Miesięczne archiwum: grudzień 2022

Jakie są największe zalety depilacji laserowej?

Największe zalety usuwanie owłosienia depilacją laserową

Laserowe usuwanie owłosienia jest popularnym wyborem dla osób szukających trwałej redukcji lub usunięcia niechcianych włosów na ciele lub twarzy. Istnieje kilka zalet tej metody, niektóre z nich obejmują:

1. Precyzja wykonania – depilacja laserowa celuje w pojedyncze włosy z niezrównaną dokładnością i precyzją, nie pozostawiając żadnych uszkodzeń otaczającej skóry.

2. Szybkość wykonania i kompleksowość – Lasery mogą poddać dany obszar zabiegowi w ciągu kilku minut, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla większych obszarów, w których usuwanie włosów innymi metodami, takimi jak woskowanie czy wyciskanie, trwałoby znacznie dłużej.

3. Długotrwałe rezultaty – Laserowa depilacja oferuje długotrwałe rezultaty, a większość ludzi doświadcza trwałej utraty włosów po kilku zabiegach.

4. Bezpieczeństwo stosowania – Depilacja laserowa jest ogólnie bezpieczna i nie stanowi poważnego ryzyka, jeśli jest wykonywana przez wykwalifikowanego specjalistę.

5. Opłacalność zabiegu – Z biegiem czasu taki zabieg może być bardziej opłacalny niż inne metody.

Kto najczęściej korzysta z depilacji laserowej?

Depilacja laserowa to coraz popularniejsza metoda usuwania owłosienia. Najczęściej korzystają z niej kobiety, ale mężczyźni również używają jej do usuwania niechcianych włosów na twarzy i ciele.

Zabieg można wykonać na niemal każdym obszarze ciała, w tym na twarzy, linii bikini, nogach, plecach, klatce piersiowej i ramionach. Laserowe usuwanie włosów jest bezpiecznym i skutecznym sposobem na trwałe zmniejszenie niechcianych włosów przy minimalnym dyskomforcie lub przestojach.

Może być stosowana na wszystkich rodzajach skóry, co czyni ją idealnym wyborem dla wielu osób chcących pozbyć się niechcianych włosów, a nie mogących tego zrobić innymi sposobami.

Jakie są wskazania i przeciwwskazania do depilacji laserem?

Depilacja laserowa jest popularną metodą usuwania niechcianych włosów na twarzy, ciele i innych obszarach. Wykorzystuje laser do celowania i niszczenia mieszków włosowych, co zapobiega wzrostowi nowych włosów. Laserowe usuwanie włosów jest ogólnie uważane za bezpieczne i skuteczne, ale istnieją pewne wskazania i przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przy rozważaniu tej procedury.

Wskazania do depilacji laserowej obejmują: niechciane włosy na twarzy lub ciele, grube lub ciemne włosy na jasnej skórze, trudności w usuwaniu włosów metodami konwencjonalnymi, takimi jak woskowanie lub elektroliza oraz nadmierny wzrost włosów w miejscach takich jak górna warga, broda lub linia bikini.

Przeciwwskazania do depilacji laserowej obejmują: aktywne owrzodzenia lub pęcherze w leczonym obszarze, opaloną skórę w wyniku ekspozycji na słońce lub inne sztuczne źródła opalania, ciążę i karmienie piersią oraz stosowanie leków fotouczulających.

Ważne jest, aby omówić wszelkie potencjalne problemy medyczne ze specjalistą przed poddaniem się zabiegowi laserowego usuwania włosów. Fachowiec udzieli dodatkowych informacji dotyczących bezpieczeństwa depilacji laserem.

Jak przygotować się do depilacji laserowej?

Informacja pochodzi ze strony Krakowskiej placówki zajmującej się depilacją laserową Leaclinic.pl:

Na miesiąc przed zabiegiem depilacji laserowej zabrania się:

  • stosowania kremów z retinolem, kwasami owocowymi, witaminą C,
  • opalania,
  • depilacji (wosk, pasta cukrowa, depilatory mechaniczne)
  • na tydzień przed zabiegiem zabrania się:
  • stosowania kremów do depilacji,
  • stosowania preparatów złuszczających skórę,
  • stosowania samoopalaczy

źródło: https://leaclinic.pl/depilacja-laserowa-krakow/

Skuteczne usuwanie owłosienia laserem – podsumowanie

Laserowe usuwanie włosów jest nieinwazyjną procedurą, która wykorzystuje lasery do celowania i usuwania niechcianych włosów z ciała. Jest to skuteczny sposób na trwałe zmniejszenie lub wyeliminowanie wzrostu włosów.

Może być stosowany na prawie każdej części ciała, w tym na twarzy, nogach, plecach, okolicach bikini i innych. Podczas zabiegu impulsy wysoko skoncentrowanego światła są kierowane na mieszki włosowe, uszkadzając je tak, że nie produkują już nowych włosów.

Procedura wymaga zazwyczaj kilku sesji dla uzyskania optymalnych rezultatów i może powodować pewne tymczasowe efekty uboczne, takie jak zaczerwienienie i obrzęk.

 

 

Artykul sponsorowany na zlecenie whitepress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Na czym polega diagnostyka POChP? Sprawdź, jakie badania pozwalają wykryć tę chorobę

 

Objawy, których nie powinno się lekceważyć

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc może się przez długi czas rozwijać bezobjawowo lub dawać skąpe i nieswoiste objawy. To dlatego wiele osób zgłasza się do lekarza już na późnym etapie zaawansowania choroby, gdy uniemożliwia ona normalne funkcjonowanie.

Niepokojącymi objawami, które powinny skłonić do skonsultowania się z lekarzem, są przede wszystkim:

  • Przewlekły kaszel – który utrzymuje się przez długi czas, nie ma charakteru napadowego i nie można go przypisać przechodzonej infekcji.
  • Duszność – początkowo ten objaw może się pojawiać głównie w trakcie i po wysiłku fizycznym, jednak w zaawansowanym stadium choroby duszność może towarzyszyć choremu również w fazie spoczynkowej, na przykład we śnie.
  • Obniżona tolerancja wysiłku– osoby chore na POChP obserwują u siebie wyraźne pogorszenie kondycji, spadek wydolności organizmu, z czasem również trudności z wykonywaniem nawet podstawowych czynności dnia codziennego. Jest to bezpośredni skutek niedotlenienia.
  • Odkrztuszanie plwociny– jeśli plwocina, czyli wydzielina z płuc, czasami o ropnym charakterze, zawiera ślady krwi, to jest to sygnał alarmowy, że czas natychmiast zgłosić się do lekarza.

Kto choruje na POChP?

Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc diagnozuje się przede wszystkim u osób po 40. roku życia, które palą lub paliły (również biernie) wyroby tytoniowe, mieszkają w regionie charakteryzującym się niską jakością powietrza lub są narażone na wdychanie pyłów i oparów chemicznych w związku z wykonywaną pracą zawodową (m.in. górnicy, hutnicy, operatorzy maszyn budowlanych, sprzątaczki, pracownicy zakładów chemicznych, kosmetyczki).

Osoby z grup ryzyka POChP, które obserwują u siebie omówione objawy, nie powinny przechodzić nad tym do porządku dziennego. Zalecane jest zgłoszenie się do lekarza POZ, który na podstawie zebranego wywiadu i podstawowego badania osłuchowego podejmie decyzję, czy zasadne jest skierowanie pacjenta na szczegółową diagnostykę POChP prowadzoną pod kontrolą poradni pulmonologicznej.

Badanie spirometryczne – najważniejszy element diagnostyki POChP 

W przypadku uzasadnionego podejrzenia Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc, pacjent zostanie skierowany na badanie spirometryczne, nazywane potocznie spirometrią. Badanie ma na celu m.in. określenie wskaźnika FEV1, który wyraża objętość powietrza wydmuchanego w pierwszej sekundzie nasilonego wydechu, a także określenie wskaźnika FVC (natężonej pojemności życiowej płuc).

Spirometrię przeprowadza się przy pomocy specjalnego aparatu nazywanego spirometrem. Zadaniem pacjenta jest m.in. wdmuchnięcie całego zapasu powietrza do spirometru za pośrednictwem ustnika. Nad prawidłowym przebiegiem badania przez cały czas czuwa personel medyczny, który stale motywuje pacjenta do wysiłku.

Jeśli wynik badania potwierdzi obecność utrwalonego zwężenia oskrzeli u pacjenta, to może to wskazywać na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc.

Nie tylko spirometria

Badanie spirometryczne nie jest jedyną procedurą medyczną wykorzystywaną w celu potwierdzenia lub wykluczenia Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc. Diagnostyka POChP opiera się również na szeregu innych badań, spośród których warto wyróżnić:

  • RTG klatki piersiowej,
  • echo serca,
  • EKG,
  • badanie czynnościowe układu oddechowego (pletyzmografię),
  • gazometrię z pulsoksymetrią,
  • ergospirometrię (tzw. próbę wysiłkową).

Diagnoza: POChP. Co teraz?

Jeśli badania jednoznacznie potwierdzą POChP u chorego, to zostanie mu zaproponowane odpowiednie leczenie. Co prawda Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc nie można wyleczyć (powoduje nieodwracalne zmiany w drogach oddechowych), jednak istnieją terapie, które dają szansę na złagodzenie objawów chorobowych i utrzymanie relatywnie dobrego komfortu życia pacjenta.

Więcej o Przewlekłej Obturacyjnej Chorobie Płuc można przeczytać na stronie internetowej https://oddychajmy.pl.

Artykul sponsorowany na zlecenie whitepress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

10 najczęstszych objawów chorób serca

Duszność

Może wystąpić podczas aktywności lub w spoczynku i jest spowodowany niedoborem tlenu w sercu, lub płucach. Choroba serca może powodować duszność na kilka sposobów. Na przykład, może to być spowodowane nagromadzeniem płynu w płucach lub niewydolnością serca. Może to nastąpić, gdy serce nie jest wystarczająco silne, aby skutecznie pompować krew. Może również wystąpić z powodu niedrożności jednej z tętnic doprowadzających krew do płuc (zwężenie tętnicy płucnej).

Ból w klatce piersiowej

Ból może być odczuwany jako ucisk lub pieczenie i może rozprzestrzeniać się na obszary takie jak szyja, ramiona i plecy. Ból może być również odczuwany w lewym ramieniu lub dłoni. Ból w klatce piersiowej, który występuje z dusznością i kaszlem, jest oznaką gromadzenia się płynu w płucach (stan znany jako obrzęk płuc).

Kołatanie serca

Palpitacje serca mogą być odczuwane jako szybkie, nieregularne lub silne bicie serca i mogą być spowodowane zaburzeniami rytmu serca. Palpitacje serca to uczucie szybkiego bicia serca lub pomijania uderzeń. W przypadku choroby serca możesz mieć wrażenie, że Twoje serce cały czas bije lub przeskakuje.

Słaby puls

Słaba kurczliwość mięśnia sercowego może prowadzić do nieregularnego lub słabego bicia serca. Poprawny puls to około 70 uderzeń na minutę. Za niski puls uważa się bicie serca poniżej 63 uderzeń na minutę.

Zmęczenie

Niedobór tlenu może wystąpić, gdy zapotrzebowanie organizmu na tlen przekracza jego podaż. Prowadzi to do duszności i szybkiego zmęczenia nawet po niewielkim wysiłku fizycznym.

Osłabienie

Brak tlenu w organizmie może powodować uczucie osłabienia i zmęczenia. Dzieje się tak dlatego, że organizm próbuje zrekompensować brak tlenu, odwołując się do swoich rezerw energetycznych. Może to prowadzić do uczucia osłabienia i zmęczenia.

Sinica

Może być spowodowana brakiem tlenu w organizmie i powodować bladość skóry lub zaczerwienienie wokół ust i nosa. Skóra będzie miała niebieskawy odcień i może wydawać się blada lub szara. Skóra może być również chłodna w dotyku. Dzieje się tak, ponieważ brak tlenu może powodować zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając przepływ krwi i obniżając temperaturę ciała.

Zawroty głowy

Niedokrwienie mózgu może być spowodowane zmniejszeniem dopływu krwi do mózgu, a objawia się uczuciem szumienia lub pływania w głowie. Osoba ta może czuć się tak, jakby miała zemdleć, mieć niewyraźne widzenie, a jej mowa może być niewyraźna. Może również wystąpić osłabienie po jednej stronie ciała lub drętwienie jednej ręki, lub nogi.

Osłabienie mięśni

Słabe napięcie mięśniowe może być spowodowane brakiem tlenu w mięśniach, co utrudnia poruszanie się. Osoba może czuć się zmęczona i słaba, mieć trudności ze wstawaniem lub chodzeniem. Może również wystąpić drętwienie jednej ręki lub nogi.

Zaburzenia mowy

Niedokrwienie mózgu może powodować afazję, czyli trudności w mówieniu lub rozumieniu mowy. Osoba może mieć również trudności z formowaniem słów lub wypowiadaniem zdań. Może to być spowodowane brakiem tlenu w mózgu, który może uszkodzić komórki kontrolujące mowę.

Choroby serca — jak dbać o serce?

Na koniec warto wspomnieć, jak dbać o serce, aby było zdrowe przez długi czas. Oto kilka wskazówek:

  • Stosuj zdrową dietę
  • Unikaj alkoholu i tytoniu
  • Ćwicz regularnie
  • Obniż poziom stresu za pomocą medytacji i jogi
  • Regularnie sprawdzaj ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Źródło: https://cardioteam.pl/holter-ekg-warszawa.html

Artykul sponsorowany na zlecenie whitepress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

6 powodów, dla których warto rozważyć implanty zębowe zamiast protez

 

Implanty są trwalsze niż protezy

Protezy mogą być wygodniejsze niż implanty stomatologiczne, ponieważ można je wyjmować po zakończeniu jedzenia i wkładać z powrotem, gdy są nam potrzebne. Są one jednak również mniej trwałe niż implanty stomatologiczne. Protezy mogą się przemieszczać, wypaść i się zepsuć. Natomiast implanty stomatologiczne znajdują się w jednym miejscu przez cały czas, identycznie jak naturalne zęby. Implanty zębów służą nam przez bardzo długo. Są zrobione z trwalszych materiałów nić protezy, bardziej odporne na ścieranie, czy pękanie (często są wykonane z porcelany).

Implanty wyglądają bardziej naturalnie i są podobne do naturalnych zębów

W przeciwieństwie do protez, które wymagają wielu zabiegów pielęgnacyjnych, implanty stomatologiczne wyglądają i są odczuwalne jak oryginalne zęby. Implant wykonany z tytanu i materiału ceramicznego będzie wyglądał jak naturalny zdrowy ząb. W związku z tym implanty nie wymagają dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych.

Protezy mogą się wysuwać podczas żucia lub mówienia

Jedną z największych wad noszenia protez jest to, że mają one tendencję do przesuwania się podczas jedzenia lub mówienia — co może być szczególnie kłopotliwe. W przypadku implantów stomatologicznych nie trzeba się martwić o ich przesuwanie się lub zsuwanie, ponieważ po umieszczeniu w docelowym miejscu w jamie ustnej pozostają na swoim miejscu.

Implanty stomatologiczne są bardziej dopasowane niż proteza

Jednym z największych problemów z protezami jest to, że nie zawsze pasują one tak dobrze, jak powinny. W niektórych przypadkach mogą one powodować ból lub spory dyskomfort. Może to utrudniać prawidłowe odżywianie się i utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej.

Implanty stomatologiczne są zaprojektowane specjalnie dla Twojej jamy ustnej. Wykonane są również z biokompatybilnych materiałów, które nie podrażniają dziąseł i nie wywołują alergii ani uczuleń.

Implanty nie wymagają tak wielu zabiegów konserwacyjnych, jak protezy

Jeśli masz protezy, musisz co jakiś czas odwiedzać dentystę w celu ich poprawnego dopasowania. Powodem jest to, że jama ustna zmienia się z czasem, a ważne jest, aby dopasowanie protezy pozostało idealne, aby nie przesunęła się lub nie wyślizgnęła z miejsca. Jeśli tak się stanie, może to powodować ból i dyskomfort podczas jedzenia lub mówienia.

Implanty nie wymagają żadnych poprawek po umieszczeniu ich w jamie ustnej, ponieważ są to stałe elementy mocowane bezpośrednio do kości szczęki. Po kilku latach użytkowania dentysta musi jedynie sprawdzić, czy implant jest nadal w dobrym stanie.

Implanty nie muszą być wyjmowane do czyszczenia tak jak protezy zębowe

Implanty stomatologiczne to rodzaj sztucznych zębów, które są wszczepiane bezpośrednio do kości szczęki lub żuchwy. Są one uważane za trwalsze i bardziej naturalnie wyglądające niż protezy zębowe, ponieważ są przymocowane do kości. Implanty nie muszą być wyjmowane do czyszczenia, ponieważ są one czyszczone tak jak normalne zęby — poprzez szczotkowanie i nitkowanie. To sprawia, że są one wygodniejsze w użytkowaniu niż protezy, które trzeba codziennie wyjmować i czyścić. Ponadto implanty nie wymagają specjalnej pielęgnacji ani zakładania specjalnego uzupełnienia, takiego jak klej do protez, co sprawia, że są one bardziej komfortowe dla pacjenta.

Podsumowanie

Ostatecznie decyzja o wszczepieniu implantów stomatologicznych dotyczy również poprawy jakości życia. Jeśli masz problemy z przeżuwaniem, duże braki w uzębieniu, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z dentystą na temat nowoczesnych rozwiązań. Implanty stomatologiczne są trwałe, wygodne i wyglądają naturalnie. Minusem jest oczywiście cena, która jest większa niż cena protezy, jednak korzyści są ogromne.

 

Artykul sponsorowany na zlecenie whitepress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Jakie ćwiczenia można wykonywać przy pomocy gumy?

Dlaczego warto ćwiczyć z gumami?

Ćwicząc z gumami, będziesz angażować wszystkie partie mięśni, dzięki czemu treningi z wykorzystaniem tego gadżetu mogą być doskonałą alternatywą dla ćwiczeń z hantlami. Taki zamiennik będzie odpowiedni dla osób, które nie ćwiczą z dużymi obciążeniami. Lateksowe gumy do ćwiczeń można wykorzystać do ćwiczeń różnych partii ciała, takich jak np. plecy, barki, ramiona, pośladki, uda i całe nogi. 

Oprócz wszechstronności, która pozwala na wykorzystywanie gum do treningów zwiększających mobilność i wytrzymałość oraz do treningów rozciągających, do zalet tych akcesoriów z pewnością zalicza się ich niewielki rozmiar, umożliwiający wygodne zabieranie ich ze sobą na siłownię oraz bezproblemowe przechowywanie. Plusem jest też to, że gumy do ćwiczeń są stosunkowo tanie. Jeżeli chodzi o wspomnianą różnorodność ćwiczeń, na tej stronie https://www.mediaexpert.pl/lp,atlas-cwiczen-mobilizacje znajdziesz przykładowe ćwiczenia mobilizacyjne. Będziesz w stanie wykonywać je z użyciem gumy. Wykorzystując gumy, możesz używać taśm o różnym stopniu oporu, wytwarzanego w trakcie ćwiczeń. 

Do ćwiczeń z gumą, które możesz wykonać w domu lub na siłowni, zaliczają się m.in. ćwiczenia wzmacniające barki i zwiększające ich mobilność, ćwiczenia zwiększające zakres ruchu w stawach biodrowych, a także pozwalające wzmocnić mięśnie nóg oraz pośladków. Do większości ćwiczeń z gumami lateksowymi nie będziesz potrzebować żadnego sprzętu. Jedynie w niektórych przypadkach wygodniej będzie Ci ćwiczyć na macie, niż na twardej podłodze. Do niektórych ćwiczeń wzmacniających nogi i plecy możesz potrzebować również ściany. Włącz gumy do swoich treningów i przekonaj się, że będą one miały pozytywny wpływ na uzyskiwane przez Ciebie efekty!

Inne akcesoria, które możesz wykorzystać w trakcie treningu

Oprócz lateksowych gum, do treningu możesz wykorzystać również hantle, piłki oraz kettlebells. To, z jakim sprzętem warto ćwiczyć, zależy od efektów, które chcesz osiągnąć. Pamiętaj również, że część efektów możesz osiągnąć, ćwicząc bez obciążenia lub wyłącznie z wykorzystaniem masy własnego ciała. Eksperymentuj z różnymi rodzajami ćwiczeń oraz z różnymi akcesoriami i sprawdź, jakie rodzaje treningów sprawiają Ci najwięcej przyjemności! Jeżeli jesteś zainteresowany ćwiczeniami z kettlebells, koniecznie zajrzyj tutaj – https://www.mediaexpert.pl/lp,atlas-cwiczen-kettlebell.

Ćwicz z różnym sprzętem!

Trening powinien sprawiać przyjemność, jednocześnie dbając o to, żeby się nie nudził. Dlatego też w miarę możliwości staraj się wykonywać różne ćwiczenia. Możesz również wykonywać te same ćwiczenia w różnych wariantach, np. poprzez dodanie do nich kettlebells lub gum. Po skończonym treningu koniecznie pamiętaj o tym, żeby porządnie się rozciągnąć. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko pojawienia się zakwasów oraz wystąpienia kontuzji. Przykładowe ćwiczenia rozciągające znajdziesz na tej stronie: – https://www.mediaexpert.pl/lp,atlas-cwiczen-rozciaganie.

 

 

Artykul sponsorowany na zlecenie wordpress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum

www.mamochote.pl stat4u