Suplementy diety

Bacillus clausii i Enterogermina – na pomoc przy SIBO, clostridii difficile plus ochrona jelit

Bacillus clausii to bakteria probiotyczna, do kupienia w preparacie o nazwie enterogermina. Dowiedziałem się o niej jakiś czas temu i od razu mnie zainteresowała pod względem bardzo interesujących właściwości prozdrowotnych (zwłaszcza dla jelit), które sobą reprezentuje. Porównałbym tą bakterię tak troche do w miare pozytywnego grzybka Saccharomyces boulardii tylko że jest znacznie bezpieczniejsz, bez skutków ubocznych i nie wykazuje komplikacji po długotrwałym stosowaniu(które sam kiedyś miałem po Boulardii). Ponadto na uwagę zasługuje fakt, że jest odporna na większość antybiotyków także jest idealna do stosowania w antybiotykoterapii. Jak Bacillus clausii wpływa na układ odpornościowy?co powoduje i w jakich chorobach i stanach zdrowotnych pomaga lub może pomóc?o tym poniżej.

 

  • Bacillus clausii bez problemów przechodzi przez kwas żołądkowy przedostając się do jelit.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
  • Praktycznie żadne enzymy trawienne nie są w stanie zagrozić bakteriocynie(jest to produkt wytwarzany przez Bacillusa clausii – szczep GM17) Bac-GM17 która działa przeciwbakteryjnie względem Agrobacterium tumefaciens oraz przeciwgrzybiczo względem Candida tropicalis. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
  • Bakteria ta jest odporna na działanie antybiotyków. Dojrzewa w jelicie (z formy sporogennej do vegetetywnej, potrzebuje do tego żółci lub ograniczonej ilości tlenu), przyczepia się do śluzówki jelit gdzie wytwarza substancje przeciwbakteryjne, które działają na bakterie gram dodatnie. Posiada właściwości immunomodulujące. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550 4)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Wykazuje działanie lecznicze w przeroście bakterii w jelicie cienkim – SIBO. 5)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Przeciwdziała cytotoksycznemu (toksycznym dla komórek organizmu człowieka) działaniu toksyn bakterii clostridium difficile i bacillus cereus. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
  • Przeciwdziała biegunkom obniżając (prawie do zera) ich długość,ilość oraz poprawiając jakość stolca. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
  • Produkuje witaminę B6. 8)sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
  • Działa bakteriobójczo przeciwko gronkowcowi złocistemu, eterococcus faecium i clostridium difficile(inne badanie wspomina jeszcze lepsze połączenie na clostridię tj. bacillus clausii wraz z lactobacillus reuteri). Zwiększa poziomy cytokiny interferon gamma oraz proliferację(namnażanie się) limfocytów CD4 które wspierają walkę z wirusami. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
  • Skraca czas trwania nawracających infekcji układu oddechowego u dzieci(wśród dzieci uczęszczających do przedszkoli). To też sugeruje,że układ odpornościowy dzieciaków nie radzi sobie z nawracającymi infekcjami(skoro non stop nawracają) i Bacillus clausii go podnosi/reguluje. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
  • Obniża poziomy cytokiny IL-4, zwiększa interferon gamma(pobudza komórki natural killers i makrofagi do walki z patogenami), TGF beta(cytokina regulacyjna układu odpornościowego) oraz IL-10(cytokina przeciwzapalna) – jeszcze czegoś takiego nie widziałem – ideał jeśli chodzi o regulacje układu odpornościowego. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
  • Wspiera walkę z helicobacter pylori zmniejszając częstotliwość występowania nudności, biegunek, bólów w podbrzuszu. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
  • Są inne produkty z bacillus clausii (Tufpro,Ecogro,Entromax czy Ospor) – jednak po zbadaniu wszystkich z nich tylko Enterogermina posiadała tylko i wyłącznie ten szczep w czystej formie. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
  • Wykazuje działanie przeciwalergiczne w alergicznym nieżycie nosa u dzieci(fiolka 2x dziennie przez 4tygodnie, 2 miliardy bakteri na fiolkę) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505919116)sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
  • Posiada w sobie geny odporności na makrolidy (antybiotyki takie jak azytromycyna, klarytromycyna, erytromycyna) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1471165318)pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidyf19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
  • Działa bakteriobójczo względem Salmonella Typhimurium, Escherichia coli, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes i Enterococcus faecalis. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
  • W kombinacji z innymi bacillusami(indicus,subtilis, coagulans i licheniformis) obniża trójglicerydy i bardzo mocno/wyraźnie obniża poziomy eondotoksyn w organizmie jak i także poziomy prozapalnej cytokiny IL-12p70. Obniżają także poziomy greliny(hormon głodu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
  • Może zwiększać produkcję tlenku azotu NO przez makrofagi
  • Bacillus Clausii chroni jelita przed czynnikami genotoksycznymi. 22)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Wykazuje odporność na antybiotyki z grupy penicylin, cefalosporyny, aminoglikozydy, tetracyklinę,chloramfenikol i jak już wyżej wspomniałem makrolidy. 23)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Ogólnie charakteryzowana bakteria przechodzi przez układ pokarmowy tj.kolonizuje się w nim, ale tylko na chwile – po 18dniach(u myszy) z niego naturalnie ‚robi wypad’, u ludzi robi to samo ale już po 12dniach od zarzycia pojedyńczej dawki. 24)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Pobudza defensyny – białka aktywne wobec bakterii, grzybów i wirusów. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny26)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Enterogermina reguluje układ odpornościowy w śluzówce jelita poprzez wpływ na modulację NFkappaB, MAPK, NOS i cytokiny zapalnej TNF alfa. Ponadto pobudza czynnik wzrostu HGF(czynnik wzrostu hepatocytów), który wykazuje właściwości łagodzenia stanu zapalnego w stanie zapalnym jelit. 27)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgA i limfocytów HLA-DR. 28)sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550
4, 5. sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
8. sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15059191
16. sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14711653
18. pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidy
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
22, 23, 24, 26, 27. sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
25. pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny
28. sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

MitoQ – pochodna koenzymu Q10 o neuroprotekcyjnych właściwościach

MitoQ – to pochodna koenzymu q10, która wykazuje wyjątkowo skuteczne właściwości przenikania do mitochondriów, pełniąc tam funkcje protekcyjne przed wolnymi rodnikami. Suplement ten jest nadzieją dla wszelakiej maści osób z problemami neurodegeneracyjnymi i patrząc po różnych komentarzach osób , które zakupiły ten preparat, to co udowadniane jest w badaniach – potwierdza się. Zatem co jeszcze poza cytoprotekcją może Ci zaoferować mitoq? 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17910608

 

  • Chroni przed uszkodzeniem organów podczas sepsy(zwłaszcza wątroby i nerek)(dokładniej membran mitochondriów komórkowych). Możliwe, że hamuje też nadmiernie pobudzony iNOS(syntaza tlenku azotu NO) podczas tego stanu(to samo robi witamina C co może ‚powstrzymać’ niszczycielskie działanie stanu jakim jest sepsa). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/188452413)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28034666
  • Hamuje stres oksydacyjny w astrocytach(komórki układu odpornościowego w obrębie mózgu). Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe w astrocytomie(gwiaździak anaplastyczny – rak mózgu) i glejakach jak i także w chorobach neurodegeneracyjnych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692534
  • Chroni mitochondria przed stresem oksydacyjnym. Ponadto ochrania ich struktury i funkcjonowanie po spadku glutationu. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/180527176)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17999633 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449335
  • Ciekawe badanie stwierdzające, że MitoQ może pełnić funkcje prooksydacyjną. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854275
  • Przeciwdziała akumulacji czynnika HIF-1alfa – jest to czynnik niedotlenienia organizmu który pobudza kolejne czynniki podczas stanu niedotlenienia organizmu(zdecydowanie przydatne np.w padaczce i innych neurochorobach) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17220299
  • Może wspierać leczenie Alzheimera 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047303
  • MitoQ chroni przed utratą neuronów i może być przydatne w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. Ponadto wsparcie genu Nrf2 zapobiega apoptozie komórek nerwowych wywołanej przez nadmiernie pobudzony czynnik wzrostu nerwów NGF(pobudza on neurotropowy receptor p75NRT w komórkach nerwowych). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634371
  • Potencjał przeciwoksydacyjny MitoQ jest wyższy niż koenzymu Q10. Sugeruje się, że mitoq może być skuteczny w przypadku zawałów serca. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036614
  • Chroni mitochondria w przypadku Ataksji Friedricha (FRDA) 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923074
  • Hamuje aktywację ścieżki ERK2 w odpowiedzi na stan niedotlenienia w komórkach śródbłonka 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12690038
  • Palenie kobiety w ciąży ma negatywny wpływ na układ oddechowy dziecka w późniejszym wieku dziecięcym jak i w czasie, kiedy już będzie dorosłe. Ekspozycja także i bierna matki na dym papierosowy zwiększa poziomy końcowych produktów glikacji (RAGE) które z kolei pobudzają reakcje zapalne. MitoQ obniża poziomy cytokiny IL-1beta oraz reguluje poziomy Nrf-2(enzym antyoksydacyjny) i RAGE u kobiet palących lub ‚biernie palących’ jak i u noworodków. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522560
  • Mitoq chroni przed utratą słuchu wywołaną przez cisplatynę(lek przeciwnowotworowy o konkretnych skutkach ubocznych) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248600
  • Aktywuje autofagię (proces uprzątania produktów przemiany materii z komórek) – w tym badaniu aktywuje autofagię w komórkach raka wątroby 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28121478
  • Wspiera homeostazę(równowagę) mitochondrialną w przypadku raka piersi i płuc 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030582
  • U osób z cukrzycą typu 2 redukuje stany zapalne(obniża NFkappaB oraz cytokinę zapalną TNF alfa) w leukocytach(komórki układu odpornościowego) – ta właściwość może ochronić przed chorobami kardiologicznymi u takich osób. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810734
  • Hamuje zwłóknienia wątroby poprzez zahamowanie nadaktywnej cytokiny TGF beta i aktywacji SMAD 2/3, ponadto hamuje nekrozę, apoptozę i stan zapalny w tej przypadłości. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27186319
  • Hamuje dysfunkcje mitochondrialne w osteoblastach(komórki budujące kościec). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26226833
  • MitoQ obniża poziomy cytokin prozapalnych takich ka IL-1beta i TNF alfa podniesione przez endotoksynę LPS(endotoksyna bakterii gram ujemnych). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152715
  • Ochrona MitoQ membran komórkowych prawdopodobnie polega obniżeniu patogennych zmian fosfolipidu kardiolipiny(Cardiolipin) co polepsza funkcje mitochondrialne i hamuje rozwój potencjalnych zaburzeń metabolicznych 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26028302
  • Chroni mitochondria przed toksycznością ołowiu przywracając w nich prawidłowe wytwarzanie ATP oraz przywraca potencjał membran mitochondriów. Ponadto obniża poziomy kaspazy 3 i 9 które są aktywowane na skutek ołowiu jak i także obniża peroksydację lipidów. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050775
  • Antybiotyki takie jak ciprofloksacyna i moxifloksacyna powodują zwiększenie o 300% stresu oksydacyjnego w ścięgna – zwłaszcza w ścięgnie achillesa. MitoQ pozwala zachować potencjał membran mitochondriów i obniżyć stres oksydacyjny podczas zażywania w/w niebezpiecznych substancji syntetycznych. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235604
  • Zawiera w sobie molekułę lipophiliczną zwaną TPP(triphenly phosphonium) któa pozwala MitoQ akumulować się w mitochondriach komórkowych co czyni tą substancję bardziej aktywną od innych. Ponadto przechodzi barierę krew mózg i tam też może akumulować się w mitochondriach komórkowych. 26)sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897
  • Praktycznie każdy antyoksydant nie zdaje egzaminu w walce z stwardnieniem zanikowym bocznym ze względu na brak przenikania w każde potrzebne miejsce w komórkach i organach. MitoQ przenikając praktycznie wszedzie redukuje nadmiar utleniaczy w zwierzęcym modelu SLA z mutacją genu SOD1 i wspomaga neurony ruchowe. MitoQ w tym przypadku znacznie spowalnia postęp choroby wpierając siłę mieśniową i wogóle utratę tej tkanki. Ponadto dawki rzędu 10mg wykazują polepszenie siły jak i energii życiowej w SLA. Są także przypadki brania 20mg dziennie po czym odstawiono suplement – zdecydowanie pogorszył on stan chorego powodująć u niego zmęczenie.
  • Wspiera autofagię 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881550
  • Wspiera wątrobę przed negatywnymi skutkami wysokotłuszczowej diety 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25301169
  • Reguluje poziomy wolnych rodników w adipocytach(komórki tłuszczowe) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914782
  • Chroni organy do transplantacji przed uszkodzeniem przez wolne rodniki(redukuje ich poziom) jak i również możliwe że polepsza funkcjonowanie nerek po ich transplantacji. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159749
  • Jest mocno cytotoksyczną substancją dla komórek raka piersi (pobudza autofagię i śmierć komórkową w tego typu komórkach, koenzym q10 praktycznie tego nie robi w nowotworze piersi). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805228
  • Spożywanie narkotyku kokainy powoduje zaburzenia kardiologiczne i uszkodzenia mitochondriów – mitoq przeciwdziała tym problemom. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566328
  • Mitoq może ograniczyć przybieranie na wadze u otyłych osób 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357127
  • Fragmentacja/podział kolagenu typu 1 w momencie starzenia się organizmu to coś normalnego. Fibroblasty w takim procesie wytwarzają wysokie poziomy degradującej kolagen metaloproteinazy 1 MMP-1(jest to substancja powodująca stany zapalne). MitoQ obniża poziomy MMP-1. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116368
  • Chroni przed endotoksynami występującymi w śmiertelnych ilościach podczas sepsy(hamuje kaspazy 3 i 9 które są w tym czasie podwyższone) – powodują one problemy kardiologiczne a MitoQ chroni przed zaburzeniami kardiologicznymi i mitochondrialnymi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657095 
    kwasica propionowa – Wraz z resweratrolem obniża peroksydację lipidów(utlenianie się tłuszczy), wykazuje działanie antyoksydacyjne 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2877470937)
  • Wspomaga w przypadku dysfunkcji krwionośnych i przepływu krwii w zaawansowanym wieku. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493603
  • Może chronić przed syndromem metabolicznym 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856891 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2506680140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22210379
  • Przywraca produkcję płytek krwii w trombocytopeni spowodowanej naświetleniami41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025394
  • Chroni śródbłonek układu krwionośnego przed rozwojem chorób kardiologicznych 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665093
  • MitoQ spowalnia patologiczne zmiany w rdzeniu kręgowym ludzi z SLA oraz przedłuża ich życie(myszy z mutacją SOD1). 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582549
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne w stwardnieniu rozsianym(redukuje stan zapalny aksonów i stres oksydacyjny). 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055980
  • Pełni funkcje protekcyjne względem jelit w czasie ich stanu zapalnego. Redukuje w nim nadmiernie pobudzone cytokiny zapalne IL-1beta oraz IL-18(hamuje NLRP3 które odpowiedzialne jest za dojrzewanie IL-1beta i IL-18). 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915129
  • Hamuje cytokinę zapalną IL-6 i przywraca funkcje oddechowe w mitochondriach. Obniża poziomy aminotransferazy alaninowej(ALT – jeden z markerów prób wątrobowych) oraz kreatyniny. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381720
  • Chroni komórki beta trzustki przed stresem oksydacyjnym, promuje ich przeżycie, zwiększa wydzielanie z nich insuliny chroniąc przed glukotoksycznością i glukolipotoksycznością związaną z cukrzycą typu 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178940
  • Cisplatyna to chemioterapeutyk . MitoQ zapobiega nefrotoksyczności cisplatny czy też innym skutkom ubocznym działania tego syntetyku. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120494
  • Chroni funkcje kognitywne,utratę synaps w przypadku Alzheimera oraz nie dopuszcza do aktywacji kaspazy(czynnik powodujący śmierć komórkową) czy też akumulacji amyloidu beta. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049413
  • Zapobiega formowaniu się aldehydu, hamuje nitrozylację białek 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520201
  • Amyloid beta powoduje w hipokampie nagromadzenie się wolnych rodników doprowadzając do problemów z plastycznością synaps – jest to bardzo nie pożądany stan zarówno w zespole Downa, Alzheimerze, padaczce jak i autyzmie – mitoQ może powstrzymać ten stan. Inne badanie pokazuje że faktycznie chroni przed toksycznością amyloidu beta 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2149019952)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463406
  • Może hamować nefropatię spowodowaną cukrzycą 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20825366
  • Hamuje wzrost wolnych rodników podczas stanu niedotlenienia (zwłaszcza w mitochondriach). 54)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2005.03.088/full
  • Pełni funkcje protekcyjną w hipertrofii kardiologicznej, zwłóknieniu wątroby, hamuje zniszczenia spowodowane stanem zapalnym w przypadku wirusowego zapalenia wątroby. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
  • Obniża poziom glukozy we krwii, podnosi status genu antyoksydacyjnego Nrf2, chroni przed hiperglikemią. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
  • Syndrom angelmana to genetyczna choroba neurodegeneracyjna związana z mutacją genu UBE3A na chromosomie 15, objawiająca się epilepsją, dysfunkcją ruchową, opóźnieniem w mowie i opóźnionym ogólnym rozwojem. W chorobie tej  naturalnie dochodzi do nadmiaru wolnych rodników. Udowodniono, że mitoQ normalizuje plastyczność synaptyczną i przywraca pamieć w tej chorobie.

  • Przechodząc przez barierę krew mózg ‚wkracza’ do komórek hipokampu redukując w tym rejonie poziom wolnych rodników i tym samym stan zapalny. Polepsza LTP(długotrwałe wzmocnienie synaptyczne) w syndromie Angelmana a kwasy omega-3 redukują napady padaczki w tym syndromie. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682786/
  • Redukuje stany zapalne jelit, wspiera gojenie się okrężnicy(w przypadku jej stanóœ zapalnych) i sugeruje się, że może być pomocny w przypadku IBD. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5148781/
  • MitoQ stosowane przez 8 tygodni zmniejsza ciśnienie skurczowe krwi oraz przerost serca u szczurów z nadciśnieniem. Obniża ciśnienie krwi poprzez lepszą biodostępność śródbłonkowego tlenku azotu dzięki czemu chroni przed dysfunkcjami kradiologicznymi spowodowanymi endotoksynami. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509/60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448215/
  • Chroni przed neurodegeneracyjnym działaniem pestycydu dichlorvos. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784090
  • W przypadku zapalenia wątroby spowodowanego wirusem HCV obniża próby wątrobowe jednak na samego wirusa nie działa 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649545/
    Mitoq zostało stworzone na początku lat 90 jako antyoksydant wspierający mitochondria. Zarówno mitoq jak i koenzym q10 należą do ubichinonów. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663357/
    MitoQ dociera zarówno do mitochondriów jak i również cytozolu 64)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304004/
  • Hamuje formowanie się osteoklastów(są to komórki ‚niszczące kościec’ – ciekawostka – n-acetyl cysteina lub askorbinian robią to 1000x mocniej). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856121/
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc(COPD) związana jest z nadmiarem wolnych rodników w mitochondriach co powoduje stan zapalny i nadmierną proliferację komórek. MitoQ może pomóc w tej chorobie. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4559140/
  • Wykazuje protekcję przeciwko H2O2. 67)sci-hub.bz/10.1096/fj.15-275404
  • Zmniejsza uszkodzenie nerek wywołane uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym w nerkach 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28608403
  • Ataksja spinowo-móżdżkowa(SCA1) to choroba w której dochodzi do przedwczesnego zwyrodnienia komórek Purkinjego (PC) i następuje zmniejszenie koordynacji ruchowej oraz śmierć w ciągu 10-15lat od rozpoznania. W tej chorobie wykryto, że istnieje zaburzony kompleks łańcucha transportu elektrów (ETC) i zmniejszenie aktywności ATP. MitoQ przywraca dysfunkcje mitochondrialną i zapobiega patologii związanej z SCA1 przywracając kompeksy ETC spowalniając tym samym pojawienie się neuropatologii SCA1 takiej jak brak koordynacji ruchowej. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394174
  • W przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc(POChP) jak i astmie dochodzi do degradacji funkcji nabłonka. MitoQ znacznie poprawia zdrowie mitochondriów przywracając prawidłowe funkcjonowanie oddechowe. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566906
  • Chroni przed uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym nerek in vivo, chroniąc prawidłowe funkcjonowanie nerek. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427662/
  • Redukuje poziomy cytokin prozapalnych TNF alfa i IL-6 po krwotoku. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710429
  • Wykazuje efekt ochronny w przypadku niedokrwienia mózgu i chroni funkcje śródbłonka. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771373/
  • Zmniejsza toksyczność gentamecyny (antybiotyk ten możę uszkodzić słuch, temu skutkowi ubocznemu może właśnie zapobiec MitoQ). 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24518411
  • Chroni przed niedokrwieniem wątroby. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432152/
  • Poprawia funkcje śródbłonka i łagodzi przerost serca. Chroni przed rozwojem nadciśnienia tętniczego. 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509
  • Chroni matkę i jeszcze nie narodzone dziecko przed niedotlenieniem, redukuje stres oksydacyjny w łożysku, chroni przed negatywnymi zmianami w układzie nerwowym spowodowanymi niedotlenieniem. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567270/
  • MitoQ po ‚załatwieniu’ wolnych rodników podlega recyklingowi do swojej poprzedniej aktywnej formy czego np.koenzym Q10 nie potrafi. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092892/ 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15788391/
  • Kwasica propionowa to choroba zagrażająca życiu – objawia się ona wielosystemowo – powoduje padaczke, objawy pozapiramidowe, zapalenie trzustki czy kardiomiopatie – połączenie resweratrolu z mitoq może pomóc w tym przypadku w problemach kardiologicznych. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28774709
  • Blokuje apoptozę komórkową spowodowaną H2O2 (myślę, że może być to świetny lek na siwienie włosów!) 81)sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
  • W stwardnieniu rozsianym redukuje stany zapalne i zapobiega utracie komórek nerwowych 82)sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
  • Chroni mitochondria komórkowe komórek nerwowych(oraz chroni przed uszkodzeniami synaptycznymi) przed zmutowaną cząsteczką huntingtin (podstawowy problem z chorobie Huntingtona). Co ciekawe, biosynteza mitochondriów w komórkach ze zmutowanym białkiem była nasilona dzięki MitoQ. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4986329/
  • Obniża poziomy kaspazy 3 i 9(kaspazy przyczyniające się do śmierci komórkowej) w komórkach nerwiaka zarodkowego(nie jest to raczej dobra wiadomość) 84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3224534/

 

Uwagi odnośnie mitoq

  • Nie zaleca się stosowania mitoQ w przypadku stanu zapalnego trzustki 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878403
  • Skutki uboczne?rzadkie – wymioty i nudności (dawki rzędu 40-80mg czyli BARDZO DUŻE) 86)sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897 A87)myotrophic Lateral Sclerosis and Frontotemporal Degeneration, 2015; Early Online: 1–3

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17910608
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18845241
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28034666
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692534
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18052717
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17999633
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449335
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854275
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17220299
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047303
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634371
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036614
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923074
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12690038
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522560
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248600
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28121478
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030582
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810734
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27186319
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26226833
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152715
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26028302
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050775
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235604
26, 86. sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881550
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25301169
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914782
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159749
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805228
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566328
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357127
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116368
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657095
36, 80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28774709
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493603
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856891
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25066801
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22210379
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025394
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665093
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582549
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055980
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915129
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381720
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178940
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120494
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049413
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520201
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21490199
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463406
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20825366
54. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2005.03.088/full
55, 56. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
57. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682786/
58. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5148781/
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509/
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448215/
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784090
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649545/
63. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663357/
64. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304004/
65. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856121/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4559140/
67. sci-hub.bz/10.1096/fj.15-275404
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28608403
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394174
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566906
71. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427662/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710429
73. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771373/
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24518411
75. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432152/
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567270/
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092892/
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15788391/
81, 82. sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
83. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4986329/
84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3224534/
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878403
87. myotrophic Lateral Sclerosis and Frontotemporal Degeneration, 2015; Early Online: 1–3

Gamma oryzanol – substancja z otręb ryżu czarnego o wyjątkowych właściwościach

Gamma oryzanol to substancja, która została wyizolowana z ryżu w roku 1950. Jest to kompleks estrów fitosteroli i kwasu felurowego oraz innych związków organicznych. Pozyskuje się go z otrębów ryżowych. Jakie funkcje prozdrowotne może zaoferować gamma oryzanol, czarny ryż jak i otręby z niego które zawierają wysokie stężenia tego związku?

 

Właściwości gamma oryzanolu

  • Hamuje cyklooksygenazyę2 (COX-2 – jest to substancja zapalna którą hamuje np. aspiryna czy też feverfew o którym już niedawno pisałem) która pobudzona została przez liposacharyd LPS(jest to substancja zapalna, występująca na ścianie komórkowej bakterii gram ujemnych – jest to ich endotoksyna). Zahamowanie COX-2 następuje poprzez zahamowanie ścieżki Erk1/2. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842 2)pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
  • Wykazuje działanie przeciwmutagenne względem aflatoksyny B (toksyna wytwarzana przez pleśń). Może mieć zastosowanie przeciwnowotworowe. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
  • Aktywuje wrodzony układ odpornościowy poprzez stymulację wydzielania cytokiny IL-8 oraz CCL-2 które wpływają na fagocytozę(proces w którym komórki układu odpornościowego pochłaniają np.bakterie). 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509 5)pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
  • Hamuje nadmierną metylację receptorów dopaminowych D2 w prążkowiu. Ponadto wykazuje działanie wspomagające walkę z otyłością. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
  • Redukuje płytki miażdzycowe(ekstrakt z otręb czarnego ryżu bardzo bogaty w gamma oryzanol) poprzez zahamowanie stanu zapalnego i hiperlipidemi na które wpływa reduktaza HMG-CoA. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
  • Hamuje stres retikulum endoplazmatycznego(ER) w podwzgórzu mózgu i komórkach trzustkowych łagodząc tym samym zaburzenia metaboliczne u myszy otyłuch z cukrzycą. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
  • Hamuje stan zapalny poprzez redukcję cytokin zapalnych TNF-alfa i IL-6. Może zredukować zniszczenia nerwu wzrokowego, chroni przed jaskrą. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
  • Zmniejsza insulinooporność 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
  • Otręby z czarnego ryżu bogate w gamma oryzanol pełnią funkcję protekcyjną względem mitochondriów, pobudzają receptor PGC-1 alfa który związany jest z dłuższym życiem. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
  • Gamma oryzanol redukuje glicerol-3 fosfato dehydorgenaze(GPDH) w adipocytach(komórki tłuszczowe) oraz akumulację lipidów i ich podział. Zapobiega tym samym otyłości. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2730927417)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
  • Hamuje stany zapalne płuc 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
  • Wykazuje działanie neuroprotekcyjne nie tylko hamując wytwarzanie amyloidu beta ale i także wpływa na regulacje genów takich jak APP, BACE1, BACE2, ADAM10, Neprilysin i LRP1. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
  • Prawdopodobnie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego oraz przeciwdziała zmęczeniu po treningowemu. (gamma oryzanol zdecydowanie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego gdyż takie mam doniesienia użytkowników z refluksem)20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
  • Zapobiega tworzeniu się płytek miażdżycowych 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
  • Możliwe że może przywrócić prawidłowe funkcje motoryczne w chorobie Parkinsona (badanie na muszkach owocowych więc podchodze do niego z bardzo dużym dystansem) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
  • Gamma oryzanol stymuluje wytwarzanie insuliny i hamuje ścieżkę sygnałową receptora D2 co ma wpływ na wyspy Langerhansa trzustki, wspomaga zatem leczenie cukrzycy typu 1. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2614053424)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
  • Chroni komórki beta trzustki przed stresem retikulum endoplazmatycznego(ER czyli stres retikulum endoplazmatycznego wpływa na problemy z metabolizmem glukozy). Ma to naturalnie przełożenie na leczenie cukrzycy. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
  • Zwiększa poziomy katalazy i dysmutazy nadtlenkowej SOD1 i SOD2 w komórkach chroniąc przed neurotoksycznością H2O2. Obniża geny proaptoptyczne takie jak JNK, cytokina TNF alfa, ING3, BAK1, BAX, kaspazę 9 i p21 i aktywuje geny anty apoptyczne(ERK1/2, AKT1, NfkappaB). 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
  • Gamma oryzanol zwiększa siłę mięśni u mężczyzn (600mg/dziennie przez 9tygodni treningu oporowego). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
  • Może hamować nie tylko cytokinę zapalną TNF alfa i IL-6 ale i także IL-1Beta jak i syntazę tlenku azotu iNOS (w tym przpadku mowa o ekstrakcie z otręb z czarnego ryżu) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
  • Może promować porost włosów (ekstrakt z otręb ryżu czarnego) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
  • Wykazuje działanie przeciwwrzodowe (sugeruje się, że system neuronów monoaminergicznych jest zaaganżowany w te właściwości prozdrowotne gamma oryzanolu) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/98797631)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
  • Hamuje wytwarzanie kwasu żołądkowego pobudzonego przez histaminę. Najprawdopodobniej wpływa na nerw błędny który pośredniczy w działaniu gastryny (zatem hamuje gastrynę gdyż hormon ten odpowiada za wydzielanie soku żołądkowego, obniża zatem także działanie nerwu błędnego i tak też sugeruje kolejne badanie) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35073533)pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
  • Gamma oryzanol zwiększa poziomy noradrenaliny ale tylko w mózgu(w układzie pokarmowym już nie). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
  • Może hamować wywarzanie hormonu LH oraz lekko hamować wytwarzanie prolaktyny 36)sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215 37)Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
    J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
    38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
  • Może przyspieszać jak i spowalniać opróżnianie treści żołądkowej i perystaltykę jelit(badanie na psach) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
  • U osób z niedoczynnością tarczycy zmniejsza poziomy TSH (czyli jak najbardziej pozytywne działanie)(prawdopodobnie oddziaływuje na hipokamp a nie na samą przysadkę mózgową). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
  • Stymuluje podział adipocytów(komórki tłuszczowe), zwiększa pobór glukozy(dzięki pobudzeniu ścieżki PPAR-gamma i mTORC1) co napewno przekłada się na pozytywne właściwości w przypadku otyłości i cukrzycy 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
  • Otręby z ryżu bogatego w gamma orynazol zwiększają aktywność enzymów drugiej fazy detoksu wątroby – GST i UGT, hamują enzymy pierwszej fazy – CYP1A i CYP3A 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
  • Wykazuje działanie przeciwmutagenne co oznacza, że wykazuje także i działanie chemoprewencyjne 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
  • Hamuje wzrost komórek raka prostaty. Hamuje angiogenezę w przypadku tego typu raka czyli nadmierny rozrost naczyń krwionośnych 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2417583745)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
  • Możliwe, że wykazuje działanie podobne do metforminy(lek przeciwcukrzycowy o sporej ilości skutków ubocznych) – obniża poziomy glukozy we krwii(ryż bogaty w gamma oryzanol) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
  • Gamma oryzanol redukuje stres retikulum endoplazmatycznego w hipokampie co napewno pozytywnie wpływa na pozytywne poziomy hormonu TSH. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
  • Zmniejsza rozmiary tkanki raka jelit poprzez aktywację komórek natural killers oraz makrofagów oraz redukcję naczyń krwionośnych w tkance raka. Redukuje zatem(to też wynika z badania a nie tylko z potencjalnych wniosków) czynnik VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka) oraz takie czynniki zapalne jak COX-2 i 5-LOX(o około 30%). Obniżenie COX-2 i 5-LOX powoduje obniżenie VEGF. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
  • Polepsza problemy związane z patogenezą syndromu metabolicznego poprzez pozytywny wpływ na dyslipidemie, nadcisnienie, insulinooporność i hipoadiponektemię(zwiększa jej poziom) która związana jest z otyłością. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
  • Polisacharyd LPS to endotoksyna znajdująca się na błonie komórkowej bakterii gram ujemnych. Powoduje ona, że monocyty(komórki układu odpornościowego) przylegają do śródbłonka naczyń krwionośnych (bez problemów może to spowodować stan zapalny,zator, ‚przeciekanie’ tych naczyń i w konsekwencji wiele chorób w tym i miażdzycę). Gamma oryzanol redukuje przyleganie monocytów do śródbłonka oraz hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta(czynnik pobudzający geny stanu zapalnego). 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
  • Hamuje abosrbcję cholesterolu obniżając tym samym jego poziomy w organizmie(hamuje reduktazę HMG-CoA – enzym który promuje produkcję cholesterolu). Zwiększa także pozbywanie się cholesterolu poprzez kwasy żółciowe. Obniża poziomy cholesterolu u schizofreników. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2233854853)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/197417055)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
  • Gamma oryzanol wraz z kwasem trans ferulowym zwiększają poziomy glutationu wątrobowego po uprzednim jej potraktowaniu alkoholem jak i również zwiększają poziomy enzymu/genu antyoksydacyjnego SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Wykazuje zatem działanie hepaprotekcyjne. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
  • Olej z gamma oryzanolu wspomaga zaburzenia związane z menopauzą oraz jest przydatny w przypadku problemów ze swędzeniem skóry. Prawdopodobnie obniża też poziomy trójglicerydów. 57)sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66_58)58)ess17061/_article Journal of Oleo Science
    Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
    doi : 10.5650/jos.ess17061
    J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
  • Zapobiega tworzeniu się płytki miażdzycowej 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
  • Kremy z gamma oryzanolem rozjaśniają skórę i ją nawadniają. Przeciwdziała powstawaniu zmarszczek skórnych spowodowanych promieniami UV. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2144937962)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
  • Może przeciwdziałać osteoporozie zwiększając gęstość kości i ilość wapnia w nich się znajdujących. Aktywuje geny zwiększające formowanie się kości takie jak SP7/OSX, POSTN, RUNX2 i COL1 i 2. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
  • Może zmniejszyć stany zapalne w płucach w przypadku sepsy 65)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
  • Obniża degranulacje komórek tucznych w przypadku reakcji alergicznej w której człowiek puchnie i ma problemy z oddychaniem. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
  • Chroni przed toksycznością kadmu 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
  • Gamma oryzanol obniża poziomy markera stanu zapalnego CRP 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
  • Podwyższa poziomy kolagenu 1 i 2 oraz zwiększa poziomy osteokalcyny jak i zmniejsza poziomy cytokiny zapalnej IL-6.
  • Zwiększa geny formowania się kości(stymuluje osteoblastogenezę). Możliwe że aktywuje receptory GABAb. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
  • Chroni przed toksycznością kadmu 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
  • W czasie wysokocholesterolowej diety pobudza przepływ żółci i jej wyrzut o 18 i 12%,ponadto hamuje absorcję cholesterolu. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
  • Olej z otrębów ryżowych bogaty w gamma oryzanol zwiększa namnażanie się limfocytów B oraz aktywuje cytokinę IL-2 oraz TNF alfa oraz redukuje cytokiny IL-4 i immunoglobulinę IgE(zatem może wykazywać działanie przeciwalergiczne). 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157

 

Polecam konkretną lekturę na temat między innymi gamma oryzanolu ale i głownie otręb ryżowych z czarnego ryżu i ich właściwości przeciwnowotworowych jak i ogólnie prozdrowotnych tutaj 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171

 

Dawkowanie gamma oryzanolu

50-60mg dziennie, inne badanie zaleca 3x dziennie po 20mg. Jeszcze inne 300-800mg także bardzo ciężko coś konkretnego zasugerować. 74)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/75)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/ 76)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/ 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/

 

Bezpieczeństwo stosowania gamma oryzanolu

  • nie wykazuje toksyczności podawany nawet w dużych dawkach. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
  • Ma minimalny wpływ hamujący(lub wogóle) na enzymy wątrobowe cytochromu P450 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

 

Gamma oryzanol jaki mogę polecić?

Np.ten stąd 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842
2. pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509
5. pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
8, 60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309274
17, 68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
21, 59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26140534
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/987976
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/350735
33. pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
36. sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215
37. Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24175837
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338548
53, 55, 71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1974170
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
57. sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66
58. ess17061/_article Journal of Oleo Science
Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
doi : 10.5650/jos.ess17061
J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21449379
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
65. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
67, 70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
69. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157
73. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171
74. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/
75. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/
76. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

Rewelacyjne suplementy cz.5 – DIM – diindolometan – w chorobach nowotworowych i problemach hormonalnych

DIM czyli dindolylmetan to pochodna  indole-3-carbinol – związku zawartego w brokułach czy kalafiorze a zwłaszcza w kiełkach brokuł(znacznie większa koncentracja niż w brokułach). Wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości o których po prostu dobrze wiedziec zwłaszcza kiedy dopadnie Cię choroba nowotworowa. W czym może pomóc dindolymetan zwany potocznie DIM?

 

  • Pobudza autofagię w komórkach raka prostaty. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28923415
  • Aktywuje ścieżkę Nrf2/ARE 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28922986
  • Przeciwdziała toksycznemu działaniu triklosanu i bisfenolu A(BPA) – obydwie toksyny wzmagają agresywność raka piersi. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28844962
  • Pobudza ścieżkę epigenetyczną miR-152/DNMT1/KLF4 co powoduje znaczące zahamowanie wzrostu komórek nowotworu trzustki. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28659310
  • Przeciwdziała otyłości(zmniejsza wielkość adipocytów poprzez redukcję białek PPAR gamma). Aktywuje ścieżkę AMPKalfa 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586165 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28459610
  • Obniża cyklinę D1 która jest podwyższona w wielu typach raka (odpowiedzialna jest za proliferację komórek) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586058
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w raku prostaty poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego receptora androgenowego co prowadzi do zniszczeń DNA i niestabilności komórek raka prostaty 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28582660

  • Polepsza funkcjonowanie komórek macierzystych mezenchymalnych 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529644
  • Chroni przed promieniowaniem (jest radioprotektantem) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609226
  • Hamuje infiltracje neutrofili oraz cytokiny zapalne. Ponadto hamuje czynnik wzrostu śródbłonka VEGF(często podwyższony w przypadku infekcji bakteriom bartonella) tym samym wykazując też działanie przeciwnowotworowe. Posiada działanie przeciwzapalne w jelicie. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27700072
  • Jest antagonistą receptora Nr4a1 dzięki czemu przeciwdziała problemom(w tym i delecji) genu SNRPN który jest ściśle związany z autyzmem(SNRPN regulule receptor Nr4a1 a ten z kolei ma wpływ na rozów neuronów w mózgu. Sugeruje się, iż może być on pomocny w przypadku syndromu Prader-Willi (PWS) jak i ASD(autyzmu). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27430727
  • Działa przeciwnowotworowo w przypadku nowotworów gastrycznych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372603 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008339
  • DIM wraz z lupeolem hamują wzrost raka woreczka żółciowego, zwiększają aktywność białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową), hamują cyklooksygenazę COX-2(takie samo działanie wykazuje aspiryna czy złocień maruna) aktywują kaspazę-3 i 9 (odpowiedzialne za śmierć komórkową) i hamują białko przeciwapoptyczne Bcl-2. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091758 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251508
  • DIM umieszczone w kapsułce lepiej biodostępnej(zapewne dojelitowej) zmniejsza poziomy markera stanu zapalnego prostaty – PSA wykazując działanie antyandrogenne wykazując między innymi działanie przeciwnowotworowe wzglem nowotworu prostaty. Działanie przeciwnowotworowe ponadto opiera się także na działaniu wielokierunkowym np.poprzez ścieżki Akt/FOXO3a/GSK-3beta/AR czy też zahamowanie angiogenezy poprzez czynnik VEGF,cytokinę IL-8, metaloproteinazę 2 i najważniejsze – czynnik transkrypcyjny(który aktywuje stan zapalny) NF-kappaB. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069550 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522055 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409440
  • Wykazuje działanie antyestrogenowe i antyandrogenne. Ponadto działa negatywnie na niektóre funkcje spermy. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26926141
  • Chroni przed ostrym uszkodzeniem płuc spowodowanych endotoksynoą B gronkowca złocistego poprzez zmiany w aktywności mikroRNA. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26818958
  • W przypadku przerostu serca poprawia funkcję lewej komóry poprzez aktywację ścieżki AMPK alfa2 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326427
  • Zwiększa aktywacje czynnika transkrypcyjnego Nrf2 w komórkach piersi co przyczynia się do ochrony antyoksydacyjnej. Ogólnie pełno badań wskazuje na właściwości przeciwnowotworowe(zwłaszcza w raku piersi i prostaty) tego związku. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931841 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23376355 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615272 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661811
  • Takie samo działanie wykazuje w przypadku raka prostaty(pobudza Nrf2 oraz CpG). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658110
  • Może wykazywać pozytywne działanie w przypadku leishmaniozy(choroba pasożytnicza) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517732 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22174820
  • Powoduje apoptozę (śmierć) komórek raka nosowo-gardłowego nie wykazując toksycznego działania na zdrowe komórki. Skraca telomery w przypadku choroby nowotworowej jest mocno porządane 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23568953 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24926357 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290291 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004560
  • W raku piersi hamuje podział komórek poprzez wpływ na receptor HGF(czynnik wzrostu hepatocytów) oraz ścieżkę sygnałową c-Met. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23968581
  • Hamuje zwłóknienie wątroby poprzez zahamowanie cytokiny TGF-beta. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902531
  • Centralna retinopatia surowiczna(czyli czasowe pogorszenie ostrości widzenia) – takie schorzenie ‚zaliczyła’ jedna pacjentka przyjmująca DIM – po 8 tyg.wszystko doszło do ładu. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25423641
  • Zmniejsza ryzyko raka płaskonabłonkowego płuc 2 krotnie, hamuje aktywacje czynnika transkrypcyjnego który przyczynia się do stanów zapalnych – NFkappaB. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403850
  • Hamuje powstawanie neoplazji śródnabłonkowej stercza 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332705
  • Może pełnić funkcje ochronne w przypadku niealkoholowego zapalenia wątroby (reguluje poziomy limfocytów Treg/Th17), podkręca działanie białek cytochromu p450 – CYP1A1 oraz CYP1B1(wyniki na myszach z dieta z niedoborem metioniny i choliny) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25281898
  • Pełni funkcje lecznicze w przypadku białaczki Burkitta spowodowanego przez EBV(w przypadku innego typu białaczki niestety nie wykazuje takich właściwości). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180456
  • Hamuje ścieżkę mTOR(to ta która odpowiada za dłuższe życie lub też za lepsze efekty na siłowni ale i skraca życie poprzeze przyczynianie się do powstawania nowotworów szybciej niż normalnie by się pojawiły w organzmie) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169472
  • Zwiększa poziomy interferonu gamma w przypadku raka szyjki macicy. Może pełnić funkcje lecznicze w przypadku wirusa HPV. Zwiększa także interferon gamma w raku piersi. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22351660 43)]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735741
  • Powoduje apoptozę(śmierć) komórek raka wątroby 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21409406
  • Pochodne DIM wykazują działanie przeciwnowotworowe względem raka trzustki 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21362629 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20124483
  • Poprzez zahamowanie estradiolu hamuje proliferację komórek raka tarczycy i jego przeżuty czy też po prostu agresywność. Robi to dodatkowo poprzez zahamowanie
    metaloproteinaz(są to czynniki często podwyższone we wszelakich stanach zapalnych w tym i w infekcjach np. w boreliozie powodujące rozszczelnienie bariery krew móżg czy też problemym stawowe) – hamuje MMP2 i 9. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267453
  • Inne badanie z kolei pokazuje, że DIM zwiększa metabolizm estrogenu przez co wykazuje działanie antyestrogenowe niwelując przez to ryzyko raka tarczycy. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21254914
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku zespołu jelita drażliwego IBD. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034812 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334074
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku białaczki – hamuje ścieżkę sygnałową Akt i aktywuje JNK. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22363731 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22514694
  • Kombinacja DIM plus maślan działają synergicznie w zapobieganiu raka jelita grubego/polipów. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19470789
  • Chroni przed powstaniem raka piersi i jajników 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378071
  • HIF-1 alfa to czynnik regulujący stan niedotlenienia. Jest on pobudzony w czasie choroby nowotworowej(zapewne kojarzysz, że środowisko tlenowe jest środowiskiem bardziej sprzyjającym rozwoju guzów nowotworowych i tak jest przeważnie we wszystkich typach nowotworów) przez co prowadzi do aktywacji czynnika VEGF – on ma z kolei za zadanie  zwiększyć ukrwienie przez co transport składników odżywczych do tkanki nowotworowej jest lepszy. DIM obniża aktywację HIF-1alfa w komórkach rakowych. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18329003
  • AhR to receptor wodorowęglanu arylu(Aryl hydrocarbon receptor) który ma wpływ na żywnotność komórki i jej apoptozę. Modulatory(w tym przypadku wszystko co pobudza) AhR mogą być stosowane w terapi i zapobieganiu nowotworom hormono-zależnym. DIM pobudza AhR co może być potencjalną interwencją w leczeniu nowotworów gastrycznych. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060767 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8866829 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22592002
  • Poprzez aktywację kaspazy 8, obniżenie poziomu białka Bcl-2 powoduje apoptozę komórek rakowych w nowotworze jelit. Wpływa też na ścieżkę sygnałową Wnt/Beta-catenin co może być zarówno wykorzystane jako prewencja jak i zwalczanie komórek raka jelit. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182797 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203047
  • Jest antagonistą receptora androgenowego 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12665522
  • Wykazuje działanie przeciwwirusowe(w kreatynocytach – komórki naskórkach) względem wirusa HPV. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421845
  • Ma wpływ na enzymy cytochromu p450 – CYP1A(wspiera protekcję przed aflatoksyną B1 inaczej mówiąc – pleśnią), CYP2B, CYP3A(pobudza te enzymy) 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10478829 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7590528
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (ochronne dla wątroby) 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26651978 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521277
  • Wykazuje działanie hamujące cytokinę zapalną IL-6 oraz MMP-2 i 9(jakby nie patrzeć,substancja ta ma bardzo porządane działanie że tak powiem w boreliozie i koinfekcjach zwłaszcza przy problemach stawowych czy sporych stanach zapalnych w innych częściach ciała – w tym przypadku sugeruje się że może mieć b.dobre zastosowanie w przypadku raka jajników). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26510945
  • Chroni neurony przed niedotlenieniem poprzez ścieżkę sygnałową AhR/ARNT. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476840
  • DIM w raku wątroby zapobiega metastazie(przerzutom) poprzez obniżenie nadaktywnych metaloproteinaz 2 i 9 oraz aktywacji pTEN i zahamowaniu Tyr397(fosfo-FAK) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068982
  • Razem z kapsaicyną działa synergicznie w przypadku raka jelit poprzez zahamowanie NFkappaB oraz modulacje genu p53 oraz innych genów związanych ze śmiercią komórek rakowych. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876645
  • DIM w postaci czopków doodbytniczych wykazuje działanie przeciwko nowotworom śródmiąższowym szyjki macicy 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693258
  • Hamuje stan zapalny wątroby wywołany przez enterotoksyne B gronkowca złocistego 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706292
  • Sugeruje się, że może być skuteczny w przypadku prewencji osteoporozy po menopauzie. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704022
  • Potęguje działanie chemioterapeutyku Paclitaxel w nowotworach gastrycznych. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633416
  • Niweluje autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego poprzez zatrzymanie cyklu komórkowego i apoptozę w aktywowanych komórkach typu T(robi to poprzez wpływ na ścieżki sygnałowe mikroRNA) 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24898268
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne(u cukrzyków ale zapewne i nie tylko) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24715233
  • Promuje proces metylacji w komórkach raka prostaty 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466240
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku raka prostaty 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513886
  • Wypływa na enzym cytochromu p450 – CYP3A4 co zaburza działanie(pogarsza) wielu farmaceutyków. 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542144 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18332045
  • Obniża aktywność mikroRNA-221 co hamuje namnażanie się komórek raka trzustki. Takie działanie powoduje wzmożoną aktywność PTEN,genu p27,p57 oraz PUMPA. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224124
  • Hamuje aktywację limfocytów T wywolaną przez toksynę B gronkowca złocistego oraz hamuje sztorm cytokinowy(innymi słowy mocny stan zapalny). Jest także inhibitorem HDAC czyli wykazuje działanie antynowotworowe w praktycznie każdym typie raka. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200994 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800507
  • LPS to polisacharyd występujący na błonie komórkowej przeróżnych bakterii – powoduje on stany zapalne w różnych rejonach organizmu. DIM hamuje stan zapalny mózgu wywołany przez LPS hamując tym samym wytwarzanie mikrogleju który pośrednio przyczynia się do tego stanu(pobudzony przez LPS). 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24162184
  • Pobudza komórki natural killers oraz interferon gamma poprzez aktywację receptora AhR 85)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725066/
  • Może zahamować stan zapalny układu nerwowego w stwardnieniu rozsianym poprzez aktywację receptora AhR(hamuje on limfocyty Th17) 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23586923
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi poprzez zahamowanie ścieżki EGFR 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555785
  • Hamują poziomy enzymu aromatazy w komórkach raka piersi co jakby nie patrzeć może mieć działanie antynowotworowe. 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090135
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku wrzodzejącego zapalenia jelita grubego(hamuje limfocyty Th2/Th17 i zwiększa poziomy limfocytów T regulacyjnych). 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085552
  • Może wykazywać działanie antynowotworowe w przypadku komórek opornych na radioterapie 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920439
  • Ma działanie antynowotworowe w przypadku raka jelita grubego 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819556
  • W raku szyjki macicy reguluje ścieżki MAPK/Pl3K co powoduje śmierć komórek rakowych. 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22736073
  • Hamuje rakowe komórki macierzyste(szczeżę mówiąc pierwszy raz się spotykam z takim działaniem produktu diety/suplementu) 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727906
  • Aktywuje autofagie w nowotworze jajników 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564965
  • W raku tarczycy stosowanie DIM reguluje czynnik wzrostu śródbłonka co zapobiega przeżutom i wzrostowi komórek tego nowotworu. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22548798 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16219298
  • Działa synergicznie z kurkuminą w przypadku nowotworów układu pokarmowego 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335331
  • Wspiera drugą fazę detoksu wątroby. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138223
  • Wspiera metabolizm glukozy i kwasów tłuszczowych co przekłada się na polepszenie układu kardiologicznego. 99)sci-hub.io/10.1016/j.ijcard.2014.09.037

 

Potencjalne skutki uboczne DIM – diindolometan

  • Może pobudzać gen BRCA1 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025957
  • Możliwe, że w rzadkich przypadkach może wywołać zakrzepice żylną 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050169

 

Rewelacyjne podsumowanie wszystkich właściwości przeciwnowotworowych DIM w kluczowych(przebadanych) typach raka można znaleźć tutaj – 102)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964527/
oraz tutaj 103)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901097/

 

DIM które mogę polecić? np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28923415
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28922986
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28844962
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28659310
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586165
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28459610
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586058
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28582660
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529644
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609226
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27700072
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27430727
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372603
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008339
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091758
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251508
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069550
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522055
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409440
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26926141
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26818958
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326427
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931841
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23376355
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615272
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661811
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658110
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517732
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22174820
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23568953
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24926357
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290291
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004560
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23968581
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902531
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25423641
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403850
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332705
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25281898
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180456
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169472
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22351660
43. ]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735741
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21409406
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21362629
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20124483
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267453
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21254914
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034812
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334074
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22363731
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22514694
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19470789
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378071
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18329003
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060767
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8866829
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22592002
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182797
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203047
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12665522
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421845
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10478829
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7590528
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26651978
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521277
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26510945
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476840
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068982
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876645
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693258
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706292
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704022
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633416
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24898268
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24715233
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466240
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513886
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542144
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18332045
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224124
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200994
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800507
84. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24162184
85. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725066/
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23586923
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555785
88. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090135
89. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085552
90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920439
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819556
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22736073
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727906
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564965
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22548798
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16219298
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335331
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138223
99. sci-hub.io/10.1016/j.ijcard.2014.09.037
100. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025957
101. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050169
102. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964527/
103. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901097/

Modyfikowane pektyny cytrusowe i ich prozdrowotne właściwości między innymi w nowotworach i nie tylko

Modyfikowane pektyny cytrusowe to pektyny o zmienionym pH i poddane wysokiej temperaturze oraz o zmniejszonej wadze molekularnej(do około 15400). Jest to suplement diety którym interesuje się od dawien dawna gdyż wg.niektórych badań wykazuje właściwości chelatujące powodując, że metale nakierowywane są do nerek przez które(tzn.przy ich udziale) są wydalane z moczem. Nie dość że przeczytałem wszystkie adania na temat właściwości pektyn cytrusowych to jeszcze zdecydowałem się na testy laboratoryjne w celu potwierdzenia ich właściwości chelatujących. O jego wyniku poinformuje za ok.30dni jednak już teraz mogę zdradzić, że wartości kreatyniny (zbadałem ją również przed chelatacją jak i po 5dniach chelatacji) nie uległa zmianie). Zatem jakie ciekawe właściwości wykazują modyfikowane pektyny cytrusowe poza wspomaganiem wydalania metali ciężkich z organizmu?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992

 

  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi złocistemu 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
  • Kontroluje metastazę(przerzuty) nowotworowe poprzez wpływ na białko galectin-3 (Gal3)(hamuje je) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
  • Razem z takimi preparatami jak BreastDefend czy ProstaCaid hamują przerzuty nowotworów piersi i prostaty. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
  • Wykazują działanie immunostymulujące – aktywuje komórki natural killers – NK przeciwko komórkom białaczki.
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe(PectaSol-C MCP) hamują namnażanie się i powodują apoptozę komórek raka prostaty. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
  • Zwiększają poziomy kwasu foliowego(bardziej tutaj chodzi o biodostępność witaminy B9 gdyż zwiększają jej wchłanianie w jelitach) oraz obniżają homocysteinę. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
  • Wzrost Gal-3(galectin-3) jest typową reakcją w zwłóknieniu nerek, w stanie zapalnym i ich uszkodzeniu – modyfikowane pektyny cytrusowe powstrzymują ten proces poprzez zahamowanie Gal-3. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
  • Zwężenie zastawki aoralnej – w tym schorzeniu Gal-3 także jest mocno nadaktywne – tutaj także możliwa jest konkretna pomoc w przypadku stosowania charakteryzowanego suplementu diety. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
  • Hamują wzrost i metastazę(przeżuty) w przypadku raka jelit poprzez obniżenie aktywności białka Bcl-xL i cykliny B(cyclin B). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
  • Zwiększają produkcję maślanu w jelitach przez bakterie probiotyczne 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
  • Są przydatne w przypadku leczenie cukrzycy typu 2 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe hamują zwłóknienie płuc oraz wątroby (hamuje gal-3, działanie antyoksydacyjne, obniża MDA i zwiększa poziomy Glutationu GSH, kaspazy 3 czy też SOD dysmutazy nadtlenkowej). Jak dla mnie podstawa w przypadku mukowiscydozy(tak samo jak liposomalna kurkumina). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
  • W przypadku urazu układu nerwowego można odczuwać mocny ból neuropatyczny. Zahamowanie galektyny-3 przez modyfikowane pektyny cytrusowe prowadzi do zmniejszenia takowego bólu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Hamują stany zapalne wywołane przez LPS(jest to polisacharyd znajdujący się na błonie komórkowej różnych bakterii) poprzez zahamowanie aktywności cytokin prozapalnych IL-1beta, TNF alfa i IL-6 oraz reguluje autofagię. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Poprzez wpływ na Gal-3 wpływa także na adipocyty(komórki tłuszczowe) wspomagając walkę z otyłością 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
  • Usuwają metale ciężkie(ołów i kadm) z wody zatem mają w pewnym sensie funkcje chelatujące 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
  • Antagoniści Gal-3(którymi są między innymi modyfikowane pektyny cytrusowe) wpływają na zahamowanie uszkodzenia mięśnia sercowego przez aldosteron(hormon)(nadmiar tego hormonu prowadzi do niewydolności serca). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
  • Hamują przyleganie leukocytów do komórek śródbłonka co jest bardzo dobrą właściwością hamującą miażdżycę. Ponadto redukuje płytkę miażdzycową 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
  • Maksymalnie mobilizują wydalanie metali ciężkich z organizmu – arseniku o 130% już w 24h po spożyciu, kadmu w 6dniu 560%, ołowiu 560% (wszystko wydalane z moczem). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
  • Obniżają poziomy cholesterolu przy dawkowaniu 15g/dzień już po 3tygodniach o 13%. Wydalanie tłuszczu zwiększyło się o 44% a kwasów żółciowych o 33% natomiast hormonów o 17%. Trójglicerydy bez zmian. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
  • Podczas przerzutów raka wątroby dochodzi do aktywacji galektyny-3 – modyfikowane pektyny cytrusowe hamują gal-3. Inne badanie potwierdza zahamowanie przerzutowania komórek raka wątroby podczas obecnośći/suplementacji zmodyfikowanych pektyn cytrusowych 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
  • W przypadku syndromu krótkiego jelita może polepszyć perystaltykę jelit. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
  • Może obniżać poziom cholesterolu LDL 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
  • Wchłanianie żelaza podczas spożywania pektyn cytrusowych jest obniżone 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
  • Hamuje przerzuty w nowotworze prostaty(oraz ogólnie wpływa na zahamowanie jego wzrostu) oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 34)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
  • Wzmaga śmierć komórek raka płuc i wątroby oraz aktywuje autofagię(zbieranie ‚śmieci’ wewnątrz komórki) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
  • Są modulatorem iNOS oraz COX-2(tą cyklooksygenazę hamuje np.aspiryna co jest ściśle związane ze stanem zapalnym) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
  • Hamuje czynnik wzrostu fibroblastów (FGF) (jest to czynnik zaangażowany w gojenie się ran czy też w angiogenezę czyli wzrost/rozbudowe naczyń krwinośnych). Jest to bardzo przydatna właściwość w przypadku choroby nowotworowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
  • Z kolei to badanie potwierdza znaczący wzrost ołowiu we krwi(także potwierdza to właściwości chelatujące ) oraz w moczu (161% i 132% średni wzrost).38) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
  • Hamują nie tylko enterotoksyne B ale i również A gronkowca złocistego 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
  • Zahamowanie Gal-3 czyni z modyfikowanych pektyn cytrusowych substancją antynowotworową w przypadku naczyniomięsaka 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
  • Jako bloker Gal-3 może być przydatny w przypadku nowotworu jajników (wykazuje zmniejszenie żywotności komórek rakowych o 75%) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne vs pałeczka ropy błękitnej, listeria monocytogenes, gronkowiec złocisty i vs salmonella 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
  • Razem z honokiolem(zawarty w korze magnolii) wykazują synergiczne działanie w przypadku zahamowania cytokiny zapalnej TNF alfa, czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, COX-2 i peroksydacji lipidów w monocytach co na pewno ma wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego w układzie krwionośnym gdzie monocyty często powodują konkretne zniszczenia w np.infekcjach bakterią bartonella. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
  • Może być pomocna w przypadku leczenia raka tarczycy(jako bloker Gal-3) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476

 

Jakie modyfikowane pektyny cytrusowe moge polecić?np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
16, 17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488
34. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476

Palma sabałowa czyli Saw Palmetto i prozdrowotne właściwości nie tylko związane z układem moczowym i rozrodczym

Palma sabałowa czyli saw palmetto to znany mi od dawien dawna suplement. Stosowałem go ok.3lat w mniejszych(1gram) czy też większych dawkach(3gramy dziennie). Jako że podatny jestem na łysienie androgenne(jeden dziadek totalnie łysy w młodym wieku, drugi spore zakola) zdecydowałem się między innymi na saw palmetto.  Jest to suplement któremu zawdzięczam utrzymywanie się dość gęstych włosów,a dzięki miedzi w nie mam praktycznie żadnego siwego włosa(no dobra 1-2 gdzieś tam znajdziesz na mojej głowie 🙂 – wcześniej miałem ich co najmniej kilkanaście).  W czym jeszcze może pomóc palma sabałowa i jakie ma właściwości?

 

Skład saw palmetto znanej jako palma sabałowa: triglicerydy, fitosterole (beta- sitosterol, stigmosterol, kampesterol, cykloartenol), kwasy tłuszczowe (kaprynowy, kapronowy i kaprylowy, laurynowy, mirystynowy, olejowy i palmitynowy), ich estry etylowe i triglicerydy. Ponadto surowiec zawiera kempferol, kwercetynę, izokwercytrynę, roifolinę, farnezol, lupeol, lupenon, kwasy uronowe, arabinozę, galaktozę, polisacharydy, żywice, taniny. Z surowca wyizolowano biologicznie czynne monoacyloglicerydy (1-monolaurynę i 1-monomirystynę)

  • Ze składu już wynika, że ekstrakt z powinien wykazywać działanieprzeciwgrzybicze pomimo, że jeszcze żadne badania na ten temat się nie ukazały. 1)panacea.pl/articles.php?id=3807
  • Saw Palmetto powoduje odrastanie włosów w łysieniu androgenowym między innymi poprzez hamowanie 5-alfa reduktazy(substancja konwertująca testosteron do DHT przez które następuje łysienie androgenowe) – najlepiej działa w przypadku stosowania miejscowego(przynosi pozytywne efekty przy stosowaniu minimum 12tygodni). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
  • Beta sitosterol zawarty w saw palmetto czy czarcim pazurze(Devil’s claw) działa efektywnie w przypadku powiększonej prostaty(posiada właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
  • Poprawia dysfunkcje seksualne oraz zmniejsza przerost prostaty 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
  • Hamuje glucuronosyltransferase UGT1A6 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
  • Razem z karnityną oraz kwasem liponowym powoduje zahamowanie stanów zapalnych skóry głowy(oraz zahamowanie enzymu 5-alfa reduktazy) dzięki czemu przeciwdziała łysieniu. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
  • Hamuje ścieżkę STAT3 i ERK wykazując działanie antynowotworowe względem szpiczaka mnogiego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
  • Palma sabałowa może powstrzymać problem z częstym oddawaniem moczu w nocy. Obniża marker PSA(marker stanu zapalnego prostaty) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
  • Selen plus likopen plus palma sabalowa – jest to znacznie lepsza mieszanka w przypadku problemów z prostatą niż palma sabałowa spożywana solo 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
  • Możliwe ze ma działanie antynotwotworowe względem nowotworu wątroby(redukuje/hamuje ukrwienie tkanki nowotworowej) 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
  • Zwiększa ryzyko krwawień(jeśli naturalnie się skaleczysz) trochę dłużej trwających i możliwe że bardziej obfitych niż zwykle – innymi słowy rozrzedza krew(może to być jednak bardzo pomocne u osób po zawale lub też u boreliozowców gdzie hiperkoagulacja to dość powszechny problem) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
  • W przypadku glejaka także wykazuje działanie antynowotworowe poprzez wpływ na ścieżkę STAT3 oraz zahamowanie komórek CD34, hamuje angiogenezę. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
  • Palma sabałowa hamuje podział adipocytów co wpływa pozytywnie na redukcję tkanki tłuszczowej. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
  • Zwiększa pojemność pęcherza moczowego w przypadku nadmiernego parcia na mocz 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
  • Saw Palmetto hamuje IGF-1 oraz aktywuje ścieżkę JNK w śródbłonku prostaty (to samo w sobie może wykazywać działanie antynowotworowe) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
  • Ma wpływ na cytochrom P450 – hamuje enzym 2C9(2 inne z 3 wymienionych enzymów w tym badaniu zostały potwierdzone w innym badaniu jako nie zmienne przy spożywaniu nawet wysokich dawek saw palmetto) – każdy z tych enzymów odpowiada za rozkład różnych leków także trzeba się liczyć z tym, że możesz metabolizować(rozkładać) różne leki dłużej niż inne osoby nie spożywające saw palmetto 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
  • Może obniżyć wysokie poziomy prolaktyny (a ta odgrywa nie małą rolę w przypadku problemów z prostatą) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
  • Hamuje enzym wątrobowy CYP2C8 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
  • Wykazuje interakcje z warfaryną (środek przeciwzakrzepowy) – potwierdza to fakt, że saw palmetto rozrzedza krew. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
  • Saw palmetto wykazuje działanie antyoksydacyjne 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
  • Wpływa na ścieżkę Pl3K/Akt dzięki czemu powoduje apoptozę komórek glejaka 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
  • Może wywoływać interakcje z cyklosporyną(CyA) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
  • Hamuje ból związany z przerostem prostaty(po minimum 8 miesiącach stosowania) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
  • Może wspomóc problemy z zaburzeniami erekcji poprzez zwiększenie iNOS oraz zahamowanie PDE5(blokery fosfodiesterazy 5 są pomocne w przypadku np.zaburzeń wzwodu) w mięśniach gładkich 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
  • Sosna massona, Palma Sabalowa oraz Szafran wykazują synergiczne działanie w poprawie dysfunkcji związanych ze wzwodem członka, polepszeniem funkcji seksualnych, poprawie problemów z oddawaniem moczu oraz działają przeciwzapalnie(hamują NFkappaB i PGE2 w prostacie). 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
  • Hamuje 5 alfa reduktazę(pierwszego i drugiego typu) co zapobiega wypadaniu włosów typu androgenicznego i może wspomóc walkę z rakiem prostaty 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
  • Saw Palmetto hamuje wzrost komórek raka prostaty 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
  • Kombinacja ciproflokascyny/azytromycyny(antybiotyki) razem z saw palmetto powodują cofnięcie się stanu zapalnego prostaty spowodowanego przez bakterie. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
  • Hamuje cyklooxygenaze 2 (Cox-2 – czyli substancję wywołującą stan zapalny którą hamuje też np.aspiryna czy coś z mocno polecanych przeze mnie naturalnych rzeczy – złocień maruna). Prawdopodobnie obniża białko Bcl-2 (odpowiada za przetrwanie lub śmierć komórkową w tym komórek rakowych, przeważnie jeśli coś wykazuje zwiększenie stosunku białek Bax do Bcl2 posiada właściwości antynowotworowe gdyż białka Bax nasilają śmierć komórkową a zahamowanie Bcl-2 obniża ich przetrwanie). W raku prostaty Cox-2 jest podwyższone także jego zahamowanie jest b.ważne. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
  • Palma sabałowa jest pomocna w przypadku hirsutyzmu (nadmiernego porostu włosów na ciele – typowo androgenowego pochodzenia) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
  • Kombinacja Saw palmetto z astaksantyną zwiększa poziomy testosteronu i obniża DHT i estradiolu. Ta kombinacja jest znacznie lepsza w przypadku zahamowania komórek rakowych niż saw palmetto osobno. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/ 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232

 

Dawkowanie saw palmetto

Dawkowanie – od 800mg-2gram(w przypadku problemów z gruczołem krokowym) minimum 4-6miesięcy(w przypadku problemów z gruczołem krokowym takim jak częstomocz, opóźnienie oddawania moczu, moczenie nocne i inne). Preparaty z palmy sabalowej korzystnie działają w przypadku reumatyzmu,dny moczanowej,łuszczycy, pokrzywki, w atopowym zapaleniu skóry, w bólach miednicy, migrenowych bólach głowy, w astmie, chorobach gardła, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, schorzeniach grypopodobnych, w krztuścu, w nadmiernym wydzielaniu śluzu z zatok i nosa, reguluje wydzielanie sebum/łoju skórnego. 38)panacea.pl/articles.php?id=3807

Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią oraz podczas stosowania preparatów antykoncepcyjnych. 39)panacea.pl/articles.php?id=3807

 

Ewentualne skutki uboczne stosowania palmy sabałowej

  • Podejrzewa się(ekstremalnie rzadki przypadek kliniczny), że może spowodować rabdomiolizę(rozpad tkanki mięśniowej) – w tym przypadku był to przypadek człowieka z dużą ilością najróżniejszych problemów zdrowotnych. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
  • Ewentualne skutki uboczne suplementacji to ból w dole brzucha, biegunka, nudności, zmęczenie, ból głowy, osłabione libido, nieżyt nosa 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
  • Jako że zawiera w sobie tyraminę powoduje uwolnienie noradrenaliny z neuronów współczulnych. Tyramina oddziałuje z inhibitorami MAO wywołując nadciśnienie. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
  • Wysokie dawki saw palmetto powodują wzrost kreatyniny i potasu w organizmie. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
  • Może wywołać stan zapalny trzustki(rzadkość) – przechodzi po odłożeniu suplementacji. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
  • Hematuria(krwiomocz/obecność erytrocytów w moczu) i koagulopatia(nadmiernie rzadka krew prowadząca do masywnych krwawień po operacyjnych, może być wrodzona jak i powstać od nadmiaru/za długiego okresu stosowania leków przeciwzakrzepowych). Koagulopatia jak hematuria może być wywołana przez Saw palmetto(za duże dawki i za długi okres stosowania) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
  • Palma sabałowa może uszkadzać wątrobę (rzadkie przypadki) przy dawkowaniu 3kaps dziennie. (próby wątrobowe normalizują się w pare tygodni po odłożeniu suplementu). W badaniu na szczurach nie wykazuje totalnie żadnej hepatoksycznośći. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/ 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

 

 

Saw palmetto które polecam? np.to stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 38, 39. panacea.pl/articles.php?id=3807
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
36. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
47. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

Poroże jelenia czyli Lu Rong na pomoc w osteoporozie oraz chorobach neurodegeneracyjnych w tym i SLA

Poroże jelenia czyli Lu Rong to fenomen natury – rośnie w super szybkim tempie(co roku rośnie nowe poroże a stare jest zrzucane przez jelenia), jest najsilniejszą partią/organem u tego ssaka. Za jego wzrost odpowiada insulinowy czynnik wzrostu IGF-1 wraz z pakietem 18 hormonów i masą polipeptydów/białek – każdy z tych elementów pełni niezliczoną ilość prozdrowotnych właściwości które czynią poroże najbardziej pożądanym elementem z tego zwierza. W prawdziwe jest badanie, które nie potwierdza wzrostu IGF-1 u wioślarzy po spożywaniu ekstraktu z poroża łosia(tego bym unikał, starałbym się o stosowanie poroża jelenia czyli nie elk velvet antler a deer antler velvet) jednak nie jest też uwzględnione to, że to jeleń doczekał się najwięcej publikacji medycznych oraz fakt że …wioślarze przeważnie nie są w 100% czyści i jeśli traktują ten sport poważnie to biorą hormon wzrostu, IGF-1, insulinę, sterydy i różne inne substancje wspomagające. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3881250 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435367 . Dlaczego ekstrakt z poroża jelenia jest tak nadzwyczajną substancją?na co działa?w czym może pomóc i ewentualnie co wyleczyć?

 

Właściwości lecznicze i prozdrowotne ekstraktu z poroża jelenia

  • Stymuluje limfocyty Th1 jednocześnie redukując Th2(obniża jednak cytokiny typowo zapalne jak TNF alfa, IL-6, IL-12). Jak dla mnie rewelacja. 3)hindawi.com/journals/ecam/2012/481318/ 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
  • Potencjalnie może zwiększać poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004953/
  • Chroni przed osteoporozą poprzez hamowanie cytokin zapalnych IL-1 i IL-6 (odpowiadają za to polipeptydy zawarte w porożu). Sugeruje się, że może być bardzo pomocny w przypadku osteoporozy po menopauzie u kobiet. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993908 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212078
  • Suplementy z ekstraktem z poroża jelenia zawierają naturalny ludzki IGF-1 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390
  • Zmniejsza nadciśnienie tętnicze. Polepsza stabilność psychiczną i potencjał adaptacyjny organizmu. Bardzo mi to przypomina działanie żeńszenia syberyjskiego… 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665594
  • W porożu znajduje się aż 18 hormonów sterydowych 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870893
  • Może hamować produkcję tlenku azotu NO oraz hamować stany zapalne. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27152107
  • Stymuluje proliferację splenocytów oraz zwiększa cytotoksyczność komórek natural killers podwyższając stosunek komórek CD4+/CD8+ zatem wykazuje konkretne działanie wirusobójcze. Odpowiednio zwiększa jak i obniża aktywność limfocytów th1 i th2 – jest immunomodulatorem(wszystko dzięki peptydom w nim zawartych). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23562758 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600490
  • W medycynie chińskiej używa się go do szybszego leczenia ran,skaleczeń,poparzeń. Badania naukowe potwierdzają te właściwości(zasługa polipeptydów zawartych w porożu). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198348
  • W medycynie chińskiej stosuje się go w przypadku przewlekłego zmęczenia, osteoporozy, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, łagodzi stres, reguluje poziomy glukozy, działa przeciwbólowo i ma działanie przeciwnowotworowe. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246455
  • Coś o czym wspomniałem powyżej – hamuje osteoporozę 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951396 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608104
  • Hamuje metaloproteinazę MMP-9 oraz czynnik VEGF – jest to bardzo przydatne w przypadku bartonelli i boreliozy, może być mało przydatne w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego, gdzie w niektórych przypadkach notuje się niedobory VEGF. Z kolei MMP-9 to metaloproteinaza odpowiedzialna między innymi za problemy stawowe w RZS czy też różnych infekcjach bakteryjnych. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26761873
  • Poroże jelenia(ekstrakt) przyspiesza wzrost i polepsza formowanie się kości u dojrzewających szczurów 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366186
  • Hamuje cytokinę TGF beta1 wykazując tym samym właściwości przeciwzwłóknieniowe 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27108788
  • Prawdopodoobnie nadaje się do leczenia neuropatii poprzez promowanie regeneracji aksonów – ekstrakty z poroża naszpikowane są promotorami wzrostu aksonów(element komórki nerwowej) takimi jak białko laminina, białko NGF, białko apolipoproteina A-1 czy też periostin czy SPARC. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27818162
  • Badanie w którym polipeptydy z poroża jelenia przywróciły zdolności ruchowe u myszy, które uszkodzony miały rdzeń kręgowy – jest to typ uszkodzenia który z automatu stawia na wózek i jedynym ratunkiem na chwile obecną jest terapia komórkami macierzystymi (i to też nie w każdym przypadku pomaga). Efekt regeneracji rdzenia nasilał się wraz ze zwiększaniem dawki ekstraktu. Podczas stosowania zniknęły obrzęki i stany zapalne tkanek. Upatrywałbym w porożu jelenia potencjalne wsparcie w leczeniu (prawdziwym leczeniu a nie zatrzymaniu postępów choroby) stwardnienia zanikowego bocznego. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19102191
  • Pomimo, że każda tkanka jelenia naszpikowana jest hormonami to polipeptydy odpowiadają za wzrost testosteronu u osoby stosującej ekstrakt z poroża tego zwierza. Ponadto zwiększa poziomy enzymu 3β-hydroxysteroid dehydrogenazy – jest on odpowiedzialny za konwersję pregnenolonu w progesteron, 17α-hydroxypregnenolonu w 17alfa-hydroxyprogesteron, w androstenedionu z DHEA, Androstenediolu w testosteron oraz androstandienolu w androstadienon 24)en.wikipedia.org/wiki/3β-Hydroxysteroid_dehydrogenase. Naturalnie zwiększa się libido. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608944
  • Polipeptydy z poroża jelenia wykazują właściwości antyoksydacyjne względem zapalenia kości i stawów przez co mogą chronić kości i stawy w RZS. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485578
  • Polipeptydy z poroża mogą chronić chondrocyty(komórki tkanki chrzęstnej) przed śmiercią, obniżają metaloproteinazy które przyczyniają się do stanów zapalnych stawów(MMP1 i MMP-13), podtrzymują prawidlowy metabolizm kośćca(balans między kościotworzeniem a resorbcją tj kościoniszczeniem). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750784
  • W porożu jelenia to nie czynnik IGF-1 ani NFG(czynnik wzrostu nerwów) działaja na wzrost poroża lecz testosteron 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215957 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124089
  • Zwiększa produkcję macierzy zewnątrzkomórkowej w fibroblastach skóry 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548908
  • Coś co się nie mieści w głowie – polipeptydy z poroża stymulują namnażanie się nerwowych komórek macierzystych – coś co jest serwowane za dziesiątki tysięcy złotych w postaci kilku zabiegów o niepewnych skutkach zarówno pozytywnych jak i ubocznych może być osiągnięte przy regularnym stosowaniu ekstraktu w odpowiedniej dawce. Co ciekawe namnażające się komórki macierzyste przetwarzały się w komórki neuronów a nie jak to już gdzieś było opisywane – wszepianie komórek macierzystych wokół oka w którym po jakimś czasie zaczął wyrastać…ząb!Zrobiłem już szybkie rozeznanie, jest trochę substancji ziołowych i naturalnych które powodują podobny efekt – o nich na pewno coś skrobnę wkrótce. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642224
  • Są różnice w zawartości prozdrowotnych substancji w różnych odmianach jeleni – np. ekstrakt z poroża jelenia szlachetnego wykazuje mocniejsze działanie w przypadku namnażania się chondrocytów niż ekstrakt z poroża jelenia wschodniego. Obydwa ekstrakty różnią się biodostępnością i składem i to znacznie. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12776321
  • Hamuje kumulowanie się tłuszczu w wątrobie oraz zmniejsza wielkość adipocytów(komórek tłuszczowych) zatem przeciwdziała otyłości i związanymi z nią chorobami 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28507477
  • Przyspiesza gojenie się ran cukrzycowych(żel z ekstraktem z poroża). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650473
  • Zwiększa poziomy limfocytów T regulacyjnych w przypadku alergicznej astmy przez co może redukować astmę u ludzi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346203
  • Może być przydatny w przypadków problemów z mięśniem sercowym(np.niedokrwienie mięśnia sercowego) i problemach kardiologicznych 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22611434 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19894547 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177676
  • Stymuluje namnażanie się splenocytów i makrofagów jednocześnie hamując cytokiny zapalne. Hamuje namnażanie się staphylococcusa auereusa (gronkowiec złocisty). 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
  • Przyspiesza gojenie się złamań poprzez zwiększone namnażanie się chondrocytów i prekursorów osteoblastów 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10452108
  • Promuje regenerację nerwów 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19137890
  • Ekstrakt z poroża łosia przeciwdziała zapaleniu stawów 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025149
  • Działanie androgenne może być bardziej odczuwalne i wykrywalne u mężczyzn niż u kobiet. Wykazuje działanie hepaprotekcyjne(protekcyjne dla wątroby) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313453
  • Może być pomocny w przypadku niwelowania skutków ubocznych morfiny 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432204

 

W przypadku tego preparatu najważniejsza jest jakość,dawka oraz długość podawania. Miej na uwadze także fakt czy jest to ekstrakt z poroża jelenia szlachetnego, gdyż praktycznie wszystkie badania jakie się pojawiły były robione na ekstrakcie poroża właśnie z tego gatunku. Dawka?dla dorosłego od 1 do nawet 6 gramów (3×2 gram dziennie) w zależności od schorzenia i dolegliwości. Młodsze osoby na pewno krótko i minimalne dawkowanie (0.5-1grama dziennie) ze względu na za dużą ingerencję w układ hormonalny.

 

Jaki i skąd ekstrakt z poroża jelenia polecam?Np. ten i stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3881250
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435367
3. hindawi.com/journals/ecam/2012/481318/
4, 39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
5, 9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390
6. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004953/
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993908
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212078
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665594
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870893
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27152107
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23562758
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600490
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198348
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246455
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951396
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608104
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26761873
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366186
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27108788
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27818162
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19102191
24. en.wikipedia.org/wiki/3β-Hydroxysteroid_dehydrogenase
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608944
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485578
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750784
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215957
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124089
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548908
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642224
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12776321
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28507477
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650473
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346203
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22611434
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19894547
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177676
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10452108
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19137890
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025149
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313453
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432204

Koenzym Q10 i jego prozdrowotne właściwości

Koenzym Q10 zwany też ubichinolem to antyoksydant, który jest wytwarzany w organizmie człowieka. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek jak i także(zwłaszcza) ich mitochondriów. Poziom tej substancji obniża się wraz z wiekiem, może być niski w przypadku choroby nowotworowej, zaburzeń genetycznych, cukrzycy, problemów z układem kardiologicznym, zażywaniem statyn, w przypadki HIV/AIDS, dystrofi mięśniowych, w chorobie Parkinsona i innych. Koenzym Q10 może być dostarczony z diety lub w formie suplementu(co też polecam). Symptomy niedoboru to np.wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem czy też ból w klatce piersiowej i wiele innych. Jaką rolę dokładnie pełni?W czym może pomoc oraz z jakimi innymi chorobami się jeszcze wiąże jego niedobór?

 

Właściwości koenzymu Q10 (ubichinolu)

  • Chroni mitochondria komórkowe przed nieprawidłowym funkcjonowaniem i uszkodzeniem. Chroni przed nieprawidłowościami mitochondrialnymi (oraz ma właściwości neuroprotekcyjne) związane z podawaniem leków terapeutycznych w chorobie Parkinsona(lek retenone). Dodatkowo posiada właściwości lecznicze w tej chorobie. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227
  • Znacząco redukuje stan zapalny (obniża CRP w wynikach) poprzez redukcję TNF alfa oraz IL-6. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205
  • Jest bardzo pomocny w przypadku Choroby Gauchera ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i ochronne wobec mitochondriów(rzadka choroba genetyczna, która może doprowadzić do dysfunkcji wątroby i śledziony, a także układu kostnego i nerwowego). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796
  • Jest pomocny w przypadku zaburzeń metabolicznych takich jak cukrzyca drugiego typu jak i też w przypadku chorób kardiologicznych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310
  • Statyny to leki, które obniżają cholesterol jednak powodują dysfunkcje mitochondriów komórkowych przez między innymi powodowanie niedoborów koenzymu Q10. Podawanie CoQ10 jest wręcz niezbędne w przypadku brania statyn. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract
  • Niedobór CoQ10 może doprowadzić do encefalopatii z hopotonią(zmniejszone napięcie mięśniowe), ataksji mózgu, zaburzeń piramidalnych, spastyczności, napadów padaczkowych, retinopatii, kardiomiopatii przerostowej, atrofi optycznej, czy też po prostu niepełnosprawności intelektualnej. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198
  • Koenzym Q10 poprawia taki parametr serca jak frakcję wyrzutową oraz inne parametry kardiologiczne 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718
  • Zwalcza wolne rodniki dzięki czemu jest przydatny w przypadku udarów mózgu i szybszego powrotu do zdrowia po nim. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389
  • W czasie ekspozycji na promieniowanie zmniejszają się poziomy ubichinolu – warto go uzupełniać po takowych zabiegach/ekspozycjach. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742
  • W przypadku cukrzycy typu 2 dochodzi do konkretnego zwiększenia się ilości wolnych rodników które negatywnie oddziaływują praktycznie na każdy układ człowieka. Samo nagromadzie się wolnych rodników doprowadza do cukrzycy – koenzym Q10 może ten proces powstrzymać a jak już taki stan powstanie – Q10 doprowadzi do obniżenia poziomou cukru we krwi. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
  • Obniża ciśnienie krwi oraz może być stosowany długoterminowo bez skutków ubocznych 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
  • Polepsza jakość życia po zawale serca oraz pełni funkcje prewencyjną przed kolejnym zawałem 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989
  • Jest komponentem łańcucha transportowego elektronów. Najprawdopodobniej pełni funkcje wspomagające w takich chorobach neurodegeneratywnych jak choroba Parkinsona, Alzheimer czy choroba Huntingtona. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425
  • Chroni przed toksycznością chromu sześciowartościowego 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753
  • Chroni przed zwłóknieniami narządów oraz ma działanie kardioprotekcyjne. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467
  • 3-hydroxy-3methylglutaryl-COA reduktaza (w skrócie HMGCR) to enzym szlaku kwasu mewalonowego – kwasu który biosyntetyzuje cholesterol oraz syntetyzuje koenzym q10. Statyny hamują HMGCR przez co hamują syntezę koenzymy Q10. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942
  • Koenzym Q10 leczy zespół nerczycowy(defekt genetyczny objawiający się chorobą nerek i dróg moczowych) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841
  • W małych dawkach (poniżej 200mg dziennie) obniża poziom HbA1c oraz glukozy we krwi. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349
  • Nerki są najbardziej czułym organem na napromieniowanie, które ma działanie nefropatyczne(czyli toksyczne dla nerek). Koenzym Q10 ochrania nerki przed nefropatią spowodowaną przez napromieniowanie. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548
  • Przypadek okresowego paralizu hipokaliemicznego (hipokaliemiczne porażenie okresowe to choroba objawiająca się niedowładem lub porażeniem związanym ze znacznym spadkiem poziomu potasu we krwii) wyleczony koenzymem Q10. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441
  • Braki Q10 powodują stany niedotlenienia organizmu(hypoxia, hipoperfuzji czyli słabego przepływu krwi co jest bardzo ważne w przypadku np.stwardnienia rozsianego oraz uszkodzenia oksydacyjne organów a w najgorszym przypadku – śmierć). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
  • Pełni funkcję protekcyjną dla organizmu i zwiększa szanse przeżycia w przypadku sepsy. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
  • Jest bardzo ważnym składnikiem syntezy ATP, chroni przed spadkiem SOD(dysmutaza nadtlenkowa),CAT(katalazy) czy peroksydazy glutationowej GPx podczas ciężkich treningów. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329
  • Chroni nie tylko mitochondria komórkowe ale także synapsy przed ich ewentualną dysfunkcją spowodowaną jakimś czynnikiem z zewnątrz zatem chroni funkcje kognitywne przed ich pogorszeniem się na skutek jakiegoś czynnika np. w tym przypadku koenzym q10 pełni funkcje neuroprotekcyjne w czasie znieczulenia. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003
  • Podczas stałej suplementacji(z tydzień przed wysiłkiem) zwększa poziomy tlenku azotu we krwi polepszając w tym przypadku funkcje śródbłonka, podaż substratów energetycznych oraz regeneracje mięśni po wysiłku fizycznym 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497
  • Obniża ciśnienie tętnicze krwi(bardzo duże dawki jak dla mnie – 600mg zredukowanej formy CoQ10) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277
  • Polepsza jakość skóry poprzez redukcje wolnych rodników oraz polepszenie procesów metabolicznych między innymi w tym organie ciała. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
  • Cholesterol jest transporterem koenzymu Q10 także warto zadbać(i to jest zdecydowanie nie jedyny pozytywny atrybut wysokiego cholesterolu) o jego górną granicę laboratoryjną(sam staram się utrzymać poziom ok.200). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450
  • Obniża poziomy trójglicerydów, reguluje poziomy zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB(wzburza sztorm cytokinowy czyli po prostu stany zapalne w organizmie), Nrf2 oraz HO-1 podczas ćwiczeń fizycznych z naciskiem na obniżenie stanów zapalnych i zwiększenie Nrf2 i HO-1. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943
  • Regeneruje poziomy energii(ATP) po ekzpocyji na promienie UV, bardzo możliwe, że przyczynia się również do naprawy DNA poprzez wpływ na enzymy je naprawiające 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184
  • Połączenie CoQ10 z niacyną działa synergicznie w przypadku encefalopatii cukrzycowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655
  • Samo DHEA już zwiększa rezerwę jajnikową u kobiet(te które chcą zajść w ciąże dokładnie wiedzą co to jest i jak bardzo jest to potrzebne – zwłaszcza stare kobiety). Połączenie DHEA + CoQ10 działa synergicznie zwiększając w/w rezerwę zwiększając tym samym szanse na poczęcie dziecka. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570
  • Ubichinol przeciwdziała pojawieniu się bólu neuropatycznego spowodowanego cukrzycą. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041
  • Może chronić przed przeładowaniem organizmu żelazem 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622
  • Chroni nie tylko przed zwłóknieniem wątroby ale i także przed hiperinsulinemią(nadmiernie wysokim poziomem insuliny, nadmienie tylko że w miare niskie tj.7-8 na czczo poziomy insuliny = dłuższe życie i naturalnie znacznie mniej chorób związane z wysoką insuliną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412
  • Wraz z metforminą(lek przeciwcukrzycowy) niweluje miażdżyce spowodowaną kolagenem(hamuje wszystkie cytokiny zapalne, które mogą ją wywołać), hamuje stany zapalne stawów(hamuje limfocyty Th17 odpowiedzialne między innymi za autoagresję w tym między innymi za RZS) oraz zwiększa poziomy immunoglobuliny IgG(co jest bardzo pomocne w przypadku np.PANDAS czy ogólnie paciorkowców). Połączenie tych 2 substancji zwiększa różnicowanie komórek Treg(to te, które regulują układ odpornościowy). Redukuje osteoklastogeneze(jest to tworzenie się osteoklastów czyli komórek ‚psujących’ kościec) co napewno jest bardzo pomocne w przypadku osteoporozy. Zwiększa dotlenienie mitochondriów poprzez zwiększenie zużywania przez nie tlenu. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418
  • Hamuje wydzielanie się mikrogleju co na pewno ma zastosowanie w przypadku Alzheimera, niektórych przypadkach autyzmu jak i u boreliozowców / osób z bartonellą/mykoplazmą czy też w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2769385747)blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/
  • Wraz z alfa-tokoferolem zapobiega peroksydacji(utlenianiu się) lipidów. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521
  • Obniża stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa) w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738
  • Hamuje stany zapalne skóry(prawdopodobnie poprzez obniżanie NFkappaB). 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816
  • Rifampicina popularnie nazywana ‚rifa’ to antybiotyk który wraz z isoniazydem mają działanie hepatoksyczne(toksyczne dla wątroby). Podawanie koenzymu Q10 chroni wątrobę przed ich toksycznym działaniem. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116
  • Obniża poziomy GGT(gamma glutamyltransferazy). 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614
  • W świńskiej grypie (h1n1) dochodzi do spadku cynku oraz Q10 – także w czasie infekcji (a najlepiej także i po prostu zimą) suplementować ten związek. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153
  • Poziomy koenzymu q10 są niższe u osób z nowotworem piersi)54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357
  • Statyny powodują niedobory koenzymu Q10 w wątrobie co jest równie niebezpieczne jak niedobory w sercu. Dodatkowa suplementacja tym koenzymem to mus w przypadku brania tych leków. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200
  • Statyny powodują miopatie (konkretne problemy mięśniowe) – Q10 może ten problem zniwelować lub mu zapobiec. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187
  • Asthenozoospermia to choroba która objawia się nieprawidłową ruchliwością plemników skutkując brakiem płodności u mężczyzn – koenzym Q10 bardzo możliwe,że wykazuje pozytywne właściwości w tej przypadłości. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906
  • Mutacja genu ETFD (c.250G>a Ala84Thr) powoduje niedobór multiple acetyl-coenzym A dehydrogenazy(MADD) w tym i skracanie się neurytów. Koenzym Q10, b2 i karnityna przywracają normalną ich długość. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074
  • Polepsza metabolizm glukozy oraz zmniejsza poziomy cholesterolu(obniża LDL) u kobiet z zespołem policystycznych jajników PCOS. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
  • Sarkopenia to choroba powodująca utratę masy mięśniowej i obniżenie się funkcji mięśni. Niskie poziomy cholesterolu oraz niskie poziomy koenzymu Q10 zwiększają ryzyko zachorowania na tą chorobę. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044
  • Choroba Machado Josepha to ataksja rdzeniowo-móżdżkowa która prowadzi do śmierci komórek nerwowych – połączenie litu wraz z koenzymem Q10 jest bardzo pomocną kombinacją w tej chorobie. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228
  • Cisplatyna to lek nowotworowy, który(jak one wszystkie) wykazuje poważne skutki uboczne. EGCG z zielonej herbaty(15mg na każdy kilogram wagi ciała) oraz koenzym Q10 (5mg na każdy kilogram wagi ciała) znoszą nefratoksyczność przytaczanego leku. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264
  • Chroni komórki przed toksycznym działaniem glutaminianu. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946
  • Koenzym Q10 jest bezpieczny i powinien być zażywany przez osoby które szykują się na operację kardiologiczną(i też po niej). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142
  • Koenzym Q10 polepsza kontakt z rodzicami dzieci autystycznych, mowę werbalną, chęć do zabawy, polepsza sen, polepsza problem z niechęciom do jedzenia. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344
  • W przypadku raka płuc i podawania chemioterapeutyka amitriptyliny niezbedne jest podawanie koenzymu Q10, który jest przez niego obniżany. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869
  • Osoby z fibromyalgia odnotowywują poprawę w przypadku przewlekłego zmęczenia 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
  • Zmniejsza ilości bóli głowy u tych u których jest to chroniczny problem oraz redukuje ich czas trwania. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
  • W zespole Downa sugeruje się podniesione poziomy interleukiny IL-6 i TNF alfa jako markery neurodegeneracji. Koenzym Q10 może pomóc powstrzymać ten proces. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619
  • Amiodarone to lek antyarytmiczny stosowany w przypadku problemów z sercem. Niestety ma on także działanie toksyczne – CoQ10 zapobiega jego toksyczności 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract
  • Kombinacja CoQ10, Omega 3 i Acetyl L-karnityna wykazuje pozytywne działanie w przypadku AMD (choroba plamki żółtej oka) we wczesnym stadium.
  • Kombinacja witaminy A + C + koenzymu Q10 powoduje obniżenie leków na astme(czyli jak dla mnie albo zwiększa limfocyty th1 co by się zgadzało z innymi badaniami takimi jak podniesienie statusu immunoglobuliny IgG czy stosunku komórek CD4/CD8+ albo reguluje poziomy komórek NK).
  • Wraz z witaminą A zwiększa regeneracje nerwu wzrokowego.
  • Niskie poziomy koenzymu Q10 wykazują osoby z mukowiscydoza.
  • Może pomóc w przypadku takiego schorzenia jak suche usta/gardło
  • Niskie poziomy wykrywane są u osób z chorobami dziąseł i zakłada się, że Q10 może w tym przypadku pomóc
  • Może pomóc w przypadku ryzyka utraty słuchu, gdyż stwierdza się u takich osób niskie jego poziomy.
  • Może pomóc w przypadku symptomu Prader-Labhart-Willi w których zaburzony jest wzrost i rozwój osoby dotkniętej tym syndromem.
  • Może pomóc w przypadku syndromu Kearns-Sayre w którym dochodzi do utraty rzęs i problemów ze wzrokiem.
  • Jest b.dobrym wsparciem w przypadku chorych na HIV/AIDS
  • Zmniejsza krzywiznę i opóźnia postępowanie choroby Peyroniego
  • Dzwonienie w uszach = problem z niskim poziomem Q10
  • u osób otyłych występuje niski poziom CoQ10
    72)Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603.73)Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389.74)Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231.75)Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020.76)Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95.77)Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31.78)Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275.79)Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841.80)Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230.81)Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75.82)Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255.83)Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20.84)Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237.85)Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463.86)Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270.
  • Sterydy anaboliczne zwiększają poziomy koenzymu Q10 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract
  • Pozwala zmniejszyć ilości podawanych kortykosteroidów u ludzi z astmą 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract
  • Antydepresanty mogą redukować ilości produkowanego koenzymu Q10.
  • Pozwala zmniejszyć ilość i dawki leków na nadciśnienie 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract
  • Zwiększa wszystkie parametry spermy poprawiając jej jakość 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract
    – Testosteron zwiększa poziomy koenzymu Q10 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgG 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract
  • Obniża poziomy nie tylko TNF alfa ale i również cytokiny zapalnej IL-2
  • Obniża poziomy amyloidu beta wytwarzanego nadmiernie w przypadku zespołu downa, alzheimera czy też w niektórych przypadkach autyzmu 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract
  • Kwas acetylosalicylowy zmniejsza poziomy koenzymu Q10
  • Kwas ALA razem z CoQ10 dzialają synegicznie w podniesieniu funkcji kognitywnych i mitochondrialnych (bez dwóch zdań – od jakiegoś czasu widzę to po sobie). 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy beta karotenu we krwi 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • Ubichinol wraz z ALA i kreatyną zmniejszają poziomy stresu oksydacyjnej i poziomy kwasu mlekowego w organizmie. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract
  • Nie należy przesadzać z dawkowaniem omega 3 gdyż zmniejszają wysokie poziomy koenzymu Q10 (które związane były z suplementacją) 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy C 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • W fenyloketonurii występują niskie poziomy CoQ10 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract
  • Zwiększa stosunek komórek cd4+/cd8+ (co jest bardzo przydatne do walki z wirusami) 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract
  • Zmniejsza poziomy hormonów LH i FSH oraz podniesione poziomy testosteronu 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract
  • Obniża poziomy kwasu moczowego u osób z problemami kardio 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract
  • Zwiększa i normalizuje transminazę(jest to enzym metabolizujący aminokwasy – mimo, że tematu nie przerabiałem podejrzewam, że jest z nim problem u autystów) 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy A 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy E 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract

 

Jaki koenzym Q10 / ubichinol polecam?Np.ten stąd

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742
14, 15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548
25. pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441
27, 28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693857
47. blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471
60, 68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract
72. Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603.
73. Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389.
74. Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231.
75. Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020.
76. Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95.
77. Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31.
78. Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275.
79. Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841.
80. Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230.
81. Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75.
82. Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255.
83. Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20.
84. Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237.
85. Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463.
86. Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270.
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract
88. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract
89. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract
90, 104. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract
97, 101, 108, 109. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract
99. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract
100. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract
102. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract
103. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract
105. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract
106. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract
107. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract

Rewelacyjne suplementy cz.4 – L-karnityna

karnitynaKarnityna jest aminokwasem, który występuje w prawie wszystkich komórkach ciała. W chwili obecnej najbardziej polecana jest acetyl-l-karnityna ze względu na to ze jest to najbardziej aktywna forma l-karnityny i tym samym najlepiej przyswajalna i wykorzystywana przez organizm.

 

Jakie ma właściwości?

  • Używana jest w celu zwiększenia poziomu energii, zwłaszcza pacjentów z chorobami lub zaburzeniami genetycznymi.
  • Poprawia funkcje poznawcze i funkcjonowanie mózgu
  • Priopionylo-l-karnityna np.jest stosowana w celu zwiększenia przepływu krwi.

 

Wszystkie formy karnityny odgrywają istotna role w produkcji energii. Karnityna pomaga zamienić tłuszcz w energie. To także pozwala na pozbycie sie i nagromadzonych związków toksycznych z mitochondriów. Jest ona wytwarzana w wątrobie i nerkach, przechowywana w tkankach szkieletowych, mózgu, tkankach serca które używają kwasów tłuszczowych jako energii.

Karnityna znajduje się w mięsach, rybach i mleku(niestety w b.małych ilościach).

Jako ze młodzi ludzie raczej maja dostateczne ilości karnityny jej suplementacja nie da spektakularnych wyników. U osób starszych natomiast, wpływa na rekompozycję składu ciała(tłuszcz/mięśnie). Może również poprawić wytrzymałość organizmu poprzez zwiększenie się jej poziomów w mięśniach.

  • Zmęczenie jest powszechne u pacjentow z nowotworami (zwlaszcza po chemioterapi czy radioterapi) jak i w czasie zlego odzywiania. Niskie poziomy karnityny moga sie przyczyniac do takowego zmeczenia. Karnityna polepsza nastroj oraz jakosc snu oraz zmniejsza zmeczenie. W jednym z badan pacjenci z nieuleczalnymi nowotworami otrzymywali 250mg karnityny 3x dziennie – poprawila sie im jakosc zycia i zmniejszylo zmeczenie.
  • Pacjenci z chorobami nerek czesto maja niedokrwistość,stan w ktorym krwinki czerwone sa zdeformowane. Deformacja ta powoduje, ze krwinki te nie moga transportowac wystarczajacej ilosci tlenu do tkanek organizmu, powodujac zmeczenie. W jednym z badan wykazano, ze podawanie karnityny zmniejsza deformacje czerwonych krwinek zwiekszajac ich calkowita liczbe (w przeciagu 3 miesiecy).
  • Wstępne badania wykazały, ze dieta bogata w karnitynę stymuluje rozpad tłuszczów w energie, redukuje ilość kwasu mlekowego wytwarzanego podczas wysiłku, przyspiesza regeneracje po wysiłkowa, zapobiega uszkodzeniom komórek oraz ich śmierci. Przyczynia się także do utraty wagi ciała.
  • W badaniu z udzialem kobiet z nadwaga, u ktorych zdiagnozowano zespol policystycznych jajnikow (PCOS), suplementacja karnityny ograniczala wzrost wagi ciala, wzrost BMI oraz wzrost obwodow w biodrach i talii.
  • Badania wykazaly, ze uzupelnienie diety pacjentow z fibromyalgia w acetyl-l-karnityne zlagodzilo symptomy depresyjne oraz zredukowalo bol miesniowy.
  • Inne badanie pokazalo, ze pacjenci poddani hemodializie, otrzymywali iniekcje z karnityny, ktora pomoga utrzymac im wyzsze stezenia tlenu w organizmie(zwiekszyla ogolna wytrzymalosc podczas cwiczen) a takze zmniejszyla ogolne zmeczenie.
  • fizyczne i psychiczne.Zmniejszyla takze bolesnosc miesni oraz poprawila funkcje poznawcze.
  • Karmienie starszych szczurow acetyl-l-karnityna oraz kwasem liponowym znaczaco polepszylo ich funkcje metaboliczne, jednoczesnie zmniejszajac stres oksydacyjny.
  • Zdolnosci karnityny do zwiekszania energii przyczyniaja sie rowniez do zmniejszenia objawow depresji.
  • W badaniu z udzialem osob starszych, suplementacja l-karnityna zmniejszyla zmeczenie
  • W szczurzym modelu przewleklej choroby nerek, podawanie karnityny znacznie poprawilo funkcje poznawcze.
  • W genetycznie zmodyfikowanym modelu mysiej depresji, leczenie acetyl-l-karnityna zredukowalo depresje.
  • W tkankach mozgu (w encefalopatii czyli uszkodzenia tkanek mozgowych), karnityna obnizyla poziomy amoniaku oraz poprawila funkcjonowanie mozgu(ta cecha jest przydatna w przypadku Boreliozy, gdyz umierajaca bakteria pozostawia po sobie minimalne ilosci amoniaku zatruwajac tym samym organizm. Przy niesprawnym detoksie tj. wysokich stanach zapalnych, zwłaszcza podniesionej cytokinie zapalnej IL-6, ktora blokuje prawidlowy proces metylacji/detoksu przetwarzanie amoniaku i proces detoksyfikacji jest uposledzony).
  • Ilosc karnityny jest bezposrednio zwiazana z liczba plemnikow i ich mobilnosci. Dlatego jej spozywanie moze pomoc w leczeniu nieplodnosci meskiej. Moze ona dostarczyc wiecej energi do plemnikow oraz zmniejszyc ich umieralnosc w jadrach. Jedno z badan na 100 mezczyznach potwierdzilo, ze spozywanie karnityny w postaci suplementu zwiekszylo ruchliwosc plemnikow.
  • W 6 miesiecznym badaniu, zonaci ale bezplodni mezczyzni otrzymywali 250mg karnityny 4x dziennie. Wyniki pokazaly zwiekszona liczbe plemnikow, ich ruchliwosc oraz koncentracje.
  • Nagromadzenie wolnych rodnikow moze byc spowodowane infekcja, dluga abstynencja seksualna, szkodliwymi czynnikami srodowiskowymi czy tez zylakami. Wolne rodniki uszkadzaja strukture komorek i material genetyczny oraz zwiekszaja umieralnosc komorek. Karnityna jest uwazana za substancje antyoksydacyjna czyli taka ktora neutralizuje wolne rodniki. Zostalo to potwierdzone w badaniach na komorkach jak i na organizmach.
  • W badaniu na pacjentach dializowanych stwierdzono, ze poziom testosteronu byl bezposrednio powiazany z poziomem karnityny we krwi, co sugeruje, ze suplementacja karnityna moze zwiekszac poziomy testosteronu oraz funkcje seksualne.
  • Z kolei badania na szczurach wykazaly, ze zahamowanie produkcji karnityny nie spowodowalo obnizenie sie aktywnosci seksualnej oraz jakosci spermy u szczurów.
  • Opornosc na insuline moze byc zwiazana z niezdolnoscia do spalania tluszczu. Zwiekszony poziom tluszczu w tkance beztluszczowej jest typowa oznaka insulinoopornosci. Niektore badania sugeruja, ze karnityna moze zwiekszyc wrazliwosc insulinowa komorek poprzez obnizenie poziomu tkanki tluszczowej. Wykazano takze, ze karnityna powoduje ulge w bolach neurologicznych.
  • W chorobie Alzheimera, poziomy karnityny stopniowo sie zmniejszaja, sugerujac tym samym, ze pacjenci z ta choroba mogliby sporo zyskac dzieki suplementacji ta substancja.
  • Inne badanie udowadnia, ze L-karnityna, zwlaszcza acetyl-l-karnityna poprawia pamiec u osob starszych oraz u osob z choroba Alzheimera u ktorych nastepuje dzieki temu spowolnienie progresji choroby. W tym przypadku karnityna zwieksza ilosc energi oraz daje energie komórkom mozgowym, spowalniajac dzieki temu utrate pamieci.
  • W badaniu z udzialem pacjentow w podeszlym wieku, poprawila objawy zaburzen snu.
  • Z kolei w jednym z badan z udzialem pacjentow z fibromyalgi , nie wykazano poprawy zaburzen snu.
  • Poziomy acetylkarnityny sa wyjatkowo niskie u ludzi z narkolepsja i u takich osob karnityna moze pomoc. Wykazano takze ze acetylokarnityna redukuje ilosc tluszczu w krwi.
  • Karnityna i jej pochodne chronia funkcje serca i wykazuja pozytywne wlasciwosci w przypadku oslabienia serca, kiedy to nie pompuje ono odpowiedniej ilosci krwi, glukozy czy tlenu do tkanek ciala. Bez krwi i tlenu moze latwo dojsc do zawalu, udaru mozgu czy tez smierci. Karnityna moze pomoc w tym przypadku poprzez zwiekszenie metabolizmu glukozy, zwiekszenie przeplywu krwi, skorygowanie zaburzen rytmu serca oraz zmniejszenie toksycznosci.
  • 3 letnie badania u pacjentow z niewydolnoscia serca wykazaly, ze suplementacja l-karnityna zwiekszala przezywalnosc w porownaniu do osob ktore jej nie spożywały.
  • W badaniu na szczurzym modelu kardiomypatii(stan w ktorym serce jest slabe), l-karnityna zapobiegala smierci komorek miesniowych w niektorych czesciach serca.
  • W badaniu z udzialem kobiet z nadwaga z zespolem policystycznych jajnikow(PCOS), karnityna obnizyla poziomy glukozy i insuliny we krwi oraz zredukowala insulinoopornosc.
  • Zburzenia oddychania podczas spania zwiazane sa z uszkodzeniem serca i zaburzeniami przemiany materii karnityny. Jako ze poziomy karnityny sa niskie w tkance serca u osob z niewydolnoscia tego narzadu, poziom karnityny we krwi wzrasta z powodu przeciekow z uszkodzonych komorek serca i zmienionego metabolizmu karnityny.
  • Suplementacja karnityna moze pomoc pacjentom cierpiacym na obturacyjny bezdech senny (OBS), stan w ktorym kilkakrotnie zatrzymuje sie oddech i zaczyna sie to podczas snu. Karnityna pomogla takim osobom poprawic proces oddychania oraz ogolna jakosc snu.
  • W szczurym modelu przewleklej choroby nerek, podawanie karnityny poprawilo ich czynnosc. Obnizyla ona poziom kreatyniny oraz zmniejszyla ilosc uszkodzonych tkanek nerek.
  • W mysim modelu osteoporozy, l-karnityna i izowalerylo-l-karnityna stymulowaly tworzenie sie kosci, zwiekszyly obrot masy kostnej, gestosc kosci, ich wielkosc oraz polepszyly ich strukture.
  • U pacjentow z HIV rozwijaja sie komplikacje miesniowe, tluszczowe, neurodegeneracja. Moga oni odczuc korzysci zdrowotne poprzez suplementacje karnityny, ktora zapobiega smierci komorkowej. W jednym z badan na pacjentach z HIV, karnityna zwiekszyla ilosc komorek CD4(sa one mocno obnizone w przypadku HIV czy wirusa EBV) oraz obnizyla smiertelnosc komorek, zapobiegla uszkodzeniom tkanek serca oraz zmniejszyla ilosc trojglicerydow we krwi.
  • Zapobiega smierci bialych krwinek krwi, ktore pomagaja w walce z infekcja HIV. Zwieksza ilosc komorek T CD4+ oraz CD8+, ktore sa bardzo przydatne w walce z retrowirusami.
  • W innym badaniu wykazano, ze dieta bogata w l-karnityne poprawia zawartosc mineralna kosci, ich gestosc(u mysich samiczek ktore mialy utrate masy kostnej spowodowana menopauza).
  • Szczurzy model nadczynności tarczycy wywołany przez iniekcje l-tyroksyna pokazal, ze suplementacja l-karnityna dziala protekcyjne w przypadku uszkodzen watroby.
  • U szczurow, suplementacja karnityna powodowala mniejsze uszkodzenia genetyczne(im wyzsza byla dawka tym mniejsze uszkodzenia).
  • Karnityna promuje mineralizacje kosci
  • Kilka badan wykazalo, ze kwas walproinowy i inne leki przeciwdrgawkowe zmniejszaja poziom karnityny w organizmie, co prowadzi do uszkodzenia watroby. Suplementacja l-karnityna u takich osob moze zapobiec lub zmniejszyc to zagrozenie.
  • Nadczynnosc tarczycy to stan w ktorym wystepuje nadprodukcja jej hormonow. L-karnityna wg.badan moze odwrocic i zapobiec objawom nadczynnosci tarczycy.
  • 500mg/kg acetyl-l-karnityny podwanej przez 25dni myszom spowodowala tendencje do zwieksznaia poziomu serotoniny w hipokampie(o 22%) (zwiazane to bylo z mniejszym obrotem serotonina i tj.lepszym jej wykorzystaniem).
  •  Stezenie noradrenaliny w hipokampie wzroslo o 25% po 25dniach podawania doustnego 500mg/kg (acetyl-l-karnityny. Zanotowano takze wzrost inozytolu(bardzo przydatna ‚witamina’), kreatyny w jej fosforylowanej formie(o 66%) oraz molekol ATP,AMP,ADP o 23%.
  • Region mozgu, ktory jest najbardziej wrazliwy na karnityne to jadro półleżące(dzieki karnitynie nastepuje tam wzrost wychwytu glukozy o 22-34% w ciagu 15min od podania 500-750mg/kg karnityny) oraz jadro migdalowe (24-48%) czy tez hipokampie(tutaj u starszych myszy o 20% zwiekszyl sie wychwyt glukozy).
  • Suplementacja winianem l-karnityny w dawce 2gram dziennie in vivo zwiekszyla gestosc receptora androgenicznego(jednak nie zwiekszyla poziomu testosteronu) po 21dniach. Po tym czasie nastapil tez wzrost poziomu bialka wiazacego IGF-3 co teoretycznie moze zwiekszyc poziom IGF-1(odpowiedzialny za rozwoj masy miesniowej ale tez i zbyt wysokie poziomy prowadza do nowotworow).
  • Hamuje degeneracje nerwowo-miesniowe i zwieksza dlugosc zycia myszy ze stwardnieniem zanikowym bocznym.
  • W jednym z badan, 2 i 4 gramy karnityny dziennie cofnelo objawy nadczynnosci tarczycy. W innym badaniu z kolei karnityna w powaznych przypadkach nadczynnosci, nie wykazala takich wlasciwosci.

 

Ewentualne skutki uboczne:
Suplementacja 3gramów lub więcej może spowodować wymioty,biegunki, zapach ciała ‚śmierdzącej ryby’, skórcze brzucha i nudnosci. Rzadkie skutki uboczne to drgawki, oslabienie miesni u tych ktorzy sa podatni na choroby serca. Osobiscie stosuje b.duze dawki (na treningu silowym) typu 3-4gramy i notuje praktycznie wszystkie jej pozytywne wlasciwosci – negatywnych skutkow brak. Jednak Tobie polecam standardowa dawke tj 1gram przed treningiem i ewentualnie 1gram z rana.

 

 

Uwagi dodatkowe:

Ok.12lat temu stosowalem zwykla l-karnityne w plynie w dawce 4-5gram i dzialala na mnie lepiej niz rewelacyjnie(robilem na niej zarowno forme plazowa jak i pozniej uzywalem jej podczas treningow stworzonych typowo do zwiększenia masy ciala). Zawsze doswiadczalem kosmicznych potow ciala(zwiekszona termogeneza), lepszej koncentracji i mocno zwiększonego zapasu energetycznego. Tak wysokie(a nawet wyższe dawkowanie poleca rowniez Henryk Rozanski) – tak naprawde poleca on nawet wyzsze dawki(przy 75kg ok.7gram) bo….bo dopiero wtedy to ma sens!.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Smeland OB, et al Chronic acetyl-L-carnitine alters brain energy metabolism and increases noradrenaline and serotonin content in healthy mice . Neurochem Int. (2012)
Villa RF, Ferrari F, Gorini A Effect of in vivo L-acetylcarnitine administration on ATP-ases enzyme systems of synaptic plasma membranes from rat cerebral cortex . Neurochem Res. (2011)
Ori C, et al Effects of acetyl-L-carnitine on regional cerebral glucose metabolism in awake rats . Brain Res. (2002)
Freo U, Dam M, Ori C Cerebral metabolic effects of acetyl-l-carnitine in rats during aging . Brain Res. (2009)
Kraemer WJ, et al The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery . J Strength Cond Res. (2003)

luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p31.htm

journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=272962&fileId=S1041610298005304

sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638605800198

link.springer.com/article/10.2165/00002512-199812030-00006

ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/

umm.edu/health/medical/altmed/supplement/carnitine-lcarnitine

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099008/

sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900704000942

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666519

ijkd.org/index.php/ijkd/article/viewFile/2388/844

ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/#h8

tandfonline.com/doi/abs/10.1081/JDI-100100853

sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638605800198

aggjournal.com/article/S0167-4943(07)00106-9/fulltext

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC122286/

tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.827

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/

researchgate.net/publication/51144465_Antidepressant-like_effect_of_artemin_in_mice_A_mechanism_for_acetyl-l-carnitine_activity_on_depression

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590285

journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0155694

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12841930

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/27241631

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018499

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4866177/

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/24578993

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/23488553

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/18640137

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666519

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24481540

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23389837

aggjournal.com/article/S0167-4943(07)00106-9/fulltext

web.a.ebscohost.com.duproxy.palni.edu/ehost/detail/detail?sid=0acffbe1-aa32-4025-89b4-7460a174f260%40sessionmgr4003&vid=0&hid=4104&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#AN=6566982&db=aph

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/

cardiovascres.oxfordjournals.org/content/51/1/21.short

sciencedirect.com/science/article/pii/S0002870300043003

ajpcell.physiology.org/content/283/3/C802.short

sciencedirect.com/science/article/pii/S1567724904000911

bloodjournal.org/content/91/10/3817.short?sso-checked=true

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1468-1293.2001.00049.x/full

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/27241631

link.springer.com/article/10.1007/s00223-008-9109-6

sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711308000779

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502782

link.springer.com/article/10.1007/PL00004981

jstage.jst.go.jp/article/joh1996/42/3/42_3_119/_article

jcn.sagepub.com/content/10/2_suppl/2S32.short

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4261500/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018499

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23843223

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502782

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16412993

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591013

circres.ahajournals.org/content/109/2/127.full

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25669660

Laktoferyna – i właściwości prozdrowotne tego ciekawego białka

lactoferrin

Laktoferyna jest białkiem, naturalnie występującym w organizmie, znajdującym się w ludzkim i krowim mleku. Posiada ona właściwości, które mogą poprawić Twój system odpornościowy. Pisałem już o niej wcześniej zaledwie parę zdań tutaj (przyznaje się bez bicia po przeczytaniu kilkunastu badań). Teraz przerobiłem ich kilkaset także mogę o niej napisać znacznie więcej.

Laktoferyna(czasami nazywana tez laktotransferyna) jest typem białka wiążącego żelazo, które jest przede wszystkim wydzielane w łzach,mleku czy ślinie. Wiąże się również z DNA i innymi cząsteczkami takimi jak immunoglobulina A mleka, kazeina, albumina itp.

Pomaga w rozwijaniu przewodu pokarmowego i układu odpornościowego u noworodków.
Zarówno ludzka jak i krowia laktoferyna ma wiele korzyści prozdrowotnych.

  • Żelazo może być problemem w stresie oksydacyjnym. Posiada ona zdolność wiązania, transportu i uwalniania żelaza w komórkach organizmu ludzkiego co zapobiega uszkodzeniom i śmierci komórek.
  • Wiąże się bezpośrednio z błoną komórki bakteryjnej, zmienia jej przepuszczalność i w efekcie prowadzi do śmierci komórki.
  • Może ona wywołać reakcje wrodzonych komórek odpornościowych, które obronią organizm przed atakami bakterii,wirusów, grzybów chorobotwórczych i innych patogenów.
  • Wg.badań laktoferyna chroni przed stresem oksydacyjnym, który uszkadza komórki i prowadzi do ich śmierci co jest głównym czynnikiem chorobotwórczym w chorobach neuro/mózgu oraz w alergiach.
  • Jedno z badan wykazuje jej właściwości przeciwzapalne u ludzi (mechanizm niestety nieznany)
  • U szczurów kombinacja glicyna i laktoferyna wykazuje właściwości przeciwzapalne (na skórze)
  • W hodowlach komórkowych (komórki człowieka), laktoferyna działa jako antywirus, zapobiegając przedostawaniu się wirusów do komórek poprzez blokowanie receptorów komórkowych lub wiążąc się bezpośrednio do wirusów.
  • Wiąże wolne żelazo i pozbawia bakterie możliwości przeżycia(dla większości z nich jest ono konieczne do wzrostu mam tu na myśli Yerisinie, Ehrlichie, Babesje i inne) – działanie laktoferyny oparte jest na zjawisku konkurencji o jony żelaza z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Blokuje metabolizm węglowodanów bakterii.
  • Laktoferyna zwierzęca jest bardziej efektywna niż ludzka w hamowaniu opryszczki(wirus herpes). Ogólnie obydwa typy laktoferyny są w stanie zahamować wtargniecie tego wirusa do komórki oraz jego replikacje.

 

Wykazuje właściwości hamujące wirusa HIV(in vitro) czy tez w przypadku wirusa zapalenia wątroby typu C(nie dopuszcza do wtargnięcia wirusa do komórki). W jednym z badań wyeliminowano w/w wirusa(WZW C) z organizmów pacjentów już nim zarażonych.

 

  • W innym badaniu wykazano, ze laktoferyna zahamowała inne wirusy takie jak wirus zapalenia wątroby typu B, HPV, rotawirusa poprzez ten sam mechanizm(blokowanie jego wtargnięcia do komórki)
  • Ma korzystny wpływ na poziom lipidów(tłuszczy) we krwi. Odgrywa role ochronna u osób z wysokim poziomem cholesterolu.
  • Jedno z badan sugeruje, ze może być używana do przewidzenia potencjalnie śmiertelnej choroby serca u ludzi cierpiących na cukrzyce typu 2
  • Obydwa typy laktoferyny hamują wzrost grzybów w hodowlach ludzkich komórek.
  • W komórkach ludzkiego raka piersi, laktoferyna bydlęca zmniejszyła zdolność przeżycia komórek nowotworowych, zwiększyła ich śmierć, zahamowała ich wzrost oraz uszkadzała ich błony komórkowe.
  • U prosiąt, laktoferyna poprawia funkcje poznawcze i rozwój mózgu.
  • U ludzi w wieku 18-30lat, którym podawano mleko z laktoferyna, zauważono poprawę jakości skóry. Mieli oni mniejszy trądzik i zmniejszyło się zapalenie skóry w porównaniu z grupa która otrzymywała placebo.
  • U ludzi z łuszczyca po zastosowaniu miejscowym zaczerwienienie i zmiany skórne zostały załagodzone.
  • Otyli japońce (mężczyźni i kobiety) dostawali laktoferynę w kapsułkach dojelitowych(tylko i wyłącznie takowe polecam jeśli chodzi o ten suplement diety) przez 8 tyg. Zredukowali dzięki temu masę tkanki tłuszczowej. Zmniejszyło się im zarówno BMI jak i obwód w tali.
  • U szczurów wykazuje właściwości zwiększania białych i czerwonych krwinek po chemioterapii
  • Istnieje korelacja pomiędzy laktoferyna a insulina we krwi. U ludzi, laktoferyna poprawia wchłanianie insuliny i zwiększa insulinoczułość/absorbcję glukozy.
  • Inne badanie potwierdza, ze laktoferyna pomaga kontrolować akumulacje tłuszczu u ludzi. Są również przesłanki ze niedobór żelaza może prowadzić do otyłości.

 

U kobiet po menopauzie, suplementacja laktoferyna znacząco poprawiła zdrowie kości. Zwiększyła ona formowanie się kośćca oraz zmniejszyła resorpcje kości(ubytek wapnia z kości).

 

  • Różne negatywne bakterie powodują martwicze zapalenie jelit, chorobę która dotyka głównie jelita wcześniaków. Bakterie powodujące ten stan zapalny tkanek jelita mogą zniszczyć ścianę jelita. U niemowląt, podawanie laktoferyny może zabić patogenne bakterie i pomaga zatrzymać proces martwiczego zapalenia jelit.
  • Kobiety w ciąży mogą dziedziczyć niedobór żelaza. Niedobór ten może prowadzić do przedwczesnego porodu. Podając im laktoferynę ustabilizowano im poziom żelaza. W badaniu nie wykazano żadnych skutków ubocznych ani nie było poronień. (Omawiane białko zatrzymało skrócenie się długości szyjki macicy oraz zwiększyło fibronektynę płodu co przedłuża ciążę).
  • Sprzyja dojrzewaniu prekursorów limfocytów Th (T pomocniczych) i sprzyja różnicowaniu niedojrzałych limfocytów B do efektywnych komórek prezentujących antygen.
  • Zwiększa cytokiny prozapalne TNF alfa, IL-6 i IL-1 a także sprzyja wzrostowi cytokinie IL-12(czyli po prostu zwiększa stan zapalny)
  • Hamuje infekcje pochwy kobiet w ciąży
  • Mukowiscydoza jest choroba, która niszczy płuca i układ odpornościowy. Stany zapalne w tej chorobie mogą być także spowodowane wysokim poziomem żelaza. W komórkach ludzkich, laktoferyna może zapobiec stanom zapalnym i ochronić je przed uszkodzeniem spowodowanym nadmiarem żelaza.
  • Wykazuje działanie protekcyjne przeciwko norowirusowi
  • Wykazuje działanie synergiczne(wzmacniające efekty) w stosowaniu razem z amphotericin B i Flukonazolem(napisałem już wcześniej artykuł o tej synergii – tutaj) przeciwko grzybowi patogennemu Candida Albicans
  • Blokuje wtargniecie do komórek wirusa HSV-1 i 2.
  • W raku piersi u kobiet o 47 i 54%( HS578T i T47D linia komórkowa) zwiększa apoptozę(śmierć) komórek nowotworowych.
  • Bydlęca laktoferyna przyspiesza gojenie się ran poprzez zwiększona syntezę hialuronianu oraz kolagenu typu 1
  • Wykazuje działanie ochronne przez wirusem influenza(wirus grypy) oraz zapobiega przed przeziębieniem
  • Wykazano ze w populacji kaukaskiej niskopoziomowe stany zapalne oraz insulinooporność związane są z niskimi poziomami laktoferyny
  • obniża cytokinę zapalną IL-6 w jamie ustnej, zmniejsza obrzęki,krwawienie, głębokość kieszeni, dziąseł, wskaźnik płytkę nazębną wykazują poprawę kliniczną w jamie gardła. Wykazuje dobroczynne działanie w chorobach przyzębia.
  • Zwiększa leukocyty i interferony gamma przyczyniając się dzięki temu do walki z grzybem Candida
  • Wykazuje działanie antybakteryjne przeciwko bakterii e.coli (niszczy ścianę komórkową tej bakterii)
  • Jako ze hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB oraz kinaze MAP sugeruje się,że może mieć zastosowanie w chorobach degradacyjnych stawów i kości takich jak Reumatoidalne zapalenie stawów / RZS
  • Laktoferyna wykazuje działanie przeciwgrzybicze powodując zahamowanie przylegania do pochwy grzyba Candida Albicans oraz Glabraty jak i również redukuje ich liczebność.
  • TIMP3 (metaloproteinase inhibitor) jest to białko w organizmie człowieka które hamuje aktywność metaloproteinaz niszczących tkankę chrzęstną. Laktoferyna pobudza TIMP3 chroniąc tym samym chondrocyty stawowe(komórki tkanki chrzestnej)
  • Z jednego z badań wynika, ze laktoferyna zapobiega infekcji wirusem EBV
  • Inne z badań przedstawia laktoferynę jako substancje wzmacniającą masę kostna i jej mikroarchitekturę, zwiększa formowanie się kośćca, redukuje jego resorpcje (rozpad) a wszystko to poprzez regulacje ścieżki sygnałowej OPG/RANKL/RANK.
  • Powstrzymuje przeistoczenie się Candidy w formę strzępków

 

Skutki uboczne:
Takie jak w poprzednim poście (tutaj).

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!

Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Ishikawa H, Awano N, Fukui T, Sasaki H, Kyuwa S. The protective effects of lactoferrin against murine norovirus infection through inhibition of both viral attachment and replication. Biochem Biophys Res Commun. 2013 May 17;434(4):791-6.
Department of Microbiology, Tokyo Medical University, Tokyo 160-8402, Japan.

 

Venkatesh MP, Rong L. Human recombinant lactoferrin acts synergistically with antimicrobials commonly used in neonatal practice against coagulase-negative staphylococci and Candida albicans causing neonatal sepsis. J Med Microbiol. 2008 September 57(Pt 9):1113-21.
Baylor College of Medicine & Texas Children’s Hospital, 6621 Fannin, MC: WT 6-104, Houston, TX 77030, USA.

Ono T, Murakoshi M, Suzuki N, Iida N, Ohdera M, Iigo M, Yoshida T, Sugiyama K, Nishino H. Potent anti-obesity effect of enteric-coated lactoferrin: decrease in visceral fat accumulation in Japanese men and women with abdominal obesity after 8-week administration of enteric-coated lactoferrin tablets. British Journal of Nutrition 2010 December 104(11):1688-95.
Research and Development Headquarters, Lion Corporation, Odawara, Kanagawa, Japan.

Saito S, Takayama Y, Mizumachi K, Suzuki C. Lactoferrin promotes hyaluronan synthesis in human dermal fibroblasts. Biotechnol Lett.  2011 January 33(1):33-9.
Functional Biomolecules Research Team, National Institute of Livestock and Grassland Science, 2 Ikenodai, Tsukuba, Ibaraki, 305-0901, Japan.

Berlutti F, Pilloni A, Pietropaoli M, Polimeni A, Valenti P. Lactoferrin and oral diseases: current status and perspective in periodontitis. Ann Stomatol (Roma).  2011 March 2(3-4):10-8.
Department of Health Sciences and Infectious Diseases, „Sapienza” University of Rome, Rome, Italy.

 

Takakura N, Wakabayashi H, Ishibashi H, Yamauchi K, Teraguchi S, Tamura Y, Yamaguchi H, Abe S. Effect of orally administered bovine lactoferrin on the immune response in the oral candidiasis murine model. J Med Microbiol.  2004 June 53(Pt 6):495-500.
Nutritional Science Laboratory, Morinaga Milk Industry Co. Ltd, 5-1-83 Higashihara, Zama, Kanagawa 228-8583, Japan

 

Pietrantoni A, Ammendolia MG, Superti F. Bovine lactoferrin: involvement of metal saturation and carbohydrates in the inhibition of influenza virus infection. Biochem Cell Biol 2012 June 90(3):442-8.
Ultrastructural Infectious Pathology Section, Department of Technology and Health, National Institute of Health, Viale Regina Elena, 299, 00161 Rome, Italy.

 

Moreno-Navarrete JM, Ortega FJ, Bassols J, Ricart W, Fernández-Real JM. Decreased circulating lactoferrin in insulin resistance and altered glucose tolerance as a possible marker of neutrophil dysfunction in type 2 diabetes. J Clin Endocrinol Metab. 2009 October 94(10):4036-44.
Section of Diabetes, Endocrinology, and Nutrition, Institut d’Investigació Biomédica de Girona, 17007 Girona, Spain

 

Naidu AS, Chen J, Martinez C, Tulpinski J, Pal BK, Fowler RS. Activated lactoferrin’s ability to inhibit Candida growth and block yeast adhesion to the vaginal epithelial monolayer. J Reprod Med. 2004 November ;49(11):859-66.
N-terminus Research Laboratory, USA

 

Yan D, Chen D, Hawse JR, van Wijnen AJ, Im HJ. Bovine lactoferricin induces TIMP-3 via the ERK1/2-Sp1 axis in human articular chondrocytes. Gene.  2013 March 15;517(1):12-8.
Department of Biochemistry, Section of Rheumatology, Rush University Medical Center, Chicago, IL 60612, USA.

 

Yen CC, Shen CJ, Hsu WH, Chang YH, Lin HT, Chen HL, Chen CM. Lactoferrin: an iron-binding antimicrobial protein against Escherichia coli infection. Biometals. 2011 February
Department of Life Sciences, National Chung Hsing University, No. 250, Kuo Kuang Rd, Taichung, 402, Taiwan.

 

Inubushi T, Kawazoe A, Miyauchi M, Kudo Y, Ao M, Ishikado A, Makino T, Takata T Molecular mechanisms of the inhibitory effects of bovine Lactoferrin on LPS-mediated osteoclastogenesis. J Biol Chem. 2012 May
Hiroshima University Graduate School of Biomedical Sciences, Japan.

 

Hiroyuki Wakabayashi, Shigeru Abe, Susumu Teraguchi, Hirotoshi Hayasawa, and Hideyo Yamaguchi.  Inhibition of Hyphal Growth of Azole-Resistant Strains of Candida albicans by Triazole Antifungal Agents in the Presence of Lactoferrin-Related Compounds  Antimicrobial Agents and Chemotherapy 1998 July p. 1587-1591, Vol. 42, No. 7
Nutritional Science Laboratory, Morinaga Milk Industry Co., Ltd., Zama, Kanagawa 228-8583, and Department of Microbiology and Immunology, Teikyo University School of Medicine, Itabashi-ku, Tokyo 173-8605, Japan.

 

Vitetta L, Coulson S, Beck SL, Gramotnev H, Du S, Lewis S. The clinical efficacy of a bovine lactoferrin/whey protein Ig-rich fraction (Lf/IgF) for the common cold: a double blind randomized study. Complement Ther Med. 2013 June 21(3):164-71.
Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine, The University of Queensland, School of Medicine, Brisbane, Australia.

 

Komatsu A, Satoh T, Wakabayashi H, Ikeda F. Effects of bovine lactoferrin to oral Candida albicans and Candida glabrata isolates recovered from the saliva in elderly people. Odontology.  2013 September
Department of Oral and Maxillofacial Surgery, The Nippon Dental University School of Life Dentistry at Tokyo.

 

van der Kraan MI, van Marle J, Nazmi K, Groenink J, van ‚t Hof W, Veerman EC, Bolscher JG, Nieuw Amerongen AV. Ultrastructural effects of antimicrobial peptides from bovine lactoferrin on the membranes of Candida albicans and Escherichia coli. Peptides.  2005 September 26(9):1537-42.
Department of Oral Biochemistry, Academic Centre for Dentistry Amsterdam (ACTA), Vrije Universiteit and Universiteit van Amsterdam, Van der Boechorststraat 7, 1081BT Amsterdam, The Netherlands.

 

Zheng Y, Zhang W, Ye Q, Zhou Y, Xiong W, He W, Deng M, Zhou M, Guo X, Chen P, Fan S, Liu X, Wang Z, Li X, Ma J, Li G. Inhibition of Epstein-Barr virus infection by lactoferrin. J Innate Immun.  2014 January
Cancer Research Institute, Central South University, Changsha, China.

Hou JM, Xue Y, Lin QM. Bovine lactoferrin improves bone mass and microstructure in ovariectomized rats via OPG/RANKL/RANK pathway. Acta Pharmacol Sin 2012 October 33(10):1277-84.
Provincial Clinical Medical College of Fujian Medical University, Fuzhou, China.


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk