku jest stabilna. Decyzja o tym, czy dana osoba będzie mogła poddać się zabiegowi laserowej korekcji wzroku, zostaje podjęta podczas wizyty kwalifikacyjnej w klinice. Kandydat do zabiegu przechodzi przez szczegółowy wywiad lekarski, a także musi wykonać szereg specjalistycznych badań. Dopiero na tej podstawie, lekarz jest w stanie stwierdzić, czy pacjent może poddać się zabiegowi, czy też występują jakieś przeciwwskazania do jego przeprowadzenia.

 

 

Artykuł sponsorowany

Podziel się tym artykulem na facebooku:

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt)

SIDS (z ang.Sudden Infant Death Syndrome) –  syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt)

oznacza zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, czyli niespodziewany zgon zdrowego dziecka, które nie ukończyło pierwszego roku życia, a przyczyna jego śmierci pozostaje niewyjaśniona. To właśnie takie tematy(może nie aż tak drastyczne) i tajemnice zdrowotne kierują moim życiem do zatracania się czasami w nieznane otchłanie medycyny-biochemii którą amatorsko studiuje. SIDS brzmi bardzo tajemniczo i tak też w sumie jest mimo, że mam swoje podejrzenia co do przyczyn tego dramatu dla rodziców takiego dziecka. Przeważnie jak w każdej chorobie czy zgonie dochodzi tutaj do problemów na wielu płaszczyznach z którymi organizm sobie po prostu nie radzi. Jakie są teorie i podejrzenia odnośnie SIDS?o tym poniżej.

 

Kilka zdań osobistych-dygresji – jak tak teraz patrzę na ten czy na niedawno opublikowany artykuł o grzybicy pochwy to niestety ogarnia mnie smutek – smutek związany z niesprawiedliwością związaną z niedocenianiem ludzkiej pracy. Spojrzałem dzisiaj na pozycje artykułu w google w/w opublikowanego nie tak dawno tematu i jest on daleko za nawet top10 – a co w pierwszej dziesiątce?apteki…artykuły które napisałbym w godzine max.2 i inne powtarzane i przepisywane schematy/informacje niczego nie wnoszące do teorii czy praktyki kogokolwiek. No nic – musze się chyba pogodzić z tym iż ten kto ma setki tysięcy backlinków z porządnych (głównie tych mniej porządnych) stron może liczyć na ogromną oglądalność w przeciwieństwie do artykułów, których napisanie zajmuje setki a często tysiące roboczogodzin…smutki podczas picia może nie wódki ale…nalewki malinowej :-). No nic – nie robie tego dla kogos tylko dla zaspokojenia swojej rządzy wiedzy, a oglądalność na poziomie 760tyś unikalnych odwiedzin miesięcznie kiedyś wróci.

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt) a genetyka

  • Polimorfizm genu akwaporyny 4 (AQP4) rs2075575 CT/TT to potencjalnie zwiększone ryzyko SIDS (osoby z tym genem wykazują większą wagę mózgu w stosunku do masy ciała, udowodniono już wcześniej że osoby umierające na SIDS mają właśnie taką dziwną nietypową zależność). 1)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20351659/ Z kolei to badanie wyklucza zależność waga ciała:waga mózgu. 2)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095474/
  • Polimorfizm genu transportera serotoniny 5-HTTLPR ma związek z SIDS tak jak i cały układ serotoniny. 3)sci-hub.se/10.1016/j.jpain.2011.12.004
  • Potencjalnie mutacje genu SCN5A 4)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1720376/pdf/v090p00445.pdf
  • Inną teorią jest przedwcześnie rozwinięta ekspresja genu CYP2C (gen wątrobowy) co skutkuje wyższą produkcją kwasu epoksyeikozatreinowego u noworodków (kwas ten działa jako środek zwiotczający mięśnie gładkie płuc). W konsekwencji może dojść do śmiertelnego bezdechu i SIDS.
  • Delecja genu dopelniacza C4 oraz infekcja górnych dróg oddechowych to zwiększone ryzyko SIDS 5)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10094440/
  • Polimorfizmy genu IL-10 także nie sprzyjają walce z infekcjami co jest jakimś tam czynnikiem ryzyka predysponującym do SIDS 6)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14630401/7)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15325397/
  • Delecje genu dopełniacza C4A lub C4B związana jest z większą podatnością na infekcje i istnieje teoria iż właśnie dzieci po SIDS ją miały. 8)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8194566/

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt) – czynniki ryzyka

  • Spanie razem z rodzicami zwiększa ryzyko hipoksji (niedotlenienia) u noworodka 9)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20074883/
  • Spanie na brzuchu to mniejsze dotlenienie 10)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21357341/ I zwiększone ryzyko SIDS 11)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10429005/
  • Polimorfizmy genów VEGF -1154*A i IL-6 -174*G to czynniki zwiększonego ryzyka 12)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16916659/
  • Sugeruje się, iż mikrobiom poprzez wpływ na nerw błędny wpływa na poziomy serotoniny w mózgu i tym samym jest czynnikiem podatności noworodka na SIDS. 13)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28111624/
  • Kombinacja typu spanie noworodka z matką palącą to już jest dramat i patologia – naturalnie to zwiększa ryzyko SIDS 14)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28571049/
  • Bardzo możliwe że używanie metadonu(lek przeciwbólowy) przez matki w ciąży może zwiększać ryzyko SIDS u noworodka 15)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26011156/
  • Leki zawierające fenotiazynę (leki stosowane u niemowląt z zapaleniem nosogardzielii) to czynnik ryzyka 16)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7088637/
  • Życie na wyższych wysokościach nad poziomem morza zwiększa ryzyko SIDS (chodzi o mniejsze nasycenie tlenem i niższe temperatury) 17)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10210996/
  • Minimalnie wyższe ryzyko SIDS mają noworodki z chorobą refluksową 18)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1941459/
  • Ekspozycja na dym nikotynowy to czynnik ryzyka 19)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15802186/
  • Matki palące lub pijące alkohol w czasie ciąży na maxa zwiększają ryzyko SIDS u swoich noworodków 20)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22708221/21)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15496661/ 22)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21404101/ 23)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30779928/24)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23811193/25)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439895/ 26)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869345/
  • Zagrożeniem są też niebezpieczne związki zawarte w materacach łóżkowych takie jak antymon czy arszenik. 27)sci-hub.se/10.1016/s0140-6736(95)90781-5
  • Sugeruje się też iż opóźnione dojrzewanie nerek może być czynnikiem ryzyka SIDS 28)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8971878/
  • Jakimś cudem nie wykryta choroba Kawasaki może doprowadzić do SIDS. 29)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418610/
  • Niedobór bardzo długiej acyl-CoA dehydrogenazy może doprowadzić do SIDS30)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25338548/
  • Kofeina i teofilina podawana jest w przypadku ryzyka SIDS(stymulują układ oddechowy) ale tak naprawdę rozluźniają dony dolny zwieracz przełyku doprowadzając do refluksu GER co samo w sobie zwiększa ryzyko SIDS. 31)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3714371/
  • Niedobór dehydrogenazy średniołańcuchowego acylo-koenzymu A (MCADD) może doprowadzić do SIDS32)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1635678/
  • Podwyższone poziomy alfa fetoproteiny w drugim trymestrze ciąży to także zwiększone ryzyko SIDS
  • Tak samo jak z papierosami jest i z marihuana – poważny czynnik ryzyka wystąpienia SIDS33)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15358754/

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt)  a infekcje bakteryjne

  • Może być spowodowane nadmierną produkcją toksyny botulinowej pochodzącej z Clostridium botulinium(bakteria jelitowa). 34)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/78045/35)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14747968/
  • Wystepują podwyższone poziomy immunoglobulin IgG, IgM, IgA, IgD – infekcja?(to akurat już moje gdybania/podejrzenia). 36)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/688485/
  • Spory procent dzieci w Tasmani po SIDS miały wykrywany przerost toksycznej e.coli. (39% osób). 37)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8150001/
  • Podejrzewa się też infekcje bakteryjną gronkowcem czy też innymi bakteriami. 38)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1401186/
  • Podejrzewało się też infekcje H.pylori gdyż znajdowana jest ona w stolcu dzieci po SIDS 39)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18535491/ 40)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30035953/ Jednak ogólnie ta hipoteza została odrzucona 41)sci-hub.se/10.1111/j.1572-0241.2002.05758.x
  • Infekcje układu moczowego u kobiet u kobiet w ciąży – kolejna teoria 42)sci-hub.se/10.1016/s0140-6736(85)90419-2
  • Paciorkowce i gronkowce są znacznie częściej wykrywane u dzieci zmarłych na skutek SIDS niż u dzieci zdrowych 43)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2708830/
  • Istnieje teoria bakterii występujących naturalnie w materacach (chodzi np.o gronkowca złocistego) które to mogą zainfekować drogi oddechowe niemowlęcia i w konsekwencji doprowadzić do SIDS. 44)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15659183/
  • Bakterie takie jak s.aureus(gronkowiec złocisty) czy też B. pertussis są częściej wykrywane w materacach dzieci po SIDS niż dzieci z grupy kontrolnej. 45)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314420/46)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16108799/ 47)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11233690/
  • Infekcja paciorkowcem 48)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25629643/
  • Toksyny takich bakterii jak Clostridium perfringens, Staphylococcus i Escherichia coli mogą doprowadzić to SIDS. 49)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7660368/
  • Przyczyną może być też infekcja bakterią Neisseria meningitidis 50)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18068935/
  • Bakteria wywołująca krztusiec może doprowadzić do SIDS 51)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8831076/
  • Każda z bakterii uwikłana że tak powiem w częstotliwość występowania SIDS uszkadza i to dość mocno śluzówkę jelita cienkiego i grubego 52)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11358052/

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt)  a infekcje wirusowe

  • Podejrzenia padają też na wirusa RSV. 53)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15325403/
  • Częściej występują adenowirusy w organizmach ofiar SIDS. 54)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8925124/
  • Podejrzewa się także wirusa ECHO 7 którego wyizolowano z różnych organów dzieci po SIDS. 55)sci-hub.se/10.3181/00379727-116-29211
  • Za spory procent SIDS mogą być obwiniane wirusy 56)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18424026/
  • Może wywołać je wirus coxsackie-B3 57)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12498225/
  • Podejrzewa się iż wirus paragrypy typu 2 może zwiększać ryzyko SIDS. 58)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15474632/
  • Wirus CMV albo może spowodować SIDS czy też zwiększa ryzyko jego wystąpienia 59)sci-hub.se/10.1016/s0022-3476(74)80417-8 60)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24428058/
  • Infekcja sera parvovirusem B19 czy też enterowirusami 61)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14563946/
  • Są pewne dowody iż za pewny procent śmierci takich osób odpowiada wirus Coxsackie z grupy A 62)sci-hub.se/10.1056/NEJM196101122640201 Czy też z grupy B 63)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7741514/
  • Wirusy układu oddechowego to często prawdopodobna przyczyna SIDS 64)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6248747/

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt) co się dzieje u noworodków?

  • Wystepują nieprawidłowości pnia mózgu i nadnerczy 65)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/961631/
  • Wiele ofiar zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) ma nienormalnie ciężkie prawe komory serca. Stopień tej nieprawidłowości jest wprost proporcjonalny do: a) masy mięśni wokół małych tętnic płucnych, b) ilości zalegania brązowego tłuszczu wokół nadnerczy, c) obecności erytropoezy wątrobowej. Nieprawidłowość tętnicy płucnej jest prawdopodobnie wynikiem przewlekłej hipowentylacji pęcherzykowej, podczas gdy zatrzymanie tłuszczu brunatnego i erytropoeza wątrobowa są prawdopodobnymi konsekwencjami przewlekłej hipoksemii. 66)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1247080/
  • Przewlekłe niedotlenienie do jedna z potencjalnych przyczyn SIDS 67)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/945976/
  • Osoby te mają nadmiernie podniesione poziomy cytokin prozapalnych i większą masę mózgu (jak dla mnie wynika to ze stanu zapalnego ale tego nie potwierdzono w tym badaniu). 68)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832619/
  • Z płynu mózgowo-rdzeniowego 33 niemowląt będących ofiarami nagłej śmierci wynika iż nadmiernie jest podniesiony poziom dopaminy i serotoniny a to może wywołać napad krążeniowo-oddechowy. 69)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1381658/
  • Przewrócenie się na twarz podczas snu i zwykłe uduszenie – to niestety dość częsty przypadek w SIDS. 70)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2041551/
  • Podniesione były poziomy tryptazy świadczące o aktywacji komórek tucznych(przed śmiercią). Sugeruje się że przyczyną mogą być alergeny pobudzające komórki tuczne. 71)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8064077/
  • Stwierdza się iż osoby których dotkneło SIDS były podatne na hipoksję (niedotlenienie) 72)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14693399/
  • U dzieci tych wykrywa się niskie poziomy melatoniny 73)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2335331/
  • W płucach tych osób znajdowano większe ilości ołowiu. 74)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6634241/
  • Występuje pogrubienie błony strun głosowych czego nie ma w krtaniach niemowląt które zmarły z innej przyczyny niż SIDS. 75)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8022251/
  • Występuje niedobór glikokortykosteroidów co może doprowadzić do zaburzeń metabolicznych w różnych narządach 76)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4004588/
  • Dzieci te mają obniżony poziom kwasu dihomo-gamma-linolenowego (prekursor PGE-1). 77)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6230001/
  • O co wogóle chodzi z tym dzieleniem łóżka z rodzicami i zwiększonym ryzkiem SIDS?chodzi raczej o to iż rodzice Ci są np.palaczami 78)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12538308/
  • Niedokrwienie lub niedotlenienie to wnioski jakie się nasuwają po zbadaniu pH mózgów i poziomu mleczanów osób po SIDS do 30 tygodnia życia. 79)sci-hub.se/10.1042/bst0180439
  • Występuje rozrost normoblastyczny szpiku kostnego co swiadczy o niedotlenieniu podczas snu. 80)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2738733/
  • Nieprawidłowy rozwój szyszynki i wydzielania melatoniny może być przyczyną braku równowagi między serotoniną, progesteronem i katecholaminami. 81)sci-hub.se/10.1111/j.1365-2265.1995.tb01869.x
  • U niektórych ofiar SIDS istnieje wcześniejszy proces zapalny w krtani, który może powodować nadreaktywność odruchów krtaniowych i wynikający z tego bezdech. 82)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25594528/
  • Serotonina częściowo stabilizuje oddychanie. 83)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30763168/ Zatem jej braki będą zaburzać układ oddechowy (i zdecydowanie tak jest – wiele przypadów osób w moim życiu miało z tym problem)
  • Występuje defekt dojrzewania/rozwoju syntazy prostacykliny I2 (PGI2) w tkankach płuc noworodków po SIDS. 84)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6366106/
  • Zaburzenia motoryki przełyku 85)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6787662/
  • Poziomy serotoniny (5-HT) i hydroksylazy tryptofanu-2 (TPH-2) w pniu mózgu są niższe w SIDS, co potwierdza dowody na to, że defekty w rdzeniowym układzie serotoninergicznym odgrywają istotną rolę w SIDS. 86)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28111624/ 87)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28775068/88)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28922849/89)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20124538/
  • Przypadek jednego dziecka po SIDS gdzie wykryto nadmiernie duże komórki beta trzustki. Sugeruje to problem z nadmierna ilością wydzielanej insuliny i hipoglikemią. 90)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28966058/
  • W płucach osób po SIDS występowały wysokie poziomy eozynofili 91)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1474158/
  • Wykrywa się wysoki poziom cytokiny prozapalnej IL-1beta w jądrze łukowatym i grzbietowatym nerwu błędnego. 92)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14610131/
  • Stwierdza się też iż z SIDS powiązana jest nadmierna ekspresja sercowych receptorów muskarynowych 93)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20209124/
  • Często dochodzi do zapalenia mięśnia sercowego 94)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12193208/
  • Wykryto iż cytokina prozapalna IL-2 jest nadmiernie pobudzona w pniu mózgu u osób po SIDS – stwierdza się, iż może to zakłócać nauroprzekaźniki co z kolei zburza homeostatyczną kontrolę reakcji krążeniowo-oddechowej i pobudzenia. 95)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20542085/
  • We krwi niemowląt po bezdechu wykrywa się więcej beta kazomorfiny-7 niż u zdrowych niemowląt w tym samym wieku. Wykryto też obniżone poziomy DPPIV – podejrzewa się iż niska aktywność peptydazy DPPIV może powodować indukowaną opioidami depresję oddechową wywołaną przez beta kazomorfinę. 96)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21334743/97)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12948848/
  • Układ serotoninowy 5HT odgrywa kluczową rolę w kontroli oddychania. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993113/ 99)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21911619/
  • Wysoki poziom IL-1 beta może doprowadzić do zaburzeń oddychania i stanu niedotlenienia 100)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12761362/
  • Poziomy czynnika VEGF są znacznie wyższe u dzieci po SIDS niż u dzieci które zmarły z wiadomych przyczyn. 101)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12563064/
  • Leżenie na brzuchu podnosi temperaturę na powierzchni górnych dróg oddechowych do poziomu wymaganego do produkcji toksyn bakteryjnych. 102)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10443498/103)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10443487/
  • Stwierdza się także defekt niektórych cholinegicznych neuronów ruchowych w rdzeniu niemowląt z SIDS co może prowadzić do nieprawidłowej kontroli czynności układu sercowo-naczyniowego i oddechowego oraz drożności dróg oddechowych. 104)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10197817/
  • Podwyższone są poziomy żelaza w organizmie 105)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7560206/
  • Zaburzony jest nie tylko układ serotoninowy 5-HT ale i również GABAergiczny. 106)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21865888/ Dieta bogata w tryptofan może być jakąś formą rozwiązania w przypadku zaburzeń 5-HT. 107)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20966190/
  • U ofiar SIDS znacznie podniesione są poziomy testosteronu (zarówno u chłopców jak i dziewczynek) 108)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16291346/
  • Występuje niewystarczający metabolizm mocznika jelitowego w niemowląt z SIDS. 109)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9824442/

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt) różnorakie teorie

  • Degranulacja mastocytów możliwe że w wyniki anafilaksji może mieć związek z SIDS. 110)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7889424/
  • Podejrzewa się, że SIDS ma związek z wydzielaniem enzymów trawiennych zwłaszcza w wieku ok.2lat kiedy są one najsilniej wydzielane i skorelowane z największą śmiertelnością. 111)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1391271/
  • Podejrzewa się iż czynnikiem sprawczym może też być mleko krowie jako te, które zawiera peptydy opioidowe (beta-kazmorofiny) 112)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3062337/
  • Niedrożność tętnic kręgowych – kolejna hipoteza predysponująca do SIDS. 113)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15335616/
  • Spekuluje sie też iż opóźnione dojrzewanie serca może prowadzić do patologii SIDS. 114)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8789758/
  • Zatrucie amoniakiem może być przyczyną SIDS (patogeny jelitowe międzyinnymi wytwarzają tą substancję) 115)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3999999/
  • Aktywacja receptorów adenozynowych A(2A) wzmaga bezdech wywołany stymulacją górnego nerwu krtaniowego, prawdopodobnie poprzez szlak GABAergiczny. Spekuluje się, że stymulacja górnego nerwu krtaniowego powoduje endogenne uwalnianie adenozyny, która aktywuje receptory A(2A) na neuronach GABAergicznych, co skutkuje uwolnieniem GABA w neuronach wdechowych, a następnie zahamowaniem oddychania. 116)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17656623/
  • U niemowląt z nieprawidłową kontrolą oddechu i rozwojem nerwu błędnego peptydy opioidowe pochodzące mleka mogą powodować depresję ośrodka oddechowego pnia mózgu, prowadząc do bezdechu i śmierci. Peptydy opioidowe pochodzące z mleka mogą być dodatkowym czynnikiem przyczyniającym się do występowania bezdechu i SIDS. 117)sci-hub.se/10.1001/archpedi.1988.02150010018006
  • Sugeruje się także, iż niedrożność tętnicy kręgowej może być przyczyną SIDS 118)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8734017/
  • Postawiono hipotezę, że u ofiar SIDS podwyższone poziomy hipoksantyny i immunoglobulin są dowodem przewlekłej hipoksemii i katabolizmu ATP oraz niezdolności do konwersji kwasu linolowego do gamma linolenowego, co prowadzi do uszkodzenia limfocytów T w układzie odpornościowym błony śluzowej. 119)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11425299/
  • Sugeruje się iż coś może być nie tak z receptorami serotoninowymi 5-HT(2A) które odpowidają za wybudzenie w przypadku nadmiarów CO2. 120)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25925320/
  • Materace z polichlorku winylu są także podejrzane (ze względu na wytwarzający się z nim antymon który też można znaleźć w wątrobach dzieci z SIDS) 121)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9587780/

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt) a minerały i witaminy

  • Inną hipotezą jest niedobór witaminy A 122)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28557034/
  • 123)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687505/
  • Podejrzewa się iż problemem jest także niedobór witaminy E 124)sci-hub.se/10.1016/s0022-3476(72)80346-9
  • Niedobory witaminy A w pierwszym roku życia 125)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710640/
  • Niedobór tiaminy(witaminy B1) 126)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3866557/
  • Sugeruje się iż magnez może chronić przed SIDS lub też jego niedobór może do niego predysponować. 127)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15945612/
  • Możliwe że niskie poziomy biotyny także przyczyniają się tej tragedii. 128)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7374765/129)sci-hub.se/10.5694/j.1326-5377.1983.tb122475.x

 

SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków (zespół nagłego zgonu niemowląt) a szczepienia

  • Przypadek SIDS po szczepionce hexawalentnej(wywaliło w kosmos komórki tuczne które doprowadziły do śmierci) 130)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18538957/
  • W Australii SIDS w ciągu 24-48h po szczepieniu to 130 przypadków rocznie i kwalifikują to jako zbieg okoliczności 131)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930190/
  • Zgłoszono także kilkanaście przypadków nagłej śmierci w 2 dni po szczepieniu w USA w latach 90. 132)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10591306/
  • Podejrzenia padają także na szczepionkę DTP. 133)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6835859/
  • Szczepionka na gruźlicę (jako skutek uboczny – SIDS) – 3 przypadki – 134)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6749273/
  • Przypadek śmierci dziecka po szczepionce hexawalentnej 135)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16231176/

 

Co potencjalnie chroni przed SIDS

  • Karmienie piersią zmniejsza ryzyko SIDS 136)sci-hub.se/10.1136/ebmed-2011-100337137)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19254976/ 138)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29084835/
  • Stwierdza się iż mleko matki ma ogólne działanie wzmacniające i protekcyjne dla organizmu noworodkach chroniąc między innymi przed infekcjami czy innymi zaburzeniami z układu oddechowego czy pokarmowego.139)Chandra, R. K. (2009). Immunological Aspects of Human Milk. Nutrition Reviews, 36(9), 265–272. doi:10.1111/j.1753-4887.1978.tb07393.x140)sci-hub.st/10.1111/j.1753-4887.1978.tb07393.x
  • Kolejne badanie wskazujące na ścieżkę tryptofan->serotonina->melatonina i wskazujące iż tryptofan potęgując fazę REM snu może działać ochronnie. 141)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4033478/

 

 

Dobra praca przekrojowa na temat cytokiny w SIDS sci-hub.se/10.1016/0306-9877(95)90096-9
Dobra praca przekrojowa na temat genetyki układu immunologicznego w SIDS ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4335605/

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic 

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20351659/
2 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095474/
3 sci-hub.se/10.1016/j.jpain.2011.12.004
4 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1720376/pdf/v090p00445.pdf
5 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10094440/
6 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14630401/
7 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15325397/
8 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8194566/
9 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20074883/
10 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21357341/
11 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10429005/
12 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16916659/
13, 86 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28111624/
14 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28571049/
15 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26011156/
16 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7088637/
17 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10210996/
18 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1941459/
19 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15802186/
20 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22708221/
21 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15496661/
22 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21404101/
23 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30779928/
24 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23811193/
25 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23439895/
26 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29869345/
27 sci-hub.se/10.1016/s0140-6736(95)90781-5
28 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8971878/
29 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418610/
30 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25338548/
31 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3714371/
32 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1635678/
33 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15358754/
34 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/78045/
35 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14747968/
36 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/688485/
37 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8150001/
38 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1401186/
39 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18535491/
40 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30035953/
41 sci-hub.se/10.1111/j.1572-0241.2002.05758.x
42 sci-hub.se/10.1016/s0140-6736(85)90419-2
43 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2708830/
44 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15659183/
45 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314420/
46 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16108799/
47 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11233690/
48 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25629643/
49 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7660368/
50 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18068935/
51 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8831076/
52 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11358052/
53 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15325403/
54 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8925124/
55 sci-hub.se/10.3181/00379727-116-29211
56 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18424026/
57 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12498225/
58 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15474632/
59 sci-hub.se/10.1016/s0022-3476(74)80417-8
60 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24428058/
61 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14563946/
62 sci-hub.se/10.1056/NEJM196101122640201
63 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7741514/
64 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6248747/
65 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/961631/
66 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1247080/
67 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/945976/
68 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832619/
69 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1381658/
70 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2041551/
71 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8064077/
72 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14693399/
73 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2335331/
74 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6634241/
75 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8022251/
76 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4004588/
77 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6230001/
78 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12538308/
79 sci-hub.se/10.1042/bst0180439
80 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2738733/
81 sci-hub.se/10.1111/j.1365-2265.1995.tb01869.x
82 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25594528/
83 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30763168/
84 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6366106/
85 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6787662/
87 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28775068/
88 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28922849/
89 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20124538/
90 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28966058/
91 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1474158/
92 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14610131/
93 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20209124/
94 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12193208/
95 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20542085/
96 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21334743/
97 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12948848/
98 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993113/
99 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21911619/
100 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12761362/
101 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12563064/
102 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10443498/
103 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10443487/
104 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10197817/
105 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7560206/
106 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21865888/
107 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20966190/
108 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16291346/
109 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9824442/
110 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7889424/
111 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1391271/
112 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3062337/
113 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15335616/
114 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8789758/
115 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3999999/
116 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17656623/
117 sci-hub.se/10.1001/archpedi.1988.02150010018006
118 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8734017/
119 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11425299/
120 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25925320/
121 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9587780/
122 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28557034/
123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687505/
124 sci-hub.se/10.1016/s0022-3476(72)80346-9
125 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710640/
126 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3866557/
127 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15945612/
128 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7374765/
129 sci-hub.se/10.5694/j.1326-5377.1983.tb122475.x
130 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18538957/
131 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930190/
132 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10591306/
133 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6835859/
134 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6749273/
135 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16231176/
136 sci-hub.se/10.1136/ebmed-2011-100337
137 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19254976/
138 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29084835/
139 Chandra, R. K. (2009). Immunological Aspects of Human Milk. Nutrition Reviews, 36(9), 265–272. doi:10.1111/j.1753-4887.1978.tb07393.x
140 sci-hub.st/10.1111/j.1753-4887.1978.tb07393.x
141 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4033478/
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Enterosgel i jego prozdrowotne właściwości

 

Enterosgel (polihydrat polimetylosiloksanu) – to doustny adsorbent jelitowy (enterosorbent) , związek krzemoorganiczny, który przechodzi przez jelita, gdzie wiąże (adsorbuje) różne substancje. Zawiera mikroglobulki zawierające porowatą przestrzeń wypełnioną wodą łączą się one w większe cząstki (o wielkości <250 µm), tworząc hydrożel. Żel jest amorficzny i nierozpuszczalny w wodzie.  Jest zalecany jako objawowe leczenie ostrej biegunki i przewlekłej biegunki związanej z zespołem jelita drażliwego (IBS). Od lat 80-tych przeprowadzono wiele badań klinicznych, jednak szczegółowy mechanizm działania na określone toksyny i interakcji z jednocześnie podawanymi lekami nie został w pełni zbadany. Wykazuje on dobrą zdolność adsorpcji dla toksyn bakteryjnych związanych z infekcjami przewodu pokarmowego. Badania sugerują, że mechanizm działania Enterosgelu w leczeniu infekcji żołądkowo-jelitowych lub IBS polega na adsorpcji cząsteczek docelowych, a następnie ich usunięciu z organizmu. Terapia ta oferuje wolne od leków podejście do profilaktyki i leczenia zakaźnych i przewlekłych chorób niezakaźnych, Jest wymieniony w rządowych wytycznych dotyczących leczenia szerokiego zakresu patologii, od ostrych infekcji jelitowych po skutki uboczne chemio- i radioterapii. 1)Usenko DV, Gorelova EA, Rudyk AV. Zastosowanie enterosorbentów w leczeniu infekcji jelitowych u dzieci ze współistniejącym atopowym zapaleniem skóry. 2)Pharmateca (Centrum Naukowe Badań Medycznych, Moskwa, Rosja). 2015; 10 :31–35.3)AV Gorelov, AV Bondareva. Rozpoczęcie terapii kolibakteriozy u dzieci. [Medyczne] Leczenie i profilaktyka. 2016; 4 (20:69-73)4)Yashina, NI, Plygan, EP, Semenov, VG, Martynenko, AM & Glushchenko, OV Sol-Gel Methods for Materials Processing. W technologii zol-żel mezoporowatego hydrożelu kwasu metylokrzemowego: medyczne aspekty stosowania globularnych porowatych materiałów krzemoorganicznych 5)(red. Plinio Innocenzi, Yuriy L. Zub, Vadim G. Kessle.) 481–488 (Springer, 2008).
6)Gun’ko VG, et al. Charakterystyka porównawcza hydrożelu polimetylosiloksanowego i sililowanej koloidalnej krzemionki oraz żelu krzemionkowego. 7)Journal of Colloid and Interface Science. 2007; 308 : 142–156. doi: 10.1016/j.jcis.2006.12.053.8)Gun’ko VG, et al. Charakterystyka porównawcza hydrożelu polimetylosiloksanowego i sililowanej koloidalnej krzemionki oraz żelu krzemionkowego. Journal of Colloid and Interface Science. 2007; 308 : 142–156. doi: 10.1016/j.jcis.2006.12.053.

 

Enterosgel (polihydrat polimetylosiloksanu) – właściwości prozdrowotne
– Jest efektywny i bezpieczny w IBS. 9)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32000822/
– Ma działanie hepatoprotekcyjne 10)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12533758/11)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9793318/

– Ma zastosowanie w żółtaczce, w wirusowym zapaleniu wątroby czy w hemoperfuzji. 12)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9518125/ 13)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7831881/14)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2275148/
– Poprawa trawienie i wchłanianie w jelicie cienkim, zwiększa działanie fosfatazy alkalicznej po ciężkich oparzeniach. 15)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9044818/
– Działa na salmonelle (zmniejsza jej kolonizację i poprawia stan nabłonka jelita cienkiego) 16)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8017132/ Sprzyja jej eliminacji 17)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7516103/
– Pomaga w przypadku niestrawności 18)sci-hub.se/10.1093/rheumatology/7.6.229?subid1=20210105-0230-0656-8732-5dc95f443601
– Można podawać u noworodków 19)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1942794/
Enterosgel sprawdza się w sepsie – działa detoksykacyjnie i przeciwzapalnie 20)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1942794/
– Pomaga w przypadku niewydolności nerek (ale tylko pod kątem dalszych operacji) 21)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1441347/

– Niweluje zespół atrucia w chorobie oparzeniowej o średnim stopniu nasilenia, dzięki czemu sprzyja odbudowie ubytku skóry, polepsza przebieg oparzeń, zmniejsza śmiertelność i skraca czas hospitalizacji. 22)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7799576/
– Sprzyja szybszej eliminacji patogenów jelitowych i poprawia odporność organizmu w infekcjach jelitowych 23)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8079486/
– Inne małe badanie sugerujące, iż infekcje wirusowe mogą być przyczyną SIDS 24)sci-hub.se/10.1038/2261264a0 W innym z kolei sprawdzono poziomy interferonu i praktycznie nie jest on podniesiony także odrzucono tą tezę. 25)sci-hub.se/10.3181/00379727-157-4005726)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3834706/
– Enterosgel ma znaczną zdolność adsorpcji TcdA, TcdB(toksyny Clostridium difficile) i Stx2-B(toksyna S . dysenteriae i Shigatoksygenna grupa E .coli) 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449336/table/Tab1/
– Może adsorbować histaminę i histaminę w jelitach (których nadmiar jest w IBS) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449336/
– Terapeutyczny sposób działania preparatu Enterosgel w leczeniu biegunki polega na adsorpcji substancji docelowych, takich jak toksyny bakteryjne i nadmiar kwasów żółciowych z jelit, a następnie całkowite usunięcie z ciała 29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449336/

 

Enterosgel który polecam to dokładnie ten ze zdjęcia głównego – Ukraiński (i to nie w związku z wojną i wsparciem w tym kraju – po prostu ten jest b.dobry i już przeze mnie nie raz sprawdzony).

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic 

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 Usenko DV, Gorelova EA, Rudyk AV. Zastosowanie enterosorbentów w leczeniu infekcji jelitowych u dzieci ze współistniejącym atopowym zapaleniem skóry.
2 Pharmateca (Centrum Naukowe Badań Medycznych, Moskwa, Rosja). 2015; 10 :31–35.
3 AV Gorelov, AV Bondareva. Rozpoczęcie terapii kolibakteriozy u dzieci. [Medyczne] Leczenie i profilaktyka. 2016; 4 (20:69-73)
4 Yashina, NI, Plygan, EP, Semenov, VG, Martynenko, AM & Glushchenko, OV Sol-Gel Methods for Materials Processing. W technologii zol-żel mezoporowatego hydrożelu kwasu metylokrzemowego: medyczne aspekty stosowania globularnych porowatych materiałów krzemoorganicznych
5 (red. Plinio Innocenzi, Yuriy L. Zub, Vadim G. Kessle.) 481–488 (Springer, 2008).
6 Gun’ko VG, et al. Charakterystyka porównawcza hydrożelu polimetylosiloksanowego i sililowanej koloidalnej krzemionki oraz żelu krzemionkowego.
7 Journal of Colloid and Interface Science. 2007; 308 : 142–156. doi: 10.1016/j.jcis.2006.12.053.
8 Gun’ko VG, et al. Charakterystyka porównawcza hydrożelu polimetylosiloksanowego i sililowanej koloidalnej krzemionki oraz żelu krzemionkowego. Journal of Colloid and Interface Science. 2007; 308 : 142–156. doi: 10.1016/j.jcis.2006.12.053.
9 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32000822/
10 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12533758/
11 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9793318/
12 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9518125/
13 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7831881/
14 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2275148/
15 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9044818/
16 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8017132/
17 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7516103/
18 sci-hub.se/10.1093/rheumatology/7.6.229?subid1=20210105-0230-0656-8732-5dc95f443601
19, 20 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1942794/
21 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1441347/
22 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7799576/
23 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8079486/
24 sci-hub.se/10.1038/2261264a0
25 sci-hub.se/10.3181/00379727-157-40057
26 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3834706/
27 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449336/table/Tab1/
28, 29 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449336/
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...


www.mamochote.pl
kamasutra
damskie prezerwatywy
choroby weneryczne
bondage
bdsm
aplikacje miesiaczkowe
jadalna bielizna
seks analny
stat4u