Lakownica spłaszczona czyli wrośniak płaski lub ganoderma applanatum oraz Fomitopsis pinicola czyli Pniarek obrzeżony to grzyby lecznicze, które bez problemów można spotkać w Polskich lasach. Wiem bo sam je znalazłem po 30min szukania – tak na prawdę znalazłem kilka innych gatunków, ale te 2 pierwsze opisuje na łamach tego bloga z tego względu iż jest trochę o nich badań(przeważnie jest ich bardzo mało lub praktycznie wcale).
Lakownica spłaszczona / wrośniak płaski (Ganoderma applanatum) 1)pl.wikipedia.org/wiki/Lakownica_spłaszczona
Fomitopsis pinicola(Pniarek obrzeżony)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | pl.wikipedia.org/wiki/Lakownica_spłaszczona |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453065 |
⇧3 | en.wikipedia.org/wiki/Glycerol-3-phosphate_dehydrogenase |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25140758 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27934392 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21787717 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21465494 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16235729 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18398900 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27910760 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17600864 |
⇧12 | rynekzdrowia.pl/Nauka/Brytyjskie-badania-Cukrzykom-moze-pomoc-herbatka-rumiankowa,1664,9.html |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22890894 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15930755 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16114079 |
⇧16 | termedia.pl/Czasopismo/Reumatologia-18/Streszczenie-15296 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27996259 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16610213 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16201695 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706347 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21613974 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23510176 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786572 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8728714 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24566320 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23245616 |
⇧27 | pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/np040130b |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642401 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19847745 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18800901 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24992193 |
Hashimoto (jak żyć – poradnik dla pacjenta wydany przez Pro Medica) – napisana przez lekarzy dla pacjentów. Standardowo tak jak recenzuje każdą książkę tak i tutaj stworzyłem skrót praktycznie wszystkich ciekawych stwierdzeń, które mogą Cie zainteresować. Naturalnie nie da rady scharakteryzować hashimoto w 200 stronach książki a mimo to książkę czytało mi się miło,szybko i sam ciekawe wnioski dla siebie z niej wyciągnąłem.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Rak szyjki macicy stanowi zaledwie 4% umieralności wśród kobiet (na nowotwory). Jednak jak już go masz to ryzyko śmierci wynosi nieco ponad 50% w ciągu 5 lat. Naturalnie do takiego dobrego jak na leczenie czy tez pseudo leczenie(wycinanie) wyniku przyczyniają się po prostu operacje inwazyjne polegające na wycięciu macicy i to jeszcze często razem z węzłami chłonnymi. Tak jak w przypadku raka piersi – Pyrrusowe zwycięstwo gdyż kobieta taka będzie musiała regulować swoją gospodarkę hormonalną podawaniem hormonów syntetycznych z zewnątrz. Jest sporo badań pokazujących mechanizmy działania organizmu tj. co się dzieje w przebiegu tej choroby w organizmie człowieka. Są też badania pokazujące preparaty pochodzenia naturalnego które mogą okazać się skuteczne lub ze względu na swoje właściwości, wpływając na procesy powstające w charakteryzowanej chorobie – będą skuteczne – w końcu na ich podstawie sporządzane są leki antynowotworowe. Problem z lekami nowotworowymi(syntetykami) jest jednak taki, że podawane są często w pojedynkę oddziałując tylko na 1 proces/ścieżkę sygnałową i przeważnie mają ogrom skutków ubocznych. Przejdźmy jednak do konkretów.
Standardowo jak przy każdym raku należy zahamować ścieżkę mTOR a zwiększyć autofagię(czyli proces usuwania śmieci z organizmu) – ścieżka mTOR pomaga np.w osiągnięciu lepszych wyników sportowych jednak nie tylko skraca życie ale i przyczynia się do nowotworów – i w tej chorobie nowotworowej jej zahamowanie(mTOR) i pobudzenie autofagii jest bardzo korzystne. Pobudzenie białka Bax a obniżenie aktywności Bcl-2 praktycznie w każdym typie nowotworu także jest pożądane – Bax odpowiada za śmierć komórkowa która jest tutaj niezbędna aby komórki raka umierały, z kolei białko Bcl-2 odpowiada za przetrwanie komórki stąd potrzeba obniżenia jego aktywności. Metaloproteinzy i kaspazy – kaspaza 3 tak jak białko Bax odpowiedzialna jest za śmierć komórkowa – należy pobudzić, natomiat metaloproteinzy zwiększają stany zapalne – w tym przypadku powinno się je obniżać. Stan niedotlenienia czyli czynnik HIF-1 oraz czynnik VEGF – obydwa na siebie wpływają tzn. kiedy HIF-1 alfa jest pobudzone to VEGF się zwiększa – ten pierwszy powoduje stan niedotlenienia który trzeba koniecznie odwrócić, VEGF z kolei powoduje zwiększone możliwości dopływu substancji odżywczych do tkanki nowotworowej – konieczne jest zahamowanie tego procesu. Dieta z niskim indeksem glikemicznym(IG) oraz mocne obcięcie podaży kalorii to jak dla mnie mus w tym przypadku.To co powyżej wymieniłem to moim zdaniem konieczne procesy i ścieżki sygnałowe do zahamowania lub pobudzenia aby skutecznie walczyć z choroba nowotworowa jaką jest rak szyjki macicy. Więcej informacji trochę bardziej(lub niekiedy trochę mniej) technicznych poniżej.
Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21426771 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19624895 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996286 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11853003 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27886335 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26464616 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14555539 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2220031/ |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15698426 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212005/ |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17439952 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212005/table/tbl0005/ |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9754764 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25084511 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386925 |
⇧16, ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24668416 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25135429 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17074332 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19996286 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21646470 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11344239 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18241547 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26675396 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14701854 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15827339 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23708780 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795334 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25265013 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11278357 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19080502 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23231348 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25818795 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20686382 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25623525 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607076 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21964635 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17177841 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16731755 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983496 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12804120 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26260273 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19953944 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21609578 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3711333 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23922174 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24615103 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11712783 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17199997 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17603274 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19317259 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20858478 |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23510470 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18687388 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21496227 |
⇧57 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1863338 |
⇧58 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23122182 |
⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22170400 |
⇧60 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19723095 |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18761069 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25187959 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23864892 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26813281 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22863844 |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21496227 |
⇧67 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23268709 |
⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20397191 |
⇧69 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23936001 |
⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17044934 |
⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8076361 |
⇧72 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18035403 |
⇧73 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21939359 |
⇧74 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20150221 |
⇧75 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23964446 |
Jak żyć z chorobą Gravesa Basedowa to książka wydana przez ProMedica Polska – napisana przez 2 lekarzy z czego 1 z nich choruje na tą chorobę. Nie będę rozpisywał się odnośnie jakie to piękne ilustracje zawiera(bo tak naprawdę ich nie zawiera) czy jak ładnie jest oprawiona tylko od razu przejdę do sedna – najwartościowsze i ewentualnie ciekawe dla siebie czy dla Ciebie wzmianki w tej książce + dodałem jakieś drobne komentarze od siebie…
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Liść laurowy czyli wawrzyn szlachetny znany był mi już od dawna(jeśli chodzi o właściwości lecznicze). Stosowałem go kiedyś za małolata(chyba ze 13-14lat temu) jako jedna z kuracji po przeczytaniu książki M.Tombaka na stawy – nie miałem z nimi żadnych problemów(i w sumie dalej nic konkretnego się z nimi nie dzieje) mimo to już wtedy testowałem na sobie różne interwencje jeśli chodzi o altmed, zioła i wtedy akurat zwłaszcza suplementy diety jak i samą dietę. Nie wiedziałem jednak o tym, że liść laurowy może mieć jak dla mnie bardzo konkretne, nie często spotykane właściwości lecznicze.
1-3% olejku eterycznego, flawonoidy, lignany, laktony seskwiterpenowe, alkaloidy izochinolinowe: retikulina, boldyna; wreszcie alkohol mirycylowy. Olejek laurowy – Oleum Lauri obfituje w 1,8-cineol, linalol, eugenol, kostunol, geraniol, pinen, felandren, terpineol. Eremantyna, kostunolid i laurenobiolid należą do seskwiterpenów. 1)rozanski.li/162/wawrzyn-laurus/
Pobudza krążenie krwi, wzmagają skurcze mięśnia sercowego, usprawnia krążenie w kończynach i mózgowiu co może być bardzo przydatne we wszystkich chorobach neurologicznych oraz zwłaszcza u kobiet, które odczuwają zimno w kończynach(i nie jest to np.problem z niedoczynnością tarczycy), działa ochronnie na miąższ wątroby, żółciopędnie, żółciotwórczo, rozkurczowo i stymulująco na centralny układ nerwowy. Wawrzyn szlachetny wzmaga diurezę i wydzielanie potu, a wraz z nimi usuwanie szkodliwych i zbędnych metabolitów, poprawia trawienie i przyswajanie składników pokarmowych, hamuje rozwój bakterii i grzybów,wcierany we włosy zapobiega ich wypadaniu i utracie połysku.44)rozanski.li/162/wawrzyn-laurus/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧44 | rozanski.li/162/wawrzyn-laurus/ |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12419922 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674633 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21332404 |
⇧5 | ptkardio.pl/Polimorfizm_bialka_przenoszacego_estry_cholesterolu_i_jego_zwiazek_z_dzialaniem_inhibitorow_CETP-798 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16142632 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15675799 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18758079 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12851709 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14654907 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23435943 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19166918 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10509909 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24711846 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21688047 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312182 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17577382 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27771586 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21191760 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22082096 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543905 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27782086 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11003152 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24826380 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21678158 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12046861 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26312934 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20067158 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16737790 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23891890 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20944422 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24095960 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859043 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801989 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837780 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11912066 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20534330 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250611 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12916069 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19177188 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27982689 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21188975 |