Miesięczne archiwum: Sierpień 2019

Czarny czosnek i jego prozdrowotne wlasciwosci

Czarny czosnek wytwarzany jest z normalnego, swiezego czosnku, jednak poddawany jest temperaturze ok.65stopni i wilgotnosci powyzej 85stopni przez dluzszy czas dzieki czemu nabywa dodatkowych wlasciwosci, ktorych nie wykazuje zwykly bialy czosnek. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31382578 Jakich?o tym ponizej.

 

Wlasciwosci przeciwnowotworowe czarnego czosnku

  • Hamuje wzrost komórek bialaczki. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31234387
  • Hamuje wzrost i powoduje apoptoze komorek nowotworowych jelit(hamuje sciezke sygnalowa PI3K/Akt) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24649105
  • Zmniejsza wzrost komórek bialaczki i powoduje ich smierc(aktywuje kaspaze 3(mozliwe) i 8 powodujaca smierc komorek rakowych) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24741395
  • W przypadku nowotworów ukladu pokarmowego wykazuje dzialanie przeciwrakowe pobudzajac enzymy antyoksydacyjne oraz wykazujac dzialanie immunomodulacyjne 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21922142
  • Moze uwrazliwiac komorki raka pluc na radioterapie(ma to prawdopodobnie zwiazek ze zmiana aktywnosci bialek smierci i przezycia komorek – Bax oraz Bcl-2) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325061

 

Czarny czosnek a otylosc

  • Redukuje insulinoopornosc 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6152780/#B21-molecules-22-00919
  • Niweluje hiperglikemie i polepsza funkcjonowanie komorek beta trzustki. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28001066
  • Reguluje poziomy glukozy poprzez wplyw na geny Nrf2-Keap1 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28584577 
  • U cukrzyków pobudza enzymy antyoksydacyjne – dysmutazne nadtlenkowa(SOD) i peroksydazje glutation (GSH-px) oraz katalaze(CAT) co samo w sobie moze zapobiegac cukrzycy jak i niwelowac jej skutki uboczne jesli juz sie pojawi. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20016716
  • Posiada dzialanie hepatoprotekcyjne, nefroprotekcyjne, obniza poziomy lipidow, zapobiega otylosci (przynajmniej u myszy karmionych dieta wysokotluszczowa). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21636017 Wiele innych badan potwierdza jego dzialanie hepatoprotekcyjne 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30642033 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29456651
  • Reguluje metabolizm lipidów poprzez zahamowanie lipogenezy i promowanie lipolizy w adipocytach(komórki tluszczowe) – wykazuje tym samym dzialanie zapobiegajace otylosci. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30263782
  • Bakteria probiotyczna lactobacillus bulgaricus dziala synergicznie z czarnym czosnkiem zwiekszajac jego zdolnosci antyoksydacyjne oraz powstrzymuje przed rozwinieciem sie cukrzycy. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31362999
  • Przeciwdziala otylosci (moze zwiekszac wykorzystanie tlenu przez organizm) – zwieksza aktywnosc metaboliczna komorek macierzystych tkanki tluszczowej 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31210443

 

Pozostale wlasciwosci prozdrowotne czarnego czosnku

  • Hamuje dzialanie acetylcholinoesterazy – enzymu ktory rozklada acetylocholine odpowiedzialna za miedzy innymi pamiec czy prawidlowe funkcje miesni. Sugeruje sie iz moze miec dzialanie protekcyjne w chorobach neurodegeneracyjnych takich jak choroba Alzheimera. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31328121
  • Wykazuje dzialanie antygenotoksyczne. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31234387
  • Hamuje nadmierna aktywnosc makrofagow(hamuje cytokiny prozapalne IL-6,TNF alfa czy tez prostaglandyne E2, COX-2, iNOS,NF-kb) przez co moze miec zastosowanie w przypadku kontaktowych chorob skórnych/alergii. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31214286
  • Zwieksza aktywnosc dysmutazy nadtlenkowej (SOD), glutation peroksydazy(GSH-Px) oraz reduktazy glutationowej (GSH-Rd) ale i rowniez poziomy cytokin prozapalnych TNF alfa i IL-1 w watrobie – pomimo tego wykazuje dzialanie hepatoprotekcyjne. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30897831
  • 5-Hydroxymethylfurfural (5-HMF) to substancja zawarta w czarnym czosnku, wykazujaca dzialanie przeciwzapalne wywolane lipopolisacharydem bakteryjnym LPS. Redukuje aktywnosc sciezek sygnalowych stanu zapalnego MAPK, NF-kB i Akt/mTOR(w tym takie mediatory stanu zapalnego jak iNOS czy COX-2 który redukuje np.aspiryna). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30642099
  • Poprzez swoje dzialanie antyoksydacyjne zwieksza poziomy antyoksydantów w organizmie co przeklada sie na lepsze funkcjonowanie calego ukladu kardiologicznego w tym miesnia sercowego(badanie na pacjentach z choroba wiencowa). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30443217
  • Wykazuje silne dzialanie przeciwko gronkowcowi zlocistemu(opornego na pewna grupe antybiotykow – MRSA) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31212722
  • Kolistyna to bardzo toksyczny dla organizmu lek na infekcje bakteryjne (bakterie gram ujemne) powodujacy nefrotoksycznosc. Czarny czosnek przywraca poziomy enzymów antyoksydacyjnych katalazy i glutationu które kolistyna miedzy innymi obniza. Czarny czosnek wykazuje zatem dzialanie przeciwzapalne i silnie antyoksydacyjne. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30714460
  • Hamuje czynnik transkypcyjny (inicjator stanu zapalnego) NF-kB. Sugeruje sie ze moze miec zastosowanie w przypadku stanów zapalnych ukladu krwionosnego takich jak arterioskleroza poprzez zahamowanie aktywnosci markera stanu zapalnego VCAM-1 i w/w aktywacji NF-kB w sródblonku naczyn krwionosnych. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20623600
  • Zwieksza poziomy glutationu, glutationperoksydacy, glutation reduktazy i katalazy w watrobie chroniac ja przed spozyciem(czy tez nadmiernym spozywaniem) alkoholu. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21663494
  • Zapobiega przyleganiu monocytow do srodblonka naczyn krwionosnych (bardzo ciekawe zastosowanie np.w przypadku przewleklej infekcji bakteriom bartonella). Hamuje miedzy innymi THP-1(czynnik przylegania monocytow). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21213354
  • Wykazuje silniejsze dzialanie immunostymulacyjne niz zwykly czosnek. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22260639
  • W przypadku diety wysokotluszczowej watroba dostaje po d… przez co zwiekszone sa markery jej hepatotoksycznosci – AST I ALT – czarny czosnek nie dopuszcza do tego. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795800 Inne badanie potwierdza dzialanie ochronne wzgledem watroby 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854468
  • Wykazuje dzialanie kardioproktecyjne zmniejszajac poziomy lipidow w organizmie i zapobiegajac hipercholesterylemi.31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2497642932)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2959732233)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25671065
  • Lipopolisacharyd bakteryjny (LPS) moze wywolac endotoksemie organizmu. Czarny czosnek redukuje poziomy cytokin prozapalnych (TNF alfa i IL-6) in vivo we krwii chroniac przed LPS i stanem zapalnym który on wywoluje(jak i przed chorobami które moze wywolac). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2523819935)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27686665
  • Czarny czosnek wykazuje silniejsze dzialanie antyoksydacyjne niz zwykly jednak jest slabszy pod wzgledem dzialania przeciwzapalnego. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27043510
  • Tutaj natomiast badanie, które wykazuje iz czarny czosnek lepiej hamuje stany zapalne poprzez hamowanie cytokiny prozapalnej TNF alfa i prostaglandyny E2 (PGE2) czy tez tlenek azotu NO/iNOS. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164612/
  • Hamuje AGE (zaawansowane produkty glikacji bialek) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30301507
  • B.dobrze dziala nie tylko na gronkowca ale i na e.coli oraz bacillus subtilis, s.mutans oraz hamuje formowanie sie biofilmu bakteryjnego przez enterococcus faecalis. 39)sci-hub.tw/10.1002/ptr.6129
  • Polepsza perystaltyke jelit w tym przyspiesza oproznianie tresci pokarmowej z zoladka(potencjalnie przydatna funkcja w SIBO czy tez refluksie). Polepsza defekacje (przydatne przy zaparciach). Pobudza receptory 5HT4 dzieki czemu przypisac mozna mu w/w dzialanie. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29580467
  • Moze chronic kore przedczolowa przed toksycznoscia glutaminianiu w tym chroni przed zaburzeniami pamieci zwiazanymi ze spozywaniem glutaminianu sodu. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2928038942)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2542208443)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2473745044)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422084
  • Tutaj z kolei badanie wykazujace, iz swiezy czosnek ma lepsze dzialanie niz czarny jesli chodzi o immunomodulacje ukladu odpornosciowego. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28196294
  • Hamuje powstawanie leukotrientów B4 i prostalgandyny E2(czynniki zapalne), obniza poziomy cyklooksygenazy COX-2(zatem wykazuje dzialanie zblizone do aspiryny czy ibuprofenu pod wzgledem dzialania przeciwzapalnego). Posiada dzialanie zapobiegajace powstawaniu alergii. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24456359
  • Jako ze hamuje czynniki zapalne takie jak TNF alfa, ICAM-1 i VCAM-1 oraz NF-kB oraz AP-1 (czynniki transkrypcyjne pobudzajace stan zapalny miedzy innymi w sródblonku) sugeruje sie iz moze miec dzialanie zapobiegawcze i lecznicze w przypadku endometriozy. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23619991
  • Hamuje immunoglobuline E powodujaca alergie 48)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6152780/#B69-molecules-22-00919
  • Polepsza proliferacje i migracje ludzkich fibroblastow skory jak i produkcje kolagenu. Zele z substancja 5HMF(zawarta w czarnym czosnku) przyspieszaja gojenie sie ran in vivo oraz lagodza stan zapalny, wzmacniaja angiogeneze w miejscu skaleczenia czy tez naniesienia zelu. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31351961

 

Informacje dodatkowe o czarnym czosnku

  • W bardzo rzadkich przypadkach moze wywolac zapalenie pluc 50)sci-hub.tw/10.1016/j.alit.2016.02.009

 

 

Fenomenalna praca naukowa poswiecona czarnemu czosnkowi http://sci-hub.tw/10.1016/j.jfda.2016.11.003

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31382578
2, 18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31234387
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24649105
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24741395
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21922142
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325061
7. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6152780/#B21-molecules-22-00919
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28001066
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28584577
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20016716
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21636017
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30642033
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29456651
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30263782
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31362999
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31210443
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31328121
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31214286
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30897831
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30642099
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30443217
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31212722
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30714460
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20623600
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21663494
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21213354
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22260639
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795800
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854468
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24976429
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29597322
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25671065
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25238199
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27686665
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27043510
37. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164612/
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30301507
39. sci-hub.tw/10.1002/ptr.6129
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29580467
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29280389
42, 44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422084
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24737450
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28196294
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24456359
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23619991
48. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6152780/#B69-molecules-22-00919
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31351961
50. sci-hub.tw/10.1016/j.alit.2016.02.009

Oczar Wirginijski (Witch hazel, Hamamelis virginiana) i jego wlasciwosci prozdrowotne

Oczar Wirginijski (Witch hazel, Hamamelis virginiana) to roslina znana glównie z leczenia zylaków czy hemoroidów. Zainteresowalem sie nia glownie ze wzgledu na bogate doswiadczenie pewnego lekarza, który podzielil sie wiedza na temat leczenia róznych przypadlosci u swoich pacjentów w tym egzemy. W czym jeszcze moze Ci pomoc oczar wirginijski?o tym ponizej

Skład: tianiny, glikozydy flawonolowe, kwercytyna, kaemferol, kwas hydrocynamic(?) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21626454 liście monoterpenoidy, kora sesquiterpenoidy. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17253239W korze gallokatechiny, katechiny, kwas galusowy, garbniki 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14623578 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12711142 prodelfinidyna, procyjanidy (kora jest 31x bardziej bogata w substancję hamamelitanninę niż liście i 87x bogatsza w w/w substancję niż łodyga). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17265314 gallotaniny, kwas galusowy, pochodne katecholu, proantocyanidy, flawonoidy takie jak mirecetyna, kwercetyna czy tez kamferol 6)[Reznik and Egger 1960]. Liscie zawieraja hamameline i hamamelidyne7)[Soos 1947]Ponadto katechiny, gallokatechiny, proantocyjanidy,cyanidina, delfinidyna, kora zawiera takze hamemalitanine i tanine czy tez beta-gamamelaitanine. 8)[Friedrich and Kruger 1974]

 

Wlasciwosci prozdrowotne oczaru wirginijskiego (Witch hazel, Hamamelis virginiana) 

  • Jest bardzo dobrym środkiem w postaci szamponu w przypadkach zaczerwienienia i nadwrażliwości skóry głowy9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25210333
  • Działa przeciwwirusowo przeciwko wirusowi grypy oraz HPV (typ 16).10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24498245
  • Substancja o nazwie Hamamelitannin zawarta w Oczarze wykazuje działanie cytotoksyczne względem komórek raka jelita nie wykazując przy tym działania toksycznego dla zdrowych komórek. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2221693512)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19035659
  • Posiada działanie antyoksydacyjne 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21294572
  • Ma potencjał chroniący skórę przed poparzeniami słonecznymi. 14)onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1610-0387.2010.07472.x
  • Hamuje komunikację kworum gronkowca złocistego (zatem jego zdolność do infekcji czy do tworzenia biofilmu bakteryjnego). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18314496
  • Chroni czerwone krwinki przed wolnymi rodnikami powodującymi hemolize(rozpad czerwonych krwinek) oraz hamuje proliferację komórek raka skóry. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18311930
  • Maść z oczarem (hamamelis) jest skuteczna w leczeniu zaburzeń skóry(stany zapalne) jak i jej urazów u dzieci (porównywalna z maścią deksapantenolową). 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17177071
  • Przypadek uszkodzenia skóry spowodowanego roztworem podchlorynu sodu (wylał się podczas przygotowywania zabiegu dentystycznego na kanale korzeniowym zęba). Doszło do wysypki skórnej i rozwinięcia się strupa – zastosowano miejscowo ekstrakt z oczaru przez 2 tygodnie który w pełni wyleczył zmiany skórne. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055439
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne względem bakterii patogennym jamy ustnej 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12820224
  • Wykazuje działanie przeciwko candida albicans oraz gronkowcowi złocistemu. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12119511
  • Pozwala usunąć cytotoksyny takie jak nadtlenoazotyny 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12112294
  • Skutecznie chroni przed poparzeniami skóry 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1186797023)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19245460 wykazując między innymi działanie przeciwzapalne 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9621139
  • Zwiększa napięcie żył (przydanty w problemach z żylakami?) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/627698326)zero.sci-hub.tw/1405/3846cdbe554cc0978774e887164337ea/10.1016@S0944-71131180036-X.pdf
  • Polepsza mikrokrążenie, przydatny nie tylko w przypadku żylaków ale i hemoroidów(z czego zresztą słynie). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11302778
  • Polepsza trawienie i apetyt w tym GASTRIC HAEMORRHAGE. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2534455/?page=2
  • Oczar wirginijski jest bardzo skuteczny w przypadku Hematidrosis (schorzenie w którym czlowiek poci sie krwia) czy zylakach konczyn dolnych, wrzodow, w przypadku
    chronicznych biegunek, chronicznej rzezaczki, trądziku, nadpotliwosci, w lojotokowym zapaleniu glowy, egzemie, odparzeniach czy tez swiadu 29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2534455/?page=2
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne chroniąć np.fibroblasty przed wolnymi rodnikami. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/831411431)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7577835 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7735252
  • Posiada działanie przeciwzapalne 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8051612
  • Krem zawierający oczar chroni przed suchością pochwy 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28091974
  • Wykazuje bardzo dobre działanie przeciwko trypanosomie brucei 35)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870785/
  • Oczar wirginijski (Witch hazel, Hamamelis virginiana) Hamuje stany zapalne śródbłonka wywołane przez cytokinę prozapalną TNF alfa (hamamelitanina która odpowiedzialna jest za to działanie przeciwzapalne porównywalna jest z polifenolem EGCG z zielonej herbaty) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11602283
  • Posiada działąnie antymutagenne względem produktów nitroaromatycznych 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619113
  • Hamuje 5-LOX (działanie przeciwzapalne). 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140221
  • Posiada działanie przeciwwirusowe vs wirus opryszczki HSV-1. Posiada działanie przeciwzapalne. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693037
  • Może działać przeciwzmarszczkowo (np.w postaci kremu czy balsamu) 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7735233
  • Jest skuteczny w leczeniu zapalenia pieluszkowego skóry 41)journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1203475416683390?rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&journalCode=cmsa
  • W postaci kremu jest skuteczny (w ok.41% przypadków) u osób z atopowym zapaleniem skóry. 42)zero.sci-hub.tw/1405/3846cdbe554cc0978774e887164337ea/10.1016@S0944-71131180036-X.pdf

 

Na co trzeba uwazac w przypadku oczaru wirginijskiego?

  • Może uczulać 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18154553 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21626454
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17253239
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14623578
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12711142
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17265314
6. [Reznik and Egger 1960].
7. [Soos 1947]
8. [Friedrich and Kruger 1974]
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25210333
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24498245
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22216935
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19035659
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21294572
14. onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1610-0387.2010.07472.x
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18314496
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18311930
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17177071
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055439
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12820224
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12119511
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12112294
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11867970
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19245460
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9621139
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6276983
26, 42. zero.sci-hub.tw/1405/3846cdbe554cc0978774e887164337ea/10.1016@S0944-71131180036-X.pdf
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11302778
28, 29. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2534455/?page=2
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8314114
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7577835
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7735252
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8051612
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28091974
35. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870785/
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11602283
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619113
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140221
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693037
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7735233
41. journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1203475416683390?rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&journalCode=cmsa
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18154553

Cząber ogrodowy (Summer savory, satureja hortensis) i jego prozdrowotne właściwośći

Cząber ogrodowy (Summer savory, satureja hortensis) – to zioło interesujące pod względem potencjalnego działania antynowotworowego, przeciwbakteryjnego(olejek) czy przeciwgrzybiczego. Nie ma jakichś tajemnych właściwości, które nie wykazują inne rośliny czy zioła ale jest za to bogatym źródłem kwasu rozmarynowego czy też blokerów komórek tucznych – kwercytyny czy luteoliny co na pewno nie jest bez znaczenia w przypadku wieloukładowych infekcji czy ogólnie wielu chorób bardziej złożonych niż grypa(mam tu na myśli borelioza z koinfekcjami, autyzm, choroby neurologiczne). Co ciekawego oferuje cząber ogrodowy?o tym poniżej.

 

Skład: olejek – tymol, karwakrol, gamma-terpinen, p-cymen 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12822930 liście: luteolin, cinaroside, luteolin-glucoranide, luteolin-rutinoside, isoroifolin, kwas chlorogenowy, kwas rozmarynowy 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22466541 W olejku: naringenina, kwas kawowy, kwas izoferulowy, apigenina, luteolina, glikozydy(apigetrin, vitrexin), kwercytyna, izokwercytyna, astragalina, quercitrin, pochodne kumaryn (aesculin i aesculetin). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222901/ Bogata w kwas rozmarynowy 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746935 Monoterpeny, eugenol, sesquiterpeny, alpha-pinene,linalool, burneol, carvone, limonene, terpinein (olejek).5)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5277605/

 

Cząber ogrodowy (Summer savory, satureja hortensis) w chorobie nowotworowej

  • Wykazuje działanie hamujące wzrost komórek białaczki szpikowej. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31204615
  • Ani nalewka ani ekstrakt nie wykazują działania antybakteryjnego (znaczącego) w przypadku bakterii w jamie ustnej, natomiast olejek jak najbardziej (działa na paciorkowca salivarius, sanguis, hortensis i mutans które powodują pruchnicę i tworzą płytkę na zębach). 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31040870
  • Wykazuje mocny potencjał antynowotworowy w przypadku białaczki 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26634114
  • Wykazuje działanie antynowotoworowe w przypadku białaczki erytroidalnej (erytroleukemii)(olejek) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16964395
  • Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka wątroby 10)sci-hub.tw/10.1002/ptr.937
  • Chroni przed toksycznym działaniem chemioterapeutyka cisplatyny względem różnych narządów (wątroba,nerki, pogorszenie parametrów morfologii). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746935

 

Cząber ogrodowy (Summer savory, satureja hortensis) a układ pokarmowy

  • Polepsza status mikrobioty jelitowej u kurczaków (zwiększa poziomy lactobacillusów i zmniejsza e.coli) – mowa o ekstrakcie z tego zioła. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30862054
  • Olejek zapobiega nadmiernej perystaltyce jelit (powodującej biegunki) oraz leczy kolkę. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904162
  • Wg.medycyny ludowej używana w Iranie do leczenia problemów żołądkowych oraz zaburzeń jelitowych. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904162 Używana takżę w przypadku bólów mięsniowych i kości. Działanie znieczulające i przeciwzapalne potwierdzają na dodatek badania naukowe. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12241981

 

Cząber ogrodowy (Summer savory, satureja hortensis) a patogeny

  • Działa na pałeczkę ropy błękitnej 16)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5277605/
  • Olejek wykazuje działanie przeciwpleśniowe przeciwko aspergillus flavus. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18455819
  • Olejek dobrze działa vs gronkowiec złocisty i e.coli 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049156
  • Wykazuje działanie przeciwzapalne w stanach zapalnych przyzębia (działa na bakterie fusobacterium nucleatum – jedna z głównych bakterii w jamie ustnej wytwarzająca biofilm bakteryjny) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404975
  • Aflatoksyna B1 pleśni obniża poziomy enzymów antyoksydacyjnych takich jak dysmutaza nadtlenkowa (SOD) i glutation peroksydazy (GPx) – olejek z Satureja hortensis zwiększa ich poziomy posiadając tym samym silne działanie
    antyoksydacyjnej i antygenotoksyczne (przeciwdziałając tym samym aflatoksynie). 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25318179
  • Może być dobrym repelentem przeciwko moskitom 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27308278
  • Olejek z tego zioła hamuje wytwarzanie biofilmu przez candida albicans oraz posiada naturalnie działanie przeciwgrzybicze. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27126187
  • Olejek z cząbru wraz z olejkiem z oregano bardzo dobrze działa bakteriobójczo w przypadku helicobacter pylorii 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27578489 . Działa również bardzo dobrze w pojedynkę (zasługa karwakrolu) 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26686190
  • Może być stosowany z dobrym skutkiem w przypadku leiszmaniozy. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27876985
  • Działa na biofilm bakteryjny, wykazuje działanie przeciwbakteryjne względem patogenów przyzębia(mowa o olejku z tej rośliny). 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19285147
  • Hamuje wytwarzanie biofilmu przez streptococcus pneumoniae (paciorkowiec) oraz zaburza jego komunikacje quorum sensing. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29471691
  • Hamuje formowanie się biofilmu i zaburza komunikacje kworum gronkowca złocistego 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29144601
  • Hamuje wytwarzanie aflatoksyny B1 i G1 przez pleśń Aspergillusa parasiticus(hamuje wzrost również i samego Aspergillusa). Jest to zasługa głównie substancji tymolu oraz karwakrolu. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18353477
  • Olejek wyjakzuje silne działanie przeciwbakteryjne przeciwko pseudomonas putida. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22062294
  • Olejek może być skuteczny w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej w tym podniebienia, spowodowanych przerostem candida albicans. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22623938
  • Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze vs Candida Albicans. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12787955 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12822930 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16330123
  • Olejki z tego zioła mogą być skutecznym biopestycydem. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30744885 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702190 37)pjm.microbiology.pl/archive/vol6422015121.pdf

 

Cząber ogrodowy (Summer savory, satureja hortensis) i pozostałe właściwości prozdrowotne

  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12207464
  • Może być skuteczny w przypadku nieżytu nosa (zmniejsza aktywność enzymu NOS oraz stężenie tlenku azotu NO). 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963147
  • Chroni DNA przed uszkodzeniem przez stres oksydacyjny oraz chroni chromosomy przed uszkodzeniem spowodowanym przez H2O2 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16526281
  • Ekstrakt z liści wykazuje działanie przeciwcukrzycowe obniżając poziom cukru we krwii 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22466541 . Ekstrakt z liści tego ziela zarejestrowany jest jako lek Saturin i przeznaczony jest do leczenia cukrzycy typu 2.
  • Ekstrakt z nasion wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22095089
  • Może rozszerzać oskrzela działając leczniczo w przypadku obturacyjnych chorób płuc (stymuluje receptory Beta2-adrenergiczne). 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30848570
  • U zwierząt, może być stosowana w przypadku lęku, padaczki czy też choroby lokomocyjnej. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30772483
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne, przeciwpasożytnicze(działa na lamblie), hepatoprotekcyjne czy też przeciwnowotworowe. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30257512
  • Działa przeciwdrgawkowo(jest inhibitorem nNOS – neuralnej syntazy tlenku azotu oraz wpływa na receptorory GABA(A) ). 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27462553
  • Olejek wykazuje działanie antyoksydacyjne 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26262598
  • Wspomaga walkę z nałogami (niweluje symptomy odstawienia zażywania opioidów), reguluje emocje i negatywne zachowania. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25818661
  • Poprawia funkcje wysp trzustkowych poprzez redukcję stresu oksydacyjego 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24567945
  • Hamuje zlepianiu się płytek krwii – może mieć zastosowanie w przypadku chorób kardiologicznych i w przypadku zakrzepicy. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18069068
  • Olejek może być skuteczny w proteteozie skóry 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24387811
  • Hamuje metaloproteinazy MMP-2 i 9 co hamuje różne stany patologiczne przyzębia (olejek). 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23576339
  • Hamuje produkcję tlenku azotu przez nadmiernie pobudzone makrofagi (przez lipopolisacharyd bakteryjny LPS), hamuje markery stanu zapalnego iNOS, COX-2, IL-1beta, IL-6, TNF alfa, ICAM-1 hamując tym samym stan zapalny. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29913095
  • Olejek obniża próby wątrobowe, obniża poziom cukru we krwii, trójglicerydy i poziom cholesterolu LDL. 54)sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290116300395?via%3Dihub

 

Bardzo dobra praca na temat właściwości prozdrowotnych innych gatunków Staureja https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290116300395?via%3Dihub

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12822930
2, 41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22466541
3. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222901/
4, 11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746935
5, 16. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5277605/
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31204615
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31040870
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26634114
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16964395
10. sci-hub.tw/10.1002/ptr.937
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30862054
13, 14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904162
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12241981
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18455819
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049156
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404975
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25318179
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27308278
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27126187
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27578489
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26686190
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27876985
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19285147
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29471691
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29144601
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18353477
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22062294
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22623938
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12787955
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16330123
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30744885
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702190
37. pjm.microbiology.pl/archive/vol6422015121.pdf
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12207464
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963147
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16526281
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22095089
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30848570
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30772483
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30257512
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27462553
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26262598
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25818661
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24567945
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18069068
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24387811
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23576339
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29913095
54. sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290116300395?via%3Dihub

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk