Suplementy diety

Cissus quadrangularis i inne – wsparcie stawow, kosci, ukladu pokarmowego i nie tylko

Cissus quadrangularis to roslina ktora w postaci ekstraktu zaproponowala w sprzedazy w Polsce ok.15lat temu jedna z firm zajmujacych sie sprzedaza suplementow i odzywek dla sportowcow. Wtedy tez o niej slyszalem i zastanawialem sie nad kupnem 1 opakowania (na testy) – jako ze bylem wtedy mlody,a kontuzja nadgarstka super szybko sie zagoila nie przetestowalem tego suplementu diety. Obecnie dalej ciagna sie za mna ciagle kontuzje kolan, ktore musze oszczedzac cwiczac nogi,wiec temat do mnie powrocil(tak jak i wielu innych suplementow na stawy) wiec postanowilem sie troche blizej przyjzec Cissusowi, co innego poza wsparciem regeneracji stawow i kosci moze zaproponowac ta roslina.

 

Sklad Cissus quadrangularis: glikozydy, beta sitosterol(znajdujacy sie takzee w 4 innych odmianach tej rosliny) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29488392 , cerebrozydy, triterpeny, steroidy, 6-O-[2,3-dimethoxy]-trans-cinnamoyl catalpol , 6-O-meta-methoxy-benzoyl catalpol, iridoid picroside 1, two stilbenes quadrangularin A , pallidol , quercitin , quercitrin, beta-sitosterol, beta-sitosterol glycoside 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17497424
szczawiany wapnia , karoten, witamine C, sitosterols,tetraterpenoide, amyrins , ketosteroidy, acetylcholine 3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335229/pdf/ASL-26-50.pdf cissusic acid, glucosides, cissuside i cissusol,  quercetin-3-O-a-rhamnopyranoside4)(Rodrigues et al. 2009), (6R)-9,10-dihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside  5)(Saleem et al. 2006), (6R)-6,9-dihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside6)(Cuong et al. 2009), (6R)-6,9,10-trihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside7)(Matsunami et al. 2010), cimidahurine8)(Kanemoto et al. 2008), cuminaldehyde9)(Lee 2005), vanilline 10)(Valente et al. 2004) i eugenol 11)(Sathyaprabha et al. 2010), (-)-ß-caryophyllene oxide12)(Ragasa et al. 2003), ß-amyrone 13)(Li et al. 2008), cholest-4-ene-3-one 14)sci-hub.tw/10.1080/14786419.2018.144309915)fitolencbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826840

 

Dodatkowo to co udalo mi sie znalezc w roznych badaniach na temat innych odmian cissusa:

Sklad Cissus assamica – Benzenoidy, triterpeny, steroidy, tokoferoly, kwas betulinowy, chlorophylls, flawonoidy, benzoquinony, taniny i inne.16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30373325
Sklad Cissus adnata: alkaloidy, flawonoidy, fenole, terpenoidy, taniny. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29084168 kwas ursolowy, lupeol, beta-sitosteron, berginina, n-hexacosinc acid , isolariciresinol-9-O-beta-D-glucopyranoside , dauco sterin , 3,3′-dimethyl ellagic acid 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504963
Sklad cissus cornifolia: benzo-laktony. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26692751
Sklad Cissus pteroclada: triterpenoidy – stygmasterol, acetat stygmasterolu, beta-sitosterol, daucosterol, tarakseron, kwas oleanolowy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558825, kwas galusowy, bergenina i inne. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21355191
Sklad Cissus ibuensis – flawonoidy – kwercytyna, Kaempferol 3-O-a-rhamnopyranosyl (1?6)-ß-D-galactopyranoside , Kaempferol 3-O-rutinoside i Kaempferol3-O-a-rhamnopyranosyl (1?6)-a-rhamnopyranosyl(1?2)-ß-D-galactopyranoside 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21461150
Sklad Cissus repens trans-3-O-methyl-resveratrol-2-C-beta-glucoside, cis-3-O-methyl-resveratrol-2-C-beta-glucoside, trans-3-O-methyl-resveratrol-2-(2-p-coumaric)-C-beta-glucoside (cissuside A), and trans-3-O-methyl-resveratrol-2-(3-p-coumaric)-C-beta-glucoside (cissuside B), trans-resveratrol, trans-resveratrol-2-C-beta-glucoside i cis-resveratrol-2-C-beta-glucoside 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17943557
Cissuys sicyoides glycoside 5,6,7,8-tetrahydroxycoumarin-5beta-xylopyranoside, kaempferol 3-rhamnoside , quercetin 3-rhamnoside, sitosterol i 3beta-O-beta-D-glucopyranosylsitosterol ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12168753 , cissusin, flavonols (kaempferol, quercetin), flawony (7,3′,4′-trihydroxyflavone, lanceolatin B), pterocarpanes (homopterocarpin), chalcones (isoliquiritigenin, E-7-O-methylpongamol) i tryptanthrin 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19801863 ,linalool, alfa tokoferol 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19300520

 

Wlasciwosci zdrowotne Cissus quadrangularis

  • Cissus quadrangularis u kobiet w podeszlym wieku(po menopauzie) lub po owarektomii moze chronic przed utrata gestosci koscca i tym samym przed osteoporoza.26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30756174
  • Redukuje apetyt (o polowe do 2godzin po posilku) 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29443598
  • Wspomaga mioneralizacje koscca poprzez wplyw na osteoblasty(komorki kosciotworcze, powoduje ich namnazanie i polepsza przez to proces mineralizacji koscca). 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3044397729)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26079044
  • Zwieksza poziomy serotoniny 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411031
  • Cissus quadrangularis hamuje akumulacje lipidow poprzez obnizenie adipogenezy i lipogenezy(obniza aktywnosc receptorow PPAR gamma oraz podwyzsza ekspresje fosforylowanego AMPK-pAMPK). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854631
  • Wykazuje dzialanie przeciwgrzybicze 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29348093
  • Przyspiesza(i to znacznie) gojenie sie ran 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28932192
  • Po operacji wyciecia jajnikow w organizmie panuje wysoki stres oksydacyjny oraz spadek enzymow chroniacych przed tym stresem – SOD, GPX, GST oraz ALP. Suplementacja C.quadrangularis podtrzymuje prawidlowe poziomy tych enzymow. Sugeruje sie ze ziele to moze byc uzywane do niedoborow estrogenu w czasie menopauzy. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261621
  • Po wycieciu jajnikow chroni przed osteoporoza 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1461188736)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21912817
  • Pomaga zmniejszyc bol i obrzek oraz przyspiesza gojenie sie kosci po zlamaniu. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2701171838)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2529871539)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24163553
  • Wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe poprzez obnizenie metaloproteinaz, zwiekszenie aktytwnosci bialka/genu p53 oraz obnizenie bialka Bcl-2 (bialko odpowiedzialne za przetrwanie komorki). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26929569
  • Moze byc przydatny w przypadku artretyzmu i innych zaburzen zwiazanych ze stanem zapalnym(hamuje opuchlizne stawow, obniza stan zapalny poprzez
    wplyw na cytokine zapalna TNF alfa i stres oksydacyjny). 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342521
  • Wykazuje dzialanie przeciwbolowe poprzez wplyw na uklad opioidowy i serotoninowy. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810560
  • W tradycyjnej medycyjnie Indyjskiej uzywany jest w przypadku leczenia zlaman kosci. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22668503
  • Jest inhibitorem pompy protonowej (badanie na kozach wiec wcale nie jest powiedziane ze u ludzi bedzie on takze blokowal wydzielanie kwasu zoladkowego). 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22518085
  • Nie wykazuje dzialania mutagennego 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21983486
  • Wykazuje dzialanie przeciwdrgawkowe, przeciwbolowe i rozluzniajace miesnie gladkie 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435569
  • Wykazuje dzialanie przeciwwirusowe wzgledem wirusow opryszczki HSV1 i 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25206252
  • I jeszcze jedno w ktorym u osob z nadwaga obniza glukoze naczczo, cholesterol(LDL), trojglicerydy i bialko CRP ktore jest markerem stanu zapalnego. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16948861 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15182373
  • Lodygi uzywane sa w przypadku astmy, ugryzien psa, ukaszen, zaburzen ukladu pokarmowego, szkorbucie, krwotokach miesiaczkowych 49)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335229/pdf/ASL-26-50.pdf
  • Redukuje poziomy histaminy. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556903
  • Posiada w sobie proteaze cysteiny (dziala antybakteryjnie) 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28539266
  • Stymuluje aktywnosc fosfatazy alkalicznej(marker kosciotworczy/podzialu komorek koscca)/ALP. Sugeruje sie, ze moze nadawac sie w przypadku leczenia osteoporozy 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25449449 Inne badanie potwierdza sugestie, ze moze nadawac sie w przypadku osteoporozy ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20584502 (i oczywiscie nie tylko te 2 czy 3 badania to potwierdzaja 53)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3456847/). Badania na osteoblastach i ich mineralizacji koscca jak i podzialowi(zwiekszonemu dzieki Cissusowi) rowniez sa bardzo obiecujace. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2055418355)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2726419156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22701244
  • U osob z problemami z kosccem powoduje wzrost wapnia i fosforu we krwii, obniza sztywnosc, bol i zmniejsza opuchlizne. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22639499
  • Zwieksza poziomy dobrego cholesterolu – HDL 58)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705729/
  • Wykazuje dzialanie gastroprotekcyjne, chroniac przed wrzodami. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16885602
  • Aspiryna powoduje wzrost czynnikow zapalnych w ukladzie krwionosnym (NOS-2,TNF alfa, IL-1beta i wolnych rodnikow). Podawanie cissusa quadrangularis niweluje stan zapalny oraz zwieksza obnizone przez aspiryne enzymy przeciwrodnikowe takie jak SOD,GSH,CAT oraz obniza poziom peroksydacji lipidow w mitochondriach.
  • Chroni sluzowke przed dalszym niszczycielskim dzialaniem wrzodow poprzez zmniejszenie przenikania neutrofiliw w ich miejsce, dzialanie antyapoptyczne, antyoksydacyjne i stymuluje odnowe sluzowki jelita. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1679750761)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1877397562)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15383234
  • Obniza dlugosc trwania napadow padaczkowych i ich ilosc. , obniza aktywnosc GABA transaminazy(enzym ktory obniza poziomy GABA) a samego GABA i glutationu z kolei podnosi. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30065650
  • Jest blokerem czynnikow stanu zapalnego COX i 5-LOX oraz obniza poziomy innych czynnikow wywolujacych stan zapalny takich jak iNOS, TNFalfa i pobudza HO-1(oksygenaza hemowa – bialko cytoprotekcyjne) 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22484053
  • Pobudza insulinowy czynnik wzrostu IGF-1,2 i IGFBP-3 w osteoblastach 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22015109
  • Pobudza komorki macierzyste szpiku kostnego do namnazania sie i przemieniania w osteoblasty jak i rowniez zwieksza budowe macierzy zewnatrzkomorkowej. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19841707
  • Zwieksza estrogen u kobiet po menopauzie redukujac tym samym uderzenia goraca, bol stawow i utrate libido. (niezbedne jest branie wysokich dawek przez minimum 2miesiace) 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21808556
  • Dziala przeciwosteoporozie ze wzgledu na wplyw na ALP(fosfataza zasadowa) w procesie mineralizacyjnym koscca. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19057968
  • Sugeruje sie, ze zwieksza synteze kolagenu poprzez pobudzanie fosfatazy alkalicznej. 69)A–Z of nutritional supplements: dietary supplements, sports nutrition foods and ergogenic aids for health and performance Part 9L M Castell,1 L M Burke,2 S J Stear,3J Pearce,4 J R Borchers,5 C C Kaeding,5 E S Rawson,6 G Shaw7
  • Redukuje bol,stan zapalny zwiazany z hemoroidami oraz zmniejsza ich wielkosc. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17095173
  • Hamuje stan zapalny wywolany przez pobudzone makrofagi poprzez pobudzenie oksygenazy hemowej HO-1. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094244
  • Wykazuje pozywne dzialanie w zaburzeniach reumatoidalnych (ma dzialanie chondroprotekcyjne). 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26089642
  • Zmniejsza bol stawow u osob aktywnie uprawiajacych sport(po 8 tygodniach stosowania) 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24113700
  • „Rifa”(Rifampicin) to bardzo toksyczny antybiotyk wykazujacy dzialanie hepatoksyczne(toksyczne dla watroby). Cissus quadrangularis chroni ten organ przed negatywnym dzialaniem tego antybiotyku poprzez wplyw na enzymy antyoksydacyjne. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326004
  • Wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe w przypadku raka skory 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23175101
  • Podejrzewa sie ze za jego wlasciwosci chroniace przed osteoporoza odpowiedzialne sa fitosteroidy 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19736603

 

Cissus quadrangularis w cukrzycy

  • Cissus quadrangularis obniza poziom cukru we krwii, trojglicerydow, cisnienie krwi, poziomy leptyny co przelozylo sie akurat w tym badaniu na kosmiczny wrecz bo prawie 13% spadek poziomu tluszczu po 8 tygodniach (grupa kontrolna spadek zaledwie 1%) – osoby te mialy zaburzenia metaboliczne przed badaniem. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2991257078)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411031 I jeszcze jedno badanie potwierdzajace w/w wlasciwosci odchudzajace 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28165166
  • Jego przeciwcukrzycowe dzialanie polega miedzy innymi na obnizeniu stanow zapalnych(TNFalfa i IL-6), obnizeniu HbA1c i markerkow toksycznosci watroby czy tez tuleniania tluszczy. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321745
  • Cukrzyca w czasie ciazy powoduje zaburzenia ukladu kostnego u plodu – Cissus quadrangularis moze zniwelowac ten problem. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2481247282)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061006
  • Moze zapobiegac komplikacjom zwiazanym z kosccem u cukrzykow 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24803925
  • Wykazuje dzialanie przeciwcukrzycowe poprzez wplyw na regulacje aktywnosci enzymow metabolizmu weglowodanow(heksokinaza i kinaza kinaza pirogronianowa sa zwiekszone ok.2x a G5P obnizona o 40procent, fruktozo-1,6-difosfataza i glicogen fosforylaza obnizone o 30 i 35%). 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25857823
  • Zmniejsza insulinoopornosc na tyle mocno ze w badaniu porownano dzialanie ekstraktu do tego ziola do dzialania metforminy. Stwierdzono, ze posiada wlasciwosci hepatoprotekcyjne oraz pobudza wytwarzanie insuliny. 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20450951

Cissus quadrangularis w otylosci

  • Kolejne badanie potwierdzajace, ze u ludzi otylych dawki od 300-1000mg polepszaja poziomy glukozy, lipidow i innych czynikow kardiologicznych prowadzac do zrzucenia wagi ciala. Ponadto zwieksza poziomy serotoniny i kreatyniny – wysnuto hipoteze ze moze hamowac apetyt i zwiekszac czysta mase miesniowa. 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17274828
  • Moze zwiekszac termogeneze organizmu (co napewno przyczyni sie do zwiekszonej redukcji wagi ciala) 87)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5067548/

 

Cissus quadrangularis w infekcjach

  • Na Mali uzywaja tego ziola do leczenia schistosomatozy 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414223
  • Wykazuje dobre dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi zlocistemu i paleczce ropy blekitnej 89)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3182953/
  • Wykazuje dzialanie przeciwko helicobacter pylorii 90)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335229/pdf/ASL-26-50.pdf91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557114

 

Wlasciwosci prozdrowotne innych podgatunkow Cissusa

  • Cissus discolor moze wg.medycyny ludowej wykazuje dzialanie vs pasozyt ringworm. 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239890
  • Cissus assamica uzywany jest w medycynie ludowej Chin do leczenia ukaszen wezy. 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9595451
  • Cissus verticillata obniza wysoki hosterol oraz poprawia problemy z ukladem moczowym. 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17040567
  • Cissus populnea moze wykazywac dzialanie przeczyszczajace 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238494
  • Cissus sicyoides obniza glikemie(poziom cukru we krwii) 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160243
  • Polisacharydy z Cissus pteroclada zwieksza poziomy enzymow antyoksydacyjnych(SOD i GSH-Px), obnizaja poziomy MDA co przeklada sie na jego dzialanie hepatoprotekcyjne(ochronne dla watroby) 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25841378 Inne badanie potwierdza te wyniki 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21189914
  • cissus cornifolia wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko B.subtitlis, Streptococcus pyogenes, Streptococcus aureus., S.typhi, S.dysentriae, C.albicans. [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4660516[/ref]99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12935320100)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/
  • Cissus Cornifolia srednio hamuje alfa amylaze, silnie blokuje alfa glukozydaze. Wykazuje dzialanie przeciwcukrzycowe(nalewka z korzenia C.cornifolia). 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28808401
  • Cissus adnata(nalewka z lisci) posiada silne dzialanie antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne, przeciwpasozytnicze. 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29084168
  • Cissus welwitschii Wykazuje delikatne dzialanie przeciwbakteryjne vs e.coli i bacillus cereus. 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904744
  • Kwas betulinowy i pheofityna z Cissusa assamica wykazuje dzialanie hamujace elastaze 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30373325
  • Kwas betulinowy i pheofityna z Cissusa assamica wykazuje dzialanie antynowotworowe wzgledem raka pluc 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30373325
  • Cissus pteroclada zawiera w sobie pochodna bergeniny oraz polifenole ktore dzialaja przeciwzapalne w przypadku nadmiernie pobudzonych makrofagow przez lipopolisacharyd LPS. Substancje z Cissusa hamuja rowniez mediatory(czynniki wywolujace) stanu zapalnego tlenek azotu(NO) oraz prostaglandyne PGE2(PGE2) oraz NFkappaB, TNFalfa, IL-1beta, iNOS oraz COX-2. 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27374242107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30393221
  • Cissus setosa wykazuje redukujace wrzody jelit 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29472781
  • Cissus incisa wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko vankomycyno opornemu enterococcusowi faecium i ancinetobacter baumannii opornego na antybiotyki109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30802402
  • Cissus sicyoides wykazuje dzialanie przeciwlekowe i przeciwdrgawkowe (podejrzewa sie ze takie dzialanie wykazuje alfa tokoferol i linalool zawarty w lisciach tej rosliny) 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19300520
  • Cissus sicyoides bardzo mocno obniza poziomy glukozy w przypadku cukrzycy (po 60 dniach). 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19735170
  • Cissus debilis (lodyga) wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe w przypadku komorek raka jelita. 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209001
  • Cissus rotundifolia w tradycyjnej medycynie uzywany jest w przypadku utraty apetytu, ma dzialanie przeciwmalaryczne, uzywa sie go takze w przypadku
    zaburzen ukladu pokarmowego, chorob skory, w przypadku poparzen. 113)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781778/
  • Cissus sicyoides wykazuje dzialanie antyoksydacyjne, sugeruje sie ze moze miec dzialanie niwelujace komplikacje zdrowotne w cukrzycy 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18949134
  • Cissus sicyoides spowalnia perystaltyke jelit – wykazuje dzialanie przeciwbiegunkowe. 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26805827
  • Cissus grandifolia uzywany jest w Polnocnej Tanzani do leczenia anaplazmozy 116)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825278/
  • Cissus multistratia dobrze dziala na Trypanosoma brucei 117)James O, Emmanuel J.J. Comparative evaluation of trypanocidal activities of Cissus multistriata and Saba florida (benth) leaf extracts. J. Biosci. Tech. 2011;2(1):197–204118)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825278/
  • Cissus hamaderohensis wykazuje dzialanie antywirusowe przeciwko wirusowi grypy. 119)onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1858
  • Cissus sicyoides zmniejsza uszkodzenia zoladka spowodowae zynnikami chemicznymi ktore je wywoluja. Sam ekstrakt zwieksza wytwarzanie kwasu zoladkowego, polepsza dzialanie mechanizmow obronnych sluzowki ukladu pokarmowego (pobudza tlenek azotu) zapobiegajac wrzodom. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18304768
  • Cissus sicyoides wykazuje dzialanie przeciwzapalne(jednak nie hamuje komorek tucznych ani histaminy) 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15324488
  • Cissus populnea (korzen) wykazuje bardzo silne dzialanie vs paciorkowiec beta hemolityczny oraz silne dzialanie vs ogolnie paciorkowcom z grupy A(wielokrotnie mocniejsze od antybiotykow takich jak gentamycyna czy tetracyklina) 122)sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2004.03.006
  • Cissus sicyoides wykazuje umiarkowane dzialanie w przypadku raka watroby 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054850
  • Cissus sicyoides wykazuje dzialanie przeciwzapalne oraz zmniejsza obrzeki 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10940576
  • Cissus sicyoides nazywany jest ‚insulina warzywna’ (zapewe od tego ze jest mimetykiem czyli czyms nasladujacym insuline), nie wykazuje zadnej toksycznosci dla kluczowych organow typu serce,pluca, watroba czy nerki. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30181957

 

Jaki cissus polecam?

Np.ten stad (obecnie jak publikuje tego posta jeszcze nie dostepny w sprzedazy)

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29488392
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17497424
3, 49, 90. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335229/pdf/ASL-26-50.pdf
4. (Rodrigues et al. 2009)
5. (Saleem et al. 2006)
6. (Cuong et al. 2009)
7. (Matsunami et al. 2010)
8. (Kanemoto et al. 2008)
9. (Lee 2005)
10. (Valente et al. 2004)
11. (Sathyaprabha et al. 2010)
12. (Ragasa et al. 2003)
13. (Li et al. 2008)
14. sci-hub.tw/10.1080/14786419.2018.1443099
15. fitolencbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826840
16, 104, 105. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30373325
17, 102. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29084168
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504963
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26692751
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558825
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21355191
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21461150
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17943557
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19801863
25, 110. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19300520
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30756174
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29443598
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30443977
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26079044
30, 78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411031
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854631
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29348093
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28932192
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261621
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14611887
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21912817
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011718
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25298715
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24163553
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26929569
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342521
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810560
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22668503
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22518085
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21983486
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435569
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25206252
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16948861 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15182373
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556903
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28539266
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25449449
53. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3456847/)
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20554183
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27264191
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22701244
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22639499
58. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705729/
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16885602
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16797507
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18773975
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15383234
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30065650
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22484053
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22015109
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19841707
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21808556
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19057968
69. A–Z of nutritional supplements: dietary supplements, sports nutrition foods and ergogenic aids for health and performance Part 9L M Castell,1 L M Burke,2 S J Stear,3J Pearce,4 J R Borchers,5 C C Kaeding,5 E S Rawson,6 G Shaw7
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17095173
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094244
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26089642
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24113700
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326004
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23175101
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19736603
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29912570
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28165166
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321745
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24812472
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061006
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24803925
84. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25857823
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20450951
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17274828
87. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5067548/
88. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414223
89. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3182953/
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557114
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239890
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9595451
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17040567
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238494
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160243
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25841378
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21189914
99. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12935320
100. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/
101. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28808401
103. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904744
106. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27374242
107. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30393221
108. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29472781
109. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30802402
111. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19735170
112. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209001
113. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781778/
114. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18949134
115. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26805827
116, 118. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825278/
117. James O, Emmanuel J.J. Comparative evaluation of trypanocidal activities of Cissus multistriata and Saba florida (benth) leaf extracts. J. Biosci. Tech. 2011;2(1):197–204
119. onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1858
120. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18304768
121. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15324488
122. sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2004.03.006
123. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054850
124. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10940576
125. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30181957

Lactobacillus acidophilus szczep EP 317/402 Narine i jego właściwości

Probiotyk Narine to szczep lactobacillusa acidophilusa który jest ostatnio mocno rozreklamowany w Polskim internecie. Ze strony polskiego dystrybutora produktu handlowego(tak to nazwijmy) Narine można przeczytać, że probiotyk ten jest odporny na antybiotyki i chemioterapię, usuwa metale grzyby, patogeny i zbędne substancje, jest odporny na działanie kwasów żółciowych. Inne źródła reklamujące tą odmianę lactobacillusa acidophilusa wspominają o praktycznie wszystkich cechach i właściwościach Narine, które posiada też ‚zwykły’ acidophilus dostępny w większości mixów probiotycznych dostępnych w aptece czy też w sklepach z suplementami diety.

 

O czym jeszcze piszą różne źródła reklamowe tego probiotyku?

  • stymuluje produkcję własnego interferonu, który odgrywa decydującą rolę w ochronie antywirusowej i przeciwnowotworowej, przywraca system odpornościowy organizmu, produkuje znaczną liczbę nieszkodliwych, ale silnych antybiotyków w organizmie, w połączeniu z dowolnymi preparatami medycznymi i produktami spożywczymi, uwalnia enzymy, które promują kompletne trawienie białek, tłuszczów i węglowodanów oraz asymilacja pierwiastków śladowych, produkuje niezbędne aminokwasy, przywraca metabolizm, zwiększa zawartość hemoglobiny we krwi. Robi to także i zwykly acidophilus  1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10743496
  • ma wysoką aktywność kolonijną w przewodzie żołądkowo-jelitowym i złożone działanie przeciwzapalne, aktywuje proces oczyszczania organizmu, neutralizuje toksyny i skutki uboczne żywności i substancji leczniczych, antybiotyków, ma wysoką zdolność wytwarzania witamin, syntetyzuje do 70% witamin w organizmie, jest odporny na antybiotyki, chemoterapia i antyseptyczne leki, wysoka aktywność przeciwdrobnoustrojowa i enzymatyczna wobec patogennych i oportunistycznych mikroorganizmów.

 

Narine jest wysoce skuteczny w kompleksowym leczeniu:

  • wątroby, nerek, trzustki,
  • chorób krwiotwórczych (niedokrwistość),
  • alergicznych zmian skórnych (skazy, neurodermitów, łuszczycy, egzemy),
  • narządów oddechowych (astma, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc),
  • układu moczowo-płciowego (zapalenie gruczołu krokowego, menopauza choroby ginekologiczne),
  • zapalenie zatok, zapalenie migdałków, zapalenie ucha środkowego),
  • zapalenie gruczołu mlekowego,
  • cukrzyca,
  • parodontoza,
  • jakiekolwiek ropne i zakaźne zapalenie.
  • Jest stosowany w praktyce chirurgicznej jako wsparcie leczenia ropienia pooperacyjnego, wszelkich ran, oparzeń, czyraków, infekcji pępowinowych u noworodków.

itp.

Jest trochę badań na temat szczepu Narine, jednak są one w j.rosyjskim także nie dla mnie. Po ang. znalazłem jedynie niżej wymienione.


Właściwości Narine wg.badań

  • W badaniu na 58 pacjentach z dysbiozą(mieli stan zapalny okrężnicy) którym podawano Narine wykazano poprawę mikroflory jelitowej w 96.6% przypadków. Ponad 3/4 przypadków zostało całkowicie wyleczonych już w ciągu 10dni. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2811219
  • Szczep ten jest antagonistą gronkowca złocistego (Staphylococcus aureus) zatem ta dwójka nie może przebywać razem w układzie pokarmowym – podając Narine możliwe, że pozbędziesz się gronka z tego rejonu organizmu. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6685419
  • Zapobiega zanikom pamięci/amnezji 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12924240
  • Obniża produkcje enterotoksyn przez gronkowca złocistego 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238950
  • Może zredukować populacje grzyba candida albicans oraz enterobakterii. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29997616
  • Zapobiega kolonizacji jamy nosowej przez gronkowca złocistego. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6702360
  • Obniża populację antybiotykoopornej e.coli 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26596057
  • Jest efektywnym probiotykiem do zwalczania bakterii Cronobacter sakazakii(bakteria często infekująca noworodki o niskiej masie ciała) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27857539
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne przeciwko Clostridium difficile 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20045288

 

I to by było na tyle – czy polecam?zdecydowanie nie – uważam,  że jest to po prostu mocno przereklamowany produkt nie warty swojej ceny.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10743496
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2811219
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6685419
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12924240
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238950
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29997616
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6702360
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26596057
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27857539
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20045288

Lumbrokinaza – ponoc najmocniejszy enzym przeciwzakrzepowy

Lumbrokinaza (boluoke) pochodzi z robaka lumbricus rubellus – jest to enzym, który posiada silne działanie fibrynolityczne (przeciwzakrzepowe) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/264820582)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24416067


Hiperkoagulacja występuje w takich schorzeniach i chorobach jak stwardnienie rozsiane, choroba Crohna, Borelioza i koinfekcje, autyzm, angina, toczeń – czyli jakby nie patrzeć – najcięższe schorzenia na tym świecie. Pełna lista z literatury medycznej poniżej:

Hiperkoagulacja to stan, kiedy organizm produkuje włókna fibrynowe szybciej niż je rozkłada. Doprowadza to do odkładania się fibryny w ścianach kapilarnych co zaburza transport tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz odprowadzenie śmieci/składników toksycznych z krwiobiegu. Jeśli stan taki ma miejsce zbyt długo, dochodzi do niedotlenienia organizmu i niedożywienia co później przekłada się na zakwaszenie organizmu, ból, brak energii do funkcjonowania w czasie dnia i powolną utratę funkcjonowania organów. Lumbrokinaza może zapobiec temu zjawisku. 3)sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004

 

O podobnych enzymach (serrapeptaza czy nattokinaza) pisałem już wcześniej – pomimo tego czas także i na lumbrokinaze – najsilniejszy(ponoć) z nich. W czym może pomóc?o tym poniżej.

 

Właściwości lumbrokinazy (boluoke)

  • 60 osób z wysokim lub umiarkowanym ryzykiem choroby zakrzepowo-zatorowej płuc – 30 z nich podawano lumbrokinazę z warfaryną i heparyną, 30 osób tylko warfaryna i heparyna. Grupa z lumbrokinazą wykazała istotną pozytywną zmianę w leczeniu po 10,20 jak i 30dniach. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29093246
  • Niweluje uszkodzenie niedokrwinno-reperfuzyjne mięśnia sercowego poprzez hamowanie receptorów TLR4. Jest dobrym lekiem kardioprotekcyjnym (hamuje iNOS,COX-2 i MMP-9). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27503317
  • Wywar z Chińskich ziół o nazwie Chailing Guiqi w połączeniu z lumbrokinazą może zredukować proteinurię, wyregulować gospodarkę lipidową i wykazuje działanie ochronne względem nerek. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16009110
  • U osób narażonych na dym tytoniowy zwiększają się markery zwłoknienia serca takie jak aktywator plazminogenu urokinazy i metalopeptydazy. Lumbrokinaza łagodzi wtórne zwłóknienia płuc wywołane dymem tytoniowy(w tym i biernych palaczy). 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/247065078)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26014124
  • Używana w dysfunkcjach układu kardio i chorobach kardiologicznych od wielu lat.
  • Chroni przed uszkodzeniem mięśnia sercowego w momencie niedokrwienia. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29962953
  • Wchłania się z błony śluzowej jelit i przenika do krwiobiegu. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20473377
  • Badanie na królikach pokazuje, że lumbrokinaza nie jest aż tak mocna jeśli chodzi o działanie antytrombotyczne in vivo tak jak to pokazują badania in vitro. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8397927
  • Może być pomocna w przypadku udaru mózgu (hamuje krzepnięcie krwii i aktywację fibrynolizy poprzez zwiększenie aktywatora tkankowego plazminogenu t-PA). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11321442
  • Zmniejsza apoptozę (śmierć komórek) hipokampa i urazy związane z autofagią które powiązane są z dymem tytoniowym(robi to dzięki zwiększeniu aktywności eNOS która hamuje ścieżkę prozapalną NFkB/iNOS/COX-2). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23682761
  • Zmniejsza agregację płytek krwii 14)sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004
  • Chroni przed głuchotą spowodowaną przez zaburzenia układu kardiologicznego.  15)sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004
  • Zmniejsza zwłóknienie płuc i aktywność cytokiny TGFbeta(1) w przypadku stosowania bleomycyny(chemioterapeutyk) który te problemy powoduje. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23327706
  • Może zapobiec wtórnemu udarowi niedokrwiennemu. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229674
  • Wykazuje działanie ochronne przed zawałem serca. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16758997
  • Promuje regenerację nerwów obwodowych u cukrzyków. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25787300
  • Poprawia funkcje mięśnia sercowego u osób z dusznicą bolesną(dławica piersiowa). 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19416019
  • Chroni mózg w przypadku jego niedokrwienia poprzez zmniejszenie uwalniania wapnia, działanie przeciwzakrzepowe związane z hamowaniem ICAM-1 i wpływie na szlak JAK1/STAT1(szlak anty-apoptyczny – pobudza go). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18597751
  • W uszkodzeniu niedokrwiennym mózgu lumbrokinaza hamuje e-selektynę i p-selektynę (biorą udział w stanie zapalnym,występują na powierzchni leukocytów i aktywowanych komórek śródbłonka) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1287508523)pl.wikipedia.org/wiki/Selektyny

 

Lumbrokinaza a cukrzyca

  • Zmniejsza nefropatię cukrzycową (dzięki hamowaniu metaloproteinaz MMP-2 i 9 w norze nerkowej). 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23384615
  • Korzystnie wpływa na nerki u osób z cukrzycą  (tak samo jak roślina Tripterygium wildfordii) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26552346

 

 

Dawkowanie lumbrokinazy

Dawki rzędu 500mg 3x dziennie są bezpieczne i dobrze tolerowane u dorosłych 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011386 I taką dawkę bym sugerował na 40min przed posiłkami.

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26482058
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24416067
3, 14, 15. sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29093246
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27503317
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16009110
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24706507
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26014124
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29962953
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20473377
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8397927
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11321442
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23682761
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23327706
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229674
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16758997
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25787300
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19416019
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18597751
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12875085
23. pl.wikipedia.org/wiki/Selektyny
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23384615
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26552346
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011386

Nattokinaza – enzym rozrzedzający krew pomocny w wielu dolegliwościach

Nattokinaza to proteaza pochodzenia drobnoustrojowego, która wykazuje silne działanie fibrynolityczne (działanie przeciwzakrzepowe). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/292190602)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788184 chroniąc dzięki temu przed chorobami układu sercowo-naczyniowego 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/282644974)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30013308. Występuje np. w serze natto 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3478223 czy też produkowana jest przez bakterie glebową bacillus subtilis(dostępna w formie suplementu/leku diety – bakteria ta też zresztą pozyskiwana jest z natto) czy też ze sfermentowanego bulionu. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788184 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16736086

 

Poza właściwościami które niżej są opisane powinna wykazywać poprawę stanu zdrowia u następujących grup osób:

  1. Osoby z boreliozą i koinfekcjami – na skutek infekcji dochodzi u nich do nadmiernej ilości biofilmu bakteryjnego, nadmiernych stanów układu krwionośnego,zlepiania się płytek krwii czy też erytrocytów 
  2. Autyści – j.w
  3. Koksiarze którzy przyjmują steryd dla koni – Boldenon – dochodzi u nich do zwiększenia gęstości krwii z którą dawka 100-200mg nattokinazy co 12h powinna sobie poradzić
  4. Osoby ze stwardnieniem rozsianym
  5. Kobiety które chcą zajść w ciąże ale nie mogą na skutek nadmiernie krzepliwej krwii (np.ze względu na genetykę – polimorfizm genu PAI-1 itp.) lub też dochodzi do nich do poronień z wyżej wymienionego względu

 

 

Właściwości nattokinazy

  • Pobudza aktywatory plazminogenu (dezaktywuje PAI-1) 8)sci-hub.tw/10.3109/08820538.2010.518865 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11325965
  • U królików nattokinaza wstrzyknięta w oko rozszczepia włókna kolagenowe(powoduje odczepienie się ciała szklistego/PVD) 10)sci-hub.tw/10.1097/IIO.0b013e31819fd66b
  • Ma udowodnione działanie przeciwko zakrzepicy 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21071931 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8593442 porównywalne do warfaryny 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307844
  • Sugeruje się, że może być dobrą substancją do witreolizy farmakologicznej oka ze względu na powodowanie PVD. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16639018
  • Enzym ten jest stabilny w przewodzie pokarmowym. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348469
  • Wykazuje działanie lecznicze w przypadku nadciśnienia.

16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1897153317)Murakami et al. 201218)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2534846919)Fujita et al. 201120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2778509521)Kim
et al. 2008
22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28911492

  • W kombinacji z czerwonym ryżem obniża cholesterol. 23)Yang et al. 200924)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19786378
  • Obniża zlepianie się erytrocytów (co może doprowadzić do wylewów czy też po prostu hiperkoagulacji,stanów zapalnych – dość częsty problem u np.osób z boreliozą i koinfekcjami czy zwłaszcza u ludzi po zawałach). 25)Pais et al. 2006
  • w lotach długodystansowych (7-8godzin) sugeruje się, że może być dobrym środkiem prewencyjnym, zapobiegającym zakrzepicy żył. 26)Cesarone et al. 2003
  • Zmniejsza rozmiary polipów w nosie poprzez degradację fibryny. Ponadto zmniejsza lepkość wydzieliny z nosa u pacjentów z przewlekłym zapaleniem zatok z polipami w nosie i współistniejącą astmą. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389065
  • Pobudza fibrynolizę (rozkład zakrzepów) i wykazuje działanie antykoagulacyjne(nie dopuszcza do powstawania zakrzepów). 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26109079
  • Hamuje postępowanie arteriosklerozy 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28763875
  • Wykazuje działanie takie samo jak aspiryna pod względem rozrzedzania krwii hamując agregację płytek krwi i blokowanie tromboksanu(czynnik powodujący zlepianie się płytek krwii). 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24396387
  • Wspiera walkę z infekcjami bakteryjnymi które chroni koagulazja i biofilm. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26044292
  • Chroni w czasie niedokrwienia mózgu poprzez podniesienie poziomu cAMP, hamuje zlepianie się płytek krwi, osłabia uwalnianie się wapnia i hamuje apoptozę poprzez aktywację szlaku JAK1/STAT1. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25446567
  • Obniża nie tylko poziomy fibrynogenu ale i również czynnika VII(prokonwertyna) i czynnika VIII krzepnięcia krwii. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358933
  • Świetnie radzi sobie z biofilmem gronkowca złocistego zarówno in vitro jak i in vivo 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29203484
  • Może przynieść poprawę zdrowia u osób z zaburzeniami przepływu krwii, którzy mają problemy takie jak sztywność barków, ból pleców, ciągłe odczuwanie zimna. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310345/

Nattokinaza w chorobie Alzheimera

  • Nattokinaza zamknieta w nanocząsteczkach obniża akumulacje amyloidu beta (w Alzheimerze czy też w zespole Downa byłoby to niezwykle przydatne) wykazując równolegle działanie przeciwzakrzepowe. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29263666. Inne badanie potwierdza, że niszczy ona amyloid beta. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19117402
  • W Alzheimerze obniża poziomy Acetylcholino esterazy(enzym blokujący acetylocholine), TGF-beta, cytokiny zapalnej IL-6 a zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF oraz poziomy IGF-1 oraz aktywuje geny ADAM9 i 10 w tkance mózgu. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821590

Pozostałe właściwości nattokinazy

  • Podgrzana do 70stopni celcjusza traci swoje właściwości 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996631
  • Szczytowy poziom nattokinazy we krwii po podaniu pojedyńczej dawki wynosi ok.12godzin także należy ją zażywać 2x dziennie aby wykorzystać jej pełny potencjał. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23709455
  • Nie ma skutków ubocznych w porównaniu do urokinazy czy streprokinazy. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378222
  • Nattokinaza nie jest substancją toksyczną (badano ją do dawki 1gram/dzień przez 3miesiące) 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740078

Skutki uboczne i obostrzenia 

  • Nie łączyć z aspiryną gdyż może spowodować krwotok móżdżkowy (dawka natto użyta przez tą nie odpowiedzialną osobę to 400mg) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18310985
  • Nie łączyć z heparyną (zachodzą interakcje) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26412225

Jaką nattokinazę polecam?

Np. tą stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29219060
2, 6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788184
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28264497
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30013308
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3478223
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16736086
8. sci-hub.tw/10.3109/08820538.2010.518865
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11325965
10. sci-hub.tw/10.1097/IIO.0b013e31819fd66b
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21071931
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8593442
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307844
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16639018
15, 18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348469
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971533
17. Murakami et al. 2012
19. Fujita et al. 2011
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785095
21. Kim
et al. 2008
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28911492
23. Yang et al. 2009
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19786378
25. Pais et al. 2006
26. Cesarone et al. 2003
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389065
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26109079
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28763875
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24396387
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26044292
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25446567
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358933
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29203484
35. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310345/
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29263666
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19117402
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821590
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996631
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23709455
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378222
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740078
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18310985
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26412225

Fenibut – nootropik hamujący lęki, wspierający sen, relaksujący mięśnie i nie tylko

Fenibut to kolejny syntetyk z grupy nootropików. Jest to kwas 3-fenylo-4-aminomasłowy, który powstał standardowo w Rosji(jak większość tym podobnych wynalazków) w latach 60 w celu wsparcia wydolności rosyjskich kosmonautów. Tak jak suplement GABA wykazuje on powinowactwo do receptorów GABA A i B (w tym przypadku GABA(B) i ‚delikatnie’ w stosunku do GABA(A) i co najważniejsze przekracza z łatwością barierę krew mózg co zwykly suplement GABA nie powinien robić. Przerobiłem różne dawkowania i długości spożywania fenibutu i naturalnie doświadczyłem skutków ubocznych jakie się pojawiają z przyjęciem zbyt wysokiej dawki czy za długiego okresu stosowania z którego wnioski (sugerowane dawkowanie) opisuje na samym dole tego arta. Wracając jednak do tematu – co ciekawego może zaproponować fenibut jeśli chodzi o działanie prozdrowotne?

 

Właściwości fenibutu

  • Chroni przed toksycznością alkoholu względem mitochondriów kardiomiocytów. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18225758
  • Przyczynia się do odstawienia alkoholu u osób uzależnionych 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27808555
  • Wykazuje działanie przeciwstresowe 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17944107
  • Chroni układ kardiologiczny(a dokładniej mięsień sercowy) przed toksycznym działaniem alkoholu. (razem z citrocard i piracetamem) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16995433
  • Polepsza mikrokrążenie w mózgu oraz zmniejsza amnezję w przypadku niedokrwienia. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16878492 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24003482
  • Jest agonistą(czyli pobudza) receptorów GABA(B) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21473104
  • Optymalizuje biochemię organizmu i polepsza mikrokrążenie w mózgu u pływaków(zarówno napełnienie mózgu krwią jak i jej odpływ) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/209195509)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803364
  • Może skorygować niedobór odporności w organizmie 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20432718
  • Polepsza procesy wpływające na uczenie się i pamięć 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334513
  • Zapobiega(redukuje) stres co samo w sobie ma niebagatelny,pozytywny wpływ na układ kardio i serce. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1825674213)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/686198714)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22891435 Wykazuje działanie kardioprotekcyjne 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27017698
  • Przeciwdziała bezdechowi który spowodowany jest nadmiarem serotoniny(w tym badaniu serotonina została podana „z zewnątrz”). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579056
  • Normalizuje proces peroksydacji lipidów(utleniania się tłuszczy) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049619
  • Zwiększa liczbę mitochondrii komórkowych w tkance mózgowej po przebytym obrzęku/urazie. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8205040
  • Hamuje stymulacyjne działanie neuromediatorów takich jak oksytocyna, acetylocholina, prostaglandyna F2 alfa na aktywność stymulującą macicę. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1391897 Inne badanie na zwierzętach potwierdza hamujące działanie leków pobudzających receptory GABA A oraz B na kurczliwość/skórcze macicy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964606
  • Wykazuje działanie przeciwobrzękowe 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8704619
  • W czasie urazu mózgu chroni oraz polepsza funkcjonowanie mitochondriów 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804695
  • Może być przydatny w przypadku choroby lokomocyjnej 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1800137
  • Wykazuje dzialanie antyoksydacyjne 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2253749
  • Redukuje chroniczny ból/wrażliwość na ból 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894962
  • Ma działanie przeciwlękowe 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2576232
  • Spowalnia agregację płytek krwi i tworzenie się skrzepów w naczyniach krwionośnych. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25432276
  • Wraz z kwasem nikotynowym zmniejsza uszkodzenia związane z zaburzeniami niedokrwiennymi mózgu. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702103
  • Możliwe że redukuje zaburzenia behawioralne spowodowane alkoholem 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16047680
  • Redukuje zachowania agresywne 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10570533
  • Wykazuje działanie antyarytmiczne 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025796
  • Stymuluje receptory dopaminowe 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11830761
  • Polepsza sen, stosowany jest w Rosji u osób z depresją, stresem pourazowym, jąkaniem czy zaburzeniach przedsionków serca 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11830761
  • Polepsza dotlenienie organizmu i odporność termiczną w czasie pracy fizycznej w warunkach, które mogą doprowadzić do przegrzania organizmu. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/916229235)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6538101
  • Podawany w czasie ciąży 3-3.5mg/kg 3x dziennie przez 6dni u matek z gestozą(zatrucie ciążowe) powoduje poprawę płodowego ośrodkowego układu nerwowego, optymalizację czynności funkcjonalnej pracy serca i układu oddechowego, częściową redukcję niedotlenienia wewnątrzmacicznego. Pojedyńcze podanie powoduje utrzymanie się związku w organizmie przez 5 godzin. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2742068
  • Skurcze macicy zależne są od dawki fenibutu(może zarówno pobudzać jak i hamować) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3191975
  • Zmniejsza hiperglikortykosemię(powoduje ona hiperglikemię) oraz zmniejsza reakcję stresową poprzez oddziaływanie na układ GABA. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3676496
  • Hamuje napady padaczkowe 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2873055
  • Zbija nadciśnienie 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3709776
  • Polepsza sztywnośc i aktywnośc ruchową osób z Parkinsonem (sam w sobie nic nie daje, wykazuje synergię działania z lekami na tą chorobę, dawka fenibutu 0.25g 3x dziennie przez 10dni). 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3776387
  • Pobudza neurony ruchowe w rdzeniu kręgowym (powoduje depolaryzację neuronów). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2995847
  • Wykazuje działanie przeciwobrzękowe w przypadku stanu zapalnego mózgu 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6145621 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6142833
  • Zwiększa ilość receptorów benzodiazepinowych 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6140966
  • W przypadku niedokrwienia serca pogarsza ten problem(także jest to badanie sprzeczne z innymi które sugerują co innego) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6825816
  • Wysokie dawki fenibutu wykazują działanie przeciwpadaczkowe. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6456152
  • Hamuje wytwarzanie indukowanej syntazy tlenku azotu iNOS (nadmiernie pobudzana np.w infekcji bakterią bartonella). 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29181662
  • Obniża poziom uszkodzeń mitochondriów związanych ze stresem. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28726197
  • Wykazuje działanie ochronne w przypadku wylewu – zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF oraz czynnika wzrostu śródbłonka VEGF. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621244
  • Pomaga w przypadku bólu neuropatycznego 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26234470
  • Zapobiega wzrostowi ciśnienia krwi i białkomoczu w eksperymentalnym teście padaczkowym (u szczurów) 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668940
  • Tłumi peroksydację lipidów oraz aktywuje system antyoksydacyjny w śledzionie. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22232912
  • Przywraca aktywność fagocytarną neutrofili(czyli zdolność do ‚pożerania’ bakterii) po zawaleniu organizmu liposacharydem LPS pałeczki ropy błękitnej. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20597368
  • Hamuje nadmiernie pobudzone neurony w hipokampie tym samym zmniejszając niepokój. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899708

 

Skutki uboczne za dużych dawek lub zbyt długiego okresu stosowania

  • Halucynacje, drażliwość, nudności i wymioty, bezsenność, kołatania serca, uczucie odurzenia alkoholowego, depersonalizacja, zaburzenia równowagi, deficyty kognitywne, spadek apetytu.
  • W przypadku nadużycia fenibutu(uzależnienia) leczenie polega na podawaniu np.baklofenu. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854531
  • Dawki do 2gram przez pare dni do 1.5miesiąca uspokajają lub powodują senność, dawki 25-75gram mogą powodować delirium i ostre zatrucie. Takie stany mogą się już pojawić przy dawce 3gram dziennie przez 4dni. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5662439/
  • Organizm szybko wytwarza tolerancję na tą substancję co objawia się brakiem skupienia. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23391959

 

Sugerowane przeze mnie dawkowanie

Osoby dorosłe – 3dni po 3x1gram lub max 2gram na noc a następnie 3-4dni przerwy i cykl można potwarzać w nieskończoność.

Dzieci – 100-200mg 1-3x dziennie (w zależności od tolerancji i metabolizmu tej substancji) 3dni a nastepnie 3-4dni przerwy i tak w kółko

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18225758
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27808555
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17944107
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16995433
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16878492
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24003482
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21473104
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20919550
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803364
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20432718
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334513
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256742
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6861987
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22891435
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27017698
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579056
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049619
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8205040
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1391897
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964606
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8704619
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804695
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1800137
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2253749
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894962
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2576232
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25432276
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702103
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16047680
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10570533
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025796
32, 33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11830761
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9162292
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6538101
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2742068
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3191975
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3676496
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2873055
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3709776
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3776387
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2995847
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6145621
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6142833
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6140966
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6825816
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6456152
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29181662
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28726197
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621244
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26234470
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668940
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22232912
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20597368
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899708
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854531
57. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5662439/
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23391959

Bacillus clausii i Enterogermina – na pomoc przy SIBO, clostridii difficile plus ochrona jelit

Bacillus clausii to bakteria probiotyczna, do kupienia w preparacie o nazwie enterogermina. Dowiedziałem się o niej jakiś czas temu i od razu mnie zainteresowała pod względem bardzo interesujących właściwości prozdrowotnych (zwłaszcza dla jelit), które sobą reprezentuje. Porównałbym tą bakterię tak troche do w miare pozytywnego grzybka Saccharomyces boulardii tylko że jest znacznie bezpieczniejsz, bez skutków ubocznych i nie wykazuje komplikacji po długotrwałym stosowaniu(które sam kiedyś miałem po Boulardii). Ponadto na uwagę zasługuje fakt, że jest odporna na większość antybiotyków także jest idealna do stosowania w antybiotykoterapii. Jak Bacillus clausii wpływa na układ odpornościowy?co powoduje i w jakich chorobach i stanach zdrowotnych pomaga lub może pomóc?o tym poniżej.

 

  • Bacillus clausii bez problemów przechodzi przez kwas żołądkowy przedostając się do jelit.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
  • Praktycznie żadne enzymy trawienne nie są w stanie zagrozić bakteriocynie(jest to produkt wytwarzany przez Bacillusa clausii – szczep GM17) Bac-GM17 która działa przeciwbakteryjnie względem Agrobacterium tumefaciens oraz przeciwgrzybiczo względem Candida tropicalis. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
  • Bakteria ta jest odporna na działanie antybiotyków. Dojrzewa w jelicie (z formy sporogennej do vegetetywnej, potrzebuje do tego żółci lub ograniczonej ilości tlenu), przyczepia się do śluzówki jelit gdzie wytwarza substancje przeciwbakteryjne, które działają na bakterie gram dodatnie. Posiada właściwości immunomodulujące. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550 4)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Wykazuje działanie lecznicze w przeroście bakterii w jelicie cienkim – SIBO. 5)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Przeciwdziała cytotoksycznemu (toksycznym dla komórek organizmu człowieka) działaniu toksyn bakterii clostridium difficile i bacillus cereus. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
  • Przeciwdziała biegunkom obniżając (prawie do zera) ich długość,ilość oraz poprawiając jakość stolca. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
  • Produkuje witaminę B6. 8)sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
  • Działa bakteriobójczo przeciwko gronkowcowi złocistemu, eterococcus faecium i clostridium difficile(inne badanie wspomina jeszcze lepsze połączenie na clostridię tj. bacillus clausii wraz z lactobacillus reuteri). Zwiększa poziomy cytokiny interferon gamma oraz proliferację(namnażanie się) limfocytów CD4 które wspierają walkę z wirusami. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
  • Skraca czas trwania nawracających infekcji układu oddechowego u dzieci(wśród dzieci uczęszczających do przedszkoli). To też sugeruje,że układ odpornościowy dzieciaków nie radzi sobie z nawracającymi infekcjami(skoro non stop nawracają) i Bacillus clausii go podnosi/reguluje. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
  • Obniża poziomy cytokiny IL-4, zwiększa interferon gamma(pobudza komórki natural killers i makrofagi do walki z patogenami), TGF beta(cytokina regulacyjna układu odpornościowego) oraz IL-10(cytokina przeciwzapalna) – jeszcze czegoś takiego nie widziałem – ideał jeśli chodzi o regulacje układu odpornościowego. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
  • Wspiera walkę z helicobacter pylori zmniejszając częstotliwość występowania nudności, biegunek, bólów w podbrzuszu. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
  • Są inne produkty z bacillus clausii (Tufpro,Ecogro,Entromax czy Ospor) – jednak po zbadaniu wszystkich z nich tylko Enterogermina posiadała tylko i wyłącznie ten szczep w czystej formie. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
  • Wykazuje działanie przeciwalergiczne w alergicznym nieżycie nosa u dzieci(fiolka 2x dziennie przez 4tygodnie, 2 miliardy bakteri na fiolkę) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505919116)sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
  • Posiada w sobie geny odporności na makrolidy (antybiotyki takie jak azytromycyna, klarytromycyna, erytromycyna) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1471165318)pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidyf19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
  • Działa bakteriobójczo względem Salmonella Typhimurium, Escherichia coli, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes i Enterococcus faecalis. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
  • W kombinacji z innymi bacillusami(indicus,subtilis, coagulans i licheniformis) obniża trójglicerydy i bardzo mocno/wyraźnie obniża poziomy eondotoksyn w organizmie jak i także poziomy prozapalnej cytokiny IL-12p70. Obniżają także poziomy greliny(hormon głodu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
  • Może zwiększać produkcję tlenku azotu NO przez makrofagi
  • Bacillus Clausii chroni jelita przed czynnikami genotoksycznymi. 22)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Wykazuje odporność na antybiotyki z grupy penicylin, cefalosporyny, aminoglikozydy, tetracyklinę,chloramfenikol i jak już wyżej wspomniałem makrolidy. 23)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Ogólnie charakteryzowana bakteria przechodzi przez układ pokarmowy tj.kolonizuje się w nim, ale tylko na chwile – po 18dniach(u myszy) z niego naturalnie ‚robi wypad’, u ludzi robi to samo ale już po 12dniach od zarzycia pojedyńczej dawki. 24)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Pobudza defensyny – białka aktywne wobec bakterii, grzybów i wirusów. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny26)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Enterogermina reguluje układ odpornościowy w śluzówce jelita poprzez wpływ na modulację NFkappaB, MAPK, NOS i cytokiny zapalnej TNF alfa. Ponadto pobudza czynnik wzrostu HGF(czynnik wzrostu hepatocytów), który wykazuje właściwości łagodzenia stanu zapalnego w stanie zapalnym jelit. 27)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgA i limfocytów HLA-DR. 28)sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550
4, 5. sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
8. sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15059191
16. sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14711653
18. pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidy
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
22, 23, 24, 26, 27. sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
25. pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny
28. sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

MitoQ – pochodna koenzymu Q10 o neuroprotekcyjnych właściwościach

MitoQ – to pochodna koenzymu q10, która wykazuje wyjątkowo skuteczne właściwości przenikania do mitochondriów, pełniąc tam funkcje protekcyjne przed wolnymi rodnikami. Suplement ten jest nadzieją dla wszelakiej maści osób z problemami neurodegeneracyjnymi i patrząc po różnych komentarzach osób , które zakupiły ten preparat, to co udowadniane jest w badaniach – potwierdza się. Zatem co jeszcze poza cytoprotekcją może Ci zaoferować mitoq? 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17910608

 

  • Chroni przed uszkodzeniem organów podczas sepsy(zwłaszcza wątroby i nerek)(dokładniej membran mitochondriów komórkowych). Możliwe, że hamuje też nadmiernie pobudzony iNOS(syntaza tlenku azotu NO) podczas tego stanu(to samo robi witamina C co może ‚powstrzymać’ niszczycielskie działanie stanu jakim jest sepsa). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/188452413)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28034666
  • Hamuje stres oksydacyjny w astrocytach(komórki układu odpornościowego w obrębie mózgu). Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe w astrocytomie(gwiaździak anaplastyczny – rak mózgu) i glejakach jak i także w chorobach neurodegeneracyjnych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692534
  • Chroni mitochondria przed stresem oksydacyjnym. Ponadto ochrania ich struktury i funkcjonowanie po spadku glutationu. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/180527176)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17999633 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449335
  • Ciekawe badanie stwierdzające, że MitoQ może pełnić funkcje prooksydacyjną. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854275
  • Przeciwdziała akumulacji czynnika HIF-1alfa – jest to czynnik niedotlenienia organizmu który pobudza kolejne czynniki podczas stanu niedotlenienia organizmu(zdecydowanie przydatne np.w padaczce i innych neurochorobach) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17220299
  • Może wspierać leczenie Alzheimera 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047303
  • MitoQ chroni przed utratą neuronów i może być przydatne w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. Ponadto wsparcie genu Nrf2 zapobiega apoptozie komórek nerwowych wywołanej przez nadmiernie pobudzony czynnik wzrostu nerwów NGF(pobudza on neurotropowy receptor p75NRT w komórkach nerwowych). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634371
  • Potencjał przeciwoksydacyjny MitoQ jest wyższy niż koenzymu Q10. Sugeruje się, że mitoq może być skuteczny w przypadku zawałów serca. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036614
  • Chroni mitochondria w przypadku Ataksji Friedricha (FRDA) 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923074
  • Hamuje aktywację ścieżki ERK2 w odpowiedzi na stan niedotlenienia w komórkach śródbłonka 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12690038
  • Palenie kobiety w ciąży ma negatywny wpływ na układ oddechowy dziecka w późniejszym wieku dziecięcym jak i w czasie, kiedy już będzie dorosłe. Ekspozycja także i bierna matki na dym papierosowy zwiększa poziomy końcowych produktów glikacji (RAGE) które z kolei pobudzają reakcje zapalne. MitoQ obniża poziomy cytokiny IL-1beta oraz reguluje poziomy Nrf-2(enzym antyoksydacyjny) i RAGE u kobiet palących lub ‚biernie palących’ jak i u noworodków. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522560
  • Mitoq chroni przed utratą słuchu wywołaną przez cisplatynę(lek przeciwnowotworowy o konkretnych skutkach ubocznych) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248600
  • Aktywuje autofagię (proces uprzątania produktów przemiany materii z komórek) – w tym badaniu aktywuje autofagię w komórkach raka wątroby 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28121478

  • Wspiera homeostazę(równowagę) mitochondrialną w przypadku raka piersi i płuc 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030582
  • U osób z cukrzycą typu 2 redukuje stany zapalne(obniża NFkappaB oraz cytokinę zapalną TNF alfa) w leukocytach(komórki układu odpornościowego) – ta właściwość może ochronić przed chorobami kardiologicznymi u takich osób. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810734
  • Hamuje zwłóknienia wątroby poprzez zahamowanie nadaktywnej cytokiny TGF beta i aktywacji SMAD 2/3, ponadto hamuje nekrozę, apoptozę i stan zapalny w tej przypadłości. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27186319
  • Hamuje dysfunkcje mitochondrialne w osteoblastach(komórki budujące kościec). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26226833
  • MitoQ obniża poziomy cytokin prozapalnych takich ka IL-1beta i TNF alfa podniesione przez endotoksynę LPS(endotoksyna bakterii gram ujemnych). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152715
  • Ochrona MitoQ membran komórkowych prawdopodobnie polega obniżeniu patogennych zmian fosfolipidu kardiolipiny(Cardiolipin) co polepsza funkcje mitochondrialne i hamuje rozwój potencjalnych zaburzeń metabolicznych 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26028302
  • Chroni mitochondria przed toksycznością ołowiu przywracając w nich prawidłowe wytwarzanie ATP oraz przywraca potencjał membran mitochondriów. Ponadto obniża poziomy kaspazy 3 i 9 które są aktywowane na skutek ołowiu jak i także obniża peroksydację lipidów. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050775
  • Antybiotyki takie jak ciprofloksacyna i moxifloksacyna powodują zwiększenie o 300% stresu oksydacyjnego w ścięgna – zwłaszcza w ścięgnie achillesa. MitoQ pozwala zachować potencjał membran mitochondriów i obniżyć stres oksydacyjny podczas zażywania w/w niebezpiecznych substancji syntetycznych. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235604
  • Zawiera w sobie molekułę lipophiliczną zwaną TPP(triphenly phosphonium) któa pozwala MitoQ akumulować się w mitochondriach komórkowych co czyni tą substancję bardziej aktywną od innych. Ponadto przechodzi barierę krew mózg i tam też może akumulować się w mitochondriach komórkowych. 26)sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897
  • Praktycznie każdy antyoksydant nie zdaje egzaminu w walce z stwardnieniem zanikowym bocznym ze względu na brak przenikania w każde potrzebne miejsce w komórkach i organach. MitoQ przenikając praktycznie wszedzie redukuje nadmiar utleniaczy w zwierzęcym modelu SLA z mutacją genu SOD1 i wspomaga neurony ruchowe. MitoQ w tym przypadku znacznie spowalnia postęp choroby wpierając siłę mieśniową i wogóle utratę tej tkanki. Ponadto dawki rzędu 10mg wykazują polepszenie siły jak i energii życiowej w SLA. Są także przypadki brania 20mg dziennie po czym odstawiono suplement – zdecydowanie pogorszył on stan chorego powodująć u niego zmęczenie.
  • Wspiera autofagię 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881550
  • Wspiera wątrobę przed negatywnymi skutkami wysokotłuszczowej diety 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25301169
  • Reguluje poziomy wolnych rodników w adipocytach(komórki tłuszczowe) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914782
  • Chroni organy do transplantacji przed uszkodzeniem przez wolne rodniki(redukuje ich poziom) jak i również możliwe że polepsza funkcjonowanie nerek po ich transplantacji. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159749
  • Jest mocno cytotoksyczną substancją dla komórek raka piersi (pobudza autofagię i śmierć komórkową w tego typu komórkach, koenzym q10 praktycznie tego nie robi w nowotworze piersi). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805228
  • Spożywanie narkotyku kokainy powoduje zaburzenia kardiologiczne i uszkodzenia mitochondriów – mitoq przeciwdziała tym problemom. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566328
  • Mitoq może ograniczyć przybieranie na wadze u otyłych osób 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357127
  • Fragmentacja/podział kolagenu typu 1 w momencie starzenia się organizmu to coś normalnego. Fibroblasty w takim procesie wytwarzają wysokie poziomy degradującej kolagen metaloproteinazy 1 MMP-1(jest to substancja powodująca stany zapalne). MitoQ obniża poziomy MMP-1. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116368
  • Chroni przed endotoksynami występującymi w śmiertelnych ilościach podczas sepsy(hamuje kaspazy 3 i 9 które są w tym czasie podwyższone) – powodują one problemy kardiologiczne a MitoQ chroni przed zaburzeniami kardiologicznymi i mitochondrialnymi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657095 
    kwasica propionowa – Wraz z resweratrolem obniża peroksydację lipidów(utlenianie się tłuszczy), wykazuje działanie antyoksydacyjne 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2877470937)
  • Wspomaga w przypadku dysfunkcji krwionośnych i przepływu krwii w zaawansowanym wieku. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493603
  • Może chronić przed syndromem metabolicznym 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856891 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2506680140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22210379
  • Przywraca produkcję płytek krwii w trombocytopeni spowodowanej naświetleniami41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025394
  • Chroni śródbłonek układu krwionośnego przed rozwojem chorób kardiologicznych 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665093
  • MitoQ spowalnia patologiczne zmiany w rdzeniu kręgowym ludzi z SLA oraz przedłuża ich życie(myszy z mutacją SOD1). 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582549
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne w stwardnieniu rozsianym(redukuje stan zapalny aksonów i stres oksydacyjny). 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055980
  • Pełni funkcje protekcyjne względem jelit w czasie ich stanu zapalnego. Redukuje w nim nadmiernie pobudzone cytokiny zapalne IL-1beta oraz IL-18(hamuje NLRP3 które odpowiedzialne jest za dojrzewanie IL-1beta i IL-18). 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915129
  • Hamuje cytokinę zapalną IL-6 i przywraca funkcje oddechowe w mitochondriach. Obniża poziomy aminotransferazy alaninowej(ALT – jeden z markerów prób wątrobowych) oraz kreatyniny. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381720
  • Chroni komórki beta trzustki przed stresem oksydacyjnym, promuje ich przeżycie, zwiększa wydzielanie z nich insuliny chroniąc przed glukotoksycznością i glukolipotoksycznością związaną z cukrzycą typu 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178940
  • Cisplatyna to chemioterapeutyk . MitoQ zapobiega nefrotoksyczności cisplatny czy też innym skutkom ubocznym działania tego syntetyku. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120494
  • Chroni funkcje kognitywne,utratę synaps w przypadku Alzheimera oraz nie dopuszcza do aktywacji kaspazy(czynnik powodujący śmierć komórkową) czy też akumulacji amyloidu beta. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049413
  • Zapobiega formowaniu się aldehydu, hamuje nitrozylację białek 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520201
  • Amyloid beta powoduje w hipokampie nagromadzenie się wolnych rodników doprowadzając do problemów z plastycznością synaps – jest to bardzo nie pożądany stan zarówno w zespole Downa, Alzheimerze, padaczce jak i autyzmie – mitoQ może powstrzymać ten stan. Inne badanie pokazuje że faktycznie chroni przed toksycznością amyloidu beta 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2149019952)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463406
  • Może hamować nefropatię spowodowaną cukrzycą 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20825366
  • Hamuje wzrost wolnych rodników podczas stanu niedotlenienia (zwłaszcza w mitochondriach). 54)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2005.03.088/full
  • Pełni funkcje protekcyjną w hipertrofii kardiologicznej, zwłóknieniu wątroby, hamuje zniszczenia spowodowane stanem zapalnym w przypadku wirusowego zapalenia wątroby. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
  • Obniża poziom glukozy we krwii, podnosi status genu antyoksydacyjnego Nrf2, chroni przed hiperglikemią. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
  • Syndrom angelmana to genetyczna choroba neurodegeneracyjna związana z mutacją genu UBE3A na chromosomie 15, objawiająca się epilepsją, dysfunkcją ruchową, opóźnieniem w mowie i opóźnionym ogólnym rozwojem. W chorobie tej  naturalnie dochodzi do nadmiaru wolnych rodników. Udowodniono, że mitoQ normalizuje plastyczność synaptyczną i przywraca pamieć w tej chorobie.


  • Przechodząc przez barierę krew mózg ‚wkracza’ do komórek hipokampu redukując w tym rejonie poziom wolnych rodników i tym samym stan zapalny. Polepsza LTP(długotrwałe wzmocnienie synaptyczne) w syndromie Angelmana a kwasy omega-3 redukują napady padaczki w tym syndromie. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682786/
  • Redukuje stany zapalne jelit, wspiera gojenie się okrężnicy(w przypadku jej stanóœ zapalnych) i sugeruje się, że może być pomocny w przypadku IBD. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5148781/
  • MitoQ stosowane przez 8 tygodni zmniejsza ciśnienie skurczowe krwi oraz przerost serca u szczurów z nadciśnieniem. Obniża ciśnienie krwi poprzez lepszą biodostępność śródbłonkowego tlenku azotu dzięki czemu chroni przed dysfunkcjami kradiologicznymi spowodowanymi endotoksynami. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509/60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448215/
  • Chroni przed neurodegeneracyjnym działaniem pestycydu dichlorvos. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784090
  • W przypadku zapalenia wątroby spowodowanego wirusem HCV obniża próby wątrobowe jednak na samego wirusa nie działa 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649545/
    Mitoq zostało stworzone na początku lat 90 jako antyoksydant wspierający mitochondria. Zarówno mitoq jak i koenzym q10 należą do ubichinonów. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663357/
    MitoQ dociera zarówno do mitochondriów jak i również cytozolu 64)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304004/
  • Hamuje formowanie się osteoklastów(są to komórki ‚niszczące kościec’ – ciekawostka – n-acetyl cysteina lub askorbinian robią to 1000x mocniej). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856121/
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc(COPD) związana jest z nadmiarem wolnych rodników w mitochondriach co powoduje stan zapalny i nadmierną proliferację komórek. MitoQ może pomóc w tej chorobie. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4559140/
  • Wykazuje protekcję przeciwko H2O2. 67)sci-hub.bz/10.1096/fj.15-275404
  • Zmniejsza uszkodzenie nerek wywołane uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym w nerkach 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28608403
  • Ataksja spinowo-móżdżkowa(SCA1) to choroba w której dochodzi do przedwczesnego zwyrodnienia komórek Purkinjego (PC) i następuje zmniejszenie koordynacji ruchowej oraz śmierć w ciągu 10-15lat od rozpoznania. W tej chorobie wykryto, że istnieje zaburzony kompleks łańcucha transportu elektrów (ETC) i zmniejszenie aktywności ATP. MitoQ przywraca dysfunkcje mitochondrialną i zapobiega patologii związanej z SCA1 przywracając kompeksy ETC spowalniając tym samym pojawienie się neuropatologii SCA1 takiej jak brak koordynacji ruchowej. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394174
  • W przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc(POChP) jak i astmie dochodzi do degradacji funkcji nabłonka. MitoQ znacznie poprawia zdrowie mitochondriów przywracając prawidłowe funkcjonowanie oddechowe. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566906
  • Chroni przed uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym nerek in vivo, chroniąc prawidłowe funkcjonowanie nerek. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427662/
  • Redukuje poziomy cytokin prozapalnych TNF alfa i IL-6 po krwotoku. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710429
  • Wykazuje efekt ochronny w przypadku niedokrwienia mózgu i chroni funkcje śródbłonka. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771373/
  • Zmniejsza toksyczność gentamecyny (antybiotyk ten możę uszkodzić słuch, temu skutkowi ubocznemu może właśnie zapobiec MitoQ). 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24518411
  • Chroni przed niedokrwieniem wątroby. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432152/
  • Poprawia funkcje śródbłonka i łagodzi przerost serca. Chroni przed rozwojem nadciśnienia tętniczego. 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509
  • Chroni matkę i jeszcze nie narodzone dziecko przed niedotlenieniem, redukuje stres oksydacyjny w łożysku, chroni przed negatywnymi zmianami w układzie nerwowym spowodowanymi niedotlenieniem. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567270/
  • MitoQ po ‚załatwieniu’ wolnych rodników podlega recyklingowi do swojej poprzedniej aktywnej formy czego np.koenzym Q10 nie potrafi. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092892/ 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15788391/
  • Kwasica propionowa to choroba zagrażająca życiu – objawia się ona wielosystemowo – powoduje padaczke, objawy pozapiramidowe, zapalenie trzustki czy kardiomiopatie – połączenie resweratrolu z mitoq może pomóc w tym przypadku w problemach kardiologicznych. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28774709
  • Blokuje apoptozę komórkową spowodowaną H2O2 (myślę, że może być to świetny lek na siwienie włosów!) 81)sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
  • W stwardnieniu rozsianym redukuje stany zapalne i zapobiega utracie komórek nerwowych 82)sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
  • Chroni mitochondria komórkowe komórek nerwowych(oraz chroni przed uszkodzeniami synaptycznymi) przed zmutowaną cząsteczką huntingtin (podstawowy problem z chorobie Huntingtona). Co ciekawe, biosynteza mitochondriów w komórkach ze zmutowanym białkiem była nasilona dzięki MitoQ. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4986329/
  • Obniża poziomy kaspazy 3 i 9(kaspazy przyczyniające się do śmierci komórkowej) w komórkach nerwiaka zarodkowego(nie jest to raczej dobra wiadomość) 84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3224534/

 

Uwagi odnośnie mitoq

  • Nie zaleca się stosowania mitoQ w przypadku stanu zapalnego trzustki 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878403
  • Skutki uboczne?rzadkie – wymioty i nudności (dawki rzędu 40-80mg czyli BARDZO DUŻE) 86)sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897 A87)myotrophic Lateral Sclerosis and Frontotemporal Degeneration, 2015; Early Online: 1–3

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17910608
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18845241
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28034666
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692534
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18052717
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17999633
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449335
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854275
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17220299
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047303
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634371
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036614
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923074
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12690038
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522560
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248600
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28121478
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030582
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810734
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27186319
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26226833
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152715
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26028302
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050775
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235604
26, 86. sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881550
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25301169
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914782
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159749
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805228
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566328
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357127
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116368
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657095
36, 80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28774709
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493603
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856891
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25066801
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22210379
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025394
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665093
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582549
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055980
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915129
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381720
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178940
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120494
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049413
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520201
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21490199
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463406
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20825366
54. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2005.03.088/full
55, 56. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
57. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682786/
58. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5148781/
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509/
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448215/
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784090
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649545/
63. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663357/
64. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304004/
65. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856121/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4559140/
67. sci-hub.bz/10.1096/fj.15-275404
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28608403
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394174
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566906
71. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427662/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710429
73. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771373/
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24518411
75. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432152/
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567270/
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092892/
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15788391/
81, 82. sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
83. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4986329/
84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3224534/
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878403
87. myotrophic Lateral Sclerosis and Frontotemporal Degeneration, 2015; Early Online: 1–3

Gamma oryzanol – substancja z otręb ryżu czarnego o wyjątkowych właściwościach

Gamma oryzanol to substancja, która została wyizolowana z ryżu w roku 1950. Jest to kompleks estrów fitosteroli i kwasu felurowego oraz innych związków organicznych. Pozyskuje się go z otrębów ryżowych. Jakie funkcje prozdrowotne może zaoferować gamma oryzanol, czarny ryż jak i otręby z niego które zawierają wysokie stężenia tego związku?

 

Właściwości gamma oryzanolu

  • Hamuje cyklooksygenazyę2 (COX-2 – jest to substancja zapalna którą hamuje np. aspiryna czy też feverfew o którym już niedawno pisałem) która pobudzona została przez liposacharyd LPS(jest to substancja zapalna, występująca na ścianie komórkowej bakterii gram ujemnych – jest to ich endotoksyna). Zahamowanie COX-2 następuje poprzez zahamowanie ścieżki Erk1/2. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842 2)pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
  • Wykazuje działanie przeciwmutagenne względem aflatoksyny B (toksyna wytwarzana przez pleśń). Może mieć zastosowanie przeciwnowotworowe. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
  • Aktywuje wrodzony układ odpornościowy poprzez stymulację wydzielania cytokiny IL-8 oraz CCL-2 które wpływają na fagocytozę(proces w którym komórki układu odpornościowego pochłaniają np.bakterie). 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509 5)pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
  • Hamuje nadmierną metylację receptorów dopaminowych D2 w prążkowiu. Ponadto wykazuje działanie wspomagające walkę z otyłością. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
  • Redukuje płytki miażdzycowe(ekstrakt z otręb czarnego ryżu bardzo bogaty w gamma oryzanol) poprzez zahamowanie stanu zapalnego i hiperlipidemi na które wpływa reduktaza HMG-CoA. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
  • Hamuje stres retikulum endoplazmatycznego(ER) w podwzgórzu mózgu i komórkach trzustkowych łagodząc tym samym zaburzenia metaboliczne u myszy otyłuch z cukrzycą. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
  • Hamuje stan zapalny poprzez redukcję cytokin zapalnych TNF-alfa i IL-6. Może zredukować zniszczenia nerwu wzrokowego, chroni przed jaskrą. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
  • Zmniejsza insulinooporność 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
  • Otręby z czarnego ryżu bogate w gamma oryzanol pełnią funkcję protekcyjną względem mitochondriów, pobudzają receptor PGC-1 alfa który związany jest z dłuższym życiem. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
  • Gamma oryzanol redukuje glicerol-3 fosfato dehydorgenaze(GPDH) w adipocytach(komórki tłuszczowe) oraz akumulację lipidów i ich podział. Zapobiega tym samym otyłości. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2730927417)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
  • Hamuje stany zapalne płuc 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
  • Wykazuje działanie neuroprotekcyjne nie tylko hamując wytwarzanie amyloidu beta ale i także wpływa na regulacje genów takich jak APP, BACE1, BACE2, ADAM10, Neprilysin i LRP1. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
  • Prawdopodobnie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego oraz przeciwdziała zmęczeniu po treningowemu. (gamma oryzanol zdecydowanie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego gdyż takie mam doniesienia użytkowników z refluksem)20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
  • Zapobiega tworzeniu się płytek miażdżycowych 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
  • Możliwe że może przywrócić prawidłowe funkcje motoryczne w chorobie Parkinsona (badanie na muszkach owocowych więc podchodze do niego z bardzo dużym dystansem) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
  • Gamma oryzanol stymuluje wytwarzanie insuliny i hamuje ścieżkę sygnałową receptora D2 co ma wpływ na wyspy Langerhansa trzustki, wspomaga zatem leczenie cukrzycy typu 1. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2614053424)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
  • Chroni komórki beta trzustki przed stresem retikulum endoplazmatycznego(ER czyli stres retikulum endoplazmatycznego wpływa na problemy z metabolizmem glukozy). Ma to naturalnie przełożenie na leczenie cukrzycy. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
  • Zwiększa poziomy katalazy i dysmutazy nadtlenkowej SOD1 i SOD2 w komórkach chroniąc przed neurotoksycznością H2O2. Obniża geny proaptoptyczne takie jak JNK, cytokina TNF alfa, ING3, BAK1, BAX, kaspazę 9 i p21 i aktywuje geny anty apoptyczne(ERK1/2, AKT1, NfkappaB). 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
  • Gamma oryzanol zwiększa siłę mięśni u mężczyzn (600mg/dziennie przez 9tygodni treningu oporowego). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
  • Może hamować nie tylko cytokinę zapalną TNF alfa i IL-6 ale i także IL-1Beta jak i syntazę tlenku azotu iNOS (w tym przpadku mowa o ekstrakcie z otręb z czarnego ryżu) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
  • Może promować porost włosów (ekstrakt z otręb ryżu czarnego) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
  • Wykazuje działanie przeciwwrzodowe (sugeruje się, że system neuronów monoaminergicznych jest zaaganżowany w te właściwości prozdrowotne gamma oryzanolu) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/98797631)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
  • Hamuje wytwarzanie kwasu żołądkowego pobudzonego przez histaminę. Najprawdopodobniej wpływa na nerw błędny który pośredniczy w działaniu gastryny (zatem hamuje gastrynę gdyż hormon ten odpowiada za wydzielanie soku żołądkowego, obniża zatem także działanie nerwu błędnego i tak też sugeruje kolejne badanie) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35073533)pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
  • Gamma oryzanol zwiększa poziomy noradrenaliny ale tylko w mózgu(w układzie pokarmowym już nie). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
  • Może hamować wywarzanie hormonu LH oraz lekko hamować wytwarzanie prolaktyny 36)sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215 37)Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
    J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
    38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
  • Może przyspieszać jak i spowalniać opróżnianie treści żołądkowej i perystaltykę jelit(badanie na psach) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
  • U osób z niedoczynnością tarczycy zmniejsza poziomy TSH (czyli jak najbardziej pozytywne działanie)(prawdopodobnie oddziaływuje na hipokamp a nie na samą przysadkę mózgową). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
  • Stymuluje podział adipocytów(komórki tłuszczowe), zwiększa pobór glukozy(dzięki pobudzeniu ścieżki PPAR-gamma i mTORC1) co napewno przekłada się na pozytywne właściwości w przypadku otyłości i cukrzycy 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
  • Otręby z ryżu bogatego w gamma orynazol zwiększają aktywność enzymów drugiej fazy detoksu wątroby – GST i UGT, hamują enzymy pierwszej fazy – CYP1A i CYP3A 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
  • Wykazuje działanie przeciwmutagenne co oznacza, że wykazuje także i działanie chemoprewencyjne 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
  • Hamuje wzrost komórek raka prostaty. Hamuje angiogenezę w przypadku tego typu raka czyli nadmierny rozrost naczyń krwionośnych 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2417583745)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
  • Możliwe, że wykazuje działanie podobne do metforminy(lek przeciwcukrzycowy o sporej ilości skutków ubocznych) – obniża poziomy glukozy we krwii(ryż bogaty w gamma oryzanol) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
  • Gamma oryzanol redukuje stres retikulum endoplazmatycznego w hipokampie co napewno pozytywnie wpływa na pozytywne poziomy hormonu TSH. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
  • Zmniejsza rozmiary tkanki raka jelit poprzez aktywację komórek natural killers oraz makrofagów oraz redukcję naczyń krwionośnych w tkance raka. Redukuje zatem(to też wynika z badania a nie tylko z potencjalnych wniosków) czynnik VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka) oraz takie czynniki zapalne jak COX-2 i 5-LOX(o około 30%). Obniżenie COX-2 i 5-LOX powoduje obniżenie VEGF. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
  • Polepsza problemy związane z patogenezą syndromu metabolicznego poprzez pozytywny wpływ na dyslipidemie, nadcisnienie, insulinooporność i hipoadiponektemię(zwiększa jej poziom) która związana jest z otyłością. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
  • Polisacharyd LPS to endotoksyna znajdująca się na błonie komórkowej bakterii gram ujemnych. Powoduje ona, że monocyty(komórki układu odpornościowego) przylegają do śródbłonka naczyń krwionośnych (bez problemów może to spowodować stan zapalny,zator, ‚przeciekanie’ tych naczyń i w konsekwencji wiele chorób w tym i miażdzycę). Gamma oryzanol redukuje przyleganie monocytów do śródbłonka oraz hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta(czynnik pobudzający geny stanu zapalnego). 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
  • Hamuje abosrbcję cholesterolu obniżając tym samym jego poziomy w organizmie(hamuje reduktazę HMG-CoA – enzym który promuje produkcję cholesterolu). Zwiększa także pozbywanie się cholesterolu poprzez kwasy żółciowe. Obniża poziomy cholesterolu u schizofreników. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2233854853)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/197417055)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
  • Gamma oryzanol wraz z kwasem trans ferulowym zwiększają poziomy glutationu wątrobowego po uprzednim jej potraktowaniu alkoholem jak i również zwiększają poziomy enzymu/genu antyoksydacyjnego SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Wykazuje zatem działanie hepaprotekcyjne. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
  • Olej z gamma oryzanolu wspomaga zaburzenia związane z menopauzą oraz jest przydatny w przypadku problemów ze swędzeniem skóry. Prawdopodobnie obniża też poziomy trójglicerydów. 57)sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66_58)58)ess17061/_article Journal of Oleo Science
    Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
    doi : 10.5650/jos.ess17061
    J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
  • Zapobiega tworzeniu się płytki miażdzycowej 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
  • Kremy z gamma oryzanolem rozjaśniają skórę i ją nawadniają. Przeciwdziała powstawaniu zmarszczek skórnych spowodowanych promieniami UV. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2144937962)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
  • Może przeciwdziałać osteoporozie zwiększając gęstość kości i ilość wapnia w nich się znajdujących. Aktywuje geny zwiększające formowanie się kości takie jak SP7/OSX, POSTN, RUNX2 i COL1 i 2. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
  • Może zmniejszyć stany zapalne w płucach w przypadku sepsy 65)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
  • Obniża degranulacje komórek tucznych w przypadku reakcji alergicznej w której człowiek puchnie i ma problemy z oddychaniem. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
  • Chroni przed toksycznością kadmu 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
  • Gamma oryzanol obniża poziomy markera stanu zapalnego CRP 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
  • Podwyższa poziomy kolagenu 1 i 2 oraz zwiększa poziomy osteokalcyny jak i zmniejsza poziomy cytokiny zapalnej IL-6.
  • Zwiększa geny formowania się kości(stymuluje osteoblastogenezę). Możliwe że aktywuje receptory GABAb. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
  • Chroni przed toksycznością kadmu 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
  • W czasie wysokocholesterolowej diety pobudza przepływ żółci i jej wyrzut o 18 i 12%,ponadto hamuje absorcję cholesterolu. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
  • Olej z otrębów ryżowych bogaty w gamma oryzanol zwiększa namnażanie się limfocytów B oraz aktywuje cytokinę IL-2 oraz TNF alfa oraz redukuje cytokiny IL-4 i immunoglobulinę IgE(zatem może wykazywać działanie przeciwalergiczne). 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157

 

Polecam konkretną lekturę na temat między innymi gamma oryzanolu ale i głownie otręb ryżowych z czarnego ryżu i ich właściwości przeciwnowotworowych jak i ogólnie prozdrowotnych tutaj 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171

 

Dawkowanie gamma oryzanolu

50-60mg dziennie, inne badanie zaleca 3x dziennie po 20mg. Jeszcze inne 300-800mg także bardzo ciężko coś konkretnego zasugerować. 74)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/75)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/ 76)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/ 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/

 

Bezpieczeństwo stosowania gamma oryzanolu

  • nie wykazuje toksyczności podawany nawet w dużych dawkach. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
  • Ma minimalny wpływ hamujący(lub wogóle) na enzymy wątrobowe cytochromu P450 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

 

Gamma oryzanol jaki mogę polecić?

Np.ten stąd 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842
2. pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509
5. pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
8, 60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309274
17, 68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
21, 59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26140534
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/987976
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/350735
33. pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
36. sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215
37. Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24175837
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338548
53, 55, 71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1974170
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
57. sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66
58. ess17061/_article Journal of Oleo Science
Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
doi : 10.5650/jos.ess17061
J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21449379
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
65. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
67, 70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
69. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157
73. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171
74. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/
75. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/
76. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

Rewelacyjne suplementy cz.5 – DIM – diindolometan – w chorobach nowotworowych i problemach hormonalnych

DIM czyli dindolylmetan to pochodna  indole-3-carbinol – związku zawartego w brokułach czy kalafiorze a zwłaszcza w kiełkach brokuł(znacznie większa koncentracja niż w brokułach). Wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości o których po prostu dobrze wiedziec zwłaszcza kiedy dopadnie Cię choroba nowotworowa. W czym może pomóc dindolymetan zwany potocznie DIM?

 

  • Pobudza autofagię w komórkach raka prostaty. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28923415
  • Aktywuje ścieżkę Nrf2/ARE 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28922986
  • Przeciwdziała toksycznemu działaniu triklosanu i bisfenolu A(BPA) – obydwie toksyny wzmagają agresywność raka piersi. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28844962
  • Pobudza ścieżkę epigenetyczną miR-152/DNMT1/KLF4 co powoduje znaczące zahamowanie wzrostu komórek nowotworu trzustki. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28659310
  • Przeciwdziała otyłości(zmniejsza wielkość adipocytów poprzez redukcję białek PPAR gamma). Aktywuje ścieżkę AMPKalfa 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586165 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28459610
  • Obniża cyklinę D1 która jest podwyższona w wielu typach raka (odpowiedzialna jest za proliferację komórek) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586058
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w raku prostaty poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego receptora androgenowego co prowadzi do zniszczeń DNA i niestabilności komórek raka prostaty 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28582660

  • Polepsza funkcjonowanie komórek macierzystych mezenchymalnych 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529644
  • Chroni przed promieniowaniem (jest radioprotektantem) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609226
  • Hamuje infiltracje neutrofili oraz cytokiny zapalne. Ponadto hamuje czynnik wzrostu śródbłonka VEGF(często podwyższony w przypadku infekcji bakteriom bartonella) tym samym wykazując też działanie przeciwnowotworowe. Posiada działanie przeciwzapalne w jelicie. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27700072
  • Jest antagonistą receptora Nr4a1 dzięki czemu przeciwdziała problemom(w tym i delecji) genu SNRPN który jest ściśle związany z autyzmem(SNRPN regulule receptor Nr4a1 a ten z kolei ma wpływ na rozów neuronów w mózgu. Sugeruje się, iż może być on pomocny w przypadku syndromu Prader-Willi (PWS) jak i ASD(autyzmu). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27430727
  • Działa przeciwnowotworowo w przypadku nowotworów gastrycznych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372603 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008339
  • DIM wraz z lupeolem hamują wzrost raka woreczka żółciowego, zwiększają aktywność białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową), hamują cyklooksygenazę COX-2(takie samo działanie wykazuje aspiryna czy złocień maruna) aktywują kaspazę-3 i 9 (odpowiedzialne za śmierć komórkową) i hamują białko przeciwapoptyczne Bcl-2. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091758 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251508
  • DIM umieszczone w kapsułce lepiej biodostępnej(zapewne dojelitowej) zmniejsza poziomy markera stanu zapalnego prostaty – PSA wykazując działanie antyandrogenne wykazując między innymi działanie przeciwnowotworowe wzglem nowotworu prostaty. Działanie przeciwnowotworowe ponadto opiera się także na działaniu wielokierunkowym np.poprzez ścieżki Akt/FOXO3a/GSK-3beta/AR czy też zahamowanie angiogenezy poprzez czynnik VEGF,cytokinę IL-8, metaloproteinazę 2 i najważniejsze – czynnik transkrypcyjny(który aktywuje stan zapalny) NF-kappaB. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069550 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522055 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409440
  • Wykazuje działanie antyestrogenowe i antyandrogenne. Ponadto działa negatywnie na niektóre funkcje spermy. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26926141
  • Chroni przed ostrym uszkodzeniem płuc spowodowanych endotoksynoą B gronkowca złocistego poprzez zmiany w aktywności mikroRNA. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26818958
  • W przypadku przerostu serca poprawia funkcję lewej komóry poprzez aktywację ścieżki AMPK alfa2 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326427
  • Zwiększa aktywacje czynnika transkrypcyjnego Nrf2 w komórkach piersi co przyczynia się do ochrony antyoksydacyjnej. Ogólnie pełno badań wskazuje na właściwości przeciwnowotworowe(zwłaszcza w raku piersi i prostaty) tego związku. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931841 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23376355 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615272 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661811
  • Takie samo działanie wykazuje w przypadku raka prostaty(pobudza Nrf2 oraz CpG). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658110
  • Może wykazywać pozytywne działanie w przypadku leishmaniozy(choroba pasożytnicza) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517732 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22174820
  • Powoduje apoptozę (śmierć) komórek raka nosowo-gardłowego nie wykazując toksycznego działania na zdrowe komórki. Skraca telomery w przypadku choroby nowotworowej jest mocno porządane 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23568953 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24926357 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290291 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004560
  • W raku piersi hamuje podział komórek poprzez wpływ na receptor HGF(czynnik wzrostu hepatocytów) oraz ścieżkę sygnałową c-Met. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23968581
  • Hamuje zwłóknienie wątroby poprzez zahamowanie cytokiny TGF-beta. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902531
  • Centralna retinopatia surowiczna(czyli czasowe pogorszenie ostrości widzenia) – takie schorzenie ‚zaliczyła’ jedna pacjentka przyjmująca DIM – po 8 tyg.wszystko doszło do ładu. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25423641
  • Zmniejsza ryzyko raka płaskonabłonkowego płuc 2 krotnie, hamuje aktywacje czynnika transkrypcyjnego który przyczynia się do stanów zapalnych – NFkappaB. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403850
  • Hamuje powstawanie neoplazji śródnabłonkowej stercza 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332705
  • Może pełnić funkcje ochronne w przypadku niealkoholowego zapalenia wątroby (reguluje poziomy limfocytów Treg/Th17), podkręca działanie białek cytochromu p450 – CYP1A1 oraz CYP1B1(wyniki na myszach z dieta z niedoborem metioniny i choliny) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25281898
  • Pełni funkcje lecznicze w przypadku białaczki Burkitta spowodowanego przez EBV(w przypadku innego typu białaczki niestety nie wykazuje takich właściwości). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180456
  • Hamuje ścieżkę mTOR(to ta która odpowiada za dłuższe życie lub też za lepsze efekty na siłowni ale i skraca życie poprzeze przyczynianie się do powstawania nowotworów szybciej niż normalnie by się pojawiły w organzmie) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169472
  • Zwiększa poziomy interferonu gamma w przypadku raka szyjki macicy. Może pełnić funkcje lecznicze w przypadku wirusa HPV. Zwiększa także interferon gamma w raku piersi. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22351660 43)]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735741
  • Powoduje apoptozę(śmierć) komórek raka wątroby 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21409406
  • Pochodne DIM wykazują działanie przeciwnowotworowe względem raka trzustki 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21362629 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20124483
  • Poprzez zahamowanie estradiolu hamuje proliferację komórek raka tarczycy i jego przeżuty czy też po prostu agresywność. Robi to dodatkowo poprzez zahamowanie
    metaloproteinaz(są to czynniki często podwyższone we wszelakich stanach zapalnych w tym i w infekcjach np. w boreliozie powodujące rozszczelnienie bariery krew móżg czy też problemym stawowe) – hamuje MMP2 i 9. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267453
  • Inne badanie z kolei pokazuje, że DIM zwiększa metabolizm estrogenu przez co wykazuje działanie antyestrogenowe niwelując przez to ryzyko raka tarczycy. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21254914
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku zespołu jelita drażliwego IBD. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034812 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334074
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku białaczki – hamuje ścieżkę sygnałową Akt i aktywuje JNK. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22363731 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22514694
  • Kombinacja DIM plus maślan działają synergicznie w zapobieganiu raka jelita grubego/polipów. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19470789
  • Chroni przed powstaniem raka piersi i jajników 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378071
  • HIF-1 alfa to czynnik regulujący stan niedotlenienia. Jest on pobudzony w czasie choroby nowotworowej(zapewne kojarzysz, że środowisko tlenowe jest środowiskiem bardziej sprzyjającym rozwoju guzów nowotworowych i tak jest przeważnie we wszystkich typach nowotworów) przez co prowadzi do aktywacji czynnika VEGF – on ma z kolei za zadanie  zwiększyć ukrwienie przez co transport składników odżywczych do tkanki nowotworowej jest lepszy. DIM obniża aktywację HIF-1alfa w komórkach rakowych. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18329003
  • AhR to receptor wodorowęglanu arylu(Aryl hydrocarbon receptor) który ma wpływ na żywnotność komórki i jej apoptozę. Modulatory(w tym przypadku wszystko co pobudza) AhR mogą być stosowane w terapi i zapobieganiu nowotworom hormono-zależnym. DIM pobudza AhR co może być potencjalną interwencją w leczeniu nowotworów gastrycznych. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060767 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8866829 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22592002
  • Poprzez aktywację kaspazy 8, obniżenie poziomu białka Bcl-2 powoduje apoptozę komórek rakowych w nowotworze jelit. Wpływa też na ścieżkę sygnałową Wnt/Beta-catenin co może być zarówno wykorzystane jako prewencja jak i zwalczanie komórek raka jelit. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182797 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203047
  • Jest antagonistą receptora androgenowego 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12665522
  • Wykazuje działanie przeciwwirusowe(w kreatynocytach – komórki naskórkach) względem wirusa HPV. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421845
  • Ma wpływ na enzymy cytochromu p450 – CYP1A(wspiera protekcję przed aflatoksyną B1 inaczej mówiąc – pleśnią), CYP2B, CYP3A(pobudza te enzymy) 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10478829 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7590528
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (ochronne dla wątroby) 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26651978 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521277
  • Wykazuje działanie hamujące cytokinę zapalną IL-6 oraz MMP-2 i 9(jakby nie patrzeć,substancja ta ma bardzo porządane działanie że tak powiem w boreliozie i koinfekcjach zwłaszcza przy problemach stawowych czy sporych stanach zapalnych w innych częściach ciała – w tym przypadku sugeruje się że może mieć b.dobre zastosowanie w przypadku raka jajników). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26510945
  • Chroni neurony przed niedotlenieniem poprzez ścieżkę sygnałową AhR/ARNT. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476840
  • DIM w raku wątroby zapobiega metastazie(przerzutom) poprzez obniżenie nadaktywnych metaloproteinaz 2 i 9 oraz aktywacji pTEN i zahamowaniu Tyr397(fosfo-FAK) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068982
  • Razem z kapsaicyną działa synergicznie w przypadku raka jelit poprzez zahamowanie NFkappaB oraz modulacje genu p53 oraz innych genów związanych ze śmiercią komórek rakowych. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876645
  • DIM w postaci czopków doodbytniczych wykazuje działanie przeciwko nowotworom śródmiąższowym szyjki macicy 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693258
  • Hamuje stan zapalny wątroby wywołany przez enterotoksyne B gronkowca złocistego 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706292
  • Sugeruje się, że może być skuteczny w przypadku prewencji osteoporozy po menopauzie. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704022
  • Potęguje działanie chemioterapeutyku Paclitaxel w nowotworach gastrycznych. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633416
  • Niweluje autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego poprzez zatrzymanie cyklu komórkowego i apoptozę w aktywowanych komórkach typu T(robi to poprzez wpływ na ścieżki sygnałowe mikroRNA) 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24898268
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne(u cukrzyków ale zapewne i nie tylko) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24715233
  • Promuje proces metylacji w komórkach raka prostaty 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466240
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku raka prostaty 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513886
  • Wypływa na enzym cytochromu p450 – CYP3A4 co zaburza działanie(pogarsza) wielu farmaceutyków. 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542144 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18332045
  • Obniża aktywność mikroRNA-221 co hamuje namnażanie się komórek raka trzustki. Takie działanie powoduje wzmożoną aktywność PTEN,genu p27,p57 oraz PUMPA. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224124
  • Hamuje aktywację limfocytów T wywolaną przez toksynę B gronkowca złocistego oraz hamuje sztorm cytokinowy(innymi słowy mocny stan zapalny). Jest także inhibitorem HDAC czyli wykazuje działanie antynowotworowe w praktycznie każdym typie raka. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200994 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800507
  • LPS to polisacharyd występujący na błonie komórkowej przeróżnych bakterii – powoduje on stany zapalne w różnych rejonach organizmu. DIM hamuje stan zapalny mózgu wywołany przez LPS hamując tym samym wytwarzanie mikrogleju który pośrednio przyczynia się do tego stanu(pobudzony przez LPS). 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24162184
  • Pobudza komórki natural killers oraz interferon gamma poprzez aktywację receptora AhR 85)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725066/
  • Może zahamować stan zapalny układu nerwowego w stwardnieniu rozsianym poprzez aktywację receptora AhR(hamuje on limfocyty Th17) 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23586923
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi poprzez zahamowanie ścieżki EGFR 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555785
  • Hamują poziomy enzymu aromatazy w komórkach raka piersi co jakby nie patrzeć może mieć działanie antynowotworowe. 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090135
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku wrzodzejącego zapalenia jelita grubego(hamuje limfocyty Th2/Th17 i zwiększa poziomy limfocytów T regulacyjnych). 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085552
  • Może wykazywać działanie antynowotworowe w przypadku komórek opornych na radioterapie 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920439
  • Ma działanie antynowotworowe w przypadku raka jelita grubego 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819556
  • W raku szyjki macicy reguluje ścieżki MAPK/Pl3K co powoduje śmierć komórek rakowych. 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22736073
  • Hamuje rakowe komórki macierzyste(szczeżę mówiąc pierwszy raz się spotykam z takim działaniem produktu diety/suplementu) 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727906
  • Aktywuje autofagie w nowotworze jajników 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564965
  • W raku tarczycy stosowanie DIM reguluje czynnik wzrostu śródbłonka co zapobiega przeżutom i wzrostowi komórek tego nowotworu. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22548798 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16219298
  • Działa synergicznie z kurkuminą w przypadku nowotworów układu pokarmowego 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335331
  • Wspiera drugą fazę detoksu wątroby. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138223
  • Wspiera metabolizm glukozy i kwasów tłuszczowych co przekłada się na polepszenie układu kardiologicznego. 99)sci-hub.io/10.1016/j.ijcard.2014.09.037

 

Potencjalne skutki uboczne DIM – diindolometan

  • Może pobudzać gen BRCA1 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025957
  • Możliwe, że w rzadkich przypadkach może wywołać zakrzepice żylną 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050169

 

Rewelacyjne podsumowanie wszystkich właściwości przeciwnowotworowych DIM w kluczowych(przebadanych) typach raka można znaleźć tutaj – 102)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964527/
oraz tutaj 103)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901097/

 

DIM które mogę polecić? np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28923415
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28922986
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28844962
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28659310
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586165
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28459610
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586058
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28582660
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529644
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609226
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27700072
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27430727
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372603
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008339
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091758
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251508
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069550
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522055
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409440
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26926141
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26818958
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326427
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931841
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23376355
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615272
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661811
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658110
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517732
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22174820
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23568953
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24926357
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290291
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004560
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23968581
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902531
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25423641
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403850
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332705
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25281898
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180456
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169472
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22351660
43. ]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735741
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21409406
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21362629
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20124483
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267453
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21254914
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034812
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334074
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22363731
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22514694
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19470789
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378071
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18329003
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060767
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8866829
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22592002
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182797
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203047
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12665522
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421845
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10478829
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7590528
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26651978
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521277
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26510945
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476840
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068982
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876645
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693258
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706292
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704022
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633416
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24898268
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24715233
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466240
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513886
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542144
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18332045
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224124
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200994
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800507
84. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24162184
85. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725066/
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23586923
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555785
88. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090135
89. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085552
90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920439
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819556
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22736073
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727906
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564965
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22548798
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16219298
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335331
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138223
99. sci-hub.io/10.1016/j.ijcard.2014.09.037
100. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025957
101. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050169
102. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964527/
103. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901097/

Modyfikowane pektyny cytrusowe i ich prozdrowotne właściwości między innymi w nowotworach i nie tylko

Modyfikowane pektyny cytrusowe to pektyny o zmienionym pH i poddane wysokiej temperaturze oraz o zmniejszonej wadze molekularnej(do około 15400). Jest to suplement diety którym interesuje się od dawien dawna gdyż wg.niektórych badań wykazuje właściwości chelatujące powodując, że metale nakierowywane są do nerek przez które(tzn.przy ich udziale) są wydalane z moczem. Nie dość że przeczytałem wszystkie adania na temat właściwości pektyn cytrusowych to jeszcze zdecydowałem się na testy laboratoryjne w celu potwierdzenia ich właściwości chelatujących. O jego wyniku poinformuje za ok.30dni jednak już teraz mogę zdradzić, że wartości kreatyniny (zbadałem ją również przed chelatacją jak i po 5dniach chelatacji) nie uległa zmianie). Zatem jakie ciekawe właściwości wykazują modyfikowane pektyny cytrusowe poza wspomaganiem wydalania metali ciężkich z organizmu?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992

 

  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi złocistemu 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
  • Kontroluje metastazę(przerzuty) nowotworowe poprzez wpływ na białko galectin-3 (Gal3)(hamuje je) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
  • Razem z takimi preparatami jak BreastDefend czy ProstaCaid hamują przerzuty nowotworów piersi i prostaty. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
  • Wykazują działanie immunostymulujące – aktywuje komórki natural killers – NK przeciwko komórkom białaczki.
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe(PectaSol-C MCP) hamują namnażanie się i powodują apoptozę komórek raka prostaty. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
  • Zwiększają poziomy kwasu foliowego(bardziej tutaj chodzi o biodostępność witaminy B9 gdyż zwiększają jej wchłanianie w jelitach) oraz obniżają homocysteinę. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
  • Wzrost Gal-3(galectin-3) jest typową reakcją w zwłóknieniu nerek, w stanie zapalnym i ich uszkodzeniu – modyfikowane pektyny cytrusowe powstrzymują ten proces poprzez zahamowanie Gal-3. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
  • Zwężenie zastawki aoralnej – w tym schorzeniu Gal-3 także jest mocno nadaktywne – tutaj także możliwa jest konkretna pomoc w przypadku stosowania charakteryzowanego suplementu diety. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
  • Hamują wzrost i metastazę(przeżuty) w przypadku raka jelit poprzez obniżenie aktywności białka Bcl-xL i cykliny B(cyclin B). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
  • Zwiększają produkcję maślanu w jelitach przez bakterie probiotyczne 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
  • Są przydatne w przypadku leczenie cukrzycy typu 2 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe hamują zwłóknienie płuc oraz wątroby (hamuje gal-3, działanie antyoksydacyjne, obniża MDA i zwiększa poziomy Glutationu GSH, kaspazy 3 czy też SOD dysmutazy nadtlenkowej). Jak dla mnie podstawa w przypadku mukowiscydozy(tak samo jak liposomalna kurkumina). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
  • W przypadku urazu układu nerwowego można odczuwać mocny ból neuropatyczny. Zahamowanie galektyny-3 przez modyfikowane pektyny cytrusowe prowadzi do zmniejszenia takowego bólu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Hamują stany zapalne wywołane przez LPS(jest to polisacharyd znajdujący się na błonie komórkowej różnych bakterii) poprzez zahamowanie aktywności cytokin prozapalnych IL-1beta, TNF alfa i IL-6 oraz reguluje autofagię. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Poprzez wpływ na Gal-3 wpływa także na adipocyty(komórki tłuszczowe) wspomagając walkę z otyłością 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
  • Usuwają metale ciężkie(ołów i kadm) z wody zatem mają w pewnym sensie funkcje chelatujące 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
  • Antagoniści Gal-3(którymi są między innymi modyfikowane pektyny cytrusowe) wpływają na zahamowanie uszkodzenia mięśnia sercowego przez aldosteron(hormon)(nadmiar tego hormonu prowadzi do niewydolności serca). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
  • Hamują przyleganie leukocytów do komórek śródbłonka co jest bardzo dobrą właściwością hamującą miażdżycę. Ponadto redukuje płytkę miażdzycową 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
  • Maksymalnie mobilizują wydalanie metali ciężkich z organizmu – arseniku o 130% już w 24h po spożyciu, kadmu w 6dniu 560%, ołowiu 560% (wszystko wydalane z moczem). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
  • Obniżają poziomy cholesterolu przy dawkowaniu 15g/dzień już po 3tygodniach o 13%. Wydalanie tłuszczu zwiększyło się o 44% a kwasów żółciowych o 33% natomiast hormonów o 17%. Trójglicerydy bez zmian. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
  • Podczas przerzutów raka wątroby dochodzi do aktywacji galektyny-3 – modyfikowane pektyny cytrusowe hamują gal-3. Inne badanie potwierdza zahamowanie przerzutowania komórek raka wątroby podczas obecnośći/suplementacji zmodyfikowanych pektyn cytrusowych 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
  • W przypadku syndromu krótkiego jelita może polepszyć perystaltykę jelit. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
  • Może obniżać poziom cholesterolu LDL 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
  • Wchłanianie żelaza podczas spożywania pektyn cytrusowych jest obniżone 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
  • Hamuje przerzuty w nowotworze prostaty(oraz ogólnie wpływa na zahamowanie jego wzrostu) oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 34)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
  • Wzmaga śmierć komórek raka płuc i wątroby oraz aktywuje autofagię(zbieranie ‚śmieci’ wewnątrz komórki) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
  • Są modulatorem iNOS oraz COX-2(tą cyklooksygenazę hamuje np.aspiryna co jest ściśle związane ze stanem zapalnym) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
  • Hamuje czynnik wzrostu fibroblastów (FGF) (jest to czynnik zaangażowany w gojenie się ran czy też w angiogenezę czyli wzrost/rozbudowe naczyń krwinośnych). Jest to bardzo przydatna właściwość w przypadku choroby nowotworowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
  • Z kolei to badanie potwierdza znaczący wzrost ołowiu we krwi(także potwierdza to właściwości chelatujące ) oraz w moczu (161% i 132% średni wzrost).38) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
  • Hamują nie tylko enterotoksyne B ale i również A gronkowca złocistego 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
  • Zahamowanie Gal-3 czyni z modyfikowanych pektyn cytrusowych substancją antynowotworową w przypadku naczyniomięsaka 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
  • Jako bloker Gal-3 może być przydatny w przypadku nowotworu jajników (wykazuje zmniejszenie żywotności komórek rakowych o 75%) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne vs pałeczka ropy błękitnej, listeria monocytogenes, gronkowiec złocisty i vs salmonella 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
  • Razem z honokiolem(zawarty w korze magnolii) wykazują synergiczne działanie w przypadku zahamowania cytokiny zapalnej TNF alfa, czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, COX-2 i peroksydacji lipidów w monocytach co na pewno ma wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego w układzie krwionośnym gdzie monocyty często powodują konkretne zniszczenia w np.infekcjach bakterią bartonella. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
  • Może być pomocna w przypadku leczenia raka tarczycy(jako bloker Gal-3) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476

 

Jakie modyfikowane pektyny cytrusowe moge polecić?np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
16, 17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488
34. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Najbliższe artykuły
  • Leczenie boreliozy bez antybiotyków – konferencja Akademii dr.Klinghardta cz.1
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk