Recenzje ksiazek

MDMA Terapia z użyciem MDMA i innych entaktogenów – Torsten Passie – streszczenie książki

MDMA Terapia z użyciem MDMA i innych entaktogenów – Torsten Passie to pozycja książkowa inna niż wszystkie – niezwykle dla mnie intersująca,gdyż od jakiegoś czasu wybiegam myślami i praktyką poza substancje ziołowe, suplementy, SARMy, peptydy, syntetyki wszelakiej maści i zainteresowały mnie substancje używane 'potocznie' za narkotyki ALE używane w lecznictwie w mikrodawkach tak jak np.robi się to z lekiem dla alkoholików – naltreksonem. Ecstasy (MDMA) zażywany w małych dawkach raz na jakiś czas przynosi sporo korzyści – jakich?o tym poniżej:

 

– MDMA w niskiej dawce powoduje spadek niepokoju, rozluznia fizycznie, polepsza własną akceptację i wyrozumiałość, poprawia łatwość w nawiązywaniu kontaktów, polepsza myślenie
– MDA dezaktywuje ciało migdałowate odpowiadające za strach i gniew oraz aktywuje kore przedczołową (odpowiada za zdolności spokojnego myślenia). Uwalnia duże ilości serotoniny, pobudza prolaktynę i oksytocynę (hormon przytulania)
– Używana do leczenia PTSD
– Wcześniej używano MDA ale miała poważne skutki uboczne w tym halucynajce i nawet mogła doprowadzić do zgonu
– ARUPA – Towarzystwo na rzecz odpowiedzialnego używania substancji psychodelicznych
– Podstawowa dawka 125mg i ewentualnie dodatkowo 40mg
– Pod koniec lat 60 alkoholików leczono LSD
– W jednym badaniu 150mg MDMA i po 2 godz 50mg nie powodowało skutków ubocznych
– Efekty jednorazowej sesji MDMA utrzymują się od kilku dni do nawet kilku miesięcy
– W latach 80 heroiną leczono osoby ze stanami lękowymi
– Osoby z epilepsją i chorobami ukł.krążenia nie powinny brać MDMA
– MDMA sprawia, że osoby lepiej komunikują swoje odczucia najbliższym osobom, łagodzi ból
– MDMA można podawac z pochodną meskaliny 2C-B (podawana 2h po MDA)
– 2 C-B odradza się przy cukrzycy, chorobach serca, wysokim ciśnieniu krwii, w ciąży, epilepsji, w psychozach
– Zaleca się od 1 do 5 sesji
– MDMA nie uzależnia fizycznie
– Delikatnie podnosi ciśnienie tętnicze
– Jednym z potencjalnych skutków ubocznych może być krótkotrwały niepokój, podczas sesji z MDMA mogą wystąpić deficyty matematyczne
– Ludzie są w stanie przyjmować pochwały i krytykę z większą akceptacją niż zazwyczaj
– MDMA pomaga w traumach, niepokojach związanych z nowotworami, psychonerwicami i w problemach w związkach
– Mikrodozowanie LSD pomaga w stanach lękowych
– MDMA pomaga po 3 sesjach
– Powoduje rozluźnienie i zaspokojenie seksualne jak tuż po orgaźmie
– MDMA polepsza percepcję wzrokową, zmniejsza agresję, polepsza pamięć wspomnień, zmniejsza kompulsywność i nerwowość
– MDMA w umiarkowanej dawce działa od 4-6 godzin
– Entaktogeny podbijają kortyzol – pobudzają nerwowy układ współczulny i powodują nieznaczny wzrost tętna i ciśnienia krwii, hamują wychwyt zwrotny serotoniny, hamują wychwyt zwrotny noradrenaliny. Przyśpieszają metabolizm w móżdżku i przednim zakręcie obręczy a zmniejszają w korze mózgu zwłaszcza w obszarach przedczołowych
– Zwiększa przepływ krwii w móżdżku, w zakręcie obręczy, korze przedczołowej, dolnym płacie skroniowym i środkowej części plata potylicznego. W niektórych rejonach jednostek przepływ ten jest zmniejszony. Zmniejszony przepływ jest w tzw.’płacie strachu'
– Nie stosować z antydepresantami ani z lekami wpływającymi na enzymy cytochromu p450
– Halucynogeny nadają się do leczenia nerwicy natręctw czy też od uzależnień od substancji psychoaktywnych
– MDMA i entaktogeny do leczenia nerwicy natręctw, bulimi, zaburzeń osobowości (halucynogeny też się nadają)
– Entaktogeny nie stosuje się u ludzi z ciężkimi chorobami nerek i wątroby

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

’The Floxie food guide' – Lisa Bloomquist – streszczenie ksiazki

’The Floxie food guide' – Lisy Bloomquist to jedna z 3 ksiazek/e-booków które dostalem od jednego z czytelników do przeczytania juz dobre pare lat temu. W koncu mam troszke wiecej czasu na czytanie czegokolwiek takze zaczalem od czegos lzejszego i akurat trafilem na ta ksiazke. Jest to ksiazka, która bazuje na bardzo negatywnych doswiadczeniach autorki z antybiotykiem z grupy fluorochinolonów – ciprofloksacyna. Antybiotyk ten czesto przypisywany jest przez polskich lekarzy w najrozniejszych stanach – sam mialem go przypisanego 3 krotnie (oczywiscie nie wzialem) – pierwszy raz po wyrwaniu problematycznego zeba – ósemki i zszyciu dziasla w tym miejscu. Drugi raz po nacieciu przetoki wlosowatej (okolice kosci ogonowej).  Trzeci raz kiedy mialem grype – to juz bylo raczej mocne przegiecie – odrazu zasugerowalem skad lekarz wogóle wie czy to infekcja bakteryjna a nie wirusowa – byl to akurat lekarz Brytyjski a tam to na wszystko paracetamol (który oczywiscie u mnie tez byl odrazu polecony) – takze niestety tragedia na calej lini. Lisa dlugo meczyla sie ze skutkami ubocznymi w/w leku – jest jedna z dziesiatek tysiecy osób rocznie, której dopadly powazne skutki uboczne po spozyciu zaledwie jednego opakowania(14tabletek) – nawet nie chce myslec jakie katusze musza przezywac osoby które spozywaja ten antybiotyk miesiacami(tak,sa takie – i dobrze wiadomo jaka jest to grupa chorych i z jaka dokladnie infekcja).  Na koniec tylko dodam ze obecnie leki z grupy fluorochinolonów dostaly ostrzezenie od Amerykanskiej Agencji zywnosci i leków FDA tzw.’black box' ostrzegajacy lekarzy przed powaznymi skutkami ubocznymi stosowania tego leku – pomimo to jak widac jest on nagminnie stosowany wszedzie i to na byle jakie dolegliwosci – dlaczego?bo ma bardzo szerokie spektrum dzialania oraz jest po prostu tani.

 

 

– Wypunktowane zostaly powazniejsze skutki uboczne, które wywoluja fluorochinolony(potezna lista)
– Autorka byla powznie uszkodzona po 14tabletkach ciprofloksacyny
– Fluorochinolony uszkadzajac m8itochondria zwiekszaja stres oksydacyjny
– Leki te uszczuplaja zapasy magnezu i zelaza z komórek
– Niszcza pozyteczne i patogenne bakterie
– Niszcza neuroprzekazniki w tym GABA, obciazaja organy takie jak watroba, trzustka, nerki, co moze doprowadzic do chorób autoimmunologicznych, MCAS itp.
– Na czeste problemy ze spadkiem wagi sugeruje spore ilosci tluszczu z róznych zródel
– Betaina HCL nie tylko poprawia problemy z refluksem ale i u niej zwieksza apetyt
– Fluorochinolony metabolizowane sa przez enzym P450 – CYP1A2 czyli tak samo jak kawa (czy tez np.plesn/spory plesni) takze dlugo po zaprzestaniu stosowania fluorochinolonów metabolizm kofeiny moze byc zaburzony. Mozna przez to (spozywanie kofeiny w czasie anybiotykoterapii)
pogorszyc symptomy dysautonomi
– Odradza spozywanie glutaminianu(MSG) i ekstraktu z drozdzy przez osoby z hiperglikemia. Sugeruje suplementacje magnezem i cynkiem
– Fluorochinolony moga chelatowac nie tylko magnez i zelazo ale i takze sód
– Ich skutki uboczne czesto nasladuja POTS a samo POTS moze zniknac poprzez zwiekszenie sodu w diecie
– Jod jest pomocny w przypadku skutków ubocznych leków z w/w grupy
– Odradza produkty z guma ksantanowa (fatalna dla ukladu pokarmowego niemowlaków oraz karagen (zwiazany z choroba Crohna)
– Poleca organiczne produkty mleczne
– Poleca rosoly na ogranicznych kosciach
– Fluorochonolony moga wywolac cukrzyce typu 2 w tym zaburzyc wytwarzanie insuliny. Odradza zatem spozywanie cukru.
– Poleca diety niskihistaminowe czy tez tluszczowe
– osobhy po kuracji fluorochonolonami maja ogromna ilosc nietolernacji pokarmowych
– Poleca diete bez lektyn czy tez niskoszczawiowa
– Sugeruje CoQ10 i jedzenie je zawierajace, NAC i jedzenie je zawierajace
– Cysteina w nadmiarze moze powodowac bezsennosc, leki i inne problemy – cynk i magnez niweluja w/w problemy
– Fluorochinolony obnizaja poziomy glutationu o 70% (cipro, levoksa o 50%)
– Poleca kurkumine, dysmutaze nadtlenkowa (SOD) z pozywienia, karnozyne, luteoline, benfotiamine (suplement/witamina B1), która redukuje neuropatie, resweratrol, d-ryboze, witamine C(jesli nie masz problemów z histamina)
,produkty siarkowe, podroby
– Poleca jedzenie bogate w magnez, zelazo i cynk
– Powoli wprowadzaj produkty fermentowane,probiotyczne, jesli nie masz nietolerancji na histamine
– Poleca produkty probiotyczne , odradza cukier i cukry proste. Jak juz cos takiego zjesz to dodaj tluszcz w celu wolniejszego skoku glukozy we krwii
– Zamiast weglowodanów prostych i cukru poleca zdrowe tluszcze które powoduja uczucie sytosci

 


 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

’Mity o hormonach' Gabi Hoffbauer – streszczenie ksiazki

– Prostaglandyny maja dzialanie przeciwzapalne, ale wywoluja goraczke-

– Osteoporoza wystepuje u 1 na 3 kobiet w okresie klimakterium
– Niedokrwistosc przy dlugo trwajacych krawieniach powoduje wyczerpanie i rozdraznienie, jest wieksza podatnosc na infekcje, slaba koncentracja, wachania nastrojów

– Na uderzenia goraca w menopauzie poleca jest sport, na zmiane cieply i zimny prysznic, sauna, unikac alkoholu, ostrych przypraw, kawy i herbaty

– Osteoporoza powoduje zapadanie sie kregów, ból kosci, zaokraglone plecy i zmniejsza wielkosc ciala

– Stosowanie estrogenów z zewnatrz prowadzi do raka piersi

– Roloxifen zwieksza ryzyko udaru mózgu czy tez zakrzepowego zapalenia zyl

– Gimnastyka czy sport zwiekszaja mase kostna/chronia przed osteoporoza

– Bifosfanaty uzywane do leczenia osteoporozy powoduja dolegliwosci jelitowe i uszkadzaja kosci szczeki(trudne do zaleczenia)

– Leczenie hormonami nie poprawia jakosci skory u kobiet (moze ja nawet pogorszyc)

– Kremy do skory moga podrazniac oczy

– Odradza terapie hormonalne (estrogeny)

– Sport pomaga przy suchych sluzówkach

– trening miednicy niweluje problemy z nietrzymaniem moczu u kobiet

– Tabletki nasenne nie daja regeneracyjnego snu i powoduja poranne zmeczenie i sennosc

– Ze wzgledu na powazne skutki uboczne odradza lek hormonalny Tibolon

– Hormonoterapia zwieksza ryzyko stanu zapalnego woreczka zólciowego a mozliwe ze i raka tego narzadu

– Estrogeny podaje sie z gestagenami

– Naturalne fitoestrogeny – chmiel, koniczyna czerwona, alfa alfa, soja, korzen lukrecji, kozieradka

– Pluskawica groniasta (fitoestrogen) moze wywlac uszkodzenie watroby

– Bardzo niski testosteron = depresja, brak libido, uderzenia goraca, zaburzenia snu, brak koncentracji

– Nie jest fanem terapii testosteronu ze wzgledu na ryzyko raka prostaty

– Czynniki ryzyka zawalu: nadwaga/tluszcz brzuszny, brak ruchu, zaburzona gospodarka cukrowa, palenie, stres, problemy ze snem, nadcisnienie

– Wg.niej i badan na które sie powoluje melatonina nie dziala

– Odradza stosowanie DHEA

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Utracone mikroby – Martin J. Blaser . Brakujące ogniwo zdrowia i gorzka prawda o nadużywaniu antybiotyków – streszczenie

Utracone mikroby – Martina J. Blasera to kolejna lekka ksiazka, która jakis czas temu czytalem podczas podrózy czy tez wtedy kiedy nie mialem zbytnio czasu przysiasc do laptopa i powertowac w badaniach naukowych. Jest to tak naprawde zapis naukowy Martina Blasera – czlowieka który cale swoje zycie poswiecil badaniu interakcji mikrobów na organizm czlowieka. Jego specjalizacja i 'konikiem' caly czas jest helicobacter pylori i geny tego mikroba, które wplywaja na poszczegolne choroby wywolane przez ta bakterie w organizmie czlowieka. Oczywiscie zainteresowany jest cala rzesza innych ogólnie pojetych mikrobów o których ciagle sa gdzies wzmianki. Ksiazke czyta sie milo i przyjemnie, nie jest naszpikowana medyczna terminologia, jest to lektura raczej dla kogos kto lub ogolnie pojeta tematyke zdrowotna. Ponizej najwazniejsze kwestie, które spisalem z tej ksiazki.

 

– Campylobacter fatus raczej nie stanowi zagrozenia u osoby ze zdrowa watroba, u jego pacjenta alkoholika wywolala zapalenie opon mózgowych
– 70-80% komórek twojego ciala nie sa twoje komórki tylko bakterie i grzyby
– typy bakterii sa rózne w róznych czesciach ciala
– gronkowiec moze powodowac czyraki, zapalenie zatok czy zatrucia krwii i pokarmowe
– Mikroby pomagaja utrzymac prawidlowe cisnienie krwii
– H.pylorii stymuluje wytwarzanie kwasu solnego
– Swiatlo razilo jednego z jego pacjentów w oczy = uszkodzenie mózgu
– Nagle rzucanie wulgaryzmami przez dziecko, podejrzenie o infekcje np.riketsja = stan zapalny mózgu
– Penicilina pozyskiwana jest z plesni
– 80% infekcji górnych dróg oddechowych spowodowane sa przez wirusy
– Gronkowiec zielony niszczy paciorkowce z grupy A (gronek ten bytuje w jamie ustnej)
– Przeciwciala przeciwko paciorkowcom reaguja krzyzowo i atakuja miesien sercowy dziecka, stawy, skóre i mózg
– Bakterie wymieniaja sie miedzy soba genami opornosci na antybiotyki
– Nawet bio owoce spryskiwane moga byc antybiotykami i producent nie musi tego wykazywac
– W siarze matki obecne sa lactobacillusy rozkladajace laktoze
– Bizmut dziala bakteriobójczo – hamuje odnowienie sie wrzudów
– Jako pierwszy wykazal iz obecnosc h.pylorii w zoladku zwieksza ryzyko raka zoladka w przyszlosci
– Bialko CagA h.pylorii odpowiedzialne jest za raka zoladka
– H.pylorii chroni przed GERD
– Wraz z wiekiem czestotliwosc raka zoladka spada ale rosnie czestotliwosc gruczolakoraka przelyku u osób które maja h.pylorii
– H.Pylorii chroni przed alergiami i astma (zwlaszcza szczep CagA dodatni)
– Antybiotyki wplywajac na metabolizm pogarszaja stan masy ciala = wiecej tluszczu
– Podejrzewa sie, iz za wzrost odpowiedzialny jest mikrobiom
– Podawanie antybiotyków kobiecie w ciazy powoduje iz nowonarodzone dziecko bedzie wyzsze i bardziej otyle
– Antybiotyki wywoluja zahamowanie i zmniejszenie populacji bakterii jelitowych (ich róznorodnosci)
– Do cukrzycy typu 1 predysponuja niedobory D3, przeciwciala pojawiajace sie po piciu mleka i inne takie jak urodzenie przez cesarskie ciecie, u wysokich chlopców i dziewczynek, które szybko przybieraja na wadze w 1 roku zycia, zaburzenie mikroflory, podawanie antybiotyków w mlodym wieku
– Metronidazol (ale takze i inne antybiotyki) jest silnie skorelowany z celiakia
– Osoby bez h.pylorii czy tez urodzone przez CC maja wyzsze ryzyko celiakiii
– Stosowanie antybiotyków w dziecinstwie 3x zwieksza ryzyko zachorowania na Lesniowskiego-Crohna, 7x lub wiecej serii antybiotyków w dziecinstwie = 7 krotnie wyzsze ryzyko zachorowania
– Antybiotyki w 1 roku zycia zwiekszaja ryzyko astmy dwukrotnie
– Brak h.pylorii przyczynia sie do AZS, astmy i alergii wziewnych
– Antybiotyki poprzez wplyw na mikroflore moga obnizyc poziom estrogenu
– Poleca przeszczep flory bakteryjnej na infekcje clostridium difficile

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Ukryte terapie – Czego Ci lekarz nie powie cz.2 – J.Zięba – streszczenie książki

Ukryte terapie – Czego Ci lekarz nie powie cz.2 – J.Zięba – jak sama nazwa wskazuje,druga część publikacji przemyśleń i doświadczeń jakie zebrał przez dłuższy okres naturopata (tak go chyba można nazwać) – Pan Jerzy. Jako że jego książki mają dużo negatywnego PR co też działa w druga stronę – reklamując takie produkty, nie do końca byłem do nich przekonany ,ale z ciekawości je zakupiłem i przez przypadek wziąłem drugą część zamiast pierwszej. Ogólnie do samej osoby Pana Jerzego chyba nic bym nie miał, gdyby nie takie trochę pokrętne moim zdaniem ściemnianie na temat cen suplementów i ziół które sprzedaje (są kosmicznie drogie,nie prawdą jest co pisze na temat mniejszych dystrybutorów i dużych różnicach cenowych między nimi a gigantami – zresztą świadczyć o tym mogą roczne zyski netto). Nie do końca są także mi jasne działanie fundacji i zaprzyjaźnionej z nią firmy od której kupuje medyczną marichuanę po cenie …kosmicznej. No  ale może jestem przewrażliwiony na punkcie wszystkich fundacji , które nie publikują swoich raportów finansowych czy też robią nie jasne dla przeciętnego człowieka przetargi. Wracając do meritum – dość sporo ciekawych informacji wyniosłem z tej książki, może i Tobie także się przydadzą – ich lista poniżej (jakby nie patrzeć jest to w pewnym sensie streszczenie tej książki).

 

– Statyny działaja przeciwzapalnie
– W 100gr aceroli jest 17g wit.C
– SEPSA – przeładowanie wolnymi rodnikami np.pochodzenia bakteryjnego
– twierdzi, że są przypadki boreliozy wyleczonej witaminą C
– W przypadku nawrotów jako wsparcie sugeruje wlewy z wit.C w ilości ok.2-3x na tydzień ok.50gram
– opisuje jak wytworzyć samemu askorbinian sodu z kwasu askorbinowego (zdecydowanie nie polecam)
– Poleca stosowanie wit.C z innymi terapiami przeciwnowotworowymi
– Suplementacja przeciwutleniaczami redukuje ryzyko śmierci w chorobie nowotworowej
– Podawanie D3 w formie 1.25OH wspomaga leczenie raka piersi
– Wit.A i C działa syenrgicznie z chemioterapią
– Wit.C z cisplatyną (chemioterapeutyk) uwrażliwia raka szyjki macicy na chemioterapię
– Witamina E chroni przed neurotoksycznością cisplatyny
– Selen chroni przed toksycznością chemioterapeutyków
– Koenzym Q10 chroni organy przed doksorubicyną
– Wit.C obniża histaminę, zwiększa przepuszczalność ścian bakteryjnych przez co lepiej reagują na inne substancje je niszczące, wzmacnia fagocyty, spowalnia degradację limfocytów,
wzmaga produkcję tlenku azotu, działa przeciwwirusowo, wzmacnia produkcję przeciwciał i prostaglandyn, wspomaga powstawanie nadtlenku wodoru, wspiera syntezę kolagenu,
wspiera syntezę neuroprzekaźników, wspiera leczenie ran, z witaminą k2 wspiera proces dostarczania wapnia do kości i wspiera regulację ciśnienia krwii u nadciśnieniowców, pomocna w cukrzycy,
pomaga przy zatruciu pleśnią, herbicydami, pomaga w RZS
– Stosowanie IPP zwiększa ryzyko raka żołądka
– Poleca utrzymywać poziom D3 25OH ok.80-100ng/ml
– Mykoplazma może blokować receptory witaminy D3
– Mokra podszuka po przebudzeniu – to może być brak D3
– Cholesterol jest bazą do budowania hormonów
– DMSO dożylnie zwiększa przepływ krwii w mózgu
– Statyny zaburzają wytwarzanie skwalenu (działa bakteriobójczo, pobudza ukł.odpornościowy, przeciwalergicznie. Zaburza produkcję koenzymu Q10)
– Ilość tłuszczu w diecie ma się nijak do poziomu cholesterolu
– Poziom cholesterolu może być wyższy z powodu infekcji
– Ryzyko śmierci wzrasta u osób z cholesterolem poniżej 160mg/dl
– W skład blaszki miażdżycowej wchodzą tłuszcze roślinne
– Cholesterol LDL rośnie od nadmiaru węglowodanów
– Nie ma wiarygodnych badań na temat prawidłowej normy cholesterolu wynoszącej poniżej 200mg/dl
– Firmy farmaceutyczne oszukują pacjentów i lekarzy na wynikach badań względnych i bezwzględnych odpowiednio nimi manipulując
– Statyny powodują insulinooporność i cukrzycę
– Statyny poprzez zahamowanie syntezy K2 sprzyjają powstawaniu zwapnień tętnic
– Statyny zwiększają ryzyko raka piersi u kobiet o 100% (brane min.10lat)
– Choroba nowotworowa to choroba mitoch%ondriów i układu odpornościowego a nie genetyczna
– Mammografia jest bardzo niedokładna i jeśli wykryje prawidłowo nowotwór to jest to guz 5-12 letni. Promieniowanie mammogramu jest 1000x mocniejsze
niż prześwietlenie płuc

– Do testu PET używana jest promieniotwórcza glukoza
– Środki chemioterapetyczne przedłużają życie średnio o ok.2miesiące, mają ok.2% skuteczności
– Sylimaryna, kwas ALA i selen mogą przywrócić prawidłowe funkcjonowanie wątroby u osób z WZW C
– Naltrekson w niskich dawkach ma dziaółanie antynowotworowe
– DMSO z aloesem jest dobre w przypadku poparzeń – niweluje powstawanie bliz po poprzeżeniu, chroni przed oparzeniami radioterapii
– 40% DMSO w kroplach na dzwonienie w uszach, aleo vera z kapsaicyną wokół ucha
– DMSO przenika przez barierę krew-mózg
– Na problemy z zatokami lub nosem poleca rozcieńczony perhydrol, płyn lugola lub wodę utlenioną
– woda utleniona wcierana w żylami pozwala się ich pozbyć
– Jest fanem podawanie dożylnie wody utlenionej
– Dożylnie podawana woda utleniona dotlenia i stabilizuje akcję serca
– Zapalenie migdałów poleca wodę utlenioną ze srebrem
– Sariczan hydroksyzyny pomaga przy glioblastomie
– Chlorek cezu ma działanie antynowotworowe, najlepiej w postaci płynu „Ionic Cesium chloride concentrated” (może spowodować spadek potasu we krwii).
W czasei terapii unikać produktów zakwaszających organizm
– Zwraca uwage na antynowotworowe działanie artemiesini
– Wspomina o przeciwnowotworowych właściwościach amigdaliny (B17) oraz inozytolu
– Jest promotorem diety tłuszczowej
– Tłuszcze nasycone nie są niezdrowe dla człowieka
– U pacjentów z cukrzycą typu 1 dzięki dziecie tłuszczowej można obniżyć podawanie insuliny (z czasem)
– Twierdzi, że często z wytworzeniem za małej ilości insuliny stoi otłuszczenie trzustki, które znika na diecie ketogennej. Może to być także przywra trzustkowa – wtedy dieta nie pomoże
– Dietą koetogenna można wyleczyć nowotwór mózgu
– Dieta ketogenna zwiększa ruchliwość plemników, zmniejsza zapotrzebowanie komórek na tlen
– HAELANS51 – substancja antynowotworowa, PROTOCELL i UKRAIN także
– zgłaszanych jest od 0.5 do 5% powikłań po szczepieniach
– Wiele przypadków nagłej śmierci łóżeczkowej to skutek uboczny szczepień
– W szczepionkach może znajdować się glifosat i mykoplazma

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

„Grzyby Candida. Przyczyna większości chorób” – Boroch Ann – recenzja ksiazki

Grzyby Candida. Przyczyna większości chorób – Boroch Ann to książka, którą zakupiłem jakoś przy okazji kupując większy pakiet książek bodajże w którejś z dużych-popularnych księgarni. Książkę przeczytałem w mig bo tak naprawdę nie interesowały mnie przepisy opierające się o posiłki super nisko kaloryczne (jeśli bedziesz miał/miała styczność z tą książką to sam się zorientujesz) mające na celu zagłodzić nie tylko candide ale i organizm w której żyje. Tak czy inaczej książka (jak każda zreszta) zawiera w sobie ciekawe stwierdzenia które spisałem i może jeszcze kiedyś do nich wróce przypominając sobie to i owo(albo potwierdzając niektóre spostrzeżenia).

 

– Autorka sama miala grzybice i ja zwalczyla, to samo ze stwardnieniem rozsianym(takze sobie poradzila)
– Uwaza ze grzyb to glowny problem w autoimmunologii
– Candida odpowiada miedzy innymi za problemy uszne, problemy z zatokami, infekcje gornych drog oddechowych, miesniaki, endometrioze, niedoczynnosc
tarczycy, hipoglikemie, zaburzenia lekowe, fibromyalgie, toczen, autyzm, nowotwory
– Kortyzon czy prednizon wzmaga rozrost candidy, to samo amalgamaty i metale ciezkie
– Lactobacillusy i bifidobacterie kontroluja candide
– Mykotoksyny powoduja zaburzenia koordynacji ruchu
– Aldehyd octowy pogarsza pamiec, powoduje mgle umyslowa, depresje, spowolnienie odruchow, zwieksza drazliwosc, zwieksza stany lekowe i panike,

zmniejsza wrazliwosc sensoryczna, zwieksza laknienie na alkohol i cukier, oslabia libido
– Candida wytwarza aldehyd octowy
– Aldehyd octowy zmienia strukture czerwonych krwinek i uposledza transport subst.odzwyczych do dendrytow przez co one umieraja
– Aldehyd octowy prowadzi do niedoboru tiaminy(B1) oraz uposledza wytwarzanie acetylocholiny
– Aldehyd octowy wyczerpuje zapasy B3, ktora odpowiada za przeksztalcanie tluszczow i cukrow w energie
– Niacyna pelni wazna funkcje w produkcji serotoniny oraz koenzmu rozkladajacego alkohol
– Lagodne objawy grzyba – zmeczenie, tradzik, gazy, wzdecia, zgaga, przyrost wagi, zaparcia, zbyt niski poziom cukru, infekcje zatok, stany lekowe
– Candida wg.niej moze wywolac praktycznie wszystko
– Twierdzi ze EBV atakuje tylko ludzi z przerostem Candida
– Zrzucanie wagi przy przeroscie grzybow jest bardzo trudne
– Fermentacja jedzenia sprzyja przerostowi grzybow, bakterii i pasozytow
– Objawy zlego trawienia i przerostu drobnoustrojow w jelicie to zmeczenie, lysienie, sucha skora, depresja, sklonnosc do siniakow, zatwardzenie lub biegunka
– Dysbioza prowadzi do RZS, SM, niedoborow B12, chronicznego zmeczenia, tradziku, nowotworow okreznicy i piersi, egzemy, alergii, stanow zapalnych jelit, luszczycy, zespolu Sjogrena, czy tez biegunki tluszczowej
– Do podraznienia blony sluzowej jelit przyczyniaja sie NLPZ, drozdzaki, codzienne zazywanie aspiryny, glutenu
– Przewlekly stres hamuje sIgA (immunoglobulina sluzowkowa)
– Gesta zolc hamuje swoje funkcje przeciwbakteryjne , przeciwdrozdzakowe i przeciwwirusowe
– Wysoki estrogen hamuje funkcje zolci(jej przeplyw) i podnosi poziom cholesterolu
– Zatwardzenie zmienia pH w jelicie grubym w bardziej zasadowe co sprzyja rozwojowi patogenow
– Poleca herbaty z czerwonej koniczyny lub mniszka na detoks
– Nalezy sie wyprozniac 1-3x dziennie
– Nie poleca babki plesznik ze wzgledu na nadmiar pwodowanych gazow i wzdec
– Poleca wszystkie typy saun na detoks


– Poleca szczotkowanie ciala przed prysznicem(pobudza limfe)
– Poleca suplement na rozrzedzenie zolci – Gallbladder abx oraz na watrobe liver abx
– Na candide poleca candida abx, candida cleanse, pau d’arco, yeastonil
– Z syntetykow poleca flukonazol lub nystatyne
– Nystatyna po dluzszym stosowaniu wchlania sie do krwii. Ponoc sama przyjmowala nystatyne 3lata leczac sie z SM
– Flukonazol – toksyczny dla watroby, 10x mocniejszy od nystatyny
– Przed wprowadzeniem czegokolwiek na grzyba zadbaj o codzienne wyproznienia
– Wymienia szereg skutkow antyzdrowotnych cukru
– Przestrzega przed tluszczami trans, weglowodanami rafinowanymi
– Srodek wybielajacy make rafinowana (trichlorek azotu) jest toksyczny, podejrzewa sie go o wywolywanie wrzodow, schizofreni cy tez stwardnienia rosianego
– Przetworzone mleko(homogenizowane) to produkt kwasotworczy, ktory wymusza na organizmie pobranie zapasow wapnia i innych mineralow w celu wyrownania kwasowosci krwii (do zachowania pH 7.35)
– Nie poleca miesa, ktore nie jest organiczne oraz tunczyka z puszki (metale ciezkie)
– Kawa nieorganiczna to produkt bardzo kwasotworczy
– Odradza alkohol, w ostatecznosci moze byc wodka
– Kandida moze inicjowac rozwoj celiakii u osob z genetycznymi predyspozycjami
– HWP1 to bialko tworzace sciane komorkowa grzyba, ktore przypomina swoja budowa gluten
– Nietolerancja glutenu moze powodowac zmiany degeneracyjne w istocie bialej mozgu i rdzeniu kregowym takie jakie wystepuja u ludzi z SM
– Produkty sojowe moga sprzyjac wzrostowi drozdzakow
– Spozywanie duzej ilosci soji moze zaburzac funkcjonowanie tarczycy
– Ze slodzikow poleca tylko ksylitol w malych ilosciach (poleca ksylitol brzozowy, odradza kukurydziany)
– Poleca jedzenie niewielkich ilosci produktow skrobiowych (dopiero po 2 miesiacach jej diety)
– Odradza owoce (poza niewielka iloscia jagod) w diecie przeciwgrzybiczej
– Z innych polecanych przez nia slodzikow mozna wymienic korzen cykorii, ekstrakt z owocow luo han guo i stewie
– Sugeruje diete rozdzielna (bialko+warzywa, zboza+warzywa)
– Poleca wyeliminowac produkty uczulajace i alergenty na minimum 1 miesiac
– W ksiazce jest dluga lista produktow dozwolonych w jej diecie oraz przykladowe posilki
– Poleca probiotyki Dr.Ohhira – probiotics 12plus, primal defense ultra (przyjmuj je w odstepie od nystatyny)
– Z dodatkowych suplementow poleca wit.C (3gram dziennie), gluco abx, glysen, wit.E(800ui dziennie) w postaci d-tokoferolu, molibden, adrenal abx, adaptocrine
– Czerwonej koniczymy(napary) nie spozywaj jesli masz wrzody lub refluks (wtedy spozywaj herbatke z mniszka lekarskiego
– W przypadku zaparc poleca cytrynian magnezu, triphale i aloes
– Na biegunke poleca babke plesznik
– Na 'przeciekajace jelito' poleca glutagenic lub repairvita, sok z aloesu, andefen lub intestinal repair complex
– Na wsparcie tarczycy poleca Iodizyme-Hp, thyroid abx
– PD: Od siebie dodam ze jak rpzejzalem jej diete to latwo mozna stwierdzic ze jest to dieta co najmniej glodowa (ok.1000 kalorii jak nie mniej)…

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Przewodnik Po Świecie Suplementów – dr Mark Moyad – recenzja ksiazki

Przewodnik Po Świecie Suplementów to ksiazka, z ktorej przeczytaniem meczylem sie tygodniami – brak czasu,duza ilosc notatek(jak sam zobaczysz) mialy na to decydujacy wplyw. Poglady dr.Moyada sa czasami kontrowersyjne, w niektorych aspektach widze ze raczej ma male doswiadczenie z dana substancja/suplementem diety czy ziolem pomimo tego, ksiazke oceniam na dobry +. Do samej ksiazki juz nie wroce, bo nie ma tam jakichs kluczowych informacji ktore bym tutaj nie spisal…  milego czytania.

 

– Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu
– Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi
– B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne
– Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu
– Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga tez w metabolizmie glukozy i tluszcze ktore reguluja neuroprzekazniki(1gram dziennie), kwas foliowy
i inozytol, magnez(poleca tlenek co jest nie porozumieniem gdyz wchlajalnosc tego jest tragiczna), choline
– Alzheimer to miedzy innymi mutacja genu APOE, poleca witamine E, hupercyne A(2x400mcg), zen szen panax lub koreanski (9gram), bakope monnieri (moze przeczyszczac) ktora podnosi
poziom neuroprzekaznikow i poprawia prazeplyw krwii, omega 3, szafran. Ginkgo biloba odradza (rozrzedza krew)
– Graves-Basedow – w tej chorobie poleca selenian sodu 200mcg a ja ze swojej strony polece Moringe (ekstrakt)
– Hashimoto – poleca 200mcg selenometioniny
– Na hemoroidy poleca diosmine 3 gram, pycnogenol, wyciag z kasztanowca
– Rutyna – chroni scianki naczyn krwionosnych przed przyczepianiem sie do nich innych komorek
-W parkinsonie poleca – Inozyna podnosi (bardzo mozliwe) poziom energii oraz zwieksza poziom kwasu moczowego ktory hamuje substancje wywolujace stan zapalny w mozgu. Pomaga w Parkinsonie i w SM. Od 500mg do 3 gram – kontrolowac ze wzgledu na ryzyko kamieni nerkowych czy dny moczanowej.
Poleca takze D3, kofeine (2-4 filizanki dziennie ze wzgledu na blokowanie recepttorow A2A adenozyny, obniza poziom glukozy we krwii)
– Chroba Peyroniego – 2 gram dziennie l-argininy, 1-5grama cytruliny podzielone na dawki. ARginina zapobiega zwloknieniom i przyspiesza gojenie, lepszy doplyw krwii, 300mg Q10 (przyjmowac z tluszczem), karnityna 2gramy.
– Wodoroasparginian magnezu poprawia wraliwosc insulinowa
– Witamina d3 zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 1 u dzieci jesli ich matka w czasie ciazy ja spozywala
– Wg.niego kofeina moze zapobiec cukrzycy typu 2
– Niektore leki i aspiryna moga zwieksza kwas moczowy we krwi
– Kwas moczowy pelni funkcje przeciwutleniajace – jest obecny w mozgu. Jego wyzszy poziom moze chronic przed Parkinsonem i mozliwe ze spowalnia postepy stwardnienia rozsianego
– Jego wysoki poziom przez dlugi czas zwieksza ryzyko dny moczanowej czy tez kamieni nerkowych
– Na odre poleca wit.C (zwieksza przemiane kwasu moczowego do moczu w nerkach)
– Jesli kwas askorbinowy powoduje bole brzucha to poleca buforowana witamine C
– Wyciag z wisni i sok pomaga w dnie moczanowej. Wisnia zawiera kwas dehydroaskorbinowy ktory ma lepsza absorbcje i penetracje w organizmie niz zwykla witamina C. Kwas dehydroaskorbinowy przekracza bariere krew-mozg gdzie zamienia sie w kwqas askorbinowy
– Inozyna podnosi poziom kwasu moczowego
– B3 -j.w
– Ryboza – j.w.
– Kora wierzby bialej
– W dnie moczanowej poleca unikac duzych ilosci miesa, alkoholu, owocow morza, wysokotluszczowego jedzenia
– Wysoki HDL oraz niska masa ciala w tym wyzsza masa miesniowa zwiekszaja ryzyko dny moczanowej. Kawa tez moze obnizyc kwas moczowy
– Owoce zwlaszcza jablka, winogrona i pomarancze moga podwyzszyc kwas moczowy, wysokie spozycie cukru takze.
– W padaczce poleca diete ketogeniczna
– W fibromyalgii krem z kapsaicyna moze pomoc (w tej chorobie sa wyzsze poziomy substancji P). Wyzsze poziomy d3 zmniejszaja bol miesni
– Melatonina zmniejsza bol w fibromyalgii w tym tez zmniejsza depresjie i poprawia sen
– 2x 1.5grama acetyl-l-karnityny ogranicza depresje
– Zaburzenia rownowagi neuroprzekaznikow powoduje bol miesniowo-szkieletowy.
– B1 600-1800mg redukuje bol w w/w schorzeniu

– 100mg koenzymu Q10 u osob mlodych takze pomaga, 3x5gram d-rybozy to samo
– 40gram dziennie bialka serwatkowego zwieksza poziom komorek CD4 w HIV. W tej chorobie poleca trening oporowy.
– W idiopatycznym wloknieniu ploc sugeruje arginine i cytruline
– Na kaca poleca naproksen, nawodnienie, pyritinol (odmiana B6) przed,w trakcie i po libacji.
– Zen szen panax (4% ginsenozydow) szybciej oczyszcza krew z alkoholu (o nawet 50%). GLA takze moze pomoc.
– W kamicy nerkowej poleca duzo wody, niska ilosc wit.C i uwazac z d3
– Do zlogow w nerkach przyczynia sie ze 20 czynnikow
– Cytrynian wapnia nie przyczynia sie do formowania kamieni nerkowych
– Witamina C w dawce 1 gram lub wiecej podwyzsza poziom szczawianow we krwii, poleca buforowana witamine c ktora nie podnosi poziomu szczawianow.
– Na osteoporoze poleca SAMe (600-1200mg) oraz glukozamine z chondroityna (800-1200mg)
– Na RZS pycnogenol – ma b.dobre badania (150mg dziennie w podzielonych 3 dawkach, sol epsom do kapieli)
– Na objawy refluxu weglan wapnia
– Na nudnosci i wymioty w czasie ciazy poleca 3x25mg B6 oraz do 1.5grama imbiru w formie suplementu
– Cukrzyca – objawy i czeste oddawanie moczu, duzy apetyt, pragnienie, wolne gojenie sie ran, dretwienie lub mrowienie dloni i stop. Poleca pikolinian chromu oraz biotyne 600mcg oraz 2mg blonnika i ALA 600mg 3x dziennie
– 600mg ALA 3x dziennie po posilku obniza wage ciala u cukrzykow
– ALA moze zmienic zapach moczu, spowodowac wysypke lub swedzenie
– Krem z kapsaicyna uzywac do 4x dziennie w przypaku neuropatii obodowej
– Kapsaicyna obniza poziom neuropeptydu – substancji P co zakloca sygnal bolu przez co nie odczuwasz bolu podskornego (krem nakladac w rekawiczkach)
– Plastry z kapsaicyna 8% stosuje sie w polpascu. Moze spowodowac na poczatku wzrost cisnienai krwii
– Berberyna uwrazliwia na insuline
– Wyciag z kory cynamonowca – j.w oraz obniza poziom glukozy we krwii
– Zurawina w tabletkach moze zawierac wysoki poziom szczawianow
– Kurkuma i imbir – wysokie stezenie szczawianow tak samo kardamon
– Dwutlenek krzemu powoduje kamienie nerkowe
– Cytrynian wapnia (1200mg dziennie) zwieksza ryzyko formowania sie kamieni szczawianowych
– Magnez laczy sie ze szczawianami i redukuje zaparcia wywolane przez wapn
– B6 zmniejsza ryzyko kamicy nerkowej. Dawki minimum 50-100mg obnizaja poziom szczawianow (pirydoksyna HCL). 300 mg P5P moze spowodowac neuropatie sensoryczna
– Jesli nie ma problemow ze szczawianami, wysokie dawki B6 moga je podniesc. Magnez do posilku zmniejsza przyswajanie szczawianow
– Poleca cytrynian potasu
– Oxalobacter formigens utrudnia absorbcje szczawianow
– Omega 3 – 1.2 grama obniza poziom szczawianow w moczu i obniza poziom soli i potasu
– Niskie spozycie wapnia = nizsze ryzyko kamieni nerkowych
– Sod obniza poziom cytrynianu ktory przeciwdziala formowaniu sie kamieni
– Wegle przetworzone podnosza poziom wapnia w moczu
– Wysokie poziomy szczawianow – kakao, orzechy, pizmian jadalny, rabarbar, soja, szpinak, botwinka
– Witamina C przeciwdziala i pomaga w zespole bolu regionalnego (CRPS) – 500mg
– Inhibitory 5 alfa reduktazy zmniejszaja rozmiar przerosnietej prostaty (moga one zmniejszac libido i zwiekszac zaburzenia erekcji)
– W przeroscie prostaty pomaga beta sitosteron, pozyskiwany z ziemniaka afrykanskiego (poleca wysokie dawki 2-3gram dziennie)
– Kora sliwy afrykanskiej (pygenum africanum) – j.w – minimum 200mg dziennie
– Diglukozyd sekoizolaricirezinolu (DG) – j.w. Poleca 3 lyzki zmielonego lnu.
– Olej a pestek dyni – j.w.
– Cernilton (mieszanka ekstraktu z pylku kwiatowego) – j.w oraz pomaga w przewleklym bolu miednicy mniejszej. Powoduje rozluenienie miesni prostaty oraz pecherza i cewki moczowej. Dawka 750mg.
– Cwiczenia fizyczne min. 30min dziennie zmniejszaja ryzyko problemow z prostata (rozluniaja prostate i poprawiaja stan ukladu moczowego)
– Restrykcja kaloryczna poprawia stan skory osob z luszczyca
– Miejscowe preparaty z miodem i aloesem pomagaja w luszczycy plackowatej. Tak samo wit.b12 (doustnie lub miejscowo), wysokie dawki inozytolu czy tez promienie sloneczne
– Statyny powoduja uszczuplenie sie zapasow koenzymu q10 a to powoduje miesniobole
– Fermentowany czerwony ryz obniza cholesterol

– Miesniobol wywolany przez statyny pojawia sie przewaznie po 6 miesiacach
– Wysokie dawki statyn powoduja spadek libido, utrate pamieci, cukrzyce typu 2 i uszkodzenia watroby
– Mioglobina to marker obecnosci uszkodzen tkanki miesniowej w moczu
– Miesniobol poglebia naduzywanie alkoholu, niski poziom b12 i d3, karnityny, niskie ft3, wysoki potas, wysoki poziom trojglicerydow
– Niektore statyny obnizaja poziom koenzumu q10 po 30dniach o 50%
– Q10 moze zwiekszac lub zmniejszac krzepliwosc krwii
– Statyny powoduja obnizenie sie poziomu kreatyny w miesniach (a to moze spowodowac bole miesniowe)
– Statyny powoduja onizenie sie poziomu kreatyny w miesniach(a to moze spowodowac bole miesniowe)
– Poleca podwyzszyc poziom d3 w bolach miesniowych
– 2 gram fitosteroli dziennie obniza poziom cholesterolu LDL
– Nie poleca przyjmowania omega 3 przy wysokim LDL i przyjmowaniu statyn
– Dieta niskoweglowodanowa obniza LDL i trojglicerydy
– Blonnik obniza cholesterol (minimum 1 gram, poleca baqbke plesznik)
– Witamina C i E zmniejszaja ryzyko pooperacyjnego migotoania przedsionkow tak samo dziala NAC, poleca takze potas i magnez przed i po operacji
– Migotanie przedsionkow (po operacyjne) moze wywolac aloes zwyczajny, pomarancza gorzka, jezowka, milozab, zen szen, gossypol, guarana, glog, epimedium,
lukrecja gladka, dziurawiec zwyczajny, oleander
– Osoby z migrena z aura maja wyzsze ryzyko udaru- Lepieznik dobry na migreny i astme. Alkaloidy w nim zawarte moga byc toksyczne dla watroby
– Wit.b2 25-400mg, obniza migreny o polowe. Powoduje lepsze wykorzystanie tlenu w mozgu. Skutki uboczne to biegunka czy bole brzucha czy tez czestomocz.
– Niedobor magnezu wyzwala substancje P (wywoluje bol) w tym migrene. Poleca 600mg cytrynianu magnezu
– 300mg koenzymu Q10 lagodzi migreny oraz nudnosci
– 600mg ALA j.w pomoze w migrenach
– B6, B12 i B9 obnizaja homocysteine i zapobiegaja migrenom (homocysteina jest z nimi zwiazana)
– Otylosc brzuszna moze wywolac migreny
– Dieta nisko tluszczowa zmniejsza czestotliwosc wystepowania i czas trawnia bolu glowy
– Goraczka, sztywnosc karku, nudnosci, wymioty to moze byc zapalenie opon mozgowo-rdzeniowych
– Zmiana widzenia, niewyrazna mowa, problemy z poruszaniem konczynami, dezorientacja, utrata rownowagi lub pamieci to moze byc udar
– Na mukowiscydoze poleca NAC 700-3000mg, magnez, bialko serwatkowe, l-arginine i cytruline (minimum 3 gramy), cytrulina (1.5grama wystarczy), cynk
– W nadcisnieniu plucnym poleca l-arginine czy tez jablczan cytrulin 3x1gram
– Na nadcisnienie poleca arginine 4-08gram lub cytruline 2-4gram
– Duze roznice cisnienia krwii w obu rekach to problemy z krazeniem krwii
– Omega 3 minimum 2 gram obnizaja cisnienie, l-teanina i GABA takze, tak samo koenzym Q10, d3 w wysokich dawkach
– Gorzka pomarancza lub lukrecja moga podnosic cisnienie krwii
– Przy wysokim cisnieniu nie spozywaj aspiryny
– Dieta niskoweglowodanowa wg.badan polepsza stan osob z narkolepsja, przewleklym zmeczeniem, tak samo karnityna
– Kontrast wstrzykiwany w przeswietleniu moze wywolac nefropatie lub niewyolnosc nerek. Witamina C moze temu zapobiec.
– W neurologii trojdzielnej poleca krem z kapsaicyna
– Na neuropatie obwodowa polefca ALA (poleca dawke 600mg /dzien na pusty zoladek, krem z kapsaicyna smarowany do 4x dziennie, B1 (benfotiamine), b6 w umiarkowanych dawkach,
wkladki do butow o mocy 450 gausow (magnetyczne) redukuja sztywnienie, pieczenie, cierpniecie – efekty widoczne po 4 miesiacach stosowania.
W niealkoholowym stluszczeniu watroby pomaga wit.E 800ui, omega 3 (minimum 2 gram), NAC (1.2grama dziennie), bialko serwatkowe, TMG, cholina, mozliwe ze ostropest plamisty, ALA (600-1800mg) – podzielic na 3x dziennie
– Niedokrwistosc (anemia) sierpowata – poleca omega 3, b9 i b12
– na PCOS poleca NAC
– Na nieplodnosc u meszczczyzn poleca karnityne, cynk, koenzym q10, selen, b12, b9, koenzym q10 -300mg, witamine C, NAC,tongkat ali (200mg)
– Poleca zadbac o serce gdyz ma wplyw na plodnosc
– Palenie obniza produkcje spermy, to samo alkohol
– W stanach zapalnych jelit D3, vivomixx, dozylnie zelazo, bialko serwatkowe
– W przypadku nietrzymania moczu poleca zrzucic wage i wzmocnic miesnie glebokie miednicy, poleca przezskorna stymulacje nerwu piszczelowego
– Na niewydolnosc serca poleca koenzym Q10
– Badanie testosteronu polecaq zrobic z rana naczczo 12h od ostatniego posilku
– Na wzrost testosteronu – tongkat ali
– Poleca probiotyki w przypadku raka pecherza *l.casei shirota)
– Arsen zwieksza ryzyko raka skory, pluc i pecherza
– ALA powoduje zmniejszenie ryzyka raka pecherza moczowego
– Poleca szczepienie na gruzlice w leczeniu raka pecherza moczowego
– Zen szen panax poleca w przypadku chemioterapii (zmniejsza stan zapalny ,zbija kortyzol, dodaje energii) – poleca ekstrakt wodny lub proszek
– Imbir na nudnosci – rzadkie skutki uboczne to zgaga, zaczerwienienie skory, latwe tworzenie sie siniakow
– UIwaza ze soja nie ma wplywu na tarczyce
– Poleca guarane zamiast kofeiny gdyz nie rozdraznia


– Na zatrzymanie utraty masy kostnej w czasie radioterapi poleca D3,wapn i cwiczenia
– Rutyna pozytywnie wplywa na drenaz limfatyczny i zmniejsza opuchlizne po operacyjna. To samo okserutyna
– Beta karoten z suplementu zwieksza ryzyko raka pluc
– Siemie lniane ogranicza ryzyko nowotworu piersi
– Nadmiar serotoniny wywoluje nudnosci, wymioty, problemy zoladkowo-jelitowe (biegunke)
– Imbir blokue receptory serotoniowe w ukl.nerwowym i pokarmowym. Wysokie dawki imbiru moga powodowac skurcze macicy czy tez zgage, refluks, bol brzucha
– B6 na nudnosci – poleca 3x25mg dziennie pirydoksyny
– 5HTP czy cokolwiek innego zwiekszajacego serotonine w mozgu moze powodowac nudnosci
– Suple ktore moga wywolac nudnosci – cynk, glukozamina i chondroityna, kapsaicyna, pluskawica groniasta, selen, omega3 powyzej 3gram, witamina C 1gram lub wiecej, zelazo
– Na nudnosci poleca opaski akupresurowe oraz akupunkture
– Objaw Raynauda – poleca arginine i cytruline oraz omega 3 6-7gram
– Odlezyny – poleca l-arginine lub cytruline
– Ranelinia strontu – pomocy w osteoporozie, tak jak i wit.c
– Kwas fosforowy w duzych ilosciach przyczynia sie do utraty masy kostnej
– Statyny powoduja osteoporoze (blokuja dzialanie osteoklastow)
– Na zapalenie zatok dobra moze byc pelargonia afrykanska
– Na zapalenie oskrzeli – pelargonia afrykanska oraz witamina C jak i NAC
– Ostre zapalenie ucha srodkowego – lactobacillus rhamnosus GG, pastyli do zucia z ksylitolem 5x dziennie
– Owrzodzenie jamy ustnej – siarczan cynku (10mg 2x dziennie), plukanki z lukrecji DGL, berberyna w formie zelatyny, omega 3, B12 (podjezykowo), sadziec (eupaterium laevigotum)(pasta)
– Sugeruje aspiryne do obnizenia ryzyka raka jelita – az 600mg/dziennie. Asporyna poglebia problemy z nerkami, watroba, zwieksza ryzyko wystapienia wrzodow zoladka i krwawienia wew.
– 3 gram omega 3 dziennie zmniejsza polipy w jelicie grubym , czerwony fermentowany ryz mozliwe ze takze
– Poleca na jelita babke plesznik lub inuline
– Wapn i d3 moga zmniejszyc ryzyko polipow
– Wit C moze zmniejszyc ryzyko zachorowania na nowotwor jelita grubego
– L-cytrulina usuwa amoniak i mleczan z organizmu (poleca jablczan l-cytruliny)
– W Przypadku oslabienia miesni poleca monohydrat kreatyny
– Poleca schladzac cialo po wysilku fizycznym (redukuje bole miesniowe)
– Sok z wisni zmniejsza zakwasy, stan zapalny i bol miesni
– Rozciagaj sie gdy masz juz rozgrzane miesnie
– Leki NLPZ niekorzystnie wplywaja na przyrost miesni
– Poleca szczepienia pomimo tego iz ktos juz przeszedl dana chorobe
– W przewleklej obturacyjnej chorobie pluc poleca pelargonie afrykanska oraz NAC
– W zapaleniu prostaty poleca cernilton, kwercytyne, SAMe (ma duzo nizsze skutki uboczne niz niesteroidowe leki przeciwzapalne), dawka 600-1200mg oraz aktywnosc fizyczna i kapiele w siarczanie magnezu
– NA grype i przeziebienie poleca wit.C (pomaga ona tez w ograniczeniu wystapienia astym po przeziebieniu), pelargonie afrykanska, zen szen panax, beta glukany, cynk 10-15mg co 3h (glukonian), bez, andrographis,
– Ester C (askorbinian wapnia) moze obnizyc poziom szczawianow
– Nadmiar cynku = nudnosci i zaburzony smak
– Zele i inhalatory z cynkiem moga przytepic zmysl smaku i powonienia permanentnie
– W leczeniu grypy/przeziebien poleca takze D3
– Echinacea czesdto powoduje alergie
– Poleca miod na kaszel i bol gardla oraz kamfore i mentol na klatke.
– W refluksie poleca weglan wapnia lub cytrynian wapnia, ekstrakt z lisci karczocha, alfa kalaktozydaze, melatonine
– Imbir moze rozluznic zwieracz przelyku, mieta to samo, pomimo ze krytykuje lukrecje, badania wykazuja ze dziala
– Wit. C poglebia refluks
– Omega 3 moze rozlucniac dolny zwieracz przelyku
– Poleca lezenie na lewym boku w refluksie, prawy bok rozluznia zwieracz
– Poleca glebokie oddychanie przed posilkiem na refluks oraz akupunkture
– Na RZS poleca olej rybi 5gram, fermentowany czerwony ryz
– W rzuceniu palenia czy alkoholizmu poleca NAC(3600mg/dziennie), GABA i l-teanine
– Fale mozgowe alfa odpowiadaja za spokoj i koncentracje, beta za stres
– Na leki poleca GABE (wzmaga fale alfa i obniza kortyzol, l-teanine (blokuje glutaminian, podnosi GABE, serotonie i dopamine, rhodiole, bakopa monnieri, kava kava ktora moze byc niestety toksyczna dla watroby)
– W stwardnieniu rozsianym poleca inozyne(podnosi poziom kwasu moczowego w dawce 500-3000mg) co spowalnia postep SM, d3, fermentowany czerwony ryz
– Na swedzenie skory poleca nasiona chia lub omega 3 i oklady z owsa(koloidalna maka owsiana)
– Antybiotyki moga zwieksza szumy uszne, leki moczopedne i srodki przeciwbolowe takze. Na szumy poleca melatonine, pycnogenol (100-150mg dziennie), bioflawonoidy
– kawa, alkohol, papierosy czy tez leki przeciwnadcisnieniowe pogarszaja szumy uszne
– W toczniu poleca NAC (1800mg), kurkume 500mg 3x dziennie, omega 3 3gram dziennie
– DHEA moze obnizac dobry cholesterol
– Na tradzik poleca glukonian cynku, B3 (w formie niacynamidu), olejek z drzewa herbacianego nakladany na skore, witamine A, omege 3 i GLA, chrom, selen, obnizyc ilosc spozywanych weglowodanow, niacynamid
– Na uderzenia goraca u kobiet poleca letnia herbate z szalwii, akupunkture, standaryzowany wyciag z dziurawca z pluskawica groniasta, magnez
– Wysoki cukier moze przyczyniac sie do utraty sluchu
– ALA chroni przed utrata sluchu wywolana przez chemioterapie
– NAC – j.w (dawka 1200-2700) – chroni sluch przed halasem
– B12 – takze chroni sluch tak jak i magnez
– Na zrzucenie wagi poleca izolat bialka serwatkowego, blonnik, ALA, 5HTP z posilkiem (ogranicza apetyt) – 300mg 3x dziennie, olej MCT z dieta tluszczowa
– W przypadku leczenia alkoholizmu poleca – kudzu, B12, Alcar
– Na niedowage poleca bialko serwatkowe, kreatyne mono, zdrowe tluszcze, trening silowy
– Na lysienie poleca palme sabalowa, kwas laurynowy, beta sitosteron
– Zaburzenia tarczycy powoduja wypadanie wlosow
– Nadmiar selenu powoduje wypadanie wlosow, niedobor D3 takze
– Na obnizenie cholesterolu poleca czerwony fermentowany ryz(600-3600mg/dziennie). Nie przyjmowac jesli masz alergie na drozdze, grzyby, problemy z nerkami
lub watroba. Poleca takze rozpuszczalny blonnik (inulina, pektyna, guma guar, beta glukan owsiany i jeczmienny, glukomanian, babke plesznik), fitosterole(2gram dziennie),
– Pantentyna (pochodna b5) rozrzedza krew, 600mg dziennie obniza LDL, podnosi HDL. Moze podrazniac zoladek
– Omega 3 obnizaja trojglicerydy i podnosza HDL
– Niacyna obniza trojglicerydy ale nie LDL
– Poleca cwiczenia i zwiekszenie bialka w diecie na zbicie cholsterolu
– Na przedwczesny wytrysk poleca krem(0.2grama) cheil jedang corporation – severance secret cream z amazon.com (w sklad kremu wchodza
ziola ginseng radix, korzen arcydziegiela angelicae gigantis, cistannes herba, zanthoxylli fructus, torliolis semen, asiasari radix, caryophyllis flos, cinnamoni cortex, bufonis venum. Sprawdzic sie moze takze cytrulina, 5HTP, zen szen oraz akupunktura
– Na depresje poleca SAMe (800-1600mg dziennie), dziurawiec zwyczajny (hiperycyna to zwiazek aktywny z dziurawca wykazujacy dzialanie antydepresyjne), B12 i B9(5MTHF), rhodiole, omega 3 i kawe.
– Zamiast viagry poleca l-cytruline ktora poprawia erekcje, zen szen panax, sport, l-arginine z pycnogenolem, tongkat ali, maca, moze epidemium.
– Na zaburzenia seksualne u kobiet poleca l-arginine, l-cytruline, zen-szen panax, SAMe, maca, zen szen koreanski, DHEA
– W autyzmie poleca B9, BH4(1-20mg na kg)(pobudza mowe, polepsza swiadomosc spoleczna)(syntetyczny odpowiednik to sapropteryna), NAC 1200mg dziennie, melatonine i D3
– Ciprofloksacyna zwieksza stezenie melatoniny we krwii
– Na zacme poleca n-acetylo-karnozyne w kroplach do oczu (firma brytyjska Innovative vision products), luteoine, zeaksantyne
– W przypadku infekcji ukl.moczowego poleca ekstrakt z zurawiny, lactobacillus rhamnosus GR-1 i reuteri RC-14, d-mannoza, witamine C
– Na problemy z pamiecia poleca Bakope monnieri (brahmi), zen szen panax, hupercyne A
– Ginkgo biloba rozrzedza krew
– Homocysteina w nadmiarze pogarsza funkcje poznawcze
– Blonnik niweluje ryzyko zapalenia uchylkow jelita, poleca takze probiotyki
– Na zatwardzenia poleca babke plesznik, cytrynian magnezu, senne, mozliwe ze jogurt yakult/danon activia takze podzialaja skutecznie
– Blonnik rozpuszczalny wchodzi w reakcje z bakteria jelitowymi, nierozpuiszczalny przesuwa masy kalowe w jelicie grubym
– Olej lniany swietnie poprawia jakosc skory
– Na suche oczy poleca olej lniany plus omege 3
– Witamina A powyzej 10tys moze powodowac suchosc skory
– w PCOS (zespol policystycznych jajnikow) NAC przyczynia sie do poprawy owulacji
– W zespol bolesnego pecherza komorki tuczne sa nadmiernie pobudzone
– Poleca w tym schorzeniu glicerofosforan wapnia (uwaga na skutki uboczne). Poleca takze glukozamine i siarczan chondroityny, kwercytyne (preparat Cysta Q ktory polecany jest przez urologow na zapalenie prostaty), mozliwe ze aloes tez pomoze(ekstrakt) na zapapalenia pecherza
– Zespol ciesni nadgarstka – poleca ALA
– W IBS poleca olejek z miety pieprzowej przed posilkami, bifidobacterium infantis, blonnik, melatonine, ekstrakt z lisci karczocha, lactobacillus rhamnosus GG, diete niska w porodukty FODMAP
– Na lamliwe paznokcie poleca krzem (forma ch-OSA-choline stabilized arthosilicic acid) 10mg dziennie (2xpo 5) czyli kwas ortokrzemowy, biotyne, zelazo
– Na PMS poleca weglan wapnia, B6, omega 3, akupresure
– Niepokalanek obniza prolaktyne (zalezy od dawki), pozbywa sie wody z organizmu w PMS
– B1 i B2 zwiekszaja ryzyko wystapienia PMS
– Na zespol suchego oka poleca omega 3, olejek z ogorecznika/czarnej porzeczki, krople do oczu z witamina A, nawilzacz powietrza
– Rozeniec gorski i dziurawiec moga przyczynia sie do zespolu suchego oka
– Na zylaki konczyn dolnych poleca wyciag z kasztanowca, diosmine, rutyne, pycnogenol, moze pomoc(na bol/obrzek) platforma wibracyjna
– Miod gryczany – swietny na kaszel

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

„Życie bez pieczywa” – Christian B. Allan, Wolfgang Lutz – recenzja książki

„Życie bez pieczywa” – Christian B. Allan, Wolfgang Lutz to kolejna książka którą miałem okazje jakiś czas temu szybko przeczytać. Nie spodziewałem się żadnej rewelacji, pomimo tego jak z każdej książki jestem w stanie wyciągnąć coś interesującego czego nie wiedziałem lub po prostu mnie zaciekawiło i zmusiło do dalszych poszukiwań i edukacji. Tak samo było z życiem bez pieczywa. Poniżej wszystkie ważniejsze kwestie zawarte w w/w książce.

 

– Braki wit.B doprowadzają do arteriosklerozy i chorób serca
– Sugeruje dietę niskowęglowodanową
– Obniżenie poziomu insuliny może zwiększyć pobór witamin z grupy B
– 8 aminokwasów musi być pobierane z jedzenia
– Kwasy nasycone są mniej podatne na utlenianie
– W jego diecie nie ma miejsca na pieczywo, makarony, żboża, ziemniaki, płatki śniadaniowe, wyroby cukiernicze czy suszone owoce
– Główna zasada – nie przekraczać 72gram cukrów dziennie i jedzenie dużej ilości tłuszczy
– Określa poziom węglowodanów w jednostkach chlebowych, 1 jednostka to 1 bułłka = 12 gram węglowodanów także dozwolone jest jedzenie 6 jednostek chlebowych
– Rodowici eskimosi żywili się tylko mięsem (tłuszcz i białko) – praktycznie nie chorowali
– Po pojawieniu się węglowodanów zaczeły dopadać ich choroby cywilizacyjne
– „Sursdole MEdical diet” to dieta lecznicza, lecząca także stwardnienie rozsiane (niskowęglowodanowa)
– Wśród eskimosów nie ma komplikacji w porodach dzieci co autor przypisuje diecie tłuszczowej
– Hormon wzrostu goi rany
– Insulina dostarcza glukozy do komórek oraz przekształca cukier w glikogen lub tłuszcz
– Glukagon ma działanie odwrotne do insuliny, informuje kiedy organizm ma spalać tłuszcz. Jest on podniesiony kiedy poziom insuliny spada do niskich poziomów
– Jeśli gromadzisz tłuszcz to glukagon nie jest wydzielany
– Nadmierny anabolizm (czyli odnowa tkanek i komórek) to np. tycie
– Insulina to hormon anaboliczny
– Glukagon to hormon kataboliczny
– Hormon wzrostu odpowiedzialny jest między innymi za wzrost włosów
– Spadek hormonu wzrostu negatywnie wpływa na układ odpornościowy, na chrząstkę, kości i tętnice
– Wzrost insuliny powoduje spadek hormonu wzrostu
– Czasami włosy nie rosną ale napewno przestają wypadać, poprawia stan skóry
– Podejrzewa się, że cukrzyca typu 1 powstaje na skutek infekcji wirusowej
– Ograniczenie jedzenia węglowodanów zmniejsza hiperinsulinizm
– To samo tyczy się hipoglikemi
– Sugeruje obniżenie węglowodanów do 72 gram dziennie, twierdzi że węglowodany złożone powodują najwyższe spadki cukru
– Dieta niskowęglowodanowa powoduje mniej urodzeń przez cesarskie cięcie
– Wykorzystanie tłuszczu podskórnego następuje wtedy, kiedy poziom cukru jest niski
– Dieta niskowęglowodanowa obniża cholesterol, wysokie spożycie podwyższa trójglicerydy
– Opornośc na insulinę to między innymi wysokie ciśnienie krwii
l-karnityna transportuje kwasy tłuszczowe do wnętrza mitochondriów
Koenzym Q10 zapewnia oddychanie komórkowe mitochondrialne
– Glukoneogeneza to pozyskiwanie glukozy z aminokwasów uzyskanych z białek
– U ludzi cholesterol nie jest wytwarzany kiedy podawany jest on z pokarmem
– Cholesterol nie ma kompletnie wpływu na śmiertelność (wg.różnych badań)
– Nikotyna przyspiesza postęp arteriosklerozy w kończynach dolnych (choroba Buergera)
– Przytaczają wiele badań z których można stwuerdzić, że cholesterol nie przyczynia się do chorób serca
– Jadanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym możę zwiększać ryzyko chorób serca
– Homocysteina (wysoka) może spowodować zaleganie holesterolu LDL w tętnicach
– Niedobór B6,9 i 12 powoduje wzrost homocysteiny
– Jeden ze znanych patologów przeprowadził sekcje 200 osób po zawale serca – żadna nie miałą wysokiego poziomu cholesterolu
– Spożywanie dużych ilości węglowodanów prowadzi do miażdżycy
– Zbyt wysoka (gęsta) hemoglobina może spowodwać zawał lub udar
– Zmiany naczyniówkowe w siatkówce czy też nadciśnienie znika po przejściu na dietę niskowęglowodanową
– Leki przeciwciśnieniowe często nasilają cukrzycę

– Dieta obniża poziomy kwasu moczowego (wysoki poziom spożywanych węgli go podwyższa, szybko go podbija fruktoza i sorbitol)
– Allopurynol to inhibitor oksydazy ksantynowej który uczestniczy w procesie wytwarzania kwasu moczowego
– Dieta niskowęglowodanowa prawie zawsze pwooduje spadek cholesterolu
– Czynnikiem ryzyka w arteriosklerozie jest homocysteina oraz trójglicerydy
– Nadmierne poziomy kortyzolu i hormonów tarczycy uszkadzają tętnice
– Powolny rozkład ścian tętnic spotęgowany jest niedoborem hormonu wzrostu
– Wiele problemó z sercem mija po zastosowaniu diety niskowęglowodanowej
– Ograniczenie białka w diecie osób chorych na nerki nic nie daje
– Dieta niskowęglowodanowa pomaga przy zgadze i dyskomforcie jelitowym
– Długie leczenie tą dietą jest skuteczne w chorobie Leśniowskiego-Crohna
– Możę być przydatna w przypadku ograniczenia infekcji helicobacter pylorii
– Dieta bogata w węgle spowalnia perystaltykę jelit, jest dobyrm wsparciem w uchyłkowatości jelit
– Pomaga we wrzodzejącym zapaleniu okręznicy
– U osób z chorobą Leśniowskiego Crohna po paru miesiącach diety wzrasta poziom żelaza który zawsze jest nisko
– Kortyzon hamuje syntezę białek, hamuje to regenerację śluzówki jelita
– Konsupcja soków owocowych u dzieci hamuje ich wzrost
– Niska insulina u dzieci to wysoki poziom hormonów płciowych
– Węglowodany rozstrajają mechanizmy sytości, cukier uzależnia
– Dieta niskowęglowodanowa zwiększa poziomy hormonu wzrostu
– Kości ulegają osłabieniu (tak jak i zęby) pod wpływem nadmiaru insuliny
– Peroksydacja glutationowa usówa uszkodzenia błon lipidowych komórki (do działania wymaga selenu)
– L-karnityna zmniejsza ilość skurczów i osłabienie mięśni
– Wysoka insulina spowalnia produkcję karnityny
– Do produkcji karnityny z lizyny i metioniny niezbędna jest niacyna, wit C i żelazo
– L-karnityna w małych ilościach znajduje się w mięsie czerwonym
– EKG serca u osób z podejrzeniem ostrego zawału jest znacznie lepsze po kuracji 2g karnityny dziennie przez miesiąć
– L-karnityna zmniejsza poziomy dehydrogenazy mleczanowej co przyczynia się do lepszego metabolizmu tlenowego
– Karnityna zwiększa wykorzystanie glukozy przez organizm (zwiększa insulinowrażliwość komórek)
– U osób przyjmujących leki na obniżenie cholesterolu obserwuje się wzmożone występowanie nowotworów. Zapewne powodem są upośledzone mitochondria
na skutek obniżonego poziomu koenzymu Q10
– Komórki nowotworowe mają mniejszą ilość mitochondriów niż zdrowe
– W laboratorium brak glukozy przywraca oddychanie w komórkach nowotworowych
– Sugerują, że za procesy nowotworzenia odpowiedzialna jest wysoka insulina i glukoza
– Zwiększone poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 towarzyszy rakowi prostaty i piersi
– Nadmierny poziom insuliny może podnieść IGF-1
– Przy niskim poziomie T3 IGF-1 będzie także nisko
– Dieta niskowęglowodanowa przeciwdziała nadczynności tarczycy
– Po menopauzie nie obserwuje się związku pomiędzy poziomem IGF-1 a rakiem piersi
– Na diecie niskowęglowodanowej poziom estrogenó spada
– Maślan odwraca proces rakowacenia
– Eskimosi nigdy nie chorowali na nowotwory dopuki jedli bialko i tłuszcz
– Serce używa do wytwarzania energii prawie wyłącznie tłuszczu stąd nowotwór nigdy się tam nie rozwinie
– Diastaza – enzym rozkladający skrobię
– Polecają wpierw przejście na 9 jednostek chlebowych węglowodanów a później (po paru miesiącach) na 6
– Podczas tej diety możę dojść do krwawienia dziąseł – minie po paru miesiącach ( jest to reakacja układu odpornościowego na bakterie w jamie ustnej)
– W czasie tej diety osoby z osłabionymi mięśniami nabierają siły, grzybica pochwy znika, infekcje rzadziej Cię dopadają, rany goją się szybciej
– Sugerują zachować ostrozność w przypadku astmy
– Na wszystkie poważniejsze choroby polecają kortyzol lub prednizon (steroidy)
– Twierdzą że reakcja na szczepienia na tej diecie może być bardzo gwałtowna i wtedy też polecają steroidy (PD: jakies totalne nieporozumienie)

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS – Natasha Campbell-McBride – recenzja książki

 

Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS – Natasha Campbell-McBride to książka którą czyta się z zapartym tchem i koniecznie na raty (ze względu na natłok interesująćych stwierdzeń i doświadczeń z pracy zawodowej autorki).  Czytałem ją ok.rok temu i udało mi się odnaleźć notatki , które wtedy poczyniłem w czasie jej czytania także poniżej zapraszam do przeczytania ciekawych i kluczowych że tak powiem stwierdzeń autorki(i nie tylko).

 

– Autorka urodziła się przez cesarkę i nie była karmiona mlekiem matycznym. Doskwierały jej problemy skórne(w młodości)
– Badania potwierdzają, że kucanie i wydalanie kału podczas kucania jest pełne tj.powoduje to pełne wypróżnienie i proces ten przebiega szybciej niż w innej pozycji siedzącej
– W ślinie znajdują się poza wapniem różne hormony czy też opiorfina (środek przeciwbólowy) która wytwarzana jest w niewielkich ilościach. Ma ona też działanie antydepresyjne.
– Cuchnący zapach z rana to mogą być bakterie z jamy ustnej, które przedostały się do żołądka i nie zostały wyeliminowane przez kwas żołądkowy
– Nieświerzy oddech to mogą być także migdałki (i kamyki na nich się tworzące/osadzające)
– Wspomina o całkowitym ustaniu łuszczycy po usunięciu migdałków (przypadki kliniczne)
– Robi się też tak u osób z reumatyzmem
– Podczas trawienia większość krwii skierowana jest do narządów trawiennych a nie do mózgu i stąd możesz czuć się ospale
– W wyrostku robaczkowym znajdują się pożyteczne bakterie
– W jelicie grubym pożyteczne bakterie wytwarzają witaminy z grupy B czy też wit.K
– W mięsie, mleku i jajkach występuje sporo kwasu arachidonowego, który potęguje stnay zapalne i ból
– W oleju lnianym, rzepakowym czy konopnym – więcej alfa linolowego – działającego przeciwzapalnie
– W oliwie występuje przeciwzapalny deokantol
– Niestrawiony gluten może przenikać przez ścianki jelita oraz rozszczelnićpołączenia międzykomórkowe
– DQ2 i 8 – wysokie ryzyko celiakii
– Noworodki z nietolerancją laktozy odrazu reagują biegunką
– Co 5 niemiec cierpi na nietolerancję laktozy, nietolerancja laktozy rośnie z wiekiem
– Niska ilość transporterów GLUT5 = nietolernacja np.fruktozy
– Tryptofan przyczepia się do cząsteczek fruktozy. Zbyt dużo fruktozy powoduje że większość z tego nie trafi do krwiobiegu w tym i tryptofan. Z niego powstaje serotonina a jej brak to np. depresja
– Serotonina powoduje uczucie sytości
– Syrop glukozowo-fruktozowy hamuje wytwarzanie leptyny (hormonu sytości)
– Flora bakteryjna barwii kał z żółtego koloru na brązowy
– Choroba Gilberta dotyka kilka procent ludności. Osoby takie powinny unikać paracetamolu (choroba ta powoduje ogrniczenie rozkładania krwii), kupy są wtedy żółte do jasno-brązowego koloru.
– Antybiotyki poprzez wpływ na florę bakteryjną (tak samo biegunku) mogą spowodować zółte solce
– Węglowodany nie zapewniają uczucia sytości na tak długo jak białka i tłuszcze
– Godzinę po jedzeniu zaczyna działać wędrujący kompleks motoryczny, który wymiata resztki pożywienia z jelita cienkiego
– Palenie powoduje nadprodukcję kwasu żołądkowego oraz rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku
– Dolny zwieracz przełyku osłabia kawa, czekolada, słodycze, ostre przyprawy, alkohol
– Preparaty zobojętniające kwas żołądkowy mogą na 4 tyg. maks na 4tyg. bo później będzie on wytwarzany w za dużych ilościach
– Imbir zapobiega wymiotom
– Punkt akupunktury P6 zapobiega mdłościom i wymiotom
– Poleca śliwki, łupiny babki płesznik w celu polepszenia defekacji
– Poleca pro i prebiotyki do pobudzania jelit
– Intensywne ćwiczenia fizyczne pobudzają perystaltykę
– Pochylenie tułowia do ud i z powrotem wyprostować się (siedząc na sedesie), powtórzyć parę razy – może pomóc przy zaparciach
– Zaparcia to też cukrzyca czy niedoczynność tarczycy
– Laktuloza powstaje z laktozy w procesie pasteryzacji i podgrzewania
– Śliwki, jabłka czy gruszki zawieraja w sobie sorbitol – cukier o działaniu przeczyszczającym. Sorbitol nie powoduje wzdęć tak jak laktuloza
– Za dobór słów odpowiada obszar mózgu powyżej skroni
– Bakteria l.rhamnosus obniża poziomy kortyzolu
– L.reuterii hamuje receptory bólu w jelicie
– Brak bakterii u myszy w jelicie = brak kosmków jelitowych
– U dzieci z cesarskiego cięcia zwiększone jest ryzyko alergii i astmy. Podawanie lactobacillusów zmniejsza to ryzyko
– Bakterie to 90% wszystkich stworzeń w jelitach
– L.casei shirota ogranicza biegunki u dzieci
– Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe „konserwują” kosmki jelitowe
– Probiotyki pomagają w stanach zapalnych jelit czy też w atopowym zapaleniu skóry czy w zwalczeniu alergii, cukrzycy, zapaleniu stawów czy nietolerancji laktozy
– Saccharomyces boulardi to pożyteczny grzyb odporny na antybiotyki (wiąże toksyny)
– E.coli nissle 1917 chroni przed biegunką, wzmacnia układ odpornoścowy, leczy choroby jelit
– W przypadku infekcji clostridium difficile sugeruje przeszczep bakterii
– Nie znamy ok.60^ bakterii zamieszkujących ludzkie jelita
– Bakterie probiotyczne lubią warzywa i skrobię oporną
– Jeśli nie jadłaś produktów bogatych w błonnik (topinambór, wężymord, cykoria, karczochy, czosnek, por) to zaczynając je wprowadzać rob to stopniowo (ze względu na nadmiar wiatrów/gazów)
– Poleca inulinę i GOS(galaktooligosacharydy) w celu dokarmienia pożytecznych bakterii
– Bakterie z grupy bacteroides rozkładają węglowodany
– Biotyna w jajku neutralizuje toksynę – awidynę, która też w nim występuje(w białku)
– Choroby skóry są wiązane z niedoborem biotyny a niedobór tej witaminy może być związany z niedoborem bakterii ją produkujących
– Biotyna rozkłada białka

– Osoby spożywające antybiotyki, alkohol, dializowane, kobiety w ciąży – mają niedobór biotyny
– Niedobór B1 powoduje zaniki pamięci i drżenie mięśni, irytację, brak koncentracji i bóle głowy, obrzęki, niewydolność serca.
– Tycie zależy od typu i ilości bakterii bytujących w twoim jelicie
– Stan zapalny to też niedobór D3, nietolerancja glutenu, nadmiar estrogenu
– Pożyteczna flora redukuje cholesterol (np.l-reuterii)
– Niski poziom cholesterolu to niski poziom hormonów, D3, słaba pamięć, depresja i agresja
– Salmonella ginie w 10min w temp.75%, nie umiera np. w mięsie po zamrożeniu
– Salmonella to naturalna flora bakteryjna gadów
– Helicobacter pylorii to bakteria, która wślizguje się pod śluzówkę żołądka i tak przeżywa kwaśne środowisko tam panujące.
– Są 2 cechy tej bakterii – CagA – dzięki czemu bakteria wstrzykuje do komórek różne substancje i vac A dzięki któej nakłówa komórki żołądka powodując uszkodzenia
– 3/4 wrzodów żołądka to h.pylorii
– Sulforafan (substancja z brokułów) hamuje enzymy pylorii blokując wydzielanie kwasu żołądkowego
– Niektóre szczepy pylorii wytwarzają toksynę powodującą symptomy Parkinsona. Parkinsonowcy narzekają na problemy żołądkowe.
– Pylori pobudza limfocyty regulacyjne T.reg co obniża ryzyko astmy czy egzemy
– Toksoplazma gondii znajduje się w jelitach 1/3 osób na świecie
– Zarażenie przeważnie przez kota i odchody w kuwecie
– Posiadacze niektórych grup krwi mają zwiększoną ochronę przed pasożytami
– Toksoplazma aktywuje enzym IDO który rozkłada tryptofan, zatem może powodować depresję
– Zasiedla ciało migdałowate mózgu, może powodwać lęk, problemy ze wzrokiem, zaburza węch
– Zwiększa ryzyko schizofreni, podwyższa dopaminę
– Owsiki – poleca przyklejać taśme z rana na odbyt w celu zebrania ich i oddania do badania laboratoryjnego
– W korei do wody dodaje się trochę octu co zabija bakterie
– Zbadanie prokalcytoniny pozwala ocenić czy źródłem przeziębienia są bakterie czy grzyby
– Gentamycyna i metronidazol mocno zmieniająflorę bakteryjną
– Olej gorczycowy czy z rzodkwi oleistej są dobrymi naturalnymi antybiotykami vs bakterie czy wirusy
– Bakterie mają w ścianach komórkowych pompy effluksowe wydalające antybiotyki na zewnątrz
– Problemy z pożytecznymi bakteriami mogą skończyć się śpiączką czy tez drżeniami mięśni czy przewlekłym zmęczeniem. W szpitalu podaje się wtedy probiotyki w dużym stężeniu
– Dodawanie GOS do mleka modyfikowane dla dzieci obniża ryzyko alergii chorób skórnych
– GOS zapobiega biegunce podróżnych
– Niemowlaki z ciężką egzemą często zapadają później na autyzm
– Dzieci z ASD mają dużą wybiórczość pokarmową, lubią skrobie i słodkie
– Stolec unoszący się na wodzie = dziecko nie trawi tłuszczy
– Dziecko może zbudzić się w nocy z krzykiem jeśli ma problemy z zaparciami w jelitach
– W jelicie krętym autystów istnieje powiększenie węzłów chłonnych (nadmiar limfocytów)
– Jeden z profesorów współpracujący z Weakfieldem potwierdził, że u dzieci z autyzmem występuje aktywna infekcja wirusem odry
– Stany zapalne jelit w ASD przypominają chorobę Leśniowskiego – Crohna
– Większość schizofrenikó cierpi na problemy gastryczne
– Flora jelitowa neutralizuje fenole, azotany, ksenobiotyki, nadmiar histaminy czy też chelatuje metale ciężkie
– Zdrowy człowiek ma grubą powłokę dobrych bakterii przylegającą do ścian jelit
– Komórki nabłonka pobierają 70% swojej energii dzięki aktywności bakterii
– Pomiędzy kosmkami włosowymi jelit znajdują się krypty w których produkowane są enterocyty dzięki którym absorbujesz pokarm
– Dysbioza powoduje nietolerancje pokarmowe i niedobory
– Błonnik obniża cholestero, poprawia przyswajanie glukozy
– Osoby z luźnymi stolcami i biegunkami powinny unikać błonnika (tj.spożywać go w niskich ilościach). Dopiero jak odbudują dobrą florę mogą go zwiększyć.
– E.coli trawi laktozę
– E.coli wytwarzają K2, B1, B2, B12 i substancję antybiotykopodobną kolicynę
– Ludzie z dysbiozą mają różne stopnie anemii
– Osoby z zaburzeniami jelit wykazują niedobory wszystkich witamin produkowanych przez bakterie
– Bakterie actinomyces spp., mycobacterium spp i patologiczny szczep e.coli żywią się żelazem. Suplementacja żelazem powoduje rozrost tych bakterii
– Bifidobacterie produkują dipeptyd muramylowy który aktywuje syntezę limfocytów
– W jelitach wytwarzana przez limfocyty jest immunoglobulina IgA która uwalniana jest do płynów ustrojowych, stąd można ją znaleźć we wszystkich błonach śluzowych
– Dysbioza = niska sIgA = niska odporność na wirusy w tym i ze szczepionek oraz na grzyby i bakterie
– Immunoglobulina IgE jest wysoka u osób z astmą, egzemą, katarem siennym i w alergiach
– Nieprawidłowa flora powoduje nadpobudliwość limfocytów Th2
– Penicyliny (amoksycylina, ampicylina i flukluksycylina niszczy lactobacillusa i bifidobacterium, pomaga bakteriom z jelita grubego w kolonizacji cienkiego. Wspiera wzrost paciorkowców i gronkowców)
– Tetracykliny zmieniają strukturę białek ścian komórkowych, stymulują wzrost grzyba, gronkowców i clostridii
– Aminoglikozydy niszczą enterococci i e.coli (dbre szczepy) co czyni układ pokarmowy podatnym na patologiczne szczepy
– Nystatyna i amfoterycyna – stymulują wzrost proteus i e.coli katozo-ujemnych
– Ibuprofen, aspiryna, paracetamol stymulują wzrost bakterii campylobacter i hemolitycznych form bakterii
– Prednizolon, hydrokortyzon, betametazon, deksametazon uszkadzają florę jelitową, tłumią układ odpornościowy
– Leczenie sterydami powoduje przerost grzyba Candida w organiźmie
– Tab.antykoncepcyjne rozwalają florę jelit po czym kobieta takowa mająca dziecko 'obdarowywuje” je często np.egzemą czy astmą na starcie życia
– Neuroleptyki czy tab.nasenne także uszkadzają florę
– Długotrwały stres uszkadza florę jelitową
– Leśniowski-Crohn to prawdopodobnie dysbioza
– Candida rozszczelnia śluzówkę jelita
– Wysoka histamina ( spowodowana dysbiozą) powoduje alergię, niskie ciśnienie krwii i produkcję dużej ilości śliny, dysfunkcję podwzgórza, zmiany hormonalne, bezsenność, nałogi.
– Nadmiar histaminy (histademia) występuje w schizofrenii, depresji i w nałogach oraz autyzmie
– Kryptopiroluria to nadmiar pirolu w moczu co objawia się złością, zdenerwowaniem, słabą pamięcią, osłabionymi funkcjami poznawczymi, słabą odpornością i nie radzeniem sobie ze stresem. Leczy się wit.b6, cynkiem i manganem. Choroba ta bierze się z dysbiozy.
– Bacteroides fragilis i meaninogenicus odnajdowane są prawe zawsze w infekcjach ukł.pokarmowego, zapaleniu płuc, ropieniach, schorzeniach zębów i dziąseł, gangrenie, zapaleniu zastawek serca, stanach zapalnych krwii
– Clostridie wykrywa się u osób z psychozami, depresją, porażeniem mięśni
– Nadwrażliwość na światło o dzwięk to objawy
– Toksyny Clostridium tetani, która wywołuje tężec u ludzi z problemami jelitowymi przedostają się do krwii i mózgu. Neurotoksyny tetani powodują nadmierne napięcie mięśniowe
– Niektóre gatunki Clostridium łączone są z chorobą Leśnioweskiego – Crohna
– Clostridia powoduje zapalenie jelita grubego i cienkiego co jest typowe w autyzmie
– Metronidazol (antybiotyk) poprawia wiele problemów autystycznych związanych z clostridium ale po jego odstawieniu wszystko wraca
– Starczany niezbędne są do detoksu organizmu i rozkłdu neuroprzekaźników w mózgu. Przerost bakterii rozkładających siarczany może powodować braki w gospodarce siarkowej i zmieniając siarkę na siarkowodór może powodować, że pot będzie pachniał jak zgniłe jaja.
Czasami kał czy gazy mają taki zapach u autystów
– 1 na 10 osób z zaburzeniami psychiatrycznymi to efekt toksyn z jelit pacjenta (wg.prof Kazudzo Nishi)
– Candida i inne grzyby produkują aldehyd octowy (produkt przemiany alkoholu) z cukrów
– Ojcowie dzieci autystycznych w 50% przypadków mają dysbiozę
– Alkohol redukuje zdolność do produkcji kwasów żołądkowych, uszkadza trzustkę i upośledza produkcję enzymów trawiennych, uszkadza śluzówkę jelita i upośledza wchłanianie, uszkadza układ immunologiczny, wątrobę, powoduje problem z rozkładem neurotransmiterów, hormonów,
uszkadza mózg co skutkuje zaburzeniami koordynacji, mowy, agresją, problemami z pamięcią i otępieniem. Uszkadza nerwy obwodowe, osłabia mięśnie (uszkadza je doprowadzając
do zaburzeń napięcia mięśniowego). Kumuluje toksyny w tym i te środowiskowe, zaburza przemiany metaboliczne białek, węglowodanów i tłuszczy
– Aldehyd octowy może zmienić białka w organizmie, które atakowane są później przez układ odpornościowy. Powoduje niedobór witaminy B6
– Tarczyca jest zaburzona przez aldehyd octowy co powoduje letarg, słabą regulację ciepłoty ciała, słabą odporność
– Gliadomorfina i kazomorfina to opiaty podobne do morfiny czy heroiny znajdujące się w kazeinie/mleku krwoim i glutenie/zbożach, które to znajdowane są u osób ze schizofrenią, autyzmem, ADHD, epilepsją, zespole Downa,
depresją i chorobami autoimmunologicznymi typu RZS. Opiaty te mogą przenikać przez barierę krew-mózg i blokować pewne rejony tak jak morfina czy heroina
– Niska produkcja kwasu żołądkowego spowodowana jest dysbiozą
– Candida wytwarza toksyny obniżające poziom kwasu żołądkowego
– Dzieci z ASD mają problem z niską DPP IV – enzym któy rozkłada kazomorfiny i gliadomorfiny. Alkoholicy, osoby z depresją i schizofrenicy, osoby z chorobami autoimmunologicznymi także mająjego niski poziom
– Zdrowe enterocyty zawierają ten enzym


– Wysokie pH pochwy przyczynia siędo jej dysbiozy
– Dopóki nie pozbędziesz się candidy z jelit dopóty będzie ona też przerośnięta w pochwie
– Ojciec mając nieprawidłową florę bakteyrjną jelit ma też nieprawidłową florę krocza, którą przekazuje żonia a ta dizecku
– Widziała przypadku ustąpienia egzemy po wyłączeniu z diety nabiału
– Toksyny od matki mogą akumulować się w płodzie (w tym np.rtęć z amalgamatów)
– Rodzeństwa autystyków często ma egzemy i astmę
– Nawet lekka anemia może powodować brak koncentracji, zmęczenie, brak wytrzymałości, problemy z pamięcią i nauką. Anemia wynika z dysbiozy
– Twierdzi, że do autyzmu nie doprowadzają szczepienia lecz słąby układ odpornościowy
– Sugeruje dokładne badanie ukł. immunologicznego przed szczepieniem oraz jest przeciwnikiem szczepionek łączonych
– Schizofrenicy cierpią na niedobory minerałów i witamin z grupy B
– Schizofrenia możę się cofnąć po wycofaniu zbóż z diety. Istnieje związek celiakii ze schizofrenią
– W Irlandii przed wprowadzeniem pszenicy nie było celiakii czy też schizofreni. Po ich wprowadzeniu wybuchła epidemia tych chorób
– Napady padaczki możę powodować uszkodzenie nerek lub wątroby, zaburzenia elektrolityczne, niski cukier, niedotlenienie, niski wapń we krwii, objawy odstawienia leków, zaburzenia metaboliczne, guz mózgu, wady naczyniowe mózgu, wylew, toksyny
– Leki przeciwpadaczkowe nie leczą padaczki i nie przeciwdziałają kolejnym napadom, obniżają aktywność mózgu
– 70% dzieci które miało pojedyńczy napad nie będzie miało drugiego
– Depakina (walproinian sodu) i karbamazepina mają bardzo długą listę skutków ubocznych
– Domięśniowa B6 może cofnąć padaczkę tak jak i witamina B1 której niedobór może ją wywołac. Pomaga jak i leczy też dieta
– W dawnych czasach padaczkę leczono 21 dniowym postem poprzedzonym dietą niskowęglowodanową
– Opisuje plusy i minus diety ketogenicznej (tłuszczowej) która przynosi bardzo dobre rezultaty w padaczce
– Dieta MCT to dieta oparta na kwasach tłuszczowych średniołańcuchowych. 60^ tej diety to olej MCT który wprowadza organizm w ketozę silniej niż inne tłuste produkty
– Sugeruje się, że dieta Atkinsa możę być lepsza niż MCT i ketogeniczna
– Dieta GAPS którą stosuje u swoich pacjentów to dieta bez skrobii i cukrów rafinowanych. Pomaga w spazmach, drgawkach i tikach
– Wg.niej do napadów padaczki doprowadzają toksyny przedzierające się przez nieszczelną śluzówkę jelita
oraz ze względu na niedobory czynników odżywczych
– Autystycy mają niepochamowaną ochotę na węglowodany ze względu na dysbiozę
– Fenole to naturalne barwniki żywności. Są nimi też witamina C, K, E, witaminy z grupy B, fenole to też neuroprzekaźniki
– Kwas galusowy – pozbycie się tego fenolu z diety to podstawa diety nisko salicylanowej
– Niektóre dzieci uczulone są na warzywa psiankowate (pomidor, ziemniak, bakłażan, papryka)
– Chelatacja (oczyszczanie z metali ciężkich) powoduje wytrącenie się także i innych toksyn
– Osoby z ASD i innymi zaburzeniami neuropsychicznymi zawalone są metalami ciężkimi
– Dieta GAPS uszczelnia śluzówkę jelita
– Uszczelnienie jelita powoduje, że osoba nie jest już wrażliwa na fenole
– Czysty fenol w postaci kropli pod język neutralizuje alergię czy nadwrażliwość na fenole w jedzeniu
– Przerost candida powoduje alergie na inne grzyby i pleśnie
– W GAPS niektóe owoce są dozwolone
– Opisuje dietę anty candida
– Patogeny jelitowe uszkadzając śluzówkę jelita powodują upośledzenie enterocytów przez co nie trawią węglowodanów które stają się pożywką dla bakterii chorobotwórczych
– Bakterie symbiotyczne nadzorują proces produkcji enterocytów
– W badaniach wykazano, że brak przyjaznych bakterii powoduje długi czas przejścia enterocytów z krypt na szczyt kosmka włosowego jelit i doprowadza to do nowotworzenia
– Monocukry z owoców i niektórych warzyw są najłatwiej przyswajalnymi węglowodanami i powinny być podstawą u osób z problemami z trawieniem. DWucukru (skrobia) nie mogą być
przyswajane bez enterocytów.
– Disacharydoza to enzym produkowany przez enterocyty który rozkłada wielocukry na monocukry któe łątwo się wchłaniają
– Maltoza to produkt trawienia skrobii. Bez disacharydozy nie trawisz maltozy, laktozy i sacharozy
– Nie poleca owoców niedojrzałych gdyż zawierają cukier – sacharozę. Dojrzałe wg.niej są ok
– Białka trawi pepsyna
– Enterocyty wytwarzają peptydazę która rozkłada białka do pojedyńczych aminokwasów
– Poleca jajka jeśli nie masz na nie alergii
– Naturalną obronę jelit przed patogenami jest produkcja śluzu. W ASD jesdt ona nadmierna przez co jest problem z trawieniem tłuszczy (stolec jest wtedy bladobiały i natłuszczony lub unosi się na wodzie)
Pojawia się przez to problem z niedoborami wit.A,D,E i K
– Osoby na GAPS unikają zatem ziaren, zbóż i produktów z nich wytworzonych, skrobii, glutenu, cukru, fenoli i grochu, laktozy i produktów mlecznych
– Węglowodany przetworzone powodują nagły i wysoki skok glukozy we krwii
– Przetworzone węgle i cukier osłabiają funkcjonowanie makrofagów oraz białych krwinek
– Tłuszcze trans zwiększają limfocyty th2 i zmniejszają populację th1. W ASD jest niedobór th1
– Akrylamid – substancja toksyczna, kancerogenna – występuje w chipsach i frytkach (w produktach smażonych) czy też w kawie rozpuszczalnej
– Do metabolizowania jednej cząsteczki cukru organizm potrzebuje 56 cząsteczek magnezu
– Aspartam – słodzik o właściwościach rakotwórczych i neurotoksycznych
– Odradza czegokolwiek z soją z tego względu iż w procesie jej przetwarzania łączy się z aluminimum i zaburza wchlanianie jodu, jest przeważnie GMO, ma wysoki poziom fitynianów przez co nie wchłaniasz ważnych minerałów. Większość autystów ma na nią alergię
– Osoby z celiakią i innymi zaburzeniami jelit dobrze reagują na dietę SCD (niskowęglowodanowa)
– Dieta GAPS bazuje na SCD
– W SCD nabiał jest dozwolony – unika się laktozy
– Czesto nawet jak matka spożywa mleko i karmi dziecko swoim mleczkiem to dziecko ma kolki. W momencie odstawienia mleka krowiego kolki znikają.
– Poleca naturalną domową fermentację mleka
– Poleca domowy test skórny na alergeny spożywcze (położyć krople mleka na wew.stronie nadgarstka aż do wyschnięcia, jak z rana obudzisz się bez plamy w tym miejscu to nie masz alergii)
– Poleca masło ghee (zrobione w warunkach domowych)
– W diecie GAPS niezbędne jest odstawienie nabiału, z czasem można do niego powrócić
– Każdy produkt nabiałowy sugeruje wprowadzić powoli i obserwować reakcje negatywne, które mogą wystąpić po 3-5dniach
– Poleca surowe mleko krowie lub kozie
– W mleku pasteryzowanym łatwiej o bakterie patogenne i infekcje
– Kwas mlekowy łagodzi stany zapalne i wzmacnia ściany jelit, zmniejsza przepływ treści pokarmowych w jelitach i normalizuje stolec
– Produkty wysokobiałkowe mogą pogarszać problem z zaparciami
– GAPS to też eliminacja warzyw wysokoskrobiowych
– U osób ze stanami zapalnymi zaburzona jest konwersja karotenoidów do witaminy A
– Owoce poza awokado zakłócają trawienie mięsa
– Surowe warzywa mają właściwości zasadotwórcze (wyższe niż przetworzone)
– Poleca 1-2 łyżeczki zmielonej wątróbki małym dzieciom
– Poleca jedzenie tłustego, mięso razem ze skórą
– Zdecydowanie poleca jajka – żółtko to źródło choliny = protektora wątroby i układu nerwowego
– Cholesterol jest produkowany w wątrobie w odpowiedzi na spożywanie węglowodanów i cukru
– Głównie alergenem jest białko jaja a nie żółtko. Poleca jeść całe jajka na surowo(organiczne) jeśli nie masz alergii
– Poleca 2-4 jajka dla dziecka lub 4-8 dla dorosłego (dziennie)
– Jeśli nie ma biegunki można spożywać orzechy (jeśli nie ma się na nie alergii) i mąki z orzechów
– Nasiona dynii i sezam poleca moczyć 12godzin – są wtedy lekkostrawne
– Inny „trik” – orzechy zalać wodą, dolać pół szklanki serwatki, trzymać w ciepłym miejscu przez 24h, wypłukać, osuszyć w piekarniku
– W książce jest lista produktów dozwolonych i zakazanych w diecie GAPS
– Chlor uszkadza florę bakteryjną jelit
– Piwo zawiera skrobię i drożdże – zabronione w GAPS
– Poleca wszystkie tłuszcze zwierzęce (tłuszcze te nie zmieniają struktury chemicznej podczas obróbki chemicznej)
– Do gotowania poleca smalec lub masło ghee ew.tłuszczu z kaczki, gęsi czy kury
– Poleca oliwę z oliwek extra virgin ale nie do smażenia
– Chlorek sodu jest tragiczny dla organizmu (sól kuchenna), prowadzi do kamieni w woreczku zółciowym i nerkach, zwiększa ciśnienie tętnicze, powoduje problemy z krążeniem
– Śluzówka jelita regeneruje się dzięki enterocytom
– Przed dietą właściwą poleca dietę wprowadzającą, leczącą śluzówkę jelit
– Zimna woda może wywołać skurcze, poleca letnią lub ciepłą
– Pierwszy etap diety to bulion rybny lub mięsny wraz z kośćmi i chrząstkami (kości pocięte)
– Poleca jjeść wszystko co jest na i w kościach i chrząstkach wraz z bulionem
– Poleca soki z kiszonych warzyw
– Poleca herbatę imbirową (polepsza trawienie)
– Warzywa w bulionach poleca dopiero jak nie będzie już stanów zapalnych w jelitach, błonnik postęguje stany zapalne
– Później dochodzą żółtka jaj, warzywa, awokado, kiszonki a następnie surowe jabłko, marchew, pomidor (jak nie ma problemów z psiankowatymi)
– Jedzenie skrobii z tłuszczem spowalnia proces jej trawienia
– Uważa, że wegetarianie to najcięższe przypadki do wyleczenia
– W momencie poprawy mikorbiomu zanikają zachcianki i powraca zmysł smaku
– W wyjątkowych przypadkach dysbiozu u dziecka poleca je karmić do 24 miesięcy piersią z dodatkiem bulionu (między karmieniem piersią)
– Odradza diety wegetariańskie (uważa że to głodzenie organizmu
– W przypadku zaburzeń łaknienia poleca wywar mięśny / bulion
– Zaburzenia łaknienia to braki białka
– Poleca suplementację aminokwasami, cynkiem, b kompleks, witamina c, magnez, żelazo, jodynę, olej z dorsza i wiesiołka
– Większość osób z zaburzeniami emocjonalnymi ma niski poziom asparaginy w organizmie
– Poleca wprowadzić mięso i sok z kiszonej kapusty powoli w małych dawkach do bulionu (wraz z żółtkiem jajka)
– GAPS poleca w epilepsji, stanach lękowych, ADHD, schizofreni, zaburzeniach dwubiegunowych, zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych
– Jedzenie sfermentowanych produktów przedłuża życie
– Probiotyki pomagają w infekcjach wirusowych ukł.pokarmowego, w dziecięcym zapaleniu nerek, biegunkach, zapaleniach okrężnicy, stanach zapalnych jelit wywołanych przez clostridium difficile, w infekcjach h.pylori, e.coli, w chorobie Leśniowskiego-Crohna, w zespole jelita drażliwego, nietolerancji laktozy, zapobiegają rakowi jelita grubego. Pomagają w autyzmie, gruźlicy, alergiach, zapaleniu opon mózgowych, zapaleniu stawów, oparzeniach i chorobach autoimmunologicznych
– Probiotyczne bakterie produkują nadtlenek wodoru który zwalcza infekcje (grzyby, bakterie, wirusy)

– U dziecka bifidobacterium to 98% mikrobiomu, u dorosłego bifidobacterium jest 7x więcej niż lactobacillusów
– Bifidobacterium chronią ściany jelit, wyspierają układ immunologiczny
– S.boulardi to leczniczy drożdżak który pochodzi z owoców liczi (dobry przy biegunkach)
– Szczep e.coli nissle to pożyteczna bakteria e.coli któa jest antagonistą patogennej wersji. Występuje w produkcie aptecznym mutaflor
– Poleca probiotyki z bakteriami glebowymi
– Wg.niej dawka terapeutyczna probiotyków dla osoby dorosłej to 20 mlrd dziennie. Do takiej dawki należy dochodzić powoli od paru tygodni do paru miesięcy
– Probiotyki nie osiadają na ścianach jelita ale robią dobrą robotę w świetle jelita. Należy je spożywać bez przerwy przez parę lat
– Sugeruje aby nie spożywać probiotyków w kapsułkach dojelitowych – mogą one nie zostać strawione przez soki żołądkowej i przejść niestrawione przez jelita. Ponadto żołądek tez potrzebuje probiotyków do walki z patogenami
– Tłuszcze trans zakłócają ciążę, produkcję hormonów, związane są z cukrzycą, arteriosklerozą, rakiem, schorzeniami neurodegeneracyjnymi, niszcza wątrobę i nerki
– W GAPS wszystkie tłuszcze przetworzone są zabronione
– Tłuszcze nasycone redukują odkładanie się wapnia w arteriach, wzmacniają układ immunologiczny
– Tłuszcze nasycone to 48% matczynego mleka
– Rozwój oczu, mózgu i płodu, układ nerwowy i hormonalny – wszystko to potrzebuje cholesterolu
– 25% cholesterolu pobierane jest przez mózg
– Dziecko pozbawione cholesterolu za młodu ma słaby wzrok i upośledzony rozwój mózgu
– 20% mieliny to cholesterol
– Formowanie się synaps zależy od cholesterolu (czyli też zdolności poznawcze i pamięć
– Niski poziom cholesterolu wykrywa się u kryminalistów, osób agresywnych i samobójców
– Cholesterol niezbedny jest też do prawidłowej pracy nadnerczy
– Poleca olej z wątroby dorsza
– Kwas arachidonowy stanowi 12% tłuszczu w mózgu. U osób przewlekle chorych uwalnia się on ze ścian komórkowych (odpowiedzialne są za to enzymy fosfolipaza A2 lub PLA2) które są nadaktywne.
Podejrzewa się, że odpowiedzialne są za to biotoksyny patogenów bytujące w jelitach
– Chronicze stany zapalne aktywuje PLA2 tak samo jak wysoka insulina czy też niedobory tlenu
– Poleca duże ilości omega-3
– Odradza olej lniany, poleca oliwę z oliwek(stymulator żółci, pobudza enzymy wątrobowe i trzustkowe, działa przeciwzapalnie, poprawia funkcjonowanie mózgu,
omega-9 w niej zawarta pobudza limfocyty th1)
– Kwas laurynowy jest naturalnym składnikiem mleka matki(występuje w kokosach) chroniącym przed wirusami, grzybem czy bakteriami
– Im więcej tłuszczy spożywasz w posiłku tym masz mniejszą ochotę na słodkości
– Olej ze sfermentowanej wątroby rekina używany jest jako lek w Tahiti
– Organizm magazynuje wit.A do 3 miesięcy
– Białawo-blady stolec = zaburzona produkcja żółci
– Zamiana karotenoidów z warzyw w witaminę A to ok.5% spożytych substancji. Niezbędne są do tego cynk i magnez
– „Cieknące jelito” to złe wchłanianie a to rezultat międzyinnymi niedoborów wit.A
– Wit.A stymuluje odpowiedź komórkową i humoralną u dzieci i dorosłych. Niemowlaki mają jej niedobory tak samo jak ich matki
– Jnfekcje z wysoką gorączką niszczą witaminę A w organizmie (wg.badań)
– Twierdzi że suplementacja syntetyczną witaminą A nic nie daje
– Wit.D3 – kontroluje poziom cukru we krwii, chroni przed chorobami serca, przed schorzeniami psychicznymi, autoimmunologicznymi (RZS, toczeń, stany zapalne), przed
otyłością, krzywicą, oseomalacją, słabością mięśni, słabą koordynacją nerwowow-mięśniową, wysokim ciśnieniem krwii, nowotworzeniem, nadczynnością tarczycy,
osteoporozą, kamieniami nerkowymi, chronicznym zmęczeniem
– Wit. A i D współpracują ze sobą, niedobór jednej powoduje nadmiar drugiej
– Hypochlorchydia (niski poziom kwasu żołądkowego) powodują międzyinnymi grzyby Candida czy bakteria Clostridium
– Bez odpowiedniego pH i poziomu kwasu żołądkowego, enzym pepsyna(trawi białka) nie działa prawidłowo
– Pokarm przechodzący z żołądka dalej do dwunastnicy musi mieć pH 2 aby stymulować wytwarzanie hormonów – sekretyny i cholecystekininy. Sekretyna hamuje wytwarzanie soków żołądkowych, stymuluje wątrobę do produkcji żółci i
aktywuje wytwarzanie śluzu przez śluzówkę żołądka oraz aktywuje trzustkę do neutralizacji kwasów w jedzeniu.
– Cholecytokinina pobudza woreczek żółciowy do wytwarzania żółci do dwunastnicy w celu trawienia tłuszczy
– Sekretyna dostępna jest w wersji homeopatycznej, cholecystokinia w formie suplementu
– Twierdzi, że patogeny zbierają się wokół dolnego zwieracza żołądka powodując refluks
– Poleca betainę HCL z pepsyną przed każdym posiłkiem
– Nie podawaj probiotyków z Betainą HCL
– Wywar mięsny czy sok z kapusty zwiększa kwasowość żołądka
– 9% suplementów które spożywasz zostanie wchłoniętych
– Podejrzewa się że większość kamieni nerkowych spowodowana jest spożywaniem syntetycznej wit.C
– Poleca probiotyki z kwasem fukrowym(?) (produkowany jest przez bakterie glebowe), poprawia on przyswajalność suplementu
– MEtale ciężkie i toksyny magazynują się w tkance tłuszczowej a mózg to przecież w dużym procencie tłuszcz
– DMSA może spowodwać neutropenie, zahamowanie formowania szpiku kostnego
– Chelatory powodują wzrost grzybów i patogennych bakterii przawdopodobnie przez stłumienie układu odpornościowego
– Cholatory wypłukują z organizmu magnez, cynk, molibden
– Osoby poddane chelatacji mają wysokie poziomky transaminaz (uszkodzenia wątroby)
– Są przeciwskazaniem jeśli masz problemy z nerkami
– Poleca soki warzywne w celu detoksu
– Soki poleca spożywać 25min przed posiłkiem lub 2-2.5h po nim (poleca świeżo zrobione soki, nie dozwolone są wszystkie sklepowe)
– Informuje o toksynach w otoczeniu domowym (dywany, farby w ścianach, chemia używana do czyszczenia/ sprzątania), szampony, mydła, pasty do zębów)
– Komórki raka piersi zawierają w sobie aluminium (prawdopodobnie z dezodorantów)
– Apeluje aby kobiety ciężarne uważały z dezodorantami i kosmetykami
– Talk może wywołać raka jajników
– Unikaj SLS, fluoru, dwutlenku tytanu, TEA, DEA, lanolina która może byćzanieszczyszczona DDT i pestycydami, dioksyn, sacharozy, formaldehydu, glikolu propylenowego, metali ciężkich
– Płyny do kąpieli zawierają substancje chroniące naskórek przed infekcjami
– Baseny z chlorem są bardzo toksyczne, niszczą mikrobiom
– Poleca posiadanie w domu roślin takich jak geranium, aloes, bluszcz, fikusy
– Wchłaniająone toksyny i wydzielają tlen (nie pozwól tym roślinom pleśnieć)
– Wg.niej problemy z infekcjami uszu i zalegającą tam woskowiną to dysbioza gardła i nosa
– Poleca posypać język dziecka probiotykami z kapsułki (pomaga na infekcje nigdałków)
– Przeprowadzono badania porównawcze u dzieci z zapaleniem ucha środkowego – antybiotyki były tak samo skuteczne jak nie leczenie infekcji nimi i pozostawienie infekcji nie leczonej własnemu układowi odpornościowemu
– W przypadku infekcji ucha poleca herbatę z nagietka, majeranku, tymianku i miód (jak woda ostygnie) – po herbatce podać probiotyki na język
– Oliwa z oliwek ze żmiażdżonym czosnkiem po 30min przecedzić i wkraplać co godzinkę kropelkę tego do ucha zwłaszcza przed snem (codziennie nowa mikstura)
– Pokrojoną cebulę zwinąć w ściereczkę do pekarnika do tem. abyś mógł ją trzymać w ręce, pokryj bolące ucho i nałóż czapkę. Jak ściereczka będzie chłodna ponownie podgrzej.
– Choroba Reyea wywołana jest przez środki chemiczne i pestycydy
– Poleca aspirynę do zbijania gorączki
– Bifidobacterium i e.coli produkują śluż któy przyczynia się do formowania się i wydalania stolca. Zaparcia to dysbioza
– Poleca probiotyki dopochwowe na noc
– W razie braku laktacji poleca pozyskiwanie mleka od innej zdrowej mamy karmiącej
– Twierdzi, że toksyczne gazy z materacy są przyczyną śmierci łóżeczkowej

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

„Dzieci z głodującymi mózgami” – Jaquelyn McCandless – recenzja książki

„Dzieci z głodującymi mózgami” – Jaquelyn McCandless to książka którą powinna przeczytać każda matka i ojciec dziecka autystycznego na starcie że tak powiem. Jest to oczywiście jedna z kilku pozycji literatury obowiązkowej w ASD. Przyznam się szczeże, że pomimo że autyzmem interesuje się od ok.2lat, książkę tę przeczytałem dopiero poł roku temu. Nie jest to nowy tytuł stąd informacje w niej zawarte raczej są znane osobom siedzącym w temacie. Pomimo tego, wyniosłem z niej sporo nowych informacji i myślę, że i ty również to zrobisz. Ogólnie bardzo polecam przeczytanie, a poniżej skrót najważniejszych kwestii z w/w pozycji.

 

– Największe postępy terapii biomedycznej można uzyskać kiedy dziecko ma 18 miesięcy do 5lat
– Największy wysyp autystów pojawił się po wprowadzeniu obowiązkowego szczepienia WZW B u noworodków w 1991 i poźniej po szczepionce MMR
– U wielu dzieci z ASD ich rodzice mają choroby autoimmunologiczne
– Gen C4B zaangażowany jest w kontrolę funkcji regulacji układu odpornościowego. Polimorfizm zwiększa ryzyko autyzmu, ADHD i dyslekcji
– Podwyższony poziom PCB(polichlorowe bifenole) powoduje gorsze rozpoznawanie twarzy małych dzieci i obniżają inteligencję
– Ołów często jest podwyższony u takowych dzieci (ok.1mln dzieci w USA ma ten problem). Negatywnie wpływa on na zachowanie i funkcje poznawcze. Ołów pochodzi z farb w starszych domach. Upośledza rozwój umysłowy i fizyczny
– Przestępcy odznaczają się wysokimi poziomami ołowiu w organizmie
– W Kanadzie nawet dziewicze jeziora przeładowane są rtęcią (i ryby w nich pływające)
– Uważa, że rtęć była główną przyczyną epidemi autyzmu
– Uważa, że żywe wirusy w szczepionkach przyczyniają się do autyzmu
– Uważa, że szczepionka WZW B w momencie niedojrzałej wątroby i układu odpornościowego jest czynnikiem zapalnym i uszkadza układ pokarmowy i neurologiczny
– W jelitach autystów obecny jest wirus odry (dokładnie taki sam szczep jak użyty w szczepionkach). Wirus ten powoduje stan zapalny bariery krew-mózg oraz przyczynia się do stanu zapalnego centralnego układu mózgowego
– Wirus odry blokuje układ odpornościowy i uszkadza układ nerwowy
– MMR może doprowadzić do procesów autoimmunologicznych względem białka mieliny MBP
– Dużo dzieci z autyzmem ma przeciwciała przeciwko MBP
– Powyższe przeciwciałą często występują z podwyższonymi przeciwciałami przeciwko wirusowi odry oraz wirusowi HHV-6
– Ryzyko wzrasta w przypadku szczepienia na MMR i DTP
– Komórki tuczne i leukocyty krążą wraz z IgE do miejsca docelowego wytwarzając histaminę (np.do nosa) – tak wygląda reakcja alergiczna np.na pyłki
– 30% pacjentów dobrze odpowiada na terapie acyklowirem lub valtreksem
– Acyklowir skuteczny jest vs wirus herpes simpleks, mniej skuteczny vs CMV, HHV-6, HSV
– Wpierw leczy jelito, potem wprowadza składniki odżywcze, chelatację i na końcu leczenie wirusów
– W ASD występuje niezdolność do trawienia glutenu i kazeiny. Występują niedobory enzymu DPP-IV który trawie te substancje. Brak tego enzymu może powodować akumulację opioidów z nabiału czy zbóż
– Dzieci z ASD mają stany zapalne układu pokarmowego, kazeina i gluten podrażniają ich jelita
– Mają przerost grzyba Candida
– Etylortęć z organizmu niekorzystnie wpływa na mikroflorę jelit
– Toksyny drożdżaków upośledzają układ odpornościowy i nerwowy a w połączeniu z rtęcią niszczą leukocyty które chronią przed grzybami i bakteriami
– Candida wywołuje bóle brzucha, depresję, zmęczenie, wzdęcia, zaburzenia koncentracji, nadmierną aktywność, agresję
– Metylotioneina (MT) to białko, które reguluje stęzenie cynku i miedzi we krwii, detoksyfikuje rtęć i inne metale toksyczne, odpowiada za funkcjonowanie układu odpornościowego i rozwój neuronów w mózgu, jest zaangażowane w produkcję enzymów rozkładających kazeinę i gluten, zaangażowana w odpowiedź na stan zapalny jelit
– MT wpływa także na funkcjonowanie hipokampu, odpowiada za pamięć emocjonalną i socjalizację
– Dr.Walsh twierdzi, że autyzm to defekt MT i czynnika środowiskowego, który do tego defektu doprowadził
– Cynk i inne składniki odżywcze wspierają MT, usunięcie miedzi też to robi


– U autystów stwierdza się podwyższoną miedź w surowicy, niedobór cynku, niedobór magnezu, żelaza, B12, wapnia, wit.D, E i A, obniżone stęzenie glutaminy, siarczanu, witB6, aminokwasów tyryzony, karnozyny, lizyny, hydroksylizyny, metioniny, kwasów tłuszczowych, nadmiar glutaminianiu.
– Dużo dzieci z ASD ma refluks i problem ze snem. Przepuszczalną śluzówkę jelita, występuje hiperplazja, przerost krętnicy
– Większość autystów to dominacja limfocytów Th2 zamiast th1 co zwiększa podatność na infekcje. Nadmiar Th2 powoduje także wzmożoną odpowiedź przeciwko tkance mózgowej
– W mózgach autystów jest zwiększony poziom cytokiny zapalnej TNF alfa co doprowadza do nieszczelności bariery krew-mózg, ogranicza to przepływ krwii oraz uszkadza mitochondria czy też obniża poziom glutationu
– Zapalenia ucha w dzieciństwie koreluje z większą nadaktywnością
– Candida (przerost) doprowadza do nieszczelnego jelita
– Pepetydy opioidowe z żywności nadmiernie stymulują synapsy nerwowe i blokują transmisję normlanych sygnałów do mózgu
– Rtęć powoduje przesunięcie odporności z Th1 do Th2, powoduje autoimmunologię
– IgA to immunoglobulina któa hamuje TNF alfa i chroni przed candidą i clostridią. U osób z ASD IgA jest obniżone
– ADHD to między innymi braki B6, B12 oraz kwasów tłuszczowych
– Rtęć (wg.badań) może uszkodzić układ pokarmowy
– Chelatacja (po przeleczeniu jelita) możę wyleczyć z autyzmu
– Upośledzony detoks i nadmierna akumulacja metali ciężkich to największy problem w ASD
– W badaniach udowodniono, że dzieci z ASD miały NOPy poszczepienne (nieporzadane reakcje) w porównaniu do dzieci zdrowych
– Dzieci z ASD wydalają 5x więcej rtęci niż dzieci zdrowe (po podaniu chelatora DMSA)
– Agencje sprawdzające stopień zanieczyszczenia środowiska wykryły, że 20% osób zatrutych ołowiem to osoby zatrute tym metalem z wody pitnej(w USA), ołów to z kolei
stare domy z farbami z dodatkiem ołowiu, obszary przemysłowe czy też rolnicze
– Zatrucie rtęcią powoduje zaburzenia umysłowe, społeczne, kiepską pamięć, koncentrację, problemy ze zrozumieniem wyrazów, zaburzenia snu, zachowania prowadzące do
samookaleczenia (pobudzenie i podrażnienie, niesprowokowany płacz)
– Amalgamaty to ważne źródło zanieczyszczenia rtęcią. Uwalnianie rtęci wzrasta w momencie picia gorących napoi czy żucia gumy
– 10% rtęci z amalgamatów podlega akumulacji i w narządach
– Osoby z wypełnieniami rtęciowymi mają 4-5x więcej rtęci niż osoby bez nich
– We Francji w 1998 wycofano szczepionke WZW B ze względu na 15tyś pozwów
– Zatrucie rtęcią zostało udowodnione, że wywołuje niedobory słuchu, mowy, zaburzenia zmysłów, awersje do dotyku
– Zaleca dietę 3x bez (bez soi, glutenu, kazeiny)
– Robi badanie z moczu i kału na obecność bakterii i grzybów
– Poleca krem znieczulający lidokainę lub 2.5% prolokainy dla dzieci którym trzeba pobrać krew
– Chelatację należy przerwać kiedy wątroba niedomaga lub nastapił przerost patogenów
– Poleca badanie włosa pod kątem metali ciężkich w Doctor’s data i twierdzi, ze jest to wstępne badanie pod tym kątem (poleca późniejsze zrobienie z krwii i moczu)
– Osoby z ASD nie mają metali ciężkich we włosach co odpowiada zablokowaniu detoksu metali ciężkich
– Poleca wizyty u różnych lekarzy , różnych specjalizacji, twierdzi że jest możliwość, aby wszyscy oni pracowali jako zgrany zespół i każdy leczył dolegliwości ze swojej profesji (PD: jakaś abstrakcja)
– Infekcja drożdzakami powoduje biegunkę, zaparcia, nadmierną ilość gazów, wzdęcia, bóle brzucha, cuchnące stolce
– Wybiórczość pokarmowa = podejrzewa stan zapalny jelit i przerost patogenów
– Sprawdza nietolerancje pokarmowe (opóźnione) w klasie IgG i wyklucza pokarmy z tej listy
– Aminokwasy stabilizują poziom cukru we krwii
– Częste są zaburzenia wchłaniania metioniny i cysteiny przez co jest niedobór tauryny. Wpływa to negatywnie na detoks
– Robi test kwasów tłuszczowych zwłaszcza w przypadku dzieci z ADHD i ADD czy też chorobą dwubiegunową
– Sprawdza laboratoryjnie poziom metalotioneiny (MT) zwłaszcza przed i po stymulacji metalami
– Sprawdza minerały w erytrocytach
– Notuje duże poprawy u dzieci po chelatacji
– 60% autystów ma refluks, 40% zapalenie żołądka, 66% zapalenia dwunastnicy, 58% ograniczoną aktywność enzymów trawiących węglowodany
– Nieszczelne jelito to też nadmierne reakcje IgG i IgE na pokarm
– Badanie glutenu w moczu pokazują, że może być on obecny w organizmie nawet 8msc po jego wyeliminowaniu z diety. Należy wtedy przyjżeć się ukrytym źródłom glutenu w żywoności
– Odradza chelatację przy nadmiarze Candida i aktywnej Clostridii
– Doradza podawanie enzymów od bardzo małych dawek
– Poleca probiotyki z sokiem gruczkowym przed posiłkiem
– Poleca DMG – 12mg (1tab) z rana aż do 3 tab – suplement ten może pomóc rozwinąć mowę (nie poleca podawania jeśli dziecko jest nadreaktywne)
– Jeśli dziecko jest nadpobudliwe poleca 800mcg kwasu folinowego plus DMG lub TMG. Niewielka grupa autystów nietoleruje ani TMG ani DMG
– Odradza cukier rafinowany i poleca probiotyki (należy je dobrać indywidualnie)
– Z cukru poleca tylko stevie i ksylitot, w przypadku nadmiaru drożdzaków odradza owoce
– Z owoców w pryzpadku candidy poleca gruszki oraz żurawinę i ewentualnie borówki(ponoć candida nie lubi gruszek)
– Na candidę poleca lauricidin, kwas udecylenowy, ekstrakt z nasion grejfruta, oregano, ekstrakt z czosnku
– Stosuje też homeopatycznę przeciwgrzybiczą
– Poleca nystatynę i flukonazol, fluko lepiej penetruje układ nerwowy. Obydwa leki są słabo toksyczne dla wątroby (nie stwierdziła jeszcze objawó ich toksyczności u nikogo)
– Czasami stosuje ketokonazol lub intrakonazol. Ten 2 jest dobry na candidę parapsilosis. Obydwa produkty stosuje gdy fluko nie działa
– Na clostridię potrzeba bardzo dużych dawek probiotyków
– Na clostridię stosuje antybiotyk wankomycynę jednak zawsze są nawroty
– Lepsze efekty notuje w połączeniach flukonazol plus wankomycyna lub metronidazol
– Jeśli dziecko jest pijane można podejrzewać przerost candida
– Sekretyna to hormon, który można podać dożylnie. Uszczelnia on jelita autystów. Aktywuje neurony w jądrze migdałowatym (obszar mózgu odpowiedzialny za interakcje społeczne co pomaga w rozpoznawaniu emocji z mimiki twarzy).

Hormon ten stymuluje prawidłowe trawienie i przyswajanie pokarmów
– Kilkutygodniowa terapia sekretyną poprawia mowę i stolce
– Sekretyna dostępna jest w formie wlewów jak i injekcji podskórnej
– Witamina A jest prekursorem kwasu retinoinowego, który uczestniczy w ekspresji genu sekretyny
– Poleca stosowanie enzymów trawiennych
– W ASD występują niedobory wit.B6 i wewnątrzkomórkowego magnezu, niski wewnątrzkomórkowy cynk, niski poziom A i D3, niska B7,B1,B3,B5,wit C, niski poziom czerwonych
krwinek i kwasu EPA, niski poziom tauryny, zaburzona równowaga mikrobioty jelitowej, niski selen, niski poziom B9 i B12, wysoki poziom kwasów tłuszczowych trans w błonach
erytrocytów, kwaśne stolce itp.
– Poleca zacząć podawanie suplementów w kapsułkach od malutkich pustych kapsułek i z czasem zwiększać rozmiar
– Poleca pikolinian cynku, glukonian magnezu, gamma tokoferol, wit A w dawce 2500-5000 jednostek dziennie lub nawet 25tyś w przypadku wirusa odry w jelitach. B12 w formie metylokobalaminy – 2500mcg w zastrzykach 2x tygodniowo lub nawet codziennie lub spray do nosa. Witaminę K odradza gdyż dzieci mogą być na nią wrażliwe. Ponadto poleca magnan, chrom, molibden, boron, wanad,
witaminy z grupy B, aminokwasy, omega 3 ok 1 grama , idobenon, ostropest plamisty(zwiększa poziom glutationu), IL-6, arabinogalaktany, poleca duże dawki P5P(b6) – 50mg
– Dr.William Walsh poleca DMG, SAMe, wapń, magnez, metioninę w celu poprawy metylacji, odradza DMAE i kwas foliowy. Z kolei autorka stwierdza, że DMAE pomaga autystom
(15% przypadków) gdyż mają nadmierną metylację (duże dawki tego związku) poleca wtedy folian, B12 i unikać SAMe oraz metioniny.
– Poleca łączyć B6 z magnezem które to uspokajają dzieci i polepszają kontakt werbalny
– Nasilone biegunki – niedobór cynku
– W ASD stosunek miedzi do cynku jest wysoki. Cynk wpływa na wzrost, odporność i rozwój mózgu. Sugeruje podawanie 25-50mg cynku a nawet więcej
– Wapń odpowiada za zdrowie kości i zębów, umożliwia przewodzenie nerwowe, skurcz mięśni serca, krzepnięcie krwii i funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór wapnia może przyczyniać się do ADD i ADHD. Niedobór może powodować złośc, zaburzenia snu, brak uwagi. Pierwsze oznaki niedoboru to
bóle brzucha, skurcze, uczucie łaskotania w kończynach górnych i dolnych (mrowienie) oraz bolesność stawów. Dzieci potrzebują ok.1grama dziennie.
– Selen – braki to niski poziom leukocytów i komórek NK. Jest antagonistą metali ciężkich. Poleca 100-200mcg dziennie
– Sugeruje podawanie mega dawek witaminy A (200-400tys jednostek przez 2dni co pół roku, witamina A może być połączona z palimitynianem)
– Defekt białka G-alfa (na skutek np.toksyny krztuścowej) powoduje zaburzenia widzenia, pogorszenie wrażeń dotykowych (zaburzone są ścieżki receptora retinoinowego)
– Sugeruje, że podanie oleju z wątroby dorsza i urecholiny (bloker receptorów acetylocholiny) możę pomóc takim osobom (preparat ten zmniejsza produkcję żółci i wydzielanie trzustkowe)
– Poleca wit.C w celu regulacji stolca (1 gram w podzielonych dawkach dziennie) razem z wit.E (200-600 jednostek)
– Poleca 1.5 grama omega 3 na dobę i ok 100mg GLA
– Poleca DMG z rana (do 6x 125mg) a jeśli nastąpi nadreaktywność nawet do 2.5mg kwasu folinowego
– TMG + DMG z 1 grupą metylową więcej, zwiększa stężenie serotoniny dzięki SAMe (enzym odgrywający ważną rolę w syntezie acetylocholiny)
– B1 odgrywa rolę w tworzeniu kwasu solnego, nowych krwinek, metalibozmie węglowodanów
– Wit b2 potrzebna do tworzenia komórek krwii, metabolizm tryptofanu i produkcji przeciwciał
– Wit.b3 potrzebna do prawidłowego krążenia krwii, ważna w tworzeniu tryptofanu w wątrobie
– Wit.b5 – ważna w produkcji hormonów w nadnerczach, tworzeniu przeciwciał, pomaga w przekształcaniu tłuszczy, węgli i białek w energię
Witamina B6 – utrzymuje sód i potas w równowadze, wspomaga tworzenie się czerwonych krwinek, konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu
– B12 – niezbedna do trawienia, wchłaniania pokarmu, syntezy białek i metabolizmu węgli i tłuszczy. Niedobór to zaburzenia chodu, problem z pamięcią, choroby oczu i anemia
– Przed podawaniem żelaza leczy stan zapalny w jelicie
– Test kwasu metylmalonowego nie jest całkowicie wiarygodnym testem (jest to test na witaminę b12 w komórkach)
– Podczas chelatacji sprawdza minerały w krwinkach czerwonych
– Monitoruje pH stolca, siarczany i cysteinę
– Chelatuje metale ciężkie (rtęć i ołów) DMSA
– DMSA to substancja siarkowa która wspiera wzrost drożdżaków
– DMSA i DMPS przezskórne są bardzo mało skuteczne
– Test na porfiryny wykonuje po przeprowadzonych wielu cyklach chelatacji (test ten pokazuje poziom wydalonych metali ciężkich w moczu)
– Test obciążeniowy chelatorami to podanie DMSA 10mg/kg lub 5-10mg/kg doodbytniczo lub DMPS 5-10mg doustnie lub 1.5mg/kg doodbytniczo lub dożylnie DMPS lub CaEDTA.
Następnie przez 6godzin zbiera się mocz do butelki (przed testem pobiera się próbkę moczu jako zestawu kontrolnego)
– Sprawdza poziom cysteiny aby dowiedzieć się jak pacjent reaguje na podaż glutationu, NAC czy dietę bogatą w siarkę. Jeśli cysteina jest nisko (większość autystów)
wtedy NAC zwiększa detoks poprzez zwiększenie wewnątrzkomórkowego glutationu. Niekiedy dzieci pop NAC czy glutationie stają się nadreaktywne
– Molibden może pomóc przy nadmiarze miedzi
– Poleca buforowaną wit.C na detoks wraz z arabinogalaktanami
– DMPS oralnie jest skuteczniejszy (na rtęć) niż przeskórnie
– Sugeruje chelatację przez 3dni co 4-8godzin dawka chelatora
– Twierdzi że przeważnie 6msc do 2 lat cykli chelatacji starcza do usunięcia rtęci z organizmu
– ALA jest najlepsze do chelatacji arsenu, kwas jabłkowy jest skuteczny do pozbywania się aluminium
– W przypadku dużej ilości ołowiu przeciąga cykl na DMSA do 17dni bez przerwy
– ALA może spowodować rozrost clostridium
– Dawka ALA to 1/6 – 1/2 dawki DMSA co 4 godziny przez 3dni
– TTFD (tetrahydrofurfuryltianiny) w wersji przeskórnej poprawia metabolizm energetyczny w ukł.nerwowym, jest chelatorem (zwłaszcza usuwa arsen ale też i kadm, ołów, nikiel, rtęć), uzupełnia organizm w tiamin. Jest wysoko absorbowana i super łatwo przekraczająca błonę komórkową witamina B1
– EDTA z tiaminą jest skuteczniejsze w chelatacji ołowiu niż każdy z tych substancji osobno.
– Czopki z TTFD takżę są skutecznymi chelatorami
– TTFD spożyte przez pacjenta (przezskórnie) powoduje wydzielanie przez niego zapachu skunksa. Podawanie 10mg biotyny powoduje usunięcie tego zapachu
– TTFD podane oralnie jest średnioskuteczne (nie powoduje śmierdzącego zapachu)
– Tauryna z TTFD niweluje problem z białym stolcem
– Dawki 400-1200mg na dobę tauryny ograniczają drgawki (dawki podzielone)
– Dzieci które tolerują glutation odnoszą lepsze korzyści z połączenia TTFD z glutationem
– 30% matek dzieci z ASD ma chorobę autoimmunologiczną, sporo z nich cukrzycę lub niedoczynność tarczycy czy też RZS
– Stwierdza że autoimmunologiczne objawy alergii pokarmowej u dzieci z autyzmem są bardziej nasilone niż u dzieci zdrowych
– Wadliwy gen C4B występuje nie tylko u autystów ale i także u osób z ADHD i dyslekcją
– Osoby z ASD w niektóych przypadkach mają stany zapalne mózgu spowodowane wirusem opryszczki, CMV czy HHV6
– Przesunięcie równowagi z Th1 na Th2 powoduje podatność na kandydozę
– Dzieci z ASD karmione piersią mają lepsze rokowania niż te, które karmione są butelką
– W ASD często stwierdza się podwyższone przeciwciała przeciwko VZV, HSV1 i 2, EBV, CMV czy HHV6
– Przeciwciała IgG, IgA i IgM przeciwko białku mieliny MBP stwierdza się w przypadku większości autystów
– Sprawdza peptydy paciorkowców M5, M12, M19, przeciwciała przeciwko antygenowi wiążącemu się z rtęcią (fibrillariną) – IgG, IgM, IgA i inne
– W celu immunostymulacji używa arabinogalaktanu + buforowana witamina C „Moducare” (ekstrakt z ziemniaka afrykańskiego, IP-6, DMG – wszystko to wspiera komórki NK jak i także myco immune w kroplach (ekstrakt z grzybów leczniczych) oraz laurycydnę
– Epicor (substancja uzykiwana z grzyba S.carviscare) – zwiększa poziom IgA
– Inne suplement które używa to liść oliwny, lukrecja, ehinacea, NAC, koenzym Q10, astragalus
– Dożylna witamina C działa poprzez usunięcie autoprzeciwciał, zahamowania działania cytokin i działa przeciwwirusowo
– Actos – to immunomodulator (coś ala naltrekson)
– Valtrex używa u dzieci pow.20kg lub pow.5 roku życia
– Stosowanie leków przeciwwirusowych nasila wzrost drożdżaków
– Leczenie wirusów wg.Kurtza powoduje odblokowanie pozbywania się rtęci z organizmu
– Acyklowir moduluje (reguluje) adenozynę)
– Obniżona adenozyna zaburza metylację poprzez obniżenie homocysteiny i zwiększenie SAH
– Na odrę i problem z kontaktem wzrokowym poleca witaminę A
– Rozdział o komorze hiperbarycznej – poprawa u 80% autystów zwłaszcza w mowie, są bardziej przytomne, zaczynają zgłaszać swoje potrzeby, stają się bardziej społeczne itp.
– HBOT (komora hiperbaryczna) może powodować nadreaktywność zwiększać autostymulację czy powodować agresywność
– HBOT zwiększa angiogenezę, polepsza dopływ i przepływ krwi w mózgu
– HBOT obniża stany zapalne, poziomy cytokin zapalnych, poziomy białka CRP
– Ciśnienie 2.0 bara zwiększa stężenie enzymów przeciwutleniających, poprawia pracę mitochondriów, zmniejsza ilość drożdżaków i bakterii w jelitach, ogranicza obciążenie wirusem HIV
– Badania potwierdzają, że wirusy są zabijane przy ciśnieniu 2.7bar lub więcej i 100% tlenu
– Zwiększa poziom komórek macierzystych w szpiku kostnym, które mogą przenikać do układu nerwowego
– HBOT może zwiększać poziom serotoniny w mózgu

– Mutacje genu CBS związane są z zaburzeniami neurologicznymi w tym ASD
– Metylokobalamina jest skuteczna w przypadku 80-90% dzieci z ASD, w przypadku pogorszenia stanu – odłożyć
– Po infekcji B12 sprawdzaj mocz, jeśli jest różowy to injekcja była zbyt głęboka
– Metylokobalamina wykazuje pozytywne działanie w stwardnieniu rozsianym
– Mniejsza zdolność do metylacji = choroby skórne, zapalenia jelita grubego, astma, RZS
– W czasie chemioterapi komórki śluzówki jelita nie replikują się
– Amoniak może powodować samostymulację
– Wprowadzenie B9 w postaci 5MTHF zmniejszy stężenie amoniaku poprzez zwiększenie BH4 (można kupić bezpośrednio ten preparat w formie suplementu
– Węgiel także obniża amoniak ale powoduje zaparcia i ściąga także lecznicze minerały z jelita
– Gen PON1 – detoks z pestycydów
– PPAR gamma to czynnik transkrypcyjny który wpływa na odpowiedź komórki na insulinę (modulator), reguluje dpowiedź limfocytów T oraz hamuje aktywację makrofagów i mikrozwojów (ważne w stwardnieniu rozsianym i chorobach neurodegeneracyjnych)
– Tiazolidinediony (TZD) uwrażliwają na insulinę (są to agoniści PPAR). Zmniejszają one nasilenie łuszczycy, wrzodzejącego zapalenia jelit oraz innych chorób autoimmunologicznych (astmy, atopowego zapalenia skóry, SM, alzheimera, Parkinsona). Hamują NOS, COx-2
– Actos (znany pod nazwą Pioglitazon) to agonista PPAR gamma. Hamuje on limfocyty T, makrofagi oraz mikroglej. W badaniach przynosi poprawę u autystów w sferze językowej, odbiorczej i ekspresyjnej, ogranicza nadreaktywność,
granicza zachowania stereotypowe
– Naltrekson (inna nazwa Revia) – normalizuje stosunek limfocytów CD4 do CD8, zwiększa poziom endorfin w mózgu co normalizuje ukł.odpornościowy. Poleca się podawać
między 21-2 rano. Zwieksza poziom komórek NK, hamuje stwardnienie rozsiane. Dawki w ASD 1.5 do 3 mg.
– Kwas szczawiowy zwieksza stany zapalne poprzez NFkB, kwas arachidonowy, COX-2 oraz zmniejsza poziom glutationu
– Dieta niskoszczawiowa możę być dobrą opcją leczniczą u niektórych dzieci z ASD
– Oxalobacter formigenes to bakteria która rozkłada szczawiany, jest bardzo wrażliwa na antybiotyki
– Candida może produkować szczawiany z cukru (tworząc substancję prekursorową)
– Arabinoza to pochodna kwasu hialurynowego, którego poziom zwiększa się w stanach zapalnych jelit
– Szczawiany mogą gromadzić się w mózgu
– Nadmiar glicyny i wit.C może prowadzić do zwiększenia stężenia szczawianów
– W ASD występują także przeciwciała przeciwko BDNF
– Rtęć upośledza syntezę metioniny
– Etylortęć w większych ilościach przenika do mózgu niż metylortęć
– Ekspozycja na rtęć u małych dzieci prowadzi do problemów z mową, słuchem, rozpoznawaniem twarzy, twarz jest bez wyrazu
– Zatrucie rtęcią powoduje podwyższenie miana przeciwciał anty-BMP, zwiększa poziom pozakomórkowego glutaminianiu i może indukować padaczkę, awersję do dotyku,
problem z orietancją przestrzenną
– Nieorganiczna forma rtęci nie przekracza bariery krew-mózg
– Niemowlęta do 6 miesiąca życia nie są w stanie wydalać rtęci
– Rtęć zaburza synaptogenezę
– Reakcja dziecka na etylortęć zależy od statusu glutationu, wątroby, infekcji, od układu pokarmowego i możliwości detoksyfikacyjnych
– Rtęć z interferonem gamma zwiększają przepuszczalność bariery krew-mózg i przewodu pokarmowego

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Najbliższe artykuły
  • Forum medycyny integracyjnej ‚Kompleksowe leczenie choroby – skladanie ukladanki w calosc’ cz.11
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk