Suplementy diety

Bacillus clausii i Enterogermina – na pomoc przy SIBO, clostridii difficile plus ochrona jelit

Bacillus clausii to bakteria probiotyczna, do kupienia w preparacie o nazwie enterogermina. Dowiedziałem się o niej jakiś czas temu i od razu mnie zainteresowała pod względem bardzo interesujących właściwości prozdrowotnych (zwłaszcza dla jelit), które sobą reprezentuje. Porównałbym tą bakterię tak troche do w miare pozytywnego grzybka Saccharomyces boulardii tylko że jest znacznie bezpieczniejsz, bez skutków ubocznych i nie wykazuje komplikacji po długotrwałym stosowaniu(które sam kiedyś miałem po Boulardii). Ponadto na uwagę zasługuje fakt, że jest odporna na większość antybiotyków także jest idealna do stosowania w antybiotykoterapii. Jak Bacillus clausii wpływa na układ odpornościowy?co powoduje i w jakich chorobach i stanach zdrowotnych pomaga lub może pomóc?o tym poniżej.

 

  • Bacillus clausii bez problemów przechodzi przez kwas żołądkowy przedostając się do jelit.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
  • Praktycznie żadne enzymy trawienne nie są w stanie zagrozić bakteriocynie(jest to produkt wytwarzany przez Bacillusa clausii – szczep GM17) Bac-GM17 która działa przeciwbakteryjnie względem Agrobacterium tumefaciens oraz przeciwgrzybiczo względem Candida tropicalis. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
  • Bakteria ta jest odporna na działanie antybiotyków. Dojrzewa w jelicie (z formy sporogennej do vegetetywnej, potrzebuje do tego żółci lub ograniczonej ilości tlenu), przyczepia się do śluzówki jelit gdzie wytwarza substancje przeciwbakteryjne, które działają na bakterie gram dodatnie. Posiada właściwości immunomodulujące. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550 4)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Wykazuje działanie lecznicze w przeroście bakterii w jelicie cienkim – SIBO. 5)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Przeciwdziała cytotoksycznemu (toksycznym dla komórek organizmu człowieka) działaniu toksyn bakterii clostridium difficile i bacillus cereus. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
  • Przeciwdziała biegunkom obniżając (prawie do zera) ich długość,ilość oraz poprawiając jakość stolca. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
  • Produkuje witaminę B6. 8)sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
  • Działa bakteriobójczo przeciwko gronkowcowi złocistemu, eterococcus faecium i clostridium difficile(inne badanie wspomina jeszcze lepsze połączenie na clostridię tj. bacillus clausii wraz z lactobacillus reuteri). Zwiększa poziomy cytokiny interferon gamma oraz proliferację(namnażanie się) limfocytów CD4 które wspierają walkę z wirusami. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
  • Skraca czas trwania nawracających infekcji układu oddechowego u dzieci(wśród dzieci uczęszczających do przedszkoli). To też sugeruje,że układ odpornościowy dzieciaków nie radzi sobie z nawracającymi infekcjami(skoro non stop nawracają) i Bacillus clausii go podnosi/reguluje. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
  • Obniża poziomy cytokiny IL-4, zwiększa interferon gamma(pobudza komórki natural killers i makrofagi do walki z patogenami), TGF beta(cytokina regulacyjna układu odpornościowego) oraz IL-10(cytokina przeciwzapalna) – jeszcze czegoś takiego nie widziałem – ideał jeśli chodzi o regulacje układu odpornościowego. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
  • Wspiera walkę z helicobacter pylori zmniejszając częstotliwość występowania nudności, biegunek, bólów w podbrzuszu. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
  • Są inne produkty z bacillus clausii (Tufpro,Ecogro,Entromax czy Ospor) – jednak po zbadaniu wszystkich z nich tylko Enterogermina posiadała tylko i wyłącznie ten szczep w czystej formie. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
  • Wykazuje działanie przeciwalergiczne w alergicznym nieżycie nosa u dzieci(fiolka 2x dziennie przez 4tygodnie, 2 miliardy bakteri na fiolkę) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505919116)sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
  • Posiada w sobie geny odporności na makrolidy (antybiotyki takie jak azytromycyna, klarytromycyna, erytromycyna) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1471165318)pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidyf19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
  • Działa bakteriobójczo względem Salmonella Typhimurium, Escherichia coli, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes i Enterococcus faecalis. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
  • W kombinacji z innymi bacillusami(indicus,subtilis, coagulans i licheniformis) obniża trójglicerydy i bardzo mocno/wyraźnie obniża poziomy eondotoksyn w organizmie jak i także poziomy prozapalnej cytokiny IL-12p70. Obniżają także poziomy greliny(hormon głodu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
  • Może zwiększać produkcję tlenku azotu NO przez makrofagi
  • Bacillus Clausii chroni jelita przed czynnikami genotoksycznymi. 22)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Wykazuje odporność na antybiotyki z grupy penicylin, cefalosporyny, aminoglikozydy, tetracyklinę,chloramfenikol i jak już wyżej wspomniałem makrolidy. 23)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Ogólnie charakteryzowana bakteria przechodzi przez układ pokarmowy tj.kolonizuje się w nim, ale tylko na chwile – po 18dniach(u myszy) z niego naturalnie ‚robi wypad’, u ludzi robi to samo ale już po 12dniach od zarzycia pojedyńczej dawki. 24)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Pobudza defensyny – białka aktywne wobec bakterii, grzybów i wirusów. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny26)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Enterogermina reguluje układ odpornościowy w śluzówce jelita poprzez wpływ na modulację NFkappaB, MAPK, NOS i cytokiny zapalnej TNF alfa. Ponadto pobudza czynnik wzrostu HGF(czynnik wzrostu hepatocytów), który wykazuje właściwości łagodzenia stanu zapalnego w stanie zapalnym jelit. 27)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgA i limfocytów HLA-DR. 28)sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550
4, 5. sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
8. sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15059191
16. sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14711653
18. pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidy
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
22, 23, 24, 26, 27. sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
25. pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny
28. sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

MitoQ – pochodna koenzymu Q10 o neuroprotekcyjnych właściwościach

MitoQ – to pochodna koenzymu q10, która wykazuje wyjątkowo skuteczne właściwości przenikania do mitochondriów, pełniąc tam funkcje protekcyjne przed wolnymi rodnikami. Suplement ten jest nadzieją dla wszelakiej maści osób z problemami neurodegeneracyjnymi i patrząc po różnych komentarzach osób , które zakupiły ten preparat, to co udowadniane jest w badaniach – potwierdza się. Zatem co jeszcze poza cytoprotekcją może Ci zaoferować mitoq? 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17910608

 

  • Chroni przed uszkodzeniem organów podczas sepsy(zwłaszcza wątroby i nerek)(dokładniej membran mitochondriów komórkowych). Możliwe, że hamuje też nadmiernie pobudzony iNOS(syntaza tlenku azotu NO) podczas tego stanu(to samo robi witamina C co może ‚powstrzymać’ niszczycielskie działanie stanu jakim jest sepsa). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/188452413)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28034666
  • Hamuje stres oksydacyjny w astrocytach(komórki układu odpornościowego w obrębie mózgu). Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe w astrocytomie(gwiaździak anaplastyczny – rak mózgu) i glejakach jak i także w chorobach neurodegeneracyjnych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692534
  • Chroni mitochondria przed stresem oksydacyjnym. Ponadto ochrania ich struktury i funkcjonowanie po spadku glutationu. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/180527176)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17999633 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449335
  • Ciekawe badanie stwierdzające, że MitoQ może pełnić funkcje prooksydacyjną. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854275
  • Przeciwdziała akumulacji czynnika HIF-1alfa – jest to czynnik niedotlenienia organizmu który pobudza kolejne czynniki podczas stanu niedotlenienia organizmu(zdecydowanie przydatne np.w padaczce i innych neurochorobach) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17220299
  • Może wspierać leczenie Alzheimera 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047303
  • MitoQ chroni przed utratą neuronów i może być przydatne w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. Ponadto wsparcie genu Nrf2 zapobiega apoptozie komórek nerwowych wywołanej przez nadmiernie pobudzony czynnik wzrostu nerwów NGF(pobudza on neurotropowy receptor p75NRT w komórkach nerwowych). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634371
  • Potencjał przeciwoksydacyjny MitoQ jest wyższy niż koenzymu Q10. Sugeruje się, że mitoq może być skuteczny w przypadku zawałów serca. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036614
  • Chroni mitochondria w przypadku Ataksji Friedricha (FRDA) 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923074
  • Hamuje aktywację ścieżki ERK2 w odpowiedzi na stan niedotlenienia w komórkach śródbłonka 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12690038
  • Palenie kobiety w ciąży ma negatywny wpływ na układ oddechowy dziecka w późniejszym wieku dziecięcym jak i w czasie, kiedy już będzie dorosłe. Ekspozycja także i bierna matki na dym papierosowy zwiększa poziomy końcowych produktów glikacji (RAGE) które z kolei pobudzają reakcje zapalne. MitoQ obniża poziomy cytokiny IL-1beta oraz reguluje poziomy Nrf-2(enzym antyoksydacyjny) i RAGE u kobiet palących lub ‚biernie palących’ jak i u noworodków. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522560
  • Mitoq chroni przed utratą słuchu wywołaną przez cisplatynę(lek przeciwnowotworowy o konkretnych skutkach ubocznych) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248600
  • Aktywuje autofagię (proces uprzątania produktów przemiany materii z komórek) – w tym badaniu aktywuje autofagię w komórkach raka wątroby 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28121478
  • Wspiera homeostazę(równowagę) mitochondrialną w przypadku raka piersi i płuc 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030582
  • U osób z cukrzycą typu 2 redukuje stany zapalne(obniża NFkappaB oraz cytokinę zapalną TNF alfa) w leukocytach(komórki układu odpornościowego) – ta właściwość może ochronić przed chorobami kardiologicznymi u takich osób. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810734
  • Hamuje zwłóknienia wątroby poprzez zahamowanie nadaktywnej cytokiny TGF beta i aktywacji SMAD 2/3, ponadto hamuje nekrozę, apoptozę i stan zapalny w tej przypadłości. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27186319
  • Hamuje dysfunkcje mitochondrialne w osteoblastach(komórki budujące kościec). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26226833
  • MitoQ obniża poziomy cytokin prozapalnych takich ka IL-1beta i TNF alfa podniesione przez endotoksynę LPS(endotoksyna bakterii gram ujemnych). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152715
  • Ochrona MitoQ membran komórkowych prawdopodobnie polega obniżeniu patogennych zmian fosfolipidu kardiolipiny(Cardiolipin) co polepsza funkcje mitochondrialne i hamuje rozwój potencjalnych zaburzeń metabolicznych 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26028302
  • Chroni mitochondria przed toksycznością ołowiu przywracając w nich prawidłowe wytwarzanie ATP oraz przywraca potencjał membran mitochondriów. Ponadto obniża poziomy kaspazy 3 i 9 które są aktywowane na skutek ołowiu jak i także obniża peroksydację lipidów. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050775
  • Antybiotyki takie jak ciprofloksacyna i moxifloksacyna powodują zwiększenie o 300% stresu oksydacyjnego w ścięgna – zwłaszcza w ścięgnie achillesa. MitoQ pozwala zachować potencjał membran mitochondriów i obniżyć stres oksydacyjny podczas zażywania w/w niebezpiecznych substancji syntetycznych. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235604
  • Zawiera w sobie molekułę lipophiliczną zwaną TPP(triphenly phosphonium) któa pozwala MitoQ akumulować się w mitochondriach komórkowych co czyni tą substancję bardziej aktywną od innych. Ponadto przechodzi barierę krew mózg i tam też może akumulować się w mitochondriach komórkowych. 26)sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897
  • Praktycznie każdy antyoksydant nie zdaje egzaminu w walce z stwardnieniem zanikowym bocznym ze względu na brak przenikania w każde potrzebne miejsce w komórkach i organach. MitoQ przenikając praktycznie wszedzie redukuje nadmiar utleniaczy w zwierzęcym modelu SLA z mutacją genu SOD1 i wspomaga neurony ruchowe. MitoQ w tym przypadku znacznie spowalnia postęp choroby wpierając siłę mieśniową i wogóle utratę tej tkanki. Ponadto dawki rzędu 10mg wykazują polepszenie siły jak i energii życiowej w SLA. Są także przypadki brania 20mg dziennie po czym odstawiono suplement – zdecydowanie pogorszył on stan chorego powodująć u niego zmęczenie.
  • Wspiera autofagię 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881550
  • Wspiera wątrobę przed negatywnymi skutkami wysokotłuszczowej diety 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25301169
  • Reguluje poziomy wolnych rodników w adipocytach(komórki tłuszczowe) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914782
  • Chroni organy do transplantacji przed uszkodzeniem przez wolne rodniki(redukuje ich poziom) jak i również możliwe że polepsza funkcjonowanie nerek po ich transplantacji. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159749
  • Jest mocno cytotoksyczną substancją dla komórek raka piersi (pobudza autofagię i śmierć komórkową w tego typu komórkach, koenzym q10 praktycznie tego nie robi w nowotworze piersi). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805228
  • Spożywanie narkotyku kokainy powoduje zaburzenia kardiologiczne i uszkodzenia mitochondriów – mitoq przeciwdziała tym problemom. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566328
  • Mitoq może ograniczyć przybieranie na wadze u otyłych osób 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357127
  • Fragmentacja/podział kolagenu typu 1 w momencie starzenia się organizmu to coś normalnego. Fibroblasty w takim procesie wytwarzają wysokie poziomy degradującej kolagen metaloproteinazy 1 MMP-1(jest to substancja powodująca stany zapalne). MitoQ obniża poziomy MMP-1. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116368
  • Chroni przed endotoksynami występującymi w śmiertelnych ilościach podczas sepsy(hamuje kaspazy 3 i 9 które są w tym czasie podwyższone) – powodują one problemy kardiologiczne a MitoQ chroni przed zaburzeniami kardiologicznymi i mitochondrialnymi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657095 
    kwasica propionowa – Wraz z resweratrolem obniża peroksydację lipidów(utlenianie się tłuszczy), wykazuje działanie antyoksydacyjne 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2877470937)
  • Wspomaga w przypadku dysfunkcji krwionośnych i przepływu krwii w zaawansowanym wieku. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493603
  • Może chronić przed syndromem metabolicznym 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856891 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2506680140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22210379
  • Przywraca produkcję płytek krwii w trombocytopeni spowodowanej naświetleniami41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025394
  • Chroni śródbłonek układu krwionośnego przed rozwojem chorób kardiologicznych 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665093
  • MitoQ spowalnia patologiczne zmiany w rdzeniu kręgowym ludzi z SLA oraz przedłuża ich życie(myszy z mutacją SOD1). 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582549
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne w stwardnieniu rozsianym(redukuje stan zapalny aksonów i stres oksydacyjny). 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055980
  • Pełni funkcje protekcyjne względem jelit w czasie ich stanu zapalnego. Redukuje w nim nadmiernie pobudzone cytokiny zapalne IL-1beta oraz IL-18(hamuje NLRP3 które odpowiedzialne jest za dojrzewanie IL-1beta i IL-18). 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915129
  • Hamuje cytokinę zapalną IL-6 i przywraca funkcje oddechowe w mitochondriach. Obniża poziomy aminotransferazy alaninowej(ALT – jeden z markerów prób wątrobowych) oraz kreatyniny. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381720
  • Chroni komórki beta trzustki przed stresem oksydacyjnym, promuje ich przeżycie, zwiększa wydzielanie z nich insuliny chroniąc przed glukotoksycznością i glukolipotoksycznością związaną z cukrzycą typu 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178940
  • Cisplatyna to chemioterapeutyk . MitoQ zapobiega nefrotoksyczności cisplatny czy też innym skutkom ubocznym działania tego syntetyku. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120494
  • Chroni funkcje kognitywne,utratę synaps w przypadku Alzheimera oraz nie dopuszcza do aktywacji kaspazy(czynnik powodujący śmierć komórkową) czy też akumulacji amyloidu beta. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049413
  • Zapobiega formowaniu się aldehydu, hamuje nitrozylację białek 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520201
  • Amyloid beta powoduje w hipokampie nagromadzenie się wolnych rodników doprowadzając do problemów z plastycznością synaps – jest to bardzo nie pożądany stan zarówno w zespole Downa, Alzheimerze, padaczce jak i autyzmie – mitoQ może powstrzymać ten stan. Inne badanie pokazuje że faktycznie chroni przed toksycznością amyloidu beta 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2149019952)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463406
  • Może hamować nefropatię spowodowaną cukrzycą 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20825366
  • Hamuje wzrost wolnych rodników podczas stanu niedotlenienia (zwłaszcza w mitochondriach). 54)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2005.03.088/full
  • Pełni funkcje protekcyjną w hipertrofii kardiologicznej, zwłóknieniu wątroby, hamuje zniszczenia spowodowane stanem zapalnym w przypadku wirusowego zapalenia wątroby. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
  • Obniża poziom glukozy we krwii, podnosi status genu antyoksydacyjnego Nrf2, chroni przed hiperglikemią. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
  • Syndrom angelmana to genetyczna choroba neurodegeneracyjna związana z mutacją genu UBE3A na chromosomie 15, objawiająca się epilepsją, dysfunkcją ruchową, opóźnieniem w mowie i opóźnionym ogólnym rozwojem. W chorobie tej  naturalnie dochodzi do nadmiaru wolnych rodników. Udowodniono, że mitoQ normalizuje plastyczność synaptyczną i przywraca pamieć w tej chorobie.

  • Przechodząc przez barierę krew mózg ‚wkracza’ do komórek hipokampu redukując w tym rejonie poziom wolnych rodników i tym samym stan zapalny. Polepsza LTP(długotrwałe wzmocnienie synaptyczne) w syndromie Angelmana a kwasy omega-3 redukują napady padaczki w tym syndromie. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682786/
  • Redukuje stany zapalne jelit, wspiera gojenie się okrężnicy(w przypadku jej stanóœ zapalnych) i sugeruje się, że może być pomocny w przypadku IBD. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5148781/
  • MitoQ stosowane przez 8 tygodni zmniejsza ciśnienie skurczowe krwi oraz przerost serca u szczurów z nadciśnieniem. Obniża ciśnienie krwi poprzez lepszą biodostępność śródbłonkowego tlenku azotu dzięki czemu chroni przed dysfunkcjami kradiologicznymi spowodowanymi endotoksynami. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509/60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448215/
  • Chroni przed neurodegeneracyjnym działaniem pestycydu dichlorvos. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784090
  • W przypadku zapalenia wątroby spowodowanego wirusem HCV obniża próby wątrobowe jednak na samego wirusa nie działa 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649545/
    Mitoq zostało stworzone na początku lat 90 jako antyoksydant wspierający mitochondria. Zarówno mitoq jak i koenzym q10 należą do ubichinonów. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663357/
    MitoQ dociera zarówno do mitochondriów jak i również cytozolu 64)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304004/
  • Hamuje formowanie się osteoklastów(są to komórki ‚niszczące kościec’ – ciekawostka – n-acetyl cysteina lub askorbinian robią to 1000x mocniej). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856121/
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc(COPD) związana jest z nadmiarem wolnych rodników w mitochondriach co powoduje stan zapalny i nadmierną proliferację komórek. MitoQ może pomóc w tej chorobie. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4559140/
  • Wykazuje protekcję przeciwko H2O2. 67)sci-hub.bz/10.1096/fj.15-275404
  • Zmniejsza uszkodzenie nerek wywołane uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym w nerkach 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28608403
  • Ataksja spinowo-móżdżkowa(SCA1) to choroba w której dochodzi do przedwczesnego zwyrodnienia komórek Purkinjego (PC) i następuje zmniejszenie koordynacji ruchowej oraz śmierć w ciągu 10-15lat od rozpoznania. W tej chorobie wykryto, że istnieje zaburzony kompleks łańcucha transportu elektrów (ETC) i zmniejszenie aktywności ATP. MitoQ przywraca dysfunkcje mitochondrialną i zapobiega patologii związanej z SCA1 przywracając kompeksy ETC spowalniając tym samym pojawienie się neuropatologii SCA1 takiej jak brak koordynacji ruchowej. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394174
  • W przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc(POChP) jak i astmie dochodzi do degradacji funkcji nabłonka. MitoQ znacznie poprawia zdrowie mitochondriów przywracając prawidłowe funkcjonowanie oddechowe. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566906
  • Chroni przed uszkodzeniem niedokrwienno-reperfuzyjnym nerek in vivo, chroniąc prawidłowe funkcjonowanie nerek. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427662/
  • Redukuje poziomy cytokin prozapalnych TNF alfa i IL-6 po krwotoku. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710429
  • Wykazuje efekt ochronny w przypadku niedokrwienia mózgu i chroni funkcje śródbłonka. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771373/
  • Zmniejsza toksyczność gentamecyny (antybiotyk ten możę uszkodzić słuch, temu skutkowi ubocznemu może właśnie zapobiec MitoQ). 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24518411
  • Chroni przed niedokrwieniem wątroby. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432152/
  • Poprawia funkcje śródbłonka i łagodzi przerost serca. Chroni przed rozwojem nadciśnienia tętniczego. 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509
  • Chroni matkę i jeszcze nie narodzone dziecko przed niedotlenieniem, redukuje stres oksydacyjny w łożysku, chroni przed negatywnymi zmianami w układzie nerwowym spowodowanymi niedotlenieniem. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567270/
  • MitoQ po ‚załatwieniu’ wolnych rodników podlega recyklingowi do swojej poprzedniej aktywnej formy czego np.koenzym Q10 nie potrafi. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092892/ 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15788391/
  • Kwasica propionowa to choroba zagrażająca życiu – objawia się ona wielosystemowo – powoduje padaczke, objawy pozapiramidowe, zapalenie trzustki czy kardiomiopatie – połączenie resweratrolu z mitoq może pomóc w tym przypadku w problemach kardiologicznych. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28774709
  • Blokuje apoptozę komórkową spowodowaną H2O2 (myślę, że może być to świetny lek na siwienie włosów!) 81)sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
  • W stwardnieniu rozsianym redukuje stany zapalne i zapobiega utracie komórek nerwowych 82)sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
  • Chroni mitochondria komórkowe komórek nerwowych(oraz chroni przed uszkodzeniami synaptycznymi) przed zmutowaną cząsteczką huntingtin (podstawowy problem z chorobie Huntingtona). Co ciekawe, biosynteza mitochondriów w komórkach ze zmutowanym białkiem była nasilona dzięki MitoQ. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4986329/
  • Obniża poziomy kaspazy 3 i 9(kaspazy przyczyniające się do śmierci komórkowej) w komórkach nerwiaka zarodkowego(nie jest to raczej dobra wiadomość) 84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3224534/

 

Uwagi odnośnie mitoq

  • Nie zaleca się stosowania mitoQ w przypadku stanu zapalnego trzustki 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878403
  • Skutki uboczne?rzadkie – wymioty i nudności (dawki rzędu 40-80mg czyli BARDZO DUŻE) 86)sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897 A87)myotrophic Lateral Sclerosis and Frontotemporal Degeneration, 2015; Early Online: 1–3

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17910608
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18845241
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28034666
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692534
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18052717
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17999633
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17449335
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854275
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17220299
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047303
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634371
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16036614
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12923074
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12690038
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522560
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28248600
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28121478
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030582
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27810734
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27186319
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26226833
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26152715
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26028302
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050775
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19235604
26, 86. sci-hub.io/10.3109/21678421.2015.1050897
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881550
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25301169
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914782
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21159749
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20805228
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566328
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28357127
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116368
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657095
36, 80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28774709
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493603
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856891
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25066801
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22210379
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025394
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665093
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24582549
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24055980
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23915129
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23381720
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178940
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22120494
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049413
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520201
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21490199
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20463406
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20825366
54. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2005.03.088/full
55, 56. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5196243/
57. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682786/
58. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5148781/
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509/
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448215/
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784090
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20649545/
63. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4663357/
64. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304004/
65. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856121/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4559140/
67. sci-hub.bz/10.1096/fj.15-275404
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28608403
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394174
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566906
71. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4427662/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710429
73. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771373/
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24518411
75. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432152/
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581509
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567270/
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092892/
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15788391/
81, 82. sci-hub.bz/10.1016/j.mito.2016.07.013
83. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4986329/
84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3224534/
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25878403
87. myotrophic Lateral Sclerosis and Frontotemporal Degeneration, 2015; Early Online: 1–3

Gamma oryzanol – substancja z otręb ryżu czarnego o wyjątkowych właściwościach

Gamma oryzanol to substancja, która została wyizolowana z ryżu w roku 1950. Jest to kompleks estrów fitosteroli i kwasu felurowego oraz innych związków organicznych. Pozyskuje się go z otrębów ryżowych. Jakie funkcje prozdrowotne może zaoferować gamma oryzanol, czarny ryż jak i otręby z niego które zawierają wysokie stężenia tego związku?

 

Właściwości gamma oryzanolu

  • Hamuje cyklooksygenazyę2 (COX-2 – jest to substancja zapalna którą hamuje np. aspiryna czy też feverfew o którym już niedawno pisałem) która pobudzona została przez liposacharyd LPS(jest to substancja zapalna, występująca na ścianie komórkowej bakterii gram ujemnych – jest to ich endotoksyna). Zahamowanie COX-2 następuje poprzez zahamowanie ścieżki Erk1/2. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842 2)pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
  • Wykazuje działanie przeciwmutagenne względem aflatoksyny B (toksyna wytwarzana przez pleśń). Może mieć zastosowanie przeciwnowotworowe. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
  • Aktywuje wrodzony układ odpornościowy poprzez stymulację wydzielania cytokiny IL-8 oraz CCL-2 które wpływają na fagocytozę(proces w którym komórki układu odpornościowego pochłaniają np.bakterie). 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509 5)pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
  • Hamuje nadmierną metylację receptorów dopaminowych D2 w prążkowiu. Ponadto wykazuje działanie wspomagające walkę z otyłością. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
  • Redukuje płytki miażdzycowe(ekstrakt z otręb czarnego ryżu bardzo bogaty w gamma oryzanol) poprzez zahamowanie stanu zapalnego i hiperlipidemi na które wpływa reduktaza HMG-CoA. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
  • Hamuje stres retikulum endoplazmatycznego(ER) w podwzgórzu mózgu i komórkach trzustkowych łagodząc tym samym zaburzenia metaboliczne u myszy otyłuch z cukrzycą. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
  • Hamuje stan zapalny poprzez redukcję cytokin zapalnych TNF-alfa i IL-6. Może zredukować zniszczenia nerwu wzrokowego, chroni przed jaskrą. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
  • Zmniejsza insulinooporność 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
  • Otręby z czarnego ryżu bogate w gamma oryzanol pełnią funkcję protekcyjną względem mitochondriów, pobudzają receptor PGC-1 alfa który związany jest z dłuższym życiem. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
  • Gamma oryzanol redukuje glicerol-3 fosfato dehydorgenaze(GPDH) w adipocytach(komórki tłuszczowe) oraz akumulację lipidów i ich podział. Zapobiega tym samym otyłości. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2730927417)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
  • Hamuje stany zapalne płuc 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
  • Wykazuje działanie neuroprotekcyjne nie tylko hamując wytwarzanie amyloidu beta ale i także wpływa na regulacje genów takich jak APP, BACE1, BACE2, ADAM10, Neprilysin i LRP1. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
  • Prawdopodobnie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego oraz przeciwdziała zmęczeniu po treningowemu. (gamma oryzanol zdecydowanie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego gdyż takie mam doniesienia użytkowników z refluksem)20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
  • Zapobiega tworzeniu się płytek miażdżycowych 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
  • Możliwe że może przywrócić prawidłowe funkcje motoryczne w chorobie Parkinsona (badanie na muszkach owocowych więc podchodze do niego z bardzo dużym dystansem) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
  • Gamma oryzanol stymuluje wytwarzanie insuliny i hamuje ścieżkę sygnałową receptora D2 co ma wpływ na wyspy Langerhansa trzustki, wspomaga zatem leczenie cukrzycy typu 1. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2614053424)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
  • Chroni komórki beta trzustki przed stresem retikulum endoplazmatycznego(ER czyli stres retikulum endoplazmatycznego wpływa na problemy z metabolizmem glukozy). Ma to naturalnie przełożenie na leczenie cukrzycy. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
  • Zwiększa poziomy katalazy i dysmutazy nadtlenkowej SOD1 i SOD2 w komórkach chroniąc przed neurotoksycznością H2O2. Obniża geny proaptoptyczne takie jak JNK, cytokina TNF alfa, ING3, BAK1, BAX, kaspazę 9 i p21 i aktywuje geny anty apoptyczne(ERK1/2, AKT1, NfkappaB). 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
  • Gamma oryzanol zwiększa siłę mięśni u mężczyzn (600mg/dziennie przez 9tygodni treningu oporowego). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
  • Może hamować nie tylko cytokinę zapalną TNF alfa i IL-6 ale i także IL-1Beta jak i syntazę tlenku azotu iNOS (w tym przpadku mowa o ekstrakcie z otręb z czarnego ryżu) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
  • Może promować porost włosów (ekstrakt z otręb ryżu czarnego) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
  • Wykazuje działanie przeciwwrzodowe (sugeruje się, że system neuronów monoaminergicznych jest zaaganżowany w te właściwości prozdrowotne gamma oryzanolu) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/98797631)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
  • Hamuje wytwarzanie kwasu żołądkowego pobudzonego przez histaminę. Najprawdopodobniej wpływa na nerw błędny który pośredniczy w działaniu gastryny (zatem hamuje gastrynę gdyż hormon ten odpowiada za wydzielanie soku żołądkowego, obniża zatem także działanie nerwu błędnego i tak też sugeruje kolejne badanie) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35073533)pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
  • Gamma oryzanol zwiększa poziomy noradrenaliny ale tylko w mózgu(w układzie pokarmowym już nie). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
  • Może hamować wywarzanie hormonu LH oraz lekko hamować wytwarzanie prolaktyny 36)sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215 37)Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
    J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
    38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
  • Może przyspieszać jak i spowalniać opróżnianie treści żołądkowej i perystaltykę jelit(badanie na psach) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
  • U osób z niedoczynnością tarczycy zmniejsza poziomy TSH (czyli jak najbardziej pozytywne działanie)(prawdopodobnie oddziaływuje na hipokamp a nie na samą przysadkę mózgową). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
  • Stymuluje podział adipocytów(komórki tłuszczowe), zwiększa pobór glukozy(dzięki pobudzeniu ścieżki PPAR-gamma i mTORC1) co napewno przekłada się na pozytywne właściwości w przypadku otyłości i cukrzycy 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
  • Otręby z ryżu bogatego w gamma orynazol zwiększają aktywność enzymów drugiej fazy detoksu wątroby – GST i UGT, hamują enzymy pierwszej fazy – CYP1A i CYP3A 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
  • Wykazuje działanie przeciwmutagenne co oznacza, że wykazuje także i działanie chemoprewencyjne 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
  • Hamuje wzrost komórek raka prostaty. Hamuje angiogenezę w przypadku tego typu raka czyli nadmierny rozrost naczyń krwionośnych 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2417583745)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
  • Możliwe, że wykazuje działanie podobne do metforminy(lek przeciwcukrzycowy o sporej ilości skutków ubocznych) – obniża poziomy glukozy we krwii(ryż bogaty w gamma oryzanol) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
  • Gamma oryzanol redukuje stres retikulum endoplazmatycznego w hipokampie co napewno pozytywnie wpływa na pozytywne poziomy hormonu TSH. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
  • Zmniejsza rozmiary tkanki raka jelit poprzez aktywację komórek natural killers oraz makrofagów oraz redukcję naczyń krwionośnych w tkance raka. Redukuje zatem(to też wynika z badania a nie tylko z potencjalnych wniosków) czynnik VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka) oraz takie czynniki zapalne jak COX-2 i 5-LOX(o około 30%). Obniżenie COX-2 i 5-LOX powoduje obniżenie VEGF. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
  • Polepsza problemy związane z patogenezą syndromu metabolicznego poprzez pozytywny wpływ na dyslipidemie, nadcisnienie, insulinooporność i hipoadiponektemię(zwiększa jej poziom) która związana jest z otyłością. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
  • Polisacharyd LPS to endotoksyna znajdująca się na błonie komórkowej bakterii gram ujemnych. Powoduje ona, że monocyty(komórki układu odpornościowego) przylegają do śródbłonka naczyń krwionośnych (bez problemów może to spowodować stan zapalny,zator, ‚przeciekanie’ tych naczyń i w konsekwencji wiele chorób w tym i miażdzycę). Gamma oryzanol redukuje przyleganie monocytów do śródbłonka oraz hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta(czynnik pobudzający geny stanu zapalnego). 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
  • Hamuje abosrbcję cholesterolu obniżając tym samym jego poziomy w organizmie(hamuje reduktazę HMG-CoA – enzym który promuje produkcję cholesterolu). Zwiększa także pozbywanie się cholesterolu poprzez kwasy żółciowe. Obniża poziomy cholesterolu u schizofreników. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2233854853)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/197417055)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
  • Gamma oryzanol wraz z kwasem trans ferulowym zwiększają poziomy glutationu wątrobowego po uprzednim jej potraktowaniu alkoholem jak i również zwiększają poziomy enzymu/genu antyoksydacyjnego SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Wykazuje zatem działanie hepaprotekcyjne. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
  • Olej z gamma oryzanolu wspomaga zaburzenia związane z menopauzą oraz jest przydatny w przypadku problemów ze swędzeniem skóry. Prawdopodobnie obniża też poziomy trójglicerydów. 57)sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66_58)58)ess17061/_article Journal of Oleo Science
    Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
    doi : 10.5650/jos.ess17061
    J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
  • Zapobiega tworzeniu się płytki miażdzycowej 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
  • Kremy z gamma oryzanolem rozjaśniają skórę i ją nawadniają. Przeciwdziała powstawaniu zmarszczek skórnych spowodowanych promieniami UV. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2144937962)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
  • Może przeciwdziałać osteoporozie zwiększając gęstość kości i ilość wapnia w nich się znajdujących. Aktywuje geny zwiększające formowanie się kości takie jak SP7/OSX, POSTN, RUNX2 i COL1 i 2. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
  • Może zmniejszyć stany zapalne w płucach w przypadku sepsy 65)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
  • Obniża degranulacje komórek tucznych w przypadku reakcji alergicznej w której człowiek puchnie i ma problemy z oddychaniem. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
  • Chroni przed toksycznością kadmu 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
  • Gamma oryzanol obniża poziomy markera stanu zapalnego CRP 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
  • Podwyższa poziomy kolagenu 1 i 2 oraz zwiększa poziomy osteokalcyny jak i zmniejsza poziomy cytokiny zapalnej IL-6.
  • Zwiększa geny formowania się kości(stymuluje osteoblastogenezę). Możliwe że aktywuje receptory GABAb. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
  • Chroni przed toksycznością kadmu 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
  • W czasie wysokocholesterolowej diety pobudza przepływ żółci i jej wyrzut o 18 i 12%,ponadto hamuje absorcję cholesterolu. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
  • Olej z otrębów ryżowych bogaty w gamma oryzanol zwiększa namnażanie się limfocytów B oraz aktywuje cytokinę IL-2 oraz TNF alfa oraz redukuje cytokiny IL-4 i immunoglobulinę IgE(zatem może wykazywać działanie przeciwalergiczne). 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157

 

Polecam konkretną lekturę na temat między innymi gamma oryzanolu ale i głownie otręb ryżowych z czarnego ryżu i ich właściwości przeciwnowotworowych jak i ogólnie prozdrowotnych tutaj 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171

 

Dawkowanie gamma oryzanolu

50-60mg dziennie, inne badanie zaleca 3x dziennie po 20mg. Jeszcze inne 300-800mg także bardzo ciężko coś konkretnego zasugerować. 74)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/75)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/ 76)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/ 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/

 

Bezpieczeństwo stosowania gamma oryzanolu

  • nie wykazuje toksyczności podawany nawet w dużych dawkach. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
  • Ma minimalny wpływ hamujący(lub wogóle) na enzymy wątrobowe cytochromu P450 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

 

Gamma oryzanol jaki mogę polecić?

Np.ten stąd 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842
2. pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509
5. pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
8, 60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309274
17, 68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
21, 59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26140534
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/987976
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/350735
33. pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
36. sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215
37. Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24175837
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338548
53, 55, 71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1974170
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
57. sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66
58. ess17061/_article Journal of Oleo Science
Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
doi : 10.5650/jos.ess17061
J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21449379
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
65. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
67, 70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
69. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157
73. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171
74. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/
75. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/
76. ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/
77. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760
Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Najbliższe artykuły
  • Spojrzenie poza boreliozę – konferencja medyczno-zdrowotna cz.3
  • ILADS 2012 – Konferencja w Bostonie cz.1
  • ILADS 2012 – Konferencja w Bostonie cz.2
  • ILADS 2012 – Konferencja w Bostonie cz.3
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk