Miesięczne archiwum: Grudzień 2018

Lumbrokinaza – ponoc najmocniejszy enzym przeciwzakrzepowy

Lumbrokinaza (boluoke) pochodzi z robaka lumbricus rubellus – jest to enzym, który posiada silne działanie fibrynolityczne (przeciwzakrzepowe) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/264820582)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24416067


Hiperkoagulacja występuje w takich schorzeniach i chorobach jak stwardnienie rozsiane, choroba Crohna, Borelioza i koinfekcje, autyzm, angina, toczeń – czyli jakby nie patrzeć – najcięższe schorzenia na tym świecie. Pełna lista z literatury medycznej poniżej:

Hiperkoagulacja to stan, kiedy organizm produkuje włókna fibrynowe szybciej niż je rozkłada. Doprowadza to do odkładania się fibryny w ścianach kapilarnych co zaburza transport tlenu i składników odżywczych do tkanek oraz odprowadzenie śmieci/składników toksycznych z krwiobiegu. Jeśli stan taki ma miejsce zbyt długo, dochodzi do niedotlenienia organizmu i niedożywienia co później przekłada się na zakwaszenie organizmu, ból, brak energii do funkcjonowania w czasie dnia i powolną utratę funkcjonowania organów. Lumbrokinaza może zapobiec temu zjawisku. 3)sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004

 

O podobnych enzymach (serrapeptaza czy nattokinaza) pisałem już wcześniej – pomimo tego czas także i na lumbrokinaze – najsilniejszy(ponoć) z nich. W czym może pomóc?o tym poniżej.

 

Właściwości lumbrokinazy (boluoke)

  • 60 osób z wysokim lub umiarkowanym ryzykiem choroby zakrzepowo-zatorowej płuc – 30 z nich podawano lumbrokinazę z warfaryną i heparyną, 30 osób tylko warfaryna i heparyna. Grupa z lumbrokinazą wykazała istotną pozytywną zmianę w leczeniu po 10,20 jak i 30dniach. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29093246
  • Niweluje uszkodzenie niedokrwinno-reperfuzyjne mięśnia sercowego poprzez hamowanie receptorów TLR4. Jest dobrym lekiem kardioprotekcyjnym (hamuje iNOS,COX-2 i MMP-9). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27503317
  • Wywar z Chińskich ziół o nazwie Chailing Guiqi w połączeniu z lumbrokinazą może zredukować proteinurię, wyregulować gospodarkę lipidową i wykazuje działanie ochronne względem nerek. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16009110
  • U osób narażonych na dym tytoniowy zwiększają się markery zwłoknienia serca takie jak aktywator plazminogenu urokinazy i metalopeptydazy. Lumbrokinaza łagodzi wtórne zwłóknienia płuc wywołane dymem tytoniowy(w tym i biernych palaczy). 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/247065078)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26014124
  • Używana w dysfunkcjach układu kardio i chorobach kardiologicznych od wielu lat.
  • Chroni przed uszkodzeniem mięśnia sercowego w momencie niedokrwienia. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29962953
  • Wchłania się z błony śluzowej jelit i przenika do krwiobiegu. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20473377
  • Badanie na królikach pokazuje, że lumbrokinaza nie jest aż tak mocna jeśli chodzi o działanie antytrombotyczne in vivo tak jak to pokazują badania in vitro. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8397927
  • Może być pomocna w przypadku udaru mózgu (hamuje krzepnięcie krwii i aktywację fibrynolizy poprzez zwiększenie aktywatora tkankowego plazminogenu t-PA). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11321442
  • Zmniejsza apoptozę (śmierć komórek) hipokampa i urazy związane z autofagią które powiązane są z dymem tytoniowym(robi to dzięki zwiększeniu aktywności eNOS która hamuje ścieżkę prozapalną NFkB/iNOS/COX-2). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23682761
  • Zmniejsza agregację płytek krwii 14)sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004
  • Chroni przed głuchotą spowodowaną przez zaburzenia układu kardiologicznego.  15)sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004
  • Zmniejsza zwłóknienie płuc i aktywność cytokiny TGFbeta(1) w przypadku stosowania bleomycyny(chemioterapeutyk) który te problemy powoduje. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23327706
  • Może zapobiec wtórnemu udarowi niedokrwiennemu. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229674
  • Wykazuje działanie ochronne przed zawałem serca. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16758997
  • Promuje regenerację nerwów obwodowych u cukrzyków. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25787300
  • Poprawia funkcje mięśnia sercowego u osób z dusznicą bolesną(dławica piersiowa). 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19416019
  • Chroni mózg w przypadku jego niedokrwienia poprzez zmniejszenie uwalniania wapnia, działanie przeciwzakrzepowe związane z hamowaniem ICAM-1 i wpływie na szlak JAK1/STAT1(szlak anty-apoptyczny – pobudza go). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18597751
  • W uszkodzeniu niedokrwiennym mózgu lumbrokinaza hamuje e-selektynę i p-selektynę (biorą udział w stanie zapalnym,występują na powierzchni leukocytów i aktywowanych komórek śródbłonka) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1287508523)pl.wikipedia.org/wiki/Selektyny

 

Lumbrokinaza a cukrzyca

  • Zmniejsza nefropatię cukrzycową (dzięki hamowaniu metaloproteinaz MMP-2 i 9 w norze nerkowej). 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23384615
  • Korzystnie wpływa na nerki u osób z cukrzycą  (tak samo jak roślina Tripterygium wildfordii) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26552346

 

 

Dawkowanie lumbrokinazy

Dawki rzędu 500mg 3x dziennie są bezpieczne i dobrze tolerowane u dorosłych 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011386 I taką dawkę bym sugerował na 40min przed posiłkami.

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26482058
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24416067
3, 14, 15. sci-hub.tw/10.1016/j.drudis.2010.09.004
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29093246
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27503317
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16009110
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24706507
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26014124
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29962953
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20473377
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8397927
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11321442
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23682761
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23327706
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229674
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16758997
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25787300
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19416019
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18597751
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12875085
23. pl.wikipedia.org/wiki/Selektyny
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23384615
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26552346
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011386

Nifuroksazyd – wszystko o syntetyku przydatnym w biegunkach i nie tylko

Nifuroksazyd to pochodna nitrofuranu, która wykazuje działanie przeciwbakteryjne.  Hamuje on aktywność enzymów bakteryjnych oraz hamuje syntezę białek bakteryjnych. Lek wykazuje aktywność wobec większości drobnoustrojów Gram-dodatnich i Gram-ujemnych wywołujących zakażenia jelitowe i ostre biegunki zakaźne. Nie działa negatywnie na tzw. „dobrą florę bakteryjną jelit” (coś ala xifaxan). Nie powoduje zjawiska powstawania oporności bakterii na nifuroksazyd. Jako że nifuroksazyd nie jest wchłaniany, działa wyłącznie w świetle jelita. Na temat tego syntetyku jest mało badań – mimo to musiałem je wszystkie przerobić bo przez krótki okres czasu(2dni) żona dość uparcie chciała podawać go mojej córce (z przepisu lekarza). W czym jeszcze może pomóc nifuroksazyd poza biegunkami?

 

Właściwości nifuroksazydu

  • Wykazuje umiarkowane działanie na pasożyta – lamblię. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1518040
  • Wspiera pozbywanie się toksyn bakteryjnych w przewodzie pokarmowym (tylko tam też działa ten antybiotyk) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1366328
  • W połączeniu z doksycykliną radzi sobie z infekcją Cystoisospora belli (często występująca u osób z AIDS) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2385457
  • Wg.badań nifuroksazyd, w biegunce, zmniejsza ilość stolców oraz czas trawania tej choroby z 3.26 dnia (placebo) do 2.09 dnia. Brak skutków ubocznych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2666238
  • Nawet w dawce 1200mg przez 7dni nie zmienia mikrobiomu jelitowego 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2756516
  • Zwiększa wytwarzanie(razem z pobudzaczami tlenku azotu) biofilmu przez pałeczkę ropy błękitnej 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460431 . Z kolei w pojedynkę hamuje komunikację kworum (quorum sensing) tej bakterii (czyli zdolność do między innymi wytwarzania biofilmu) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19364871
  • Chroni nerki cukrzyców przed nefropatią(pobudza enzymy antyoksydacyjne, redukuje czynnik zapalny NFkB i reguluje enzymy apoptozy – kaspazę 3,8 i 9 w nerkach). 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29606028
  • Jest lekiem zwalczającym biegunkę podróżnych 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3534765
  • Może wywołać wypryski skórne coś ala egzema(raport medyczny przypadku 47letniej kobiety którą to spotkało) 10)onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0536.1998.tb05849.x oraz jeszcze jeden udokumentowany przypadek 11)onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0536.1997.tb00009.x
  • Wykazuje lepsze działanie przeciwbiegunkowe niż probiotyki z bakteriami kwasu mlekowego(w tym przypadku 1.2 x10 do 7 także niewielka ilość bakterii probiotycznych). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28144199
  • Zmniejsza przenikanie makrofagów(komórki układu odpornościowego zarówno powodujące stany zapalne jak i ‚regenerujące’ tkanki) hamując zwłóknienia nerek. Hamuje poziomy cytokin prozapalnych TNF alfa i IL-18 w nerkach ‚opanowanych’ przez cukrzycę. Hamuje STAT3(dzięki czemu hamuje stany zapalne). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29291386
  • Dzięki zahamowaniu STAT3 reguluje limfocyty CD4+ i CD4+25+ oraz redukuje interferon gamma jak i cytokinę prozapalną TNF alfa. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29152660
  • W raku jelita grubego podwyższa stosunek białek Bax do Bcl-2 (Bax uśmierca komórki, Bcl-2 zwiększa ich przeżywalność), hamuje czynniki stanu zapalnego takie jak metaloproteinazy 2 i 9, hamuje przeżuty nowotworu(w raku płuca i żołądka), zmniejsza poziomy makrofagów typu M2 w jamie brzusznej w modelu przeżutowym guza. Sugeruje się, że poprzez hamowanie szlaku STAT3 lek ten może mieć działąnie antynowotworowe. w raku jelita grubego. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28055016
  • Wykazuje działanie antynowotworowe in vivo i in vitro w przypadku raka skóry (czerniaka) poprez zahamowanie fazy komórkowej G2/M, obniżenie aktywności metaloproteinaz MMP-2 i 9 i innych czynników. Powoduje apoptozę,redukuje proliferację i metastazę(przeżutowanie) tego typu raka. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2683014917)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18824601
  • Rak płuc – zapobiega przeżutom oraz powoduje apoptozę komórek tego typu raka. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811798
  • Analogi(pochodne) nifurokazydu wykazują działanie bakteriostatyczne oraz bakteriobójcze względem gronkowca MRSA. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17419064

 

Skutki uboczne nifuroksazydu

  • W rzadkich przypadkach może spowodować granulocytopenię (niski poziom granulocytów we krwii) 20)sci-hub.tw/10.1345/aph.19042
  • Może wywołać stan zapalny trzustki już po zażyciu kilku dawek (przypadek kobiety w średnim wieku u której to właśnie się stało) – są to jednak niezwykle rzadkie przypadki 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17619536
  • Nifuroksazyd jest genotoksyczny 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2178393823)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20809543

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1518040
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1366328
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2385457
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2666238
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2756516
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460431
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19364871
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29606028
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3534765
10. onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0536.1998.tb05849.x
11. onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0536.1997.tb00009.x
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28144199
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29291386
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29152660
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28055016
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26830149
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18824601
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811798
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17419064
20. sci-hub.tw/10.1345/aph.19042
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17619536
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21783938
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20809543

Maślan sodu – środek na problemy z jelitami

Kwas masłowy to jeden z najważniejszych składników energetycznych dla nabłonka jelit. Jest produkowany w naszym organizmie w okrężnicy, ale czasami zaczyna go brakować. Jest to najczęściej spowodowane różnymi chorobami i schorzeniami. W ich leczeniu może pomóc maślan sodu – sól sodowa kwasu masłowego.


Jak działa maślan sodu?

Maślan sodu to jeden z najbardziej przystępnych form kwasu masłowego. Ten sam w sobie nie pachnie zbyt dobrze i jest bardzo nietrwały, więc jego przyjmowanie bezpośrednio jest niemożliwe. Maślan sodu, zwłaszcza w postaci kapsułek w formie trójglicerydowej matrycy preparatu, jest bardziej trwała. Uwalnia się przez całą długość układu pokarmowego, przez całe jelita, cienkie i grube.

Maślan sodu ma za zadanie zadbanie o ciągłości nabłonka jelit. Dzięki temu do organizmu nie przedostają się bakterie ani toksyny z treści jelitowej. Na dodatek preparat pomaga w utrzymaniu odpowiedniej flory bakteryjnej, a także wspomaga działanie jelit – ich perystaltykę i motorykę. Specyfik można przyjmować przez dłuższy czas, zarówno pojedynczo, jak i w połączeniu z inną terapią przepisaną przez lekarza.




Maślan sodu w czasie uporczywych biegunek

Uporczywe biegunki, spowodowane różnymi problemami – właśnie w takich sytuacjach najlepiej sprawdza się maślan sodu. Jest to specyfik, który uzupełnia niedobory sodu w organizmie. Maślan usprawnia przepływ krwi przez błonę śluzową jelit. Zwiększa także wchłanianie wody i sodu w jelicie grubym.

To bardzo istotne zwłaszcza w czasie biegunek, które bardzo mocno odwadniają i są bezpośrednią przyczyną niedoboru składników odżywczych różnego rodzaju. Maślan sodu to specyfik specjalnego przeznaczenia medycznego, który pomaga dojść do siebie po i w trakcie problemów z jelitami. Bierze się go w czasie biegunek spowodowanych zakażeniem jelit na przykład po antybiotykoterapii. Jest to także jeden z tych składników, który dobrze sprawdza się w leczeniu zespołu jelita drażliwego. Maślan sodu nadaje się do leczenia chorób przewlekłych, więc w tym wypadku także będzie się wspaniale sprawdzał. Podaje się go pomocniczo, ale można także brać na stałe.




Kiedy jeszcze podaje się maślan sodu?

Maślan sodu ma jednak o wiele więcej zastosowań w problemach z lekami w innych sytuacjach. Dzięki odbudowywaniu nabłonka radzi sobie ze zniszczoną błoną śluzową, przyczyną stanów zapalnych. Pomaga także w zaburzeniach bakteryjnej flory jelitowej. Dzięki temu trawienie jest znów sprawne.




Składnik podaje się po zdiagnozowaniu niedoboru krótkołańcuchowych kwasów organicznych, który może sprawić, że jelita tracą szczelność. Czasami włącza się go także w czasie leczenia przeciwnowotworowego i radioterapii. Maślan sodu pomaga w odbudowaniu flory jelitowej i zmniejsza poziom stanów zapalnych, które są skutkiem ubocznym terapii antynowotworowej. Także w tym wypadku maślan sodu może być stosowany przewlekle.




Recepta na maślan sodu?

Maślan sodu najczęściej występuje w postaci kapsułek. Jest to często suplement diety, który można przyjmować 2 razy dziennie. Najlepsze efekty występują przy przyjmowaniu przez okres co najmniej 3 miesięcy. Preparat może być stosowany samodzielnie, ale w przypadku poważniejszych zdiagnozowanych chorób należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza, jeśli maślan sodu ma być jedną ze składowych terapii lekowej.

Preparatu nie powinny przyjmować kobiety w ciąży i podczas karmienia piersią.




Artykuł sponsorowany na zlecenie whitepages.pl

Serrapeptaza – związek na biofilm bakteryjny w infekcjach i nie tylko

Serrapeptaza to kolejny z enzymów proteolitycznych rozrzedzających krew i rozbijających biofilm bakteryjny. Jest to jeden ze składników protokołu Cowdena na boreliozę i koinfekcję. Dr.Cowden miał do wyboru conajmniej kilka podobnych do siebie enzymów, które mają porządane właściwości w w/w infekcjach – wybrał jednak serrapeptazę – dlaczego?odpowiedź znajdziesz w tekście.

Właściwości serrapeptazy

  • Zmniejsza obrzęk pooperacyjny przyjmowana przed i po operacji. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6366808
  • Może chronić przed infekcją i destrukcją kości przez gronkowca złocistego 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29212390
  • Hamuje stany zapalne, ma właściwości przeciwbólowe i fibrynolityczne. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656583
  • W Alzheimerze obniża poziomy Acetylcholino esterazy(enzym blokujący acetylocholine), TGF-beta, cytokiny zapalnej IL-6 a zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF oraz poziomy IGF-1 oraz aktywuje geny ADAM9 i 10 w tkance mózgu. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821590
  • Wykazuje synergiczne działanie antybakteryjne z antybiotykami przeciwko gronkowcowi złocistemu(działa na jego biofilm) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28351512 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28648640
  • Jest lepszym destruktorem amyloidu beta niż nattokinaza. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770948


  • Zmniejsza obrzęk sutków 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2688125
  • W rzadkich przypadkach może przyczynić się do zapalenia płuc (przypadek 69 letniej osoby) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2693781
  • Redukuje obrzęk stawu skokowego 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647603
  • Wykazuje średnie właściwości przeciwbólowe (w porównaniu do metylpredniozolonu który jest jakby nie patrzec bardzo mocnym lekiem). Mimo tego ma lepsze właściwości redukujące obrzęki. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26155332
  • Pomaga w przypadku szczękościsku lepiej niz kortykosteroidy. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29618875
  • W boreliozie serrapeptaza czy też stewia powodują wyrzut bakterii do krwiobiegu powodując, że podstawowe testy takie jak PCR mogą wyjść pozytywne(są bardziej czułe dzięki tym związkom). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29447935 Od siebie dodam że zdecydowana większość antybiotyków nie przenika do komórek(a te które to robią są najbardziej toksycznymi z możliwych) także ‚wywalenie’ bakterii do krwiobiegu krętka boreliozy jest BARDZO pomocne w przypadku antybiotykoterapii czy też ziołoterapii.
  • Sugeruje się, że serrapeptaza zapobiega przedostaniu się gronkowca złocistego do tkanek, pogarsza zdolność tego patogenu do przylegania do protez, cewników czy urządzeń medycznych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23811076
  • W podwójnie ślepej próbie(najlepsze możliwe badanie kliniczne) na 193 osobach z chronicznymi stanami zapalnymi uszu, nosa i gardła po ok.tygodniu znacząco redukuje symptomy chorobowe. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2257960
  • Zmniejsza lepkość ale nie elastyczność śluzu nosowego u osób z przewlekłym zapaleniem zatok. (dawka 30mg /dobę przez 4tyg). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3279939
  • Wykazuje lepsze działanie przeciwzapalne niż aspiryna. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20390096
    – Pomaga w 65% przypadków z zespołem cieśni nadgarstka (10mg 2x dziennie) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225219
  • Zdecydowanie pomaga u osób z przewlekłą chorobą dróg oddechowych (poprawia lepkość i elastyczność płowociny, obniża poziom neutrofilów w niej oraz zmniejsza częstotliwość kaszlu i częstotliwość odksztuszania. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12911824
  • Obrzmienie sutków podczas laktacji jest stanem dość bolesnym – serrapeptaza może przynieść pewną ulgę w tym przypadku. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27351423
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku żylnej choroby zapalnej. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9091835
  • Serrapeptaza zwiększa stężenie antybiotyków w dziąsłach/buzi (akurat testowano tylko tą tkankę) 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7001087
  • Ważne jest,aby serrapeptaza była podawana w tabletce powlekanej lub kapsułce dojelitowej gdyż jest wrażliwa na kwasy żołądkowe (a już napewno powinna być podawana z dala od posiłków tj.na czczo). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883229/
  • Sprawdza się w przypadku bakterii produkujących biofilm(jako dodatek do substancji bakteriobójczych) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16757752
  • Redukuje ilość wytwarzanego biofilmu przez listerię monocytogenes oraz zapobiega przywieraniu tej bakterii w jelitach. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18479885

Uwagi odnośnie serrapeptazy

  • Nie podawać w przypadku ropnia w jamie ustnej (ze względu na działanie fibrynolityczne tej substancji). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656583
  • W bardzo rzadkich przypadkach może wywołać eozynofilowe zapalenie płuc (miała już wcześniej tą przypadłość, był to nawrót tej choroby) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19348276 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11019569
  • Nie używałbym serrapeptydazy z diklofenakiem – przypadek(rzadki) zespołu Johnsona po zastosowaniu takiej kombinacji. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25177625
  • Moze wywołać dermatozę skórną(rzadki przypadek) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10722270

Jaką serrapeptazę polecam i skąd?

Np.tą stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6366808
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29212390
3, 25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656583
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28351512
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28648640
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770948
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2688125
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2693781
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647603
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26155332
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29618875
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29447935
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23811076
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2257960
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3279939
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20390096
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225219
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12911824
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27351423
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9091835
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7001087
22. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883229
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16757752
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18479885
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19348276
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11019569
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25177625
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10722270

Nattokinaza – enzym rozrzedzający krew pomocny w wielu dolegliwościach

Nattokinaza to proteaza pochodzenia drobnoustrojowego, która wykazuje silne działanie fibrynolityczne (działanie przeciwzakrzepowe). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/292190602)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788184 chroniąc dzięki temu przed chorobami układu sercowo-naczyniowego 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/282644974)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30013308. Występuje np. w serze natto 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3478223 czy też produkowana jest przez bakterie glebową bacillus subtilis(dostępna w formie suplementu/leku diety – bakteria ta też zresztą pozyskiwana jest z natto) czy też ze sfermentowanego bulionu. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788184 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16736086

 

Poza właściwościami które niżej są opisane powinna wykazywać poprawę stanu zdrowia u następujących grup osób:

  1. Osoby z boreliozą i koinfekcjami – na skutek infekcji dochodzi u nich do nadmiernej ilości biofilmu bakteryjnego, nadmiernych stanów układu krwionośnego,zlepiania się płytek krwii czy też erytrocytów 
  2. Autyści – j.w
  3. Koksiarze którzy przyjmują steryd dla koni – Boldenon – dochodzi u nich do zwiększenia gęstości krwii z którą dawka 100-200mg nattokinazy co 12h powinna sobie poradzić
  4. Osoby ze stwardnieniem rozsianym
  5. Kobiety które chcą zajść w ciąże ale nie mogą na skutek nadmiernie krzepliwej krwii (np.ze względu na genetykę – polimorfizm genu PAI-1 itp.) lub też dochodzi do nich do poronień z wyżej wymienionego względu

 

 

Właściwości nattokinazy

  • Pobudza aktywatory plazminogenu (dezaktywuje PAI-1) 8)sci-hub.tw/10.3109/08820538.2010.518865 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11325965
  • U królików nattokinaza wstrzyknięta w oko rozszczepia włókna kolagenowe(powoduje odczepienie się ciała szklistego/PVD) 10)sci-hub.tw/10.1097/IIO.0b013e31819fd66b
  • Ma udowodnione działanie przeciwko zakrzepicy 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21071931 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8593442 porównywalne do warfaryny 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307844
  • Sugeruje się, że może być dobrą substancją do witreolizy farmakologicznej oka ze względu na powodowanie PVD. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16639018
  • Enzym ten jest stabilny w przewodzie pokarmowym. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348469
  • Wykazuje działanie lecznicze w przypadku nadciśnienia.

16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1897153317)Murakami et al. 201218)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2534846919)Fujita et al. 201120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2778509521)Kim
et al. 2008
22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28911492

  • W kombinacji z czerwonym ryżem obniża cholesterol. 23)Yang et al. 200924)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19786378
  • Obniża zlepianie się erytrocytów (co może doprowadzić do wylewów czy też po prostu hiperkoagulacji,stanów zapalnych – dość częsty problem u np.osób z boreliozą i koinfekcjami czy zwłaszcza u ludzi po zawałach). 25)Pais et al. 2006
  • w lotach długodystansowych (7-8godzin) sugeruje się, że może być dobrym środkiem prewencyjnym, zapobiegającym zakrzepicy żył. 26)Cesarone et al. 2003
  • Zmniejsza rozmiary polipów w nosie poprzez degradację fibryny. Ponadto zmniejsza lepkość wydzieliny z nosa u pacjentów z przewlekłym zapaleniem zatok z polipami w nosie i współistniejącą astmą. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389065
  • Pobudza fibrynolizę (rozkład zakrzepów) i wykazuje działanie antykoagulacyjne(nie dopuszcza do powstawania zakrzepów). 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26109079
  • Hamuje postępowanie arteriosklerozy 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28763875
  • Wykazuje działanie takie samo jak aspiryna pod względem rozrzedzania krwii hamując agregację płytek krwi i blokowanie tromboksanu(czynnik powodujący zlepianie się płytek krwii). 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24396387
  • Wspiera walkę z infekcjami bakteryjnymi które chroni koagulazja i biofilm. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26044292
  • Chroni w czasie niedokrwienia mózgu poprzez podniesienie poziomu cAMP, hamuje zlepianie się płytek krwi, osłabia uwalnianie się wapnia i hamuje apoptozę poprzez aktywację szlaku JAK1/STAT1. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25446567
  • Obniża nie tylko poziomy fibrynogenu ale i również czynnika VII(prokonwertyna) i czynnika VIII krzepnięcia krwii. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358933
  • Świetnie radzi sobie z biofilmem gronkowca złocistego zarówno in vitro jak i in vivo 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29203484
  • Może przynieść poprawę zdrowia u osób z zaburzeniami przepływu krwii, którzy mają problemy takie jak sztywność barków, ból pleców, ciągłe odczuwanie zimna. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310345/

Nattokinaza w chorobie Alzheimera

  • Nattokinaza zamknieta w nanocząsteczkach obniża akumulacje amyloidu beta (w Alzheimerze czy też w zespole Downa byłoby to niezwykle przydatne) wykazując równolegle działanie przeciwzakrzepowe. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29263666. Inne badanie potwierdza, że niszczy ona amyloid beta. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19117402
  • W Alzheimerze obniża poziomy Acetylcholino esterazy(enzym blokujący acetylocholine), TGF-beta, cytokiny zapalnej IL-6 a zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF oraz poziomy IGF-1 oraz aktywuje geny ADAM9 i 10 w tkance mózgu. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821590

Pozostałe właściwości nattokinazy

  • Podgrzana do 70stopni celcjusza traci swoje właściwości 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996631
  • Szczytowy poziom nattokinazy we krwii po podaniu pojedyńczej dawki wynosi ok.12godzin także należy ją zażywać 2x dziennie aby wykorzystać jej pełny potencjał. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23709455
  • Nie ma skutków ubocznych w porównaniu do urokinazy czy streprokinazy. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378222
  • Nattokinaza nie jest substancją toksyczną (badano ją do dawki 1gram/dzień przez 3miesiące) 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740078

Skutki uboczne i obostrzenia 

  • Nie łączyć z aspiryną gdyż może spowodować krwotok móżdżkowy (dawka natto użyta przez tą nie odpowiedzialną osobę to 400mg) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18310985
  • Nie łączyć z heparyną (zachodzą interakcje) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26412225

Jaką nattokinazę polecam?

Np. tą stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29219060
2, 6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19788184
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28264497
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30013308
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3478223
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16736086
8. sci-hub.tw/10.3109/08820538.2010.518865
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11325965
10. sci-hub.tw/10.1097/IIO.0b013e31819fd66b
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21071931
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8593442
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307844
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16639018
15, 18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348469
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971533
17. Murakami et al. 2012
19. Fujita et al. 2011
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785095
21. Kim
et al. 2008
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28911492
23. Yang et al. 2009
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19786378
25. Pais et al. 2006
26. Cesarone et al. 2003
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389065
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26109079
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28763875
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24396387
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26044292
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25446567
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19358933
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29203484
35. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310345/
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29263666
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19117402
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23821590
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996631
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23709455
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378222
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740078
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18310985
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26412225

Benfotiamina w polineuropatii, retinopatii, nefropatii i nie tylko


Benfotiamina – to syntetyczna wersja witaminy B1(tiaminy), która ma wyższą biodostępność niż zwykła forma. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791. Absorbcja benfotiaminy jest ok.5x większa niż zwykłej formy witaminy B1 i to czyni ją w pewnym sensie wyjątkową dla osób zmagających się z nadmiernym stanem zapalnym w organizmie, problemami z cukrzycą (najróżniejszymi rodzajami polineuropatii/retinopatii/nefropatii) czy też z infekcjami wywołującymi stany zapalne jak i też z Alzheimerem. W czym jeszcze benfotiamina może Ci pomóc?2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/


Właściwości benfotiaminy

  • Chroni tkanki po transplantacji przed uszkodzeniem spowodowanym niedokrwieniem (w tym przypadku tkanki jajników). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588
  • Może poprawić biogenezę i funkcjonowanie mitochondriów(badanie na rybkach). 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383
  • Chroni przed skutkami ubocznymi stosowania gentamycyny(powoduje uszkodzenie nerek) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103
  • Przeciwdziała niszczycielskiemu działaniu końcowych produktów glikacji AGE wykazując tym samym działanie przeciwstażeniowe(Na skutek podwyższonego cukru we krwii powstają produkty AGE, które przyczepiając się do receptorów RAGE aktywują monocyty i komórki śróbłonka prowadząc do stanów zapalnych) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
  • Zapobiega stanowi zapalnemu błony naczyniowej oka (hamuje czynnik transkrypcyjny NF-kappaB, COX-2 i iNOS) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698
  • Razem z resweratrolem wykazuje synergiczne działanie w przypadku bólu neurogennego 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427
  • Obniża napięcie mięśni gładkich 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349
  • Chroni przed zaburzeniami śródbłonka naczyń tętniczych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121
  • Przeciwdziała uszkodzeniu genomu limfocytów we krwi obwodowej pacjentów hemodializowanych(którzy co ciekawe cierpią na deficyty witaminy B1). Zwiększa zdolności antyoksydacyjne u w/w pacjentów. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620
  • Wykazuje działanie przeciwzapalne w przypadku stanu zapalnego wywołanego lipopolisacharydem(LPS) (hamuje iNOs,COX2 oraz tlenek azotu i PGE2 które są pobudzone przez LPS). Stwierdza się, że benfotiamina hamuje stes oksdaycyjny wywołany przez aktywację NF-kappaB i chroni przed stanem zapalnym wywołanym przez endotoksynę bakteryjną(LPS). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672
  • Chroni przed toksycznym działaniem chemioterapeutyka cisplatyny (chroni przed nefrotoksycznością jaką wywołuje ten zabójczy dla organizmu lek antynowotworowy poprzez zwiększenie enzymów antyoksydacyjnych SOD, GPx). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne i może wspomagać leczenie neuropatii cukrzycowej. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109
  • W wysokich dawkach wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659
  • Chroni śródbłonek naczyń krwionośnych u palaczy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724
  • Benfotiamina(tutaj w połączeniu z b6 i metylokobalaminą/b12) nie tylko hamuje AGE ale i polepsza dysfunkcje śródbłonka naczyń krwionośnych i zmniejsza stany zapalne w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946
  • Zapobiega śmierci makrofagów w przypadku ich styczności z lipopolisacharydem (LPS) oraz zapobiega przywieraniu monocytów do śródbłonka(powoduje to stany zapalne). Stwierdza się, że reguluje ścieżkę kwasu arachidonowego w makrofagach działając tym samym przeciwzapalnie. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901
  • Może pełnić funkcje protekcyjne względem nerek i otrzewnej w przypadku dializy otrzewnowej. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829
  • Może polepszać stan osoby z niedokrwieniem serca 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628
  • Hamuje PP2A(fosfataza białkowa typu 2A) przez co niedopuszcza do uszkodzenia śródbłonka na skutek wysokiego poziomu glukozy 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100
  • Benfotiamina reaktywując ścieżkę pentozofosforanową chroni komórki progenitorowe układu kardiologicznego. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/
  • Niedobór B1 może spowodować anoreksję(zaburzenia łaknienia). Benfotiamina zwiększa aptetyt przywracając prawidłową wagę ciała. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345
  • Hamuje multum mediatorów stanu zapalnego takich jak iNOS, COX-2, Hsp70, TNF alfa, IL-6 i zwiększa poziomy IL-10 w mikrogleju co może przyczynić się do wsparcia walki z wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433
  • Stres powoduje zahamowanie neurogenezy w hipokampie – benfotiamina zapobiega temu zjawisku co może mieć pozytywny wpływ w przypadku chorób neuropsychiatrycznych. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637
  • Pobudza enzym komórkowy niezbędny do metabolizmu glukozy – transketolazę. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
  • Badania potwierdzają, że może wyleczyć ostrą białaczkę szpikową u pacjentów w podeszłym wieku.(hamuje cykl komórkowy G1 w komórkach białaczki), wzmacnia działanie cytarabiny. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
  • Hamuje pobudzony mikroglej (hamuje również jego działanie pro oksydacyjne). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737
  • Polepszenie funkcji kognitywnych przez benfotiaminę może trawać nawet i kilkanaście miesięcy (przy niskich dawkach typu 300mg) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179
  • Wykazuje działanie antydepresyjne ,polepsza zdolności do nauki i redukuje lęki. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907
  • Zapobiega uszkodzeniom śródbłonka przez jedzenie zawierające końcowe produkty glikacji(AGE). 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154
  • Benfotiamina mózgowy stres oksydacyjny 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089
  • Łagodzi dysfunkcje śródbłonka naczyń krwionośnych spowodowaną przez nikotynę czy tez kwas moczowy. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979

 

 

Benfotiamina a alkohol

  • Pomaga w odstawieniu alkoholu (redukuje problemy mentalne z tym związane) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323
  • Pomaga w przypadku polineuropati alkoholowej 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352
  • Chroni wątrobę przed zniszczeniami spowodowanymi przez alkohol. (jest skuteczna nawet jak już alkohol krąży w organizmie) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821
  • Pomaga wyjść z alkoholizmu 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649
  • Niedobór B1 (w tym też benfotiaminy) prowadzi do zaburzeń neurologicznych i kardiologicznych, które obserwowane są u alkoholików. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791

 

 

Benfotiamina w cukrzycy

  • Chroni przed zaburzeniami kardiologicznymi wywołanymi cukrzycą 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192
  • Jest bardzo dobrym wsparciem w polineuropati cukrzycowej 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914
  • Chroni szpik kostny na który negatywny wpływ ma cukrzyca (pośrednio) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708
  • Wraz z ALA i omegą 3 znacząco polepsza status cholesterolu i trójglicerydów u osób z cukrzycą typu 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949
  • Chroni podocyty (komórki błonky kłębuszka nerwkowego) przed wysokim poziomem glukozy(np.w cukrzycy) oraz AGE. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370
  • Zapobiega rozwojowi nefropatii cukrzycowej, neuropatii i retinopatii. Wysokie dawki korygują dyslipidemię. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403
  • Wysoki poziom glukozy(hiperglikemia) w organizmie powoduje zaburzenia śródbłonkowych komórek progenitorowych. Benfotiamina zapobiega temu procesowi poprzez wpływ na ścieżkę Akt/FoxO1. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685
  • Pośredniczy w angiogenezie i (przynajmniej u zwierząt) przyspiesza gojenie się kończyn uszkodzonych przez cukrzycę(powoduje ona niedokrwienie kończyn). Działanie to polega na ochronie komórek progenitorowych śródbłonka oraz aktywowanie ścieżki kinazy białkowej B (PKB)/Akt. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271
  • Obniża aktywność reduktazy aldozy (zdecydowanie pomocne w przypadku retinopatii cukrzycowej)
  • Polepsza stan osób z polineuropatią cukrzycową (dawka 600mg dziennie) 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286
  • Może przeciwdziałać czy też opóźniać retinopatię cukrzycową poprzez zmianę stosunku markerów śmierci/żywotności komórek Bcl-2/Bax2. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734
  • Zapobiega retinopati i neuropatii w cukrzycy(jest inhibitorem końcowych zaawansowanych produktów glikacji – AGE) 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396
  • W cukrzycy normalizuje syntezę insuliny i metabolizm glukozy nie doprowadzając do jej toksyczności. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672
  • Jest w stanie obniżyć metaloproteinazę 2 (MMP-2), która jest podwyższona w wyniku wysokich poziomów glukozy. (robi to poprzez podwyższenie statusu TIMP-1). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565
  • Hamuje komplikacje związane z cukrzycą poprzez zahamowanie akumulacji AGE(końcowe produkty glikacji) 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079
  • Przeciwdziała nefropatii cukrzycowej czy też retinopatii ale w wysokich dawkach 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930
  • Zapobiega apoptozie komórek układu krwionośnego(które uległyby apoptozie ze względu na wysoki poziom glukozy) 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036
  • Zapobiega uszkodzeniu tkanek w cukrzycy 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471
  • Sugeruje się, że może przeciwdziałać miażdzycy u cukrzyków 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422
  • Może cofnąć wczesny stan nefropati cukrzycowej 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
  • Obniża poziom hemoglobiny glikowanej 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370

 

Benfotiamina a choroba Alzheimera

  • niedobór B1 prowadzi do dysfunkcji synaps i związana jest z patogenzą Alzheimera. Benfotiamina redukuje utratę gęstości synaps spowodowanej amyloidem beta. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/
  • Nadmierny poziom glukozy powoduje zwiększoną produkcję amyloidu beta(teraz już wiesz czemu Alzheimer jest nazywany cukrzycą typu 3). Benfotiamina zapobiega zwiększonej produkcji amyloidu. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478
  • W przypadku Alzheimera wykazuje działanie ochronne poprzez zahamowanie syntazy glikogenowej kinazy 3 (glycogen synthase kinase-3) dzięki czemu można zachować/poprawić funkcje kognitywne i zmniejszyć odkładanie się amyloidu beta. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653
  • Pobudza scięzkę Nrf2/ARE co ma niebagatelne znaczenie w przypadku patologii związanej z białkiem tau (choroba Alzheimera). 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433
  • Zmniejsza płytki amyloidu beta (tiamina tego nie robi) oraz polepsza pamięć w Alzheimerze 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/

 

 

Bezpieczeństwo stosowania benfotiaminy

  • Dawki rzędu 300mg dziennie przez 2 lata nie są toksyczne dla układu nerwowego(tak jak to ma np.miejsce przy witaminie B6). (badanie na osobach z cukrzycą typu 1) 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172

 

Jaką benfotiaminę polecam i skąd?

Np.tą i stąd

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

Literatura   [ + ]

1, 43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100
27. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637
31, 32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370
67. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172

Fenibut – nootropik hamujący lęki, wspierający sen, relaksujący mięśnie i nie tylko

Fenibut to kolejny syntetyk z grupy nootropików. Jest to kwas 3-fenylo-4-aminomasłowy, który powstał standardowo w Rosji(jak większość tym podobnych wynalazków) w latach 60 w celu wsparcia wydolności rosyjskich kosmonautów. Tak jak suplement GABA wykazuje on powinowactwo do receptorów GABA A i B (w tym przypadku GABA(B) i ‚delikatnie’ w stosunku do GABA(A) i co najważniejsze przekracza z łatwością barierę krew mózg co zwykly suplement GABA nie powinien robić. Przerobiłem różne dawkowania i długości spożywania fenibutu i naturalnie doświadczyłem skutków ubocznych jakie się pojawiają z przyjęciem zbyt wysokiej dawki czy za długiego okresu stosowania z którego wnioski (sugerowane dawkowanie) opisuje na samym dole tego arta. Wracając jednak do tematu – co ciekawego może zaproponować fenibut jeśli chodzi o działanie prozdrowotne?

 

Właściwości fenibutu

  • Chroni przed toksycznością alkoholu względem mitochondriów kardiomiocytów. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18225758
  • Przyczynia się do odstawienia alkoholu u osób uzależnionych 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27808555
  • Wykazuje działanie przeciwstresowe 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17944107
  • Chroni układ kardiologiczny(a dokładniej mięsień sercowy) przed toksycznym działaniem alkoholu. (razem z citrocard i piracetamem) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16995433
  • Polepsza mikrokrążenie w mózgu oraz zmniejsza amnezję w przypadku niedokrwienia. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16878492 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24003482
  • Jest agonistą(czyli pobudza) receptorów GABA(B) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21473104
  • Optymalizuje biochemię organizmu i polepsza mikrokrążenie w mózgu u pływaków(zarówno napełnienie mózgu krwią jak i jej odpływ) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/209195509)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803364
  • Może skorygować niedobór odporności w organizmie 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20432718
  • Polepsza procesy wpływające na uczenie się i pamięć 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334513
  • Zapobiega(redukuje) stres co samo w sobie ma niebagatelny,pozytywny wpływ na układ kardio i serce. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1825674213)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/686198714)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22891435 Wykazuje działanie kardioprotekcyjne 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27017698
  • Przeciwdziała bezdechowi który spowodowany jest nadmiarem serotoniny(w tym badaniu serotonina została podana „z zewnątrz”). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579056
  • Normalizuje proces peroksydacji lipidów(utleniania się tłuszczy) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049619
  • Zwiększa liczbę mitochondrii komórkowych w tkance mózgowej po przebytym obrzęku/urazie. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8205040
  • Hamuje stymulacyjne działanie neuromediatorów takich jak oksytocyna, acetylocholina, prostaglandyna F2 alfa na aktywność stymulującą macicę. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1391897 Inne badanie na zwierzętach potwierdza hamujące działanie leków pobudzających receptory GABA A oraz B na kurczliwość/skórcze macicy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964606
  • Wykazuje działanie przeciwobrzękowe 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8704619
  • W czasie urazu mózgu chroni oraz polepsza funkcjonowanie mitochondriów 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804695
  • Może być przydatny w przypadku choroby lokomocyjnej 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1800137
  • Wykazuje dzialanie antyoksydacyjne 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2253749
  • Redukuje chroniczny ból/wrażliwość na ból 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894962
  • Ma działanie przeciwlękowe 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2576232
  • Spowalnia agregację płytek krwi i tworzenie się skrzepów w naczyniach krwionośnych. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25432276
  • Wraz z kwasem nikotynowym zmniejsza uszkodzenia związane z zaburzeniami niedokrwiennymi mózgu. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702103
  • Możliwe że redukuje zaburzenia behawioralne spowodowane alkoholem 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16047680
  • Redukuje zachowania agresywne 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10570533
  • Wykazuje działanie antyarytmiczne 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025796
  • Stymuluje receptory dopaminowe 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11830761
  • Polepsza sen, stosowany jest w Rosji u osób z depresją, stresem pourazowym, jąkaniem czy zaburzeniach przedsionków serca 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11830761
  • Polepsza dotlenienie organizmu i odporność termiczną w czasie pracy fizycznej w warunkach, które mogą doprowadzić do przegrzania organizmu. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/916229235)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6538101
  • Podawany w czasie ciąży 3-3.5mg/kg 3x dziennie przez 6dni u matek z gestozą(zatrucie ciążowe) powoduje poprawę płodowego ośrodkowego układu nerwowego, optymalizację czynności funkcjonalnej pracy serca i układu oddechowego, częściową redukcję niedotlenienia wewnątrzmacicznego. Pojedyńcze podanie powoduje utrzymanie się związku w organizmie przez 5 godzin. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2742068
  • Skurcze macicy zależne są od dawki fenibutu(może zarówno pobudzać jak i hamować) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3191975
  • Zmniejsza hiperglikortykosemię(powoduje ona hiperglikemię) oraz zmniejsza reakcję stresową poprzez oddziaływanie na układ GABA. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3676496
  • Hamuje napady padaczkowe 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2873055
  • Zbija nadciśnienie 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3709776
  • Polepsza sztywnośc i aktywnośc ruchową osób z Parkinsonem (sam w sobie nic nie daje, wykazuje synergię działania z lekami na tą chorobę, dawka fenibutu 0.25g 3x dziennie przez 10dni). 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3776387
  • Pobudza neurony ruchowe w rdzeniu kręgowym (powoduje depolaryzację neuronów). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2995847
  • Wykazuje działanie przeciwobrzękowe w przypadku stanu zapalnego mózgu 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6145621 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6142833
  • Zwiększa ilość receptorów benzodiazepinowych 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6140966
  • W przypadku niedokrwienia serca pogarsza ten problem(także jest to badanie sprzeczne z innymi które sugerują co innego) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6825816
  • Wysokie dawki fenibutu wykazują działanie przeciwpadaczkowe. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6456152
  • Hamuje wytwarzanie indukowanej syntazy tlenku azotu iNOS (nadmiernie pobudzana np.w infekcji bakterią bartonella). 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29181662
  • Obniża poziom uszkodzeń mitochondriów związanych ze stresem. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28726197
  • Wykazuje działanie ochronne w przypadku wylewu – zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF oraz czynnika wzrostu śródbłonka VEGF. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621244
  • Pomaga w przypadku bólu neuropatycznego 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26234470
  • Zapobiega wzrostowi ciśnienia krwi i białkomoczu w eksperymentalnym teście padaczkowym (u szczurów) 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668940
  • Tłumi peroksydację lipidów oraz aktywuje system antyoksydacyjny w śledzionie. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22232912
  • Przywraca aktywność fagocytarną neutrofili(czyli zdolność do ‚pożerania’ bakterii) po zawaleniu organizmu liposacharydem LPS pałeczki ropy błękitnej. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20597368
  • Hamuje nadmiernie pobudzone neurony w hipokampie tym samym zmniejszając niepokój. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899708

 

Skutki uboczne za dużych dawek lub zbyt długiego okresu stosowania

  • Halucynacje, drażliwość, nudności i wymioty, bezsenność, kołatania serca, uczucie odurzenia alkoholowego, depersonalizacja, zaburzenia równowagi, deficyty kognitywne, spadek apetytu.
  • W przypadku nadużycia fenibutu(uzależnienia) leczenie polega na podawaniu np.baklofenu. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854531
  • Dawki do 2gram przez pare dni do 1.5miesiąca uspokajają lub powodują senność, dawki 25-75gram mogą powodować delirium i ostre zatrucie. Takie stany mogą się już pojawić przy dawce 3gram dziennie przez 4dni. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5662439/
  • Organizm szybko wytwarza tolerancję na tą substancję co objawia się brakiem skupienia. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23391959

 

Sugerowane przeze mnie dawkowanie

Osoby dorosłe – 3dni po 3x1gram lub max 2gram na noc a następnie 3-4dni przerwy i cykl można potwarzać w nieskończoność.

Dzieci – 100-200mg 1-3x dziennie (w zależności od tolerancji i metabolizmu tej substancji) 3dni a nastepnie 3-4dni przerwy i tak w kółko

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18225758
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27808555
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17944107
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16995433
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16878492
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24003482
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21473104
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20919550
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803364
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20432718
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334513
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256742
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6861987
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22891435
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27017698
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16579056
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049619
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8205040
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1391897
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964606
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8704619
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804695
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1800137
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2253749
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894962
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2576232
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25432276
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22702103
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16047680
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10570533
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025796
32, 33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11830761
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9162292
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6538101
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2742068
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3191975
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3676496
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2873055
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3709776
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3776387
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2995847
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6145621
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6142833
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6140966
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6825816
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6456152
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29181662
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28726197
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621244
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26234470
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668940
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22232912
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20597368
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899708
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854531
57. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5662439/
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23391959

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Najbliższe artykuły
  • „Grzyby Candida. Przyczyna większości chorób” – Boroch Ann – recenzja ksiazki
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk